Category: эзотерика

Вы знали о своей гениальности?

Все чакры человека в совокупности издревле именовались радугой мудрости. Они управляют всем, что происходит с человеком, отражают его умения и способности. Их сила по истине впечатляет. Они хранят в себе информацию, которая непонятна и недоступна даже самому человеку, не говоря уже об окружающих. И если попытаться извлечь эту информацию с помощью грубой силы, то неудачи и разочарование вам обеспечены. Поэтому каждый человек, стремящийся к развитию, должен в первую очередь развивать собственные чакры. Для этого нужно сначала привести в порядок тело, затем зарядить энергоцентры и только после этого вы увидите чудесную силу чакр. Человек привык к тому, что сознание двигает им. И именно оно увеличивает и уменьшает силу воздействий. Поэтому развитие своего микрокосма может показаться ненужной затеей. А ведь именно это и есть истинный путь к здоровью. Как ни исследуй процесс развития собственных чакр, хоть на молекулярном уровне, хоть на эмоциональном – он всегда оказывается сложным и многоуровневым. Ведь каждый человек потенциально гений.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life
Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Ищете любовь? Дайте сигнал!

Цветотерапия напрямую связана с системой чакр на теле человека. Эти семь вихрей энергии, согласно древним учениям, расположены вдоль позвоночника человека, и каждый из них характеризуется определенным цветом, а также регулирует ту или иную физиологическую и эмоциональную функцию. Так, Муладхара, которая сосредоточена в паху, отвечает за продление рода и секс. Цвет этой чакры – красный. Это подтверждается многочисленными научными доказательствами. Э. Эллиот из Университета Рочестера установил, что красный цвет возбуждает особей мужского пола, причем исследования были проведены как на обезьянах, так и на людях.
Ученый-цветотерапевт Вернье утверждает, что красный ассоциируется у мужчин с сексом, с необходимостью иметь потомство, с выживанием рода, в конце концов. Женщины чаще обращают внимание на мужчин как на половых партнеров, если те одеты в красное. В животном мире это проявляется в предпочтении, которое самки обезьян отдают альфа-самцам, имеющим половые органы красного цвета. Это внушает самкам чувство защищенности, безопасности.
Если же вы хотите немного снизить «пикантность» ситуации и охладить пыл, стоит немного разбавить красный цвет. К примеру, розовый также говорит о поиске любви и романтики, но все же не имеет ярко выраженного сексуального подтекста. Это цвет впечатлительности, влюбленности в себя. Психологи утверждают, что он идет, прежде всего, женщинам, настроенным легкие любовные отношения.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Как многократно усилить силу своих мыслей?

Однажды один учёный сказал, что мозг похож на компьютер, поэтому глупых людей не существует, есть лишь люди, которые неправильно пользуются своим мозгом.
Тоже самое обстоит и с нашими мыслями. Все Вы уже знаете, что любые мысли могут иметь два занак - плюс и минус, т.е. положительные и отрицательные. А также любая мысль может быть слабой и сильной.

Что усиливает нашу мысль?

Как не странно физическая нагрузка на тело - усиливает также и наши мыслительные способности. Это ещё заметили мудрецы древней Греции. Пифагор сам каждый день занимался понятием тяжестей и заставлял это делать своих учеников. Сильное и крепкое тело - даёт предпосылки для сильной мысли.

Находитесь всегда в состоянии любопытства. Это развивает мозг. Он как у ребёнка продолжает развиваться только в этом состоянии. Начинают активироваться неизведанные участки мозга. Вплоть до паранормальных способностей. Вы наверно все смотрели фильм "Люси", когда мозг был активизирован на все 100%. Однако Йоги могут активизировать его при помощи упражнений. Стойка на голове - сильнейшее упражнение для этого. Медитация и особые вибрации - мантры (например мантра ОМ), пробуждают потаённые зоны мозга, заставляя его работать на гораздо больше процентов, чем у обычных людей.

Снижение рациона питания - резко поднимает умственную деятельность, т.к. энергия начинает тратиться не на переваривание пищи (которая итак в избытке), но на мыслительные способности.
Также важно делать хотя бы элементарное - не разрушать мозг алкоголем и курением.

Концентрация на определённых участках головы. Йоги концентрируются на области гипофиза, или Третьего Глаза. Это активизирует спящие у обычных людей способности.
Нужно находиться всегда в состоянии любви и добра к окружающему миру - это сильнейшим образом действует на мозг. Его биохимия становится максимально благотворной для его развития именно в плане тонких энергий и процессов. Развивайте левую руку. Это усиливает правое полушарие мозга. Это полушарие хранит в себе море загадок и тайн поистине вселенских масштабов.

Всегда контролируйте свои мысли. Вы все знаете об эффекте муравьёв. Каждый тащит гусеницу в свою сторону. И она движется лишь потому, что в какую-то сторону тянет немного больше муравьёв. Поэтому заставьте все мысли двигаться в том направлении, которое Вам нужно. Или лучше всего - выделите одну главную мысль - и концентрируйтесь только на ней. И Вы поразитесь тому, как сильно это начинает работать. Вы увидите, что Ваши мысли стали намного сильнее. А значит и Ваша жизнь станет намного успешнее.

(no subject)

Спина представляет собой интересную смесь симво¬лов и значений.

С одной стороны, это место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть, или то, что не должен увидеть кто-либо другой.

С другой стороны, это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность.

Мы не можем видеть нашу спину и поэтому уподобляемся страусу, полага¬ющему, что если он засунул голову в песок и не видит, что делается вокруг, то все в порядке.

Тогда мы жалуемся на «плохую спину», как будто она в чем-то провинилась!

Но она не только играет роль «мусорной свалки», в спине содержится позвоночник, самая важная часть внутренней структуры разума тела, основа нашего существа, опорный каркас, на котором тело и выстроено.

Позвоночник

Этот набор позвонков представляет нашу самую цен¬тральную внутреннюю энергию и соотносится с наши¬ми самыми высокими духовными устремлениями.

По¬звоночник служит оплотом всех остальных частей тела. Он делает нас сильными и уверенными или придает нам «бесхребетный» вид. Он соединяется со всеми многообразными аспектами нашего существа посредством скелета, центральной нервной системы и системы циркуляции крови, поступающей от мозга к остальным частям тела. Таким способом каждая мысль, чувство, событие, реакция и впечатление «впе-чатываются» в позвоночник и в соответствующие от¬делы организма.

Многие направления медицины уде¬ляют внимание этой области. Например, мануальная терапия фокусируются именно на позвоночнике, «тех¬ника изменения» - на спинальных рефлексах. В этих системах учитывается тот факт, что через по¬звоночник можно достичь всех отделов нашего орга¬низма и оказать на них влияние.

Позвоночник - это первая часть физического тела, которая формируется после зачатия; отсюда развивается и все остальное тело. Следовательно, он отражает наше стремление к воплощению, вступле-нию в бытие. Развитие сознания в период беременно¬сти, согласно пренатальной модели, происходит через позвоночник.

Эта модель отслеживает развитие от зачатия на уровне шеи до рождения на уровне половых органов; происходящее здесь движе¬ние - это одна из форм созревания по мере движе¬ния энергии вниз вдоль позвоночника. В то же время позвоночник отражает и систему чакр, и энергию кундалини, которая от основания позвоночника восхо¬дит вверх.

Верхняя часть спины

Под верхней частью спины мы подразумеваем об¬ласть, расположенную ниже уровня плеч до основа¬ния лопаток.

Поскольку эта область отражает период постзачатия, или стадию внутреннего и личностного развития, то и нерешенные вопросы, которые мы накапливаем здесь, неизбежно связаны с нашими чув¬ствами или растерянностью по отношению к самим себе. В этой области мы способны выразить сердеч¬ную чакру и энергию любви посредством рук и кис¬тей.

В спине замыкаются такие аспекты, как любовь и теплота в отношении к другому человеку, которые мы не можем выразить и потому прячем, или наобо¬рот, раздражение и равнодушие, которые мы не хо¬тим допустить. Эти чувства ищут выход, но если их постоянно игнорировать или отрицать, то они будут накапливаться и проявляться как гнев и ярость.

Напряженные мышцы, образующие «броню» в верх¬ней части спины, часто полны ярости, которая изна-чально была направлена на себя, но затем спроеци¬ровалась наружу в отношении кого-либо другого.

Это можно видеть на примере «вдовьего горба» - обра¬зования из мягких тканей в верхней части спины, характерного в большей степени пожилым женщи¬нам. Он свидетельствует о накоплении злобы и оби¬ды, не имевших на протяжении многих лет выраже¬ния; он свидетельствует о наступлении старости и об утрате смысла и цели жизни.

Верхняя часть спины тесно связана с плечами и энергией, которая выражается в этой области, как это было описано ранее. Следовательно, боль и на¬пряжение, которые проявляются здесь, связаны с разочарованием и раздражением из-за того, что мы занимаемся не тем, чем хотели бы действительно заниматься, вопреки своим амбициям и устремлениям.

Это неизбежно происходит из-за того, что мы отсе¬каем себя от истинных внутренних желаний и «хоро-ним» их в спине, возможно, потому что они кажутся неприемлемыми или противоречат тому, что от нас ожидают. Освобождая скрытое раздражение и раз¬очарование, мы можем также раскрыть свои запрятан¬ные амбиции и устремления.

Так как эта область относится к первой стадии развития после зачатия, поэтому она предстает как проявление нашей внут¬ренней цели. Это может означать просто поиск сво¬его пути в жизни, однако на более высоком уровне это может означать освобождение от соблазна и вла¬сти материального мира, осознание своего духовного предназначения.

Средняя часть спины

Это небольшая область спины в проекции солнечного сплетения, в которой довольно часто происходит на¬рушение равновесия.

Она представляет период появ¬ления первых признаков шевеления плода, то есть то время в развитии плода, когда происходит смещение в сознании от осознания себя к осознанию того, что не есть «Я». Иными словами, она подобна оси каче¬лей, уравновешивающей внутренние, личные аспекты нашего существа с внешними, общественными.

Когда эта область открыта и функционирует, тогда мы сво¬бодны в том, чтобы выразить свои внутренние чув¬ства и придать глубину и смысл своему миру. Когда она закрыта или заблокирована, то это свидетель¬ствует о препятствии, об удержании энергии, кото¬рая должна свободно устремляться наружу, или же о боязни самовыражения; это может быть нежелание отпускать энергию во внешнем направлении из-за того, что мы чувствуем себя в безопасности, когда она запрятана внутри.

Поскольку движение вниз есть часть процесса созревания, здесь располагается естественная точка блокирования, точка удержания энергии, отражающая наше внутреннее сопротивление старению, отрицание ответственности или собственной смертности. Здесь мы должны перейти от собственного «я» к взаимоот¬ношениям, а это означает, что мы должны и научить¬ся решать вопросы, присущие зрелому возрасту.

Это также область третьей чакры, исходно свя¬занной с властью и самоопределением. Следователь¬но, дисгармония в этой части позвоночника или спи¬ны может свидетельствовать о связанных с властью играх или конфликтах, которые часто активируются в процессе поиска себя и своего места в мире. Наша духовная энергия естественно устремляется ввысь, к переживанию возвышенных состояний, но наше эго делает все, чтобы ее остановить!

Соблазны и скры¬тые перспективы власти чрезвычайно привлекатель¬ны; однажды их познав, трудно сказать «нет». В то же время эта энергия тесно связана с развращенно¬стью и обманом. Цель нашего духовного пути - стать выше этих соблазнов.

Нижняя часть спины

Эта область простирается от проекции солнечного сплетения до копчика и представляет окончательное созревание перед рождением.

При изучении случаев болей в нижней части спины оказалось, что чаще всего они появляются в тех ситуациях, которые напо¬минают нам, что мы стареем: в дни 60- или 70-летних юбилеев, годовщин бракосочетания, выпуск¬ных вечеров детей, отъезда их из дома, выхода на пенсию.

Хотя причиной болей в спине обычно счита¬ют непосильные садовые работы или поднятие тяже¬стей, однако более вероятно, что слабость этой обла¬сти уже присутствует и лишь проявляется при повы¬шенной нагрузке. Эта слабость неизбежно связана с сопротивлением взрослению и старению в контексте социальных взаимоотношений.

На Западе это особен¬но ярко проявляется в стремлении жить долго и оставаться молодым и энергичным как можно дольше. Я не вправе давать советы о том, как стареть дос¬тойно, сохранить зрелую мудрость.

Автор: - Дебби Шапиро

Ищете любовь? Дайте сигнал!

Цветотерапия напрямую связана с системой чакр на теле человека. Эти семь вихрей энергии, согласно древним учениям, расположены вдоль позвоночника человека, и каждый из них характеризуется определенным цветом, а также регулирует ту или иную физиологическую и эмоциональную функцию. Так, Муладхара, которая сосредоточена в паху, отвечает за продление рода и секс. Цвет этой чакры – красный. Это подтверждается многочисленными научными доказательствами. Э. Эллиот из Университета Рочестера установил, что красный цвет возбуждает особей мужского пола, причем исследования были проведены как на обезьянах, так и на людях.
Ученый-цветотерапевт Вернье утверждает, что красный ассоциируется у мужчин с сексом, с необходимостью иметь потомство, с выживанием рода, в конце концов. Женщины чаще обращают внимание на мужчин как на половых партнеров, если те одеты в красное. В животном мире это проявляется в предпочтении, которое самки обезьян отдают альфа-самцам, имеющим половые органы красного цвета. Это внушает самкам чувство защищенности, безопасности.
Если же вы хотите немного снизить «пикантность» ситуации и охладить пыл, стоит немного разбавить красный цвет. К примеру, розовый также говорит о поиске любви и романтики, но все же не имеет ярко выраженного сексуального подтекста. Это цвет впечатлительности, влюбленности в себя. Психологи утверждают, что он идет, прежде всего, женщинам, настроенным легкие любовные отношения.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Любое действие может быть медитацией

Мы – это центр нашего мира, а самый простой и эффективный способ изменить мир – изменить себя.

Медитация не меняет внешний мир и повседневную жизнь. Занимаясь медитацией вы можете заниматься любыми делами из вашей повседневной жизни, но медитация меняет само отношение и к миру и жизни.

Даже в самых обычных ваших делах откроются новые, скрытые ранее грани. Медитация – это путешествие внутрь себя, чтобы изменить собственные качества. Мы продолжаем жить точно также, но практика медитации меняет наш стиль действий. Медитация – это не действие, медитация – это то, что приносит в действия гармонию. Медитативные люди всегда выделяются особой грацией и аурой спокойствия среди суетливого мира.

Перед тем как продолжить, хочется рассказать одну притчу:

Притча о медитации

Однажды один гуру путешествовал по арабской стране. Ему очень хотелось посетить город, где обитало множество достойных людей, однако как только он приблизился к воротам, его остановили стражи и вручили ему стакан молока. Тем самым они дали ему понять, что в городе итак достаточно достойных людей и без его присутствия, но гуру не растерялся и положил лепестки розы на молоко, тем самым украсив напиток.

Стражи поняли его и пропустили гуру, поприветствовав его. Если вы думаете, что ваша жизнь – это нечто сформированное и в ней нет места для медитации, то представьте, что медитация – это и есть лепесток розы, который способен украсить любой стакан с молоком, ведь медитация способна полностью поменять качество жизни.

Когда говорится, что любое действие может стать медитацией, не имеется ввиду, что действие – это медитация. Это значит, что в любое процесс своей жизнедеятельности вы можете «внедрить» медитацию. Многие думают, что медитация возможна только в варианте напевания мантр в позе лотоса, среди свечей и аромаламп. Это не так.

Суть медитации

Медитация – это любое осознанное действие. Осознанность – это пребывание в настоящем. Многие думают, что они итак находятся в настоящем, но в действительности мозг постоянно занят либо пережевыванием прошлого, либо мыслями о будущем. Медитация – это наслаждение настоящим, а чтобы наслаждаться настоящим нужно быть в нем.

Например, вам захотелось съесть пирожок. Вы идете в ближайшую кондитерскую, а по пути думаете о том, какой пирожок на вкус, как он выглядит и каким он будет вкусным. Ваш ум занят будущим, а потому вас нет в настоящем, а если бы вы были в нем, то могли бы насладиться и самим процессом передвижения из дома в кондитерскую.

Когда же вы доходите до кондитерской и покупаете пирожок, вы перестаете о нем думать. Мозг уже занят чем-то другим, ваше внимание захватывают новые желания, вы не наслаждаетесь вкусом пирожка и едите его автоматически. Вас снова нет в настоящем. Медитация – это способность быть в настоящем. Когда вы идете, вы идете, а когда вы едите, то вы едите. Это кажется простым, но попробуйте попрактиковать такой образ жизни и вы заметите, как вы постоянно «соскакиваете», то в прошлое, то в будущее, то есть в то, чего либо уже нет, либо еще нет. Таким образом вы сами перестаете быть осознанными и перестаете Быть.

Соскакивание в прошлое и будущее осуществляется при помощи мыслей. Мы привыкли отождествлять себя со своими мыслями, но на самом деле мы – это не наши мысли. Все это миф. Все мысли приходят извне. Мы не можем запретить мыслям посещать нас, но мы можем не обращать на них внимание. Если вы не вовлекаетесь в процесс мышления, то он перестает быть над вами властен. Если вы просто наблюдаете за своими мыслями, а не отождествляете себя с ними вы можете постоянно пребывать в настоящем, заниматься повседневной деятельностью и находиться в состоянии медитации

Со временем мы становимся всего лишь свидетелями наших мыслей, но не участникам их, а потому они перестают нас беспокоить. Чем более успешно вы научитесь отстраняться от собственных мыслей, тем меньше вы будете страдать.

Практика медитации в повседневной жизни

Чтобы развить такое умение по началу можно пробовать следить за своими мыслями в положении сидя, с закрытыми глазами. Со временем можно начинать переносить эту практику в повседневную жизнь. Постепенно вы научитесь понимать свой ум и его игры, в процессе этой практики вы обнаружите, как ум будет захватывать вас снова и снова.

Любое действие можно превратить в медитацию. Начните с того, что вам нравится делать. Например, когда вы слышите что-то, вы фокусируетесь на этом. Это происходит автоматически и неосознанно. Это работа ума. Попробуйте услышать все звуки, не выделяя какой-либо из них, и станете ближе к состоянию медитации.

Точно также со зрением. Когда мы смотрим, мы выделяем что-то одно. То, что интересует наш ум. Попробуйте охватить своим взглядом все, что попадает в ваше зрение, не сосредотачиваясь на чем-то одном и вы поймете какой огромный спектр имеет на самом деле наше зрение.

Мы всегда пытаемся выразить все в словах. Каждая вещь имеет свой аналог в мире слов. Это тоже работа ума. Попытайтесь посмотреть на вещи не называя их. Посмотрите на все как ребенок, который видит все впервые. Как только вы начинаете смотреть на вещи а не названия в своем уме вы начинаете медитировать.

Вот одна практика, которую можно делать в условиях города. В любом большом городе очень много текстов. Это могут быть вывески или реклама, или объявления, что угодно. Но ведь буквы – это просто символы. Чтобы они стали словами, нужно чтобы мозг интерпретировал их в слова. Представьте, что вы ребенок, который не умеет читать и попробуйте смотреть на слова не читая их и вы увидите насколько вы привыкли быть в своем уме и в своих мыслях.

Можно стать свидетелем своего мышления, собственного дыхания, желания, чего угодно. чем глубже становится наша свидетельственность, тем больше мы становимся осознанными и самое главное правило для медитации – бдительность. Не важно что мы делаем, важно быть бдительными в этом.

Вы знали о своей гениальности?

Все чакры человека в совокупности издревле именовались радугой мудрости. Они управляют всем, что происходит с человеком, отражают его умения и способности. Их сила по истине впечатляет. Они хранят в себе информацию, которая непонятна и недоступна даже самому человеку, не говоря уже об окружающих. И если попытаться извлечь эту информацию с помощью грубой силы, то неудачи и разочарование вам обеспечены. Поэтому каждый человек, стремящийся к развитию, должен в первую очередь развивать собственные чакры. Для этого нужно сначала привести в порядок тело, затем зарядить энергоцентры и только после этого вы увидите чудесную силу чакр. Человек привык к тому, что сознание двигает им. И именно оно увеличивает и уменьшает силу воздействий. Поэтому развитие своего микрокосма может показаться ненужной затеей. А ведь именно это и есть истинный путь к здоровью. Как ни исследуй процесс развития собственных чакр, хоть на молекулярном уровне, хоть на эмоциональном – он всегда оказывается сложным и многоуровневым. Ведь каждый человек потенциально гений.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life
Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Какой цвет у счастья?

Силы цвета вдохновляют и питают не только творческих людей, но и тех, кто просто готов попробовать изменить свою жизнь. И сделать это можно с помощью чакр, они своеобразные цветовые клавиши вашего организма. Люди с даром ясновиденья описывают их как похожие на хрустальные шары многоцветные пучки света. И каждая чакра имеет частицу себя в другой чакре, которая обозначена другим цветом. Благодаря этому каждый человек – источник немыслимо сильного света. И сильнее всего на человека способен повлиять цвет. Именно цвет может стать источником здоровья, помочь достичь счастья и благополучия. Но этот должен быть не случайный цвет, а набор ваших цветов. Как его обнаружить? Очень просто – пройти цветовую диагностику. А по её результатам программа виртуальный сканер здоровья составит для вас файлы цветовой коррекции с нужным набором цветов, правильных оттенков.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life
Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Как научиться мыслить осознанно

Вы никогда не задумывались, что значит мыслить осознанно? Ведь мысли это и есть человеческое сознание, которое отключается тогда, когда человек спит. На самом деле большинство человеческих мыслей являются автоматическими. Если вы замечаете, что в жизни ничего не происходит, каждый день как день сурка, новые идеи не рождаются, пропала креативность, творчество на нуле, чувствуете раздражительность, злость, апатию, усталость, то вам просто необходимо научиться жить осознанно, жить «здесь и сейчас», ценить каждый момент и не упускать возможности.
Самый простой и действенный метод это заняться медитацией. Ведь медитация это концентрация на внутренних ощущениях и способность отстраниться от мыслей, успокоить свой разум и дух. Какой-то специальной подготовки для занятий не требуется. Ею может заниматься абсолютной любой человек, было бы желание и немного свободного времени.

Несколько советов для новичков:
Заниматься медитацией лучше всего в определенное время, утром и/или вечером, так она лучше войдет в привычку.
Заниматься лучше всего каждый день, без выходных.
Медитации можно посвящать от пяти до двадцати минут (или больше). Начинать с пяти минут, постепенно увеличивая время. Самое главное чтобы на начальном этапе это было комфортное время, а не по принуждению.
Заниматься надо в теплом помещении, хорошо проветренном, чистом и уютном, для новичков это особенно важно, ведь матерые практики могут заниматься хоть под деревом или среди множества людей.
Очень важно, чтобы во время медитации никто не отвлекал от занятий! Иначе будет трудно сконцентрироваться и может возникнуть раздражение и злость. Необходимо выключить телефоны, телевизор, попросить домашних не отвлекать и не заходить в комнату. Необходима тишина.
Заниматься лучше в удобной одежде, не стесняющей движения, снять кольца, ремни, чтобы тело ничего не стесняло.
Постелить на пол коврик, сесть в удобную позу, например лотос, для начала если тяжело сидеть прямо, можно облокотиться спиной о стену.
Закрыть глаза и расслабиться мысленно представляя как расслабляются ноги, руки, туловище, голова.
Затем необходимо сконцентрироваться на дыхании, мысленно повторяя «вдох-выдох, вдох-выдох», кому-то удобнее медитировать на какой-либо звук, например «ом», «я есть». В это время привычные мысли будут пытаться мешать, надо просто не обращать на них внимания, повторяя про себя звук. Через некоторое время, может через несколько занятий, мысли во время медитации приходить не будут.
При первых занятиях можно заводить таймер или будильник, чтобы знать окончание медитации, к тому же в начале пути новичок просто может задремать или уснуть, поэтому не рекомендуется медитировать лежа.
А вот для того, чтобы быстрее уснуть, можно лечь спать в удобную позу, так же как в медитации расслабить тело и сконцентрироваться на чем-либо и бессонницы как не бывало!
Медитацией можно заниматься утром для позитивного настроя, и вечером для снятия усталости.
Постоянные занятия медитацией, помогают освободить разум от автоматических мыслей; помогают генерировать новые идеи, а обычные превращать в креативные; помогают становиться спокойнее и мудрее; а так же радоваться жизни и жить осознанно.

Какой цвет у счастья?

Силы цвета вдохновляют и питают не только творческих людей, но и тех, кто просто готов попробовать изменить свою жизнь. И сделать это можно с помощью чакр, они своеобразные цветовые клавиши вашего организма. Люди с даром ясновиденья описывают их как похожие на хрустальные шары многоцветные пучки света. И каждая чакра имеет частицу себя в другой чакре, которая обозначена другим цветом. Благодаря этому каждый человек – источник немыслимо сильного света. И сильнее всего на человека способен повлиять цвет. Именно цвет может стать источником здоровья, помочь достичь счастья и благополучия. Но этот должен быть не случайный цвет, а набор ваших цветов. Как его обнаружить? Очень просто – пройти цветовую диагностику. А по её результатам программа виртуальный сканер здоровья составит для вас файлы цветовой коррекции с нужным набором цветов, правильных оттенков.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life
Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.