health_scanner (health_scanner) wrote,
health_scanner
health_scanner

О плюсах физической активности для здоровья человека сказано немало, но сотрудники ирландского университета установили еще одно преимущество активного образа жизни. Эксперименты показали, что у регулярно занимающихся спортом людей в желудочно-кишечном тракте полезные бактерии размножаются более активно.
Выводы сделаны на следующих основаниях. У 40 профессиональных игроков регби и 46 обыкновенных не занимающихся спортом мужчин были взяты образцы крови. Результаты анализов у спортсменов показали меньшее количество воспалительных маркеров и лучший метаболический профиль. Обследования, которым подверглись участники эксперимента, показали у спортсменов более высокое количество противостоящих ожирению бактерий Akkermansiaceae.
Таким образом, стал очевидным замкнутый круг - отсутствие тренировок обуславливает падение количества полезных бактерий, это провоцирует увеличение веса и ослабление иммунитета, после чего заняться спортом еще сложнее.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments