health_scanner (health_scanner) wrote,
health_scanner
health_scanner

Аромамассаж – отдохнем и обретем здоровье

Аромамассаж - это вид массажа, сопровождающийся втиранием натуральных эфирных масел. Из всех методик ароматерапии массаж является наилучшей мерой влияния на организм. В данном методе ароматерапии масла в полной мере демонстрируют свои полезные качества, данные им самой матушкой-природой. Эти вещества положительно воздействуют на нервную, дыхательную систему, а также печень и кишечник.
И все же, для того чтобы получить эмоциональное и физическое наслаждение в применении аромамассажа, необходимо руководствоваться особыми критериями безопасности. Поэтому обязательно ознакомьтесь с этими положениями:
• Остерегайтесь использования эфирных масел рядом с огнем, (используемые масла в ароматерапии огнеопасны).
• Аромамассаж осуществляется мягкими, нежными, чувственными движениями (сильные болезненные давления не допустимы).
• Необходимо избегать попадания эфирных масел на открытые раны или различные повреждения кожи.
• Женщинам в положении не рекомендуется массажировать живот.
• Аромамассаж не подойдет людям, у которых есть проблемы с сосудами.
• Перед массажем обязательно нужно убедиться, что эфирные масла разбавлены.
Аромамассаж применяется для решения многочисленных проблем со здоровьем. С помощью ароматерапевтического массажа возможно гораздо быстрее избавиться от простуд, а также выйти из стрессового состояния или взбодриться, но главный потенциал данного вида массажа - это решение проблемы целлюлита. Например, при необходимости избавления от лишнего веса можно совместить аромамассаж, посещение сауны и 2-3 раза в неделю посещать спорт зал по программе фитнес для похудения. Уже через месяц результаты будут заметны даже невооруженным взглядом!
В частности, специалисты отмечают, что по прошествии 10 - 15 процедур, скорее всего, уже будет заметен явный эффект - это улучшение самочувствия, более высокий тонус мышц и кожи и просто прекрасное настроение. Такой массаж лучше всего делать вечером, так как организм уже готов расслабиться.
Аромамассаж практически не имеет противопоказаний. Но, однако, они существуют!
Стоит отказаться от процедур тем, у кого повышена температура тела, имеется злокачественная опухоль, заболевания кожи, сильные боли в районе позвоночника. Кроме всего перечисленного, негативное воздействие возможно при индивидуальной непереносимости какого-либо масла, но это встречается весьма редко. Для исключения этого фактора рекомендуются тесты на сгибе локтя.
При беременности рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями и обязательно проконсультироваться с врачом.
Аромамассаж давным-давно применяется в качестве одной из самых эффективных оздоровительных и косметических процедур. Соединение целительной силы легких касаний и ароматов эфирных масел дают удивительный результат и помогают в решении различных проблем. Вот именно поэтому на сегодняшний день этот вид массажа стал столь популярным. Эта процедура считается востребованной, как среди женщин, так и среди мужчин. Аромамассаж проводится во многих салонах красоты и на дому.
Subscribe

  • (no subject)

  • (no subject)

  • (no subject)

    Хорошие оценки запоминаются намного лучше, чем плохие. 'Пятерки' припоминаются в 89% случаев, а тройки - только в 29%. Как вы догадываетесь, людям…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments