October 15th, 2019

10 опасных заблуждений о первой медицинской помощи

Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой смесь из стереотипов и слухов, применение на практике которых не просто бесполезно, но и опасно.

1. Сам погибай, а товарища выручай
Этот стереотип крепко-накрепко вбит в головы представителей старшего поколения фильмами, книжками и просто идеологией советского времени, отчаянно воспевавшей героизм и самопожертвование. Спору нет — качества эти важны, ценны и иногда даже необходимы. Но в реальной жизни, на улице, в городе или на природе следование заученным правилам может стоить жизни как герою, так и спасаемому.

2. Достать любыми средствами
Продолжим тему дорог и ДТП. Вы не поверите, сколь распространен у нас в стране следующий сценарий: скорая и спасатели приезжают к месту аварии, а пострадавшие уже извлечены из покореженных машин, уложены в тенечке и напоены водичкой. При этом добровольные спасатели тянули людей из машин за руки-ноги и вдобавок к уже полученным травмам нагнали еще парочку совсем небезобидных, вроде деформации поломанного позвоночника. Так бы человек посидел в машине, дождался помощи, спецы аккуратно эту машину разобрали бы, положили его на носилки и передали врачам. Полгода в больничке - и снова на ноги. А теперь нет. Теперь — пожизненная инвалидность. И все ведь не специально. Все из желания помочь. Так вот — не надо. Не надо изображать спасателей.

3. Язычок к воротничку
Помните эту байку? В армейском пакете первой помощи имеется булавка, и нужна она для того, чтобы приколоть язык потерявшего сознание человека к его же воротнику — с тем, чтобы он (язык) не запал и не перекрыл дыхательные пути. И ведь бывало, так и делали. Хороша картинка — вот так вот очнуться от обморока, да с язычком наружу? Да, в бессознательном состоянии у человека всегда западает язык. Да, это нужно иметь в виду и с этим бороться. Но не таким же варварским методом! Вы когда-нибудь, кстати, пытались у человека достать изо рта язык? Нет? Попробуйте. Вас ждет открытие — он, оказывается, мягкий, скользкий и никак не хочет оставаться в вытянутом состоянии. Да и негигиенично это. Чтобы освободить дыхательные пути от запавшего языка, человека достаточно просто повернуть набок. Все — дыхательные пути открыты. Так, кстати, рекомендуется поступать со всеми знакомыми и незнакомыми пьяницами, спящими на улице. Положить его набок — и ничего, проспится.

4. Жгут на шею
Кстати, такое вполне возможно. Жгут на шею накладывается, но не просто так, а через руку. Но речь не о том. Со жгутом у наших людей отношения трепетные и нежные. Он есть в каждой аптечке, и потому при любом сильном кровотечении граждане бросаются жгутовать. Некоторые при этом даже помнят, что летом жгут можно накладывать на два часа, а зимой - на один. И знают, что венозная кровь по цвету темнее артериальной. Вот только часто выходит так, что не самый опасный для жизни глубокий порез почему-то жгутуют, да так, что по приезде в больницу выясняется — обескровленную конечность уже не спасти. Запомните — жгут применяется только для остановки артериального кровотечения. Как его отличить? Ну, уж конечно, не по цвету крови.
Во-первых, оттенки красного и так-то не всегда различишь, а тут еще стрессовая ситуация. Легко ошибиться. Впрочем, именно артериальное кровотечение вы узнаете без труда. Если перевести наше типичное давление 120 на 80 в атмосферы, то получится где-то 1,4. То есть, почти полторы. А теперь представьте, что из узенькой трубочки через небольшую дырочку под давлением полторы атмосферы поступает вода. Прикинули, какой фонтан будет? То-то. Именно по напору и высоте фонтана крови безошибочно опознается артериальное кровотечение. И тут уж медлить нельзя, жизнь уходит из человека с каждой секундой. Так что не надо искать жгут или веревку, снимать с себя ремень. Сразу быстро зажимайте, хоть пальцем. Где? В местах, где артерии ближе всего подходят к поверхности тела и менее прикрыты — пах, подмышки. Ваша задача — прижать артерию, дождаться остановки кровотечения, а уж потом приладить на место жгут. И поскорее в больницу. Кстати, жгут накладывают на одежду, чтобы его было видно. Записку с временем наложения жгута лучше написать маркером... на лбу пострадавшего. Так больше шансов, что информация не потеряется, а бедолага наверняка простит вам этот боди-арт.
А вот венозное кровотечение — даже очень обильное — лучше останавливать тугой давящей повязкой. Не беда, если она насквозь пропитается кровью — положите сверху еще один слой. Это помимо прочего позволит врачу по толщине повязки оценить серьезность кровопотери.

5. Ожог смажем маслом
Мы, представьте себе, на 80% состоим из воды, которая, помимо прочих свойств, имеет еще и теплоемкость. Что же такое у нас ожог, если учесть эти данные? Некоторое количество тепла попадает на кожу и с ее поверхности уходит глубже, в ткани организма, которые с готовностью накапливают доставшиеся им джоули. Что нам подсказывает банальная логика? Чтобы джоули извлечь назад и прекратить перегрев, надо место ожога охладить. Ведь правильно? И просто же как. Льем на ожог прохладную воду и ждем. Но вот ждем мы, как выясняется, недостаточно. Как правило — до смягчения или пропадания болевого синдрома, то есть меньше минуты. За это время только часть джоулей выходит наружу, остальные же сидят, притаившись, и ждут развития событий. Как же мы развиваем события? Густо мажем место ожога пантенолом, кремом, кефиром или — по бабкиному рецепту - маслом с солью. Что происходит? Над местом, где в тканях еще гуляют пресловутые джоули, создается герметичная подушка из вещества, закрывающего им выход на свободу. Как результат — ожог только усугубляется. А вот если бы хватило терпения простоять под водой еще минут 10—15, был бы совсем другой разговор. И пантенол, и прочие средства принялись бы работать с поврежденным участком кожи, из-под которого все тепло уже выведено.

6. Разотрите ему уши
Россия — место холодное, так что одна из угроз для русского человека — обморожение. Сталкивались с ним почти все — уши и нос становятся белыми, теряют чувствительность, но если их потереть руками или снегом, быстро краснеют, а потом приходит боль. Почему так больно-то? Да потому, что наш организм (уж простите за упрощение) — это система трубочек и проводочков, где первые — кровеносные сосуды, а вторые — нервные окончания. На морозе трубочки замерзают, кровь по ним не циркулирует (отсюда белый цвет), проводочки дубеют, и все это становится хрупким. А мы начинаем растирать. И крушим-ломаем меленькие трубочки-проводочки, нанося организму серьезный ущерб. Ведь даже бутылка пива, замерзшая в морозилке, при резком переносе в тепло может лопнуть. А уж нежные сосудики... Поэтому — не надо растирать. Надо медленно согревать. Прохладной или чуть теплой водой. Тогда и последствия обморожения будут не столь плачевны, и боль при возвращении чувствительности не такая сильная.

7. Знобит-согреем
Помните, как оно бывало при высокой температуре - сам горячий, а знобит. Все тело дрожит, хочется лечь клубочком под теплое-теплое одеяло и согреться... И ведь ложились, и даже согревались потом, и не знали, что согреваться в такой ситуации не просто вредно, а смертельно опасно. Все очень просто — озноб при высокой (более 38) температуре указывает только на одно. На то, что температура продолжает расти и организм перегревается. Ему нужно охлаждение, а мы вместо этого укутываемся потеплей, накрываемся одеялами, обкладываемся грелками. Как результат — персональный термос, в котором тело нагревается все сильнее и сильнее. В самых грустных случаях температура залетала за отметку 41, а дальше уже шли необратимые процессы, приводящие к смерти. Нечасто, но бывало. Так что помните — при высокой температуре и ознобе не надо укутываться. Надо охлаждаться. Прохладная ванна, легкое покрывало, влажное обтирание... все что угодно, лишь бы дать организму возможность сбросить лишнее тепло. Будьте уверены — так высокая температура перенесется и пройдет намного легче.

8. Банка с марганцовкой
Так вот. Знали ли родители, что кристаллы марганца полностью растворяются в воде только при температуре около 70 градусов? Знали ли они, что бодяжить такой раствор не просто бессмысленно (необязательно пить антисептики с целью немедленно отдать их назад), но и опасно, так как нерастворившийся кристаллик марганцовки может наделать в слизистой желудка кучу бед? Не надо тратить время и химикаты — для очистки желудка достаточно выпить 3—5 стаканов простой теплой воды и вызвать рвоту.

9. Постучим-похлопаем
Человек подавился, бедолага, и кашляет так, что сердце надрывается. Что делают окружающие? Естественно, помогают ему — стучат по спине. А вот зачем они это делают? С научной точки зрения, такие удары еще больше раздражают место, где находится инородное тело, у подавившегося усиливается кашлевой рефлекс, и попавший не в то горло кусок вылетает сам. А теперь представьте водосточную трубу. Бросаем туда кошку (понятно, что якобы, мы ж не садисты какие) и начинаем стучать по трубе палкой (виртуально). Как вы думаете, какова вероятность того, что кошка выскочит сверху трубы? Так же и с нашим куском — в девяносто девяти случаях человек откашляется. А вот в одном кусок упадет глубже в дыхательные пути со всеми вытекающими последствиями — от необходимости вмешательства врача до смерти от остановки дыхания. Поэтому — не надо стучать. Даже если просят. Намного проще и безопаснее успокоить человека и попросить его сделать несколько медленных, очень медленных вдохов и резких выдохов. При выдохах лучше слегка наклоняться вперед — чтобы наша водосточная труба из вертикального положения перешла в горизонтальное. Три-четыре таких вдоха-выдоха — и откашливание усилится. Кусок вылетит сам собой, просто и безопасно.

10. Разожмите ему зубы
Это, наверное, самое распространенное и самое легендарное заблуждение, в которое на полном серьезе верят миллионы россиян. Это непоколебимая уверенность в том, что человеку, у которого случился приступ эпилепсии, необходимо разжать зубы и вставить между ними что-нибудь. Красота! И вставляют ведь — пытаются, по крайней мере. А эпилептики потом, придя в себя, с удивлением понимают, что рот у них забит пластмассой от изгрызенной авторучки (в лучшем случае) или осколками собственных зубов (в худшем). Так вот: не надо! Не пихайте человеку в рот что попало, ему и так несладко. Сделаете только хуже. Ведь чем обосновывают подобные действия доброхоты? Тем, что человек в припадке может откусить себе язык. Три раза «ха»! Чтоб вы знали — во время приступа все мышцы человека находятся в тонусе. Включая и язык, который, помимо всего прочего, еще и мышца. Он напряжен, и потому не вывалится изо рта и не попадет между зубов. Максимум — будет прикушен кончик. Крови при этом немного, но, перемешавшись со вспененной слюной, она создает видимость небывалых разрушений — так и подогреваются мифы об откушенных языках. В общем, не лезьте вы со своими ножами-вилками-ложками.
Если действительно хотите помочь, встаньте на колени у головы эпилептика и постарайтесь придержать ее, голову, чтобы не было ударов о землю. Такие удары намного опаснее гипотетического прокушенного языка. А когда активная фаза приступа пройдет — судороги кончатся — аккуратно поверните человека набок, так как у него наступила вторая фаза - сон. Он может продлиться недолго, но все равно в таком состоянии мышцы расслаблены, и потому существует возможность задохнуться от западения языка.

Такие вот суровые реалии нашей небезопасной жизни. Желательно очень хорошо их себе усвоить, ведь не зря же главнейший медицинский закон звучит: «Не навреди!»

Ученые нашли четыре подтипа клинической депрессии

Клиническая депрессия представляет собой гетерогенный синдром, который диагностируется при наличии пяти симптомов из девяти, например нарушении настроения (необязательно), аппетита, сна и других. Лечение депрессии основано на сочетании психотерапии, медикаментов и иногда транскраниальной магнитной стимуляции, при этом к последней, как и к другим методам, некоторые пациенты невосприимчивы. С учетом относительно постоянного нейронного коррелята заболевания причины такой резистентности до сих пор оставались неясными.

В новой работе ученые из Корнеллского университета и других учреждений изучили работу мозга 1188 человек, в том числе 578 пациентов с симптомами клинической депрессии, методом функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Авторы составили подробные функциональные карты мозга каждого испытуемого, общее число корреляций между которыми достигало 33 154, и сопоставили их с показателями шкалы Гамильтона для оценки депрессии. Это позволило оценить выраженность симптомов и проследить их источник.

На первом этапе ученые выделили только два нейронных коррелята, которые отличали пациентов друг от друга. Один из них был основан на специфике связей лобно-базальных отделов и орбитофронтальной коры и выражался в ангедонии (снижении способности получать удовольствие) и замедлении движений и речи; другой — на лимбической системе и префронтальных отделах и был связан с повышенной тревожностью и нарушениями сна. Однако анализ иерархических («вертикальных») связей выявил четыре таких подтипа.

В частности, наиболее выраженными в подтипах 1 и 4 оказались нарушения межнейронных взаимодействий в амигдале (регулирует реакции страха), что сопровождалось высоким уровнем тревожности. Вместе с тем подтипы 3 и 4 объединяли избыточные межнейронные взаимодействия в таламусе и лобно-базальных отделах — это выражалось в ангедонии и психомоторной заторможенности. Дефицит взаимодействий в орбитофронтальных отделах характеризовал 1 и 2 подтипы и выражался в усталости.

Кроме того, каждый подтип различался по ответу на транскраниальную магнитную стимуляцию (дорсомедиальной префронтальной коры). Она заключается в неинвазивной стимуляции коры мозга короткими магнитными импульсами. Так, наиболее эффективной терапия оказалась в случае 1 и 3 подтипов: ответ наблюдался у 82,5 и 61 процента испытуемых соответственно. Для 2 и 4 подтипов показатель составил 25 и 29,6 процента. Частота встречаемости подтипов была примерно идентичной: 23,6, 22,7, 20 и 33,6 процента.

По мнению ученых, новые данные могут повысить эффективность диагностики и лечения клинической депрессии. В частности, сейчас заболевание диагностируется в основном по итогам тестирования, тогда как сканирование мозга позволяет получить более объективную картину. Следующим шагом станет подтверждение результатов работы. Авторы также намерены проверить метод на других психических расстройствах: типизация таких заболеваний в настоящее время представляет собой известную трудность.

(no subject)

Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.

Ошо

Интересные факты о психологии человека и отношениях.

1. Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, максимум — 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. Поэтому если малознакомый человек долго и пристально смотрит на Вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии. Если у Вас наблюдается тенденция к частым прямым взглядам, то, возможно, Вам необходимо обратиться к психологу, чтобы решить внутренний конфликт, связанный с агрессией.

2. Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более длительные контакты глаз возможны между ними. Поэтому общение будет более эффективным, если партнеры сидят по разные стороны стола — в этом случае увеличение расстояния между ними будет компенсироваться увеличением длительности контакта глаз.

3. Женщины дольше смотрят на тех, кто им симпатичен, а мужчины — на тех, кто симпатизирует им. Как показывают наблюдения, женщины чаще мужчин используют прямой взгляд, а потому они менее склонны воспринимать пристальный взгляд как угрозу. Даже наоборот, женщина считает прямой взгляд выражением интереса и желания установить контакт. Хотя отнюдь не все прямые взгляды мужчин женщины воспринимают благосклонно, многое зависит и от самого человека.

4. Не следует думать, что прямой взгляд является признаком честности и открытости. Умеющий врать человек может фиксировать взгляд на глазах собеседника, а также контролировать свои руки, не позволяя им приближаться к лицу. Однако если врун не настолько тренированный, например ребенок, то обман можно легко узнать: руки его так и тянутся к лицу, загораживают рот и нос, а глаза бегают по сторонам.
5. Сужение и расширение зрачков не подчиняется сознанию, а поэтому их реакция очень четко показывает заинтересованность партнера в Вас. Расширение зрачков показывает усиление интереса к Вам, о враждебности расскажет их сужение. Однако подобные явления необходимо наблюдать в динамике, потому что размер зрачка зависит также от освещенности. При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются.

6. По движению глаз собеседника можно узнать, какие именно образы сейчас в сознании человека и чем он занят в данный момент: придумывает или вспоминает.7. Если партнер смотрит налево вверх или просто вверх, значит он погружен в зрительные воспоминания. Такой взгляд можно наблюдать у человека, отвечающего на вопрос «как выглядит сторублевая банкнота».

8. Взгляд по направлению направо вверх выдает зрительное конструирование. Человек пытается представить то, что он никогда не видел. Например, попробуйте представить Вашего близкого друга в скафандре космонавта.

9. Взгляд налево в сторону говорит о слуховых воспоминаниях. Например, вспомните звуки рояля. Если взгляд направлен направо в сторону — это признак слухового конструирования. Например, представьте, как разговаривают инопланетяне.

10. Взгляд налево вниз — внутренний разговор с собой.

11. Взгляд направо вниз или просто вниз выдает кинестетические представления. Например, эмоциональные и осязательные. Именно туда направлен Ваш взгляд, когда Вы вспоминаете свои ощущения от мягкой теплой кровати, в которой лежали.

12. Для левшей картина полностью противоположна.

(no subject)

Не принято говорить такое вслух, но каждый переезд это немножко смерть, честное слово. Переезжая на новое место, всякий раз что-то или кого-то теряешь. Хотя не сразу понимаешь, чего лишился.

Джон Дэвид Калифорния
«Вечером во ржи. 60 лет спустя»

Бессознательно без отдыха

Беззознательное работает всегда, пока человек жив. Нет ни одной секунды, когда оно было бы выключено в отличие от сознания. Если нет бессознательного, значит, нет и жизни. Регуляция всех физиологических процессов производится бессознательным. Человек бессознательно воспринимает информацию, обрабатывает и воспроизводит её. Поэтому пренебрежительное отношение к бессознательному недопустимо и должно быть изменено в помощью виртуального сканера здоровья. Тогда человек сможет получить доступ к практически неисчерпаемым ресурсам собственного организма.
Учёные доказали, что все люди устроены примерно одинаково. Каждый организм по большинству признаков похож на другой. И каждый человек может пообщаться с собственной психикой. Человек вообще всё может, если достаточно сильно этого хочет. Это касается как психики, так и физического тела. Рекорды спортсменов свидетельствуют об этом. С каждым годом люди улучшают более ранние рекорды, а значит, человек способен преодолевать то, что раньше казалось непреодолимым.


Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life
Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Рыба, запеченная с помидорами и сыром

Рыба, запеченная с помидорами и сыром – тот самый случай, когда простейшая технология приносит отличный результат. Какую бы рыбу мы не взяли – треска, камбала, минтай, красная – помидоры придают ей сочность и особый вкус. 🔹

🔸Итого на 100 грамм - 95 ккал: 🔸 Белки- 8 🔸 Жиры - 5 🔸Углеводы - 4 🔸
Ингредиенты:

филе не жирной рыбы (у меня минтай) 600-700 гр.
луковиц 1 шт.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубч.
зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)
соль,перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
Приготовление:
1. Лук почистить, нарезать кольцами, выложить в форму для запекания.
2. Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму на лук.
3. Посыпать мелко нарубленным чесноком. Сверху смазать сметаной.
4. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем.
5. Посолить. Зелень мелко порубить, сыр натереть на тёрке.
6. Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху.
7. Запекать в духовке при 200С примерно минут 30.
Приятного аппетита! 🍴

«Я» бывают разные: 24 демона Билли Миллигана.

В черепной коробке обычного человека живет приблизительно одна личность. Мозг Билли Миллигана приютил больше двух десятков разных личностей. Жили они дружно, почти не ссорились. Это как фильм «Сплит», но по-настоящему!

В общей сложности в сознании Билли Миллигана обитали двадцать четыре личности, которые составляли «семью»

Судебный процесс над Билли Миллиганом прогремел тогда на весь Огайо. Швейкарту удалось пригласить не просто хорошего психиатра, а единственного доктора в США, который занимался раздвоением сознания и даже написал о своих пациентах роман-бестселлер. По итогам суда Миллиган был признан невменяемым (чем, кстати, создал соответствующий судебный прецедент) и отправлен в клинику на принудительное лечение. В больнице в процессе «синтеза», то есть терапии по соединению личности, открылись удивительные подробности предыдущей жизни Билли.

Как это часто бывает у сумасшедших, все началось с напряженной обстановки в семье. Отец Билли, комик-неудачник, покончил жизнь самоубийством, когда его сыну было четыре года. Мать вышла за другого — садиста и пьяницу. Насилие со стороны отчима и спровоцировало расщепление личности. Билли вспомнил, как в самые страшные моменты перед наказанием он вдруг исчезал куда-то и приходил в сознание уже после, ощущая побои на теле, но не помня о них. Именно тогда в его мозгу появился мальчик Дэвид, который вставал на пятно, чтобы взять на себя боль.

«Множественные умы Билли Миллигана»
За Дэвидом последовали остальные. Их формирование завершилось в подростковом возрасте, когда 16-летний Билли, не в силах вынести сумятицы, первый раз попытался покончить с собой — и был «усыплен» навсегда.

Итак, в общей сложности в сознании Миллигана обитали двадцать четыре личности, которые составляли «семью». Тринадцать из них назывались «нежелательными». После каких-либо проступков им запрещалось вставать на пятно. Например, один из этих отверженных, хулиган из Бруклина, имел отношение к грабежам, за которые Билли получил свой первый срок (тогда о его болезни никто не догадался). Также в списке «нежелательных» фигурировал австралиец Уолтер, который чрезвычайно дезорганизовывал жизнь, так как все время норовил сбежать в лес на охоту (очень неудобно просыпаться в палатке в самом центре заповедника, когда тебе вообще-то в это утро надо идти на работу). Еще там значился глухой четырехлетний малыш (тоже не слишком удобный аватар), девушка, которая была одержима желанием убить отчима Билли (поймана с ружьем и признана социально опасной), ортодоксальный еврей (запрещен за глупость) и другие в том же роде.

Еще десять личностей — это те, кто вел жизнь Билли Миллигана. Доминировали среди них Артур и Рейджен. Они могли провозгласить личность «нежелательной». Артур был главным в обычной обстановке, а Рейджен — в момент опасности. Британец Артур большую часть времени посвящал самообразованию в библиотеках. Он изучал медицину, искусство, историю, языки. Хорошо водил машину, однако постоянно путался из-за правостороннего движения. Однажды он не выдержал и улетел в свой «родной» Лондон. Это был единственный раз, когда все остальные взбунтовались против него. Деньги на обратный билет пришлось доставать разговорчивому Аллену.

Рейджен обладал поразительной скоростью реакции, умел применять техники восточных единоборств и «концентрировать силу», то есть вызывать прилив адреналина, который помогал ему совершать поразительные вещи. Например, однажды, когда кто-то из тюремной охраны посмеялся над рисунком «малышей», лежавшим на столе, Рейджен вырвал с корнем унитаз и метнул его в стену, так что тот разбился на мелкие кусочки. Одно время Рейджен был связан с наркоторговцами и работал на доставке крупных партий кокаина самым известным людям штата (никто из остальных личностей Билли об этом даже не подозревал). Он всегда заводил в квартире, где жила «семья», сейф и прятал там от «малышей» пистолет, водку и амфетамины. Артур подозревал, что Рейджен пошел на ограбления в колледже еще и для того, чтобы оказаться в тюрьме, где обстановка классифицировалась как повышенно опасная и вся власть над «пятном» переходила к нему.

Выяснилось, что студенток колледжа насиловала женская личность Миллигана — активная лесбиянка по имени Адалана

Третий часто появлявшийся персонаж по имени Томми был самым успешным в смысле зарабатывания денег. Он мог легко починить любой механизм. В юности вместе с Артуром много занимался в библиотеках, читал технические справочники. А еще Томми был по-настоящему талантливым художником-пейзажистом. Кстати, сразу несколько личностей Билли любили рисовать: Аллен писал порт¬реты, а Дэнни — натюрморты. Каждый из них имел право распоряжаться теми деньгами, которые приносили ему его работы, но больше всех всегда получал Томми.

Огромный сюрприз преподнесла личность «тихой» Адаланы. Выяснилось, что она активная лесбиянка, и это именно она изнасиловала студенток в колледже! Вообще-то всем мужским личностям Билли был предписан целибат, так как Артур пришел к выводу, что женщины являются главным демаскирующим фактором в жизни «семьи». Впрочем, на женских персонажей этот закон не распространялся, чем и воспользовалась Адалана. В жизни Билли были две довольно продолжительные любовные связи. Однажды влюбился Томми, в другой раз — Аллен. Оба были уверены, что это чисто платонические отношения. Однако ночью сознанием овладевала Адалана — и переводила все совсем в иную плоскость. В итоге подружки Билли прощали ему многие странности за его нежность и умелость. В момент ограбления, которое задумал Рейджен из «социалистических» соображений, грубо провел «нежелательный» бруклинский хулиган Фил и завершила Адалана, Билли находился под воздействием наркотиков из сейфа Рейджена, чем отчасти и объяснялись хаотическая смена личностей и агрессия обычно тихой лесбиянки.

Самым удивительным открытием оказалась последняя, двадцать четвертая личность Билли. Это Учитель, который никогда ни во что не вмешивался, но всегда наблюдал за происходящим. В отличие от остальных, чьи воспоминания ограничивались только их собственной активностью, Учитель помнил все. Именно этот сверхперсонаж еще во время пребывания Миллигана в клинике рассказал историю его жизни писателю Дэниелу Кизу, и тот написал документальную биографию «Множественные умы Билли Миллигана» (на ней, кстати, и основана эта статья). Книжка стала бестселлером в США.

После семилетнего лечения Билли Миллиган был признан вменяемым, хотя его личность так и не удалось «синтезировать» до конца. Впрочем, отныне он мог контролировать свое сознание. Проценты с книги Киза помогли покрыть все траты на лечение, и даже что-то осталось, чтобы уехать в Калифорнию и организовать там свою небольшую киностудию. Журналисты продолжали преследовать Миллигана, его это раздражало, было несколько исков о защите личной жизни. В какой-то момент в Голливуде поползли слухи о том, что Джеймс Кэмерон написал по книге Киза сценарий под названием «Многолюдная комната», Леонардо Ди Каприо должен был играть главную роль, но потом проект заморозили. Студия Миллигана довольно быстро прогорела, и он растворился среди прочих бесчисленных калифорнийских фриков, пока 12 декабря 2014 года не умер от рака. Кончина Билли воскресила интерес кинематографистов к нему. Экранизация книги Киза с Ди Каприо в главной роли считалась практически решенным делом, но внезапно проект заглох. Зато историю взял на вооружение М. Найт Шьямалан, снявший невероятно успешный триллер «Сплит», где двадцать четыре личности ротируются в голове актера Джеймса МакЭвоя.

Личности Билли Миллигана

1. Билли Миллиган — личность-ядро, тот, кто существовал до расщепления. Фактически ему 23 года, но он реагирует как маленький мальчик. Большую часть времени «спит».
2. Артур — британец-интеллектуал (говорит с характерным акцентом), ему всегда около 22 лет. Первым догадался о существовании остальных личностей. Принимает решения в обычной обстановке. Носит очки.
3. Рейджен Вадасковинич — 30-летний югославский коммунист. Знает сербский. Специалист по оружию и восточным единоборствам. Принимает решения в опасной обстановке. Пьет водку и употребляет амфетамины.
4. Аллен — 18-летний художник и музыкант-нонконформист. Довольно умен и разговаривает без акцента, поэтому ему доверяют «пятно», когда надо общаться с внешним миром. Однако его подростковая заносчивость часто все портит. Единственный, кто курит.
5. Томми — 16-летний механик. Специалист по бытовой технике и электронике. Художник-пейзажист. Изучал техники Гудини.
6. Дэнни — 14-летний нервный мальчик, который очень боится мужчин. Чаще всего отчим морально издевался именно над ним.
7. Дэвид — 8 лет. «Хранитель боли». Встает на «пятно» каждый раз, когда Билли предстоит испытать физическую боль.
8. Кристин — 3-летняя британская девочка. Ее пускают на «пятно» в безопасной обстановке, когда можно поиграть. Или когда Билли не хочет ни о чем думать и ничего понимать.
9. Кристофер — 13-летний мальчуган, который любит играть на губной гармошке. Брат Кристин.
10. Адалана — 19-летняя лесбиянка. Застенчивая, любит писать стихи. Встает на «пятно» для секса с женщинами.
11. Учитель — объединяющая личность без возраста, которая все видит, слышит и понимает, но никогда не вмешивается.
Нежелательные
12. Фил — 20-летний хулиган из Бруклина. Был запрещен за несколько мелких ограблений.
13. Кевин — 20 лет. Сообщник Фила. Обладает более аналитическим умом, планирует их общие преступления, во время которых они поочередно встают на «пятно». Был заблокирован вместе с Филом.
14. Уолтер — 22 года. Австралиец, который обожает туризм и охоту. Запрещен за постоянное стремление оказаться в лесу.
15. Эйприл — 19-летняя стерва из Бостона. Мечтает убить отчима Билли.
16. Сэмюэль — 18-летний набожный еврейский юноша. Его допускают на «пятно» только во время Йом-Кипура из уважения к родному отцу Билли, который был евреем.
17. Марк — 16-летний дебиловатый аутист. Изначально использовался для выполнения монотонной работы — например, на фабрике. Потом Артур счел эту эксплуатацию унизительной.
18. Стив — 21 год. Патологический лгун. Поскольку Билли и так постоянно уличали во лжи, так как он не помнил свои действия и все отрицал, любые фантазии запрещены категорически.
19. Ли — 20 лет. Обожает розыгрыши, и довольно жестокие, за что Билли поплатился в тюрьме. После этого был назван «нежелательным».
20. Джейсон — 13 лет. Истерический мальчик, который громко кричит, когда чувствует несправедливость. Билли за это постоянно попадало от отчима, и Джейсон был запрещен.
21. Роберт — 17-летний мечтатель. Обожает читать приключенческую литературу. Был блокирован за бесполезность.
22. Шон — 4-летний глухой ребенок, который приходил, чтобы не слышать криков матери, когда ее бил отец. Впоследствии признан неудобным.
23. Мартин — 19-летний нью-йоркский сноб. Любит роскошь, хвастлив. Запрещен за бездумную растрату денег.
24. Тимми — 15-летний подросток. Единственный, кто ушел сам — после того, как к нему начал приставать гомосексуалист, хозяин цветочного магазина, в котором он работал.

О чём дети будут помнить всегда

Жизнь человека состоит из миллионов воспоминаний детства, полученных в окружении семьи, друзей и просто разных людей, даже порой незнакомых. Да, далеко не все воспоминания вызывают улыбку, но все же среди них есть удивительно счастливые моменты, о которых мы будем помнить всегда. И если мы хотим, чтобы и у наших детей в будущем были такие воспоминания, то нам нужно делать не так уж и много:

1. Читать им. Да, это красиво уже само по себе, но в чтении ребенку есть и своя магия. Книги создают мир, частью которого становится каждый читающий. Поэтому не важно, сколько лет ребенку, нужно читать ему, читать вместе с ним, просто читать…

2. Слушать их. В современном сумасшедшем мире так легко сказать: «Подожди секунду, мне некогда!», а реальность такова, что ничего не изменится ни через секунду, ни даже через минуту, и ребенок так и остается без желаемого внимания. А когда мы вроде бы готовы выслушать, то ребенок уже или перехотел рассказывать или даже забыл, что хотел сказать. Дети просто хотят поделиться с родителями какими-то своими моментами. Да, для взрослых это все кажется неважным и ненужным, но для малышей это является приоритетным! Поэтому, прежде чем сказать ребенку подождать секунду, нужно подумать о том, что телефон, компьютер, социальные сети и телевизор не обидятся, не получат душевные травмы и ничего не забудут. А дети – да.

3. Обнимать их. Неважно, маленькие мы или большие, но мы все нуждаемся в объятиях. Каждый ребенок индивидуален, кто-то хочет быть затисканным, кому-то одного объятия будет более чем достаточно, нужно просто обратить внимание на их потребности и не отказывать детям в них. Только не нужно спрашивать, обнять или нет! Скажите: «Я хочу тебя обнять!» и обнимайте. Объятия это символ не только любви, но еще и уверенности, защиты и просто счастья.

4. Создавать семейные традиции. Например, устраивать раз в неделю ночь или вечер кино, когда вся семья, вооружившись попкорном, смотрит вместе фильм. И поверьте, это не будет просто просмотром фильма, когда речь идет о традиции!

5. Делить трапезу. Время летит быстро, готовка занимает много времени, а работа съедает все остальное. В силу разных графиков и просто желаний членов семьи, оказаться всем сразу за одним столом становится очень сложно. В результате дети перекусывают хлопьями, хот-догами, мороженым и т.д. Но даже не это самое страшное! Важно то, что отсутствие совместных трапез самым негативным образом сказывается на отношениях в семье, на доверительности и теплоте. Поэтому нужно выбрать хотя бы один прием пищи, будь то завтрак, обед или ужин, и всегда проводить его всем вместе, без вариантов.

6. Говорить им, что они самые любимые на свете. Детям так важно знать и помнить, что для своих родителей они избранные.

7. Праздновать! Опять же, все дети разные и достижения у них разные. Кто-то в 5 лет читает лучше, чем кто-то в 10 лет. Кто-то успешен в спорте, а у кого-то просто аллергия на мяч. Кто-то лучший ученик в классе, а кто-то занимается с репетиторами. Но у каждого ребенка есть что-то, что удается ему хорошо, и чем бы это ни было, родители должны это поддерживать и праздновать все достижения!

8. Играть вместе. Все дети любят играть, но взрослым эти забавы обычно кажутся неинтересными. Но нужно просто найти то, что будет приносить удовольствие всей семье - настольные игры, походы, рыбалка, отдых на природе, игровые виды спорта, езда на велосипеде, чтение, просмотр фильмов, любая деятельность, которая обеспечит веселое времяпровождение и объединит всех, создавая воспоминания, которые дети никогда не забудут.

9. Помнить о своих обещаниях. Да, мы столько всего обещаем и так часто забываем это сделать… А жизнь детей состоит из моментов, и эти ситуации становятся очень болезненными для них… Поэтому все те мероприятия, которые исключительно важны для ребенка - собрания, дни рождения, репетиции, конкурсы, спортивные соревнования, конференции, не должны быть забыты родителями никогда! И для детей станет самым важным именно тот факт, что о нем помнят, не забыли…

10. Любить их. Любовь порождает любовь. Но мало просто сказать ребенку, что вы его любите и потом продолжить его игнорировать, пренебрегать его желаниями и рассказами, отмахиваться от просьб. Любовь нужно показывать. Потому что только любовь порождает любовь.

Имоджифобия

Имоджифобия — боязнь быть неправильно понятым, используя смайлики или стикеры.
Человек в этом случае пугается того факта, что отправил в чате котика или что-то еще легкомысленное.