July 13th, 2019

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЦВЕТА

Цветом можно вылечить многие болезни. Сейчас в некоторых саунах или банях благодаря специальному оборудованию есть возможность принимать целебные цветовые ванны.
Организм человека – тонкий механизм, на который можно с успехом воздействовать такими, казалось бы, незначительным методами, как цвет, музыка, ароматы.

Красный цвет
Все средневековые врачи использовали красный цвет для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и некоторых кожных заболеваний, даже рожистых («красная фланель, в нее мелу натирать и — к месту, где рожа; неделю не снимать»). Красные и инфракрасные лучи ускоряют и облегчают устранение воспалительных процессов и последствий механических повреждений.
Красные лучи улучшают питание тканей, активизируя обмен веществ и кровообращение, их можно применять в случае одержимости навязчивыми идеями, при опухолях, а также при недомоганиях, когда требуются прогревание и успокоение. Эти лучи следует направлять к подошвам ступней ног для снятия болей.
Красным и желтым цветами лечат апатичных и анемичных детей, благодаря чему у них увеличивается количество красных кровяных телец в крови, ускоряется рост, повышается активность, улучшается настроение; дети прибавляют в весе.
Но в силу того, что красный цвет может вызывать сильные чувственные реакции и раздражение, он вреден для нервных детей.
Цвет оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, обладая болеутоляющими свойствами. Так, при болях в позвоночнике, головных болях, гиперестезии (повышенной чувствительности), головокружении применяют ванны красного цвета.
По данным Жуара, после 3-х часов пребывания в красной комнате больной молчаливым психозом повеселел и стал улыбаться, а на следующий день начал есть и пить.
Этот цвет, теплый и раздражающий, эффективен при лечении меланхолии.

Розовый цвет
Этим цветом воздействуют на сердце, чтобы пробудить в пациенте любовь и противостоять меланхолии.

Оранжевый цвет
Воздействие оранжевого цвета на человеческий организм сильнее, чем золотого или желтого; он часто используется как тонизирующее средство, главным образом для селезенки.

Желтый цвет
Для того чтобы поднять настроение у больного, находящегося в угнетенном или подавленном состоянии, желтый и зеленый цвета направляют к центрам головы (этим целям может служить специальная шапка). Желтый и оранжевый цвета улучшают состояние 4-го, ментального, тела человека; их используют также для улучшения зрения и при лечении глазных болезней (и здесь можно прибегнуть к помощи шапки).
Желтый цвет помогает излечивать психоневрозы, так как имеет способность успокаивать и снимать нервное напряжение у человека. На корабле или в самолете, где человека может укачивать, воздействие желтого цвета неблагоприятно. Эффективно стимулирует работу мозга в случаях умственной отсталости. Долгое облучение желтым светом препятствует колебаниям в протекании болезни и в процессе ее излечения.

Зеленый цвет
Человек, носящий зеленые очки, как правило, чувствует себя более уравновешенным и спокойным.
Зеленый цвет действует на нервную систему как болеутоляющее и гипнотизирующее средство. Он очень эффективен при снятии раздражительности, помогает избавиться от бессонницы и усталости, используется при лечении истерии и нервного переутомления, нервных болезней и психопатических расстройств. Дисциплинирует ум и тело, вынуждает больного контролировать свои поступки. Снижает кровяное давление, расширяет сосуды, повышает тонус.
Нежно-салатовый используется для очищения эфирного тела и кровеносного тока (в последнем случае его направляют в область горла), а также для успокоения. Для умственно отсталых людей рекомендуется одежда с преобладанием желтых и зеленых тонов.

Голубой цвет
Снижает мускульное напряжение, кровяное давление, успокаивает пульс и дыхание. На нервных людей действует более успокаивающе, чем зеленый. Благоприятен при лечении невралгии (в этом случае можно воспользоваться голубой косынкой), успокаивает сверхвозбудимых и буйно помешанных людей. Голубой цвет излечивает бессонницу, избавляет от навязчивых идей и наваждений, сильных нервных припадков. Обладает антисептическим действием, уменьшает нагноения. Применяется при лечении ревматических болей, воспалений и опухолей, даже раковых (ослабляет болевые ощущения).

Синий цвет
Голубой и сапфирно-синий цвета со всеми оттенками используют для успокоения и лечения воспалений. Синий цвет применяется также в случае острых болей, при нервных расстройствах, возбудимости, бессоннице, лихорадке (рекомендуется воздействовать на больные места или на голову синим цветом).
Аметистовый цвет (между фиолетовым и голубым) активизирует стимулирующее действие красного и тоническое действие голубого цветов.

Фиолетовый цвет
Фиолетовый и лиловый цвета используют при лечении болезней сердца, для повышения кровяного давлении, при функциональных расстройствах. Фиолетовый цвет благоприятно действует на сердце и легкие, увеличивая их органическую выносливость. Его действие на сердце, почки и т. д. гораздо сильнее действия лилового цвета, поэтому использовать его надо с осторожностью. Этот цвет благоприятен при лечении невралгических заболеваний, а также буйного помешательства (наблюдения показывают, что больные, пробыв в течение суток в комнате с фиолетовым интерьером, выздоравливают).

«Мы решили предложить им кое-что получше». Как в Исландии подростков отучили пить и курить

В Исландии учёные выяснили, какие биохимические процессы вызывают зависимость, и за 20 лет в несколько раз сократили число курящих и пьющих подростков в стране. Об этом пишет журнал Mosaic Science.

Выбор определённого вида алкоголя или наркотика зависит от того, как организм человека привык бороться со стрессом. К этому выводу пришёл Харви Милкмен, американский профессор психологии, который сейчас преподаёт в Университете Рейкьявика. Различные вещества вызывают биохимические процессы в мозге, от которых потом и становится зависим организм. Учёные решили найти виды деятельности, стимулирующие такие же процессы в мозге естественно.

«Можно находиться в зависимости не только от курения или алкоголя, но и от машины, денег и определённой еды. Мы решили предложить подросткам кое-что получше», — говорит Милкмен. Школьникам пообещали включить в программу бесплатные мастер-классы по любому виду спорта или искусства, которым бы они хотели обучиться.

Учёные предположили, что по эмоциональному эффекту такие занятия должны были иметь то же влияние на подростков, что алкоголь или курение. Дополнительные занятия три раза в неделю были специально профинансированы государством. Каждому подростку предложили участвовать в программе три месяца, но многие продолжают занятия и спустя пять лет.

«Танцы, музыка, рисование или спорт тоже вызывают биохимические процессы в мозге, которые позволяют лучше справляться со стрессом», — отметили учёные. Чтобы решить проблемы никотиновой и алкогольной зависимости среди подростков, властям пришлось также изменить закон. В Исландии запретили рекламу сигарет и спиртных напитков, а также создали специальные родительские организации, которые вместе со школой помогали ученикам решать психологические проблемы.

«Странно, что подобными методами до сих пор не пользуются в других странах», — отмечают учёные. В середине 90-х исландские подростки входили в число самых пьющих и курящих в Европе. Сегодня Исландия возглавляет таблицу европейских стран, в которых тинейджеры ведут самый здоровый образ жизни. Стране удалось сократить количество регуляно пьющих подростков с 48% до 5%, а курящих — с 23% до 3%.

(no subject)

Доказано, что с точки зрения психологии, требуется всего 4 минуты, чтобы влюбиться

Стареть стильно и вместе !

Супруги из Японии вместе уже более 37 лет, и они с легкостью подбирают одежду друг для друга, которая отлично сочетается. Получившиеся фото модники выкладывают в свой Instagram, на который подписаны уже более 260 тысяч пользователей.

Нобелевская премия по цветотерапии

Нобелевская премия по цветотерапии
в 1903 году.

Нильс Финзен
(1860-1904)

Нильс Финзен рос слабым и болезненным ребенком, и главной причиной для этого были климатические и внешние условия. Семья Финзена жила чуть ниже Полярного круга, а этот регион известен своими затяжными зимами и нехваткой солнечного света. Уже ребенком будущий ученый осознал лечебное воздействие излучения солнца на организм человека. И затем, будучи взрослым, он всегда возвращался к этой мысли. В его записях мы читаем, что даже кратковременное появление солнца в холодный и серый день способно полностью преобразовать мир вокруг.

В 1882 г. Нильс стал студентом Копенгагенского университета и практически сразу начал исследования в области медицины. Главным поводом к этому явилась только что открытая бактериальная теория заболеваний Р. Коха и Л. Пастера. Спустя 10 лет Финзен получил медицинскую степень и приступил к работе на кафедре хирургии в родной альма-матер. В центре его интересов оказался цвет, точнее, его терапевтическое воздействие. Ранее он обнаружил, что цвет не только задерживает рост бактерий некоторых видов, но и вовсе способен их убить. В конце 90-х годов 19 века датчанин установил, что ультрафиолет имеет сильное воздействие на живые ткани и, напротив, описал ИК-излучение как обладающее слабой энергией. Генеральным выводом этих исследований стало бесспорное понимание терапевтического значения света.
1893 год ознаменовался началом демонстрации так называемых «красных комнат», которые Финзен использовал при лечении оспы и ее последствий. Он доказал, что страшные рубцы, который остаются от перенесенной оспы, можно предотвратить, а заживление язв на коже – ускорить. Для этого ученый пропускал солнечный свет высокочастотного спектра через красный светофильтр. Нужно сказать, что эти эксперименты возымели действие, и Нильс Финзен оставил работу в университете, полностью посвятив себя изучению цветотерапии. Одновременно с этим по всему мировому научному сообществу расходилась его репутация и признание.

В 1895 году Финзен начал лечение такого заболевания, как волчанка. Для этого он использовал дуговую угольную лампу постоянного тока и ежедневно подвергал своих пациентов двухчасовому воздействию ультрафиолетом. Через несколько месяцев этот эксперимент показал первые результаты – больные пошли на поправку, а пораженные участки кожи приняли тенденцию к уменьшению.

Годом позже в городе Копенгаген появился Финзеновский Институт Светолечения. Его основной заслугой стало появление множества способов лечения волчанки. Согласно статистике, институт Финзена в течение 5 лет полностью излечил порядка 400 людей, страдающих этой болезнью, и еще такое же количество людей отмечало значительное улучшение. «Фирменными» способами лечения стали финзеновские дуговые ванны и другие методы, основанные на аккуратном увеличении ультрафиолета для достижения наилучших результатов.
В 1903 году Нильс Финзен получил мировое признание и Нобелевскую премию по медицине за особый вклад в лечение волчанки и других болезней с помощью концентрированного светового излучения.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Вишневая запеканка на завтрак

на 100грамм - 82.88 ккал

Ингредиенты:
Вишня замороженная или свежая — 550г;
Обезжиренный творог — 500г;
Яйцо — 2 шт;
Мёд – 2 ст. л. (или сахаразаменитель по вкусу);
Приготовление:
1. Если использовать свежую вишню, то из ягод необходимо удалить косточки.
2. В кухонном комбайне или блендере перемешиваем творог, яйца, сахарозаменитель.
3. Залить в форму на треть смесью творога и яиц, добавить вишни и сверху полить смесью.
4. Ставим в разогретую духовку до 180С градусов и запекаем около 50 минут.
Приятного аппетита!

Ваш мозг делает заключение о благонадежности по лицу человека, еще до того как вы это осознаете разумом.

Так как же выглядит лицо благонадежного человека?
Благонадежность, наряду с доминированием, одно из двух наиболее фундаментальных суждений, которые мы делаем на основании лица человека, сразу после того, как мы его впервые видим.
Это настолько важно, что наши бессознательные процессы могут определить благонадежность лица в крошечные доли секунды, даже без включения в этот процесс нашего сознательного ума, только за счет мельком брошенного взгляда.
Новое исследование, опубликованное в The Journal of Neuroscience, показывает, что наше бессознательное восприятие лица является более мощным механизмом мозга, чем предполагалось ранее.
Благонадежность лица.
Двумя основными сигналами благонадежности лица являются выступающие скулы и высокие надбровные дуги, противоположное этому, автоматически считается не заслуживающим доверия.
Исследователи в своих экспериментах использовали реальные и искусственно созданные лица с необходимыми чертами в качестве стимулов для проявления реакции.
Вот реальные и сгенерированные компьютером лица, в диапазоне благонадежности от низкого до высокого:
Людям показывали лица всего в течении 33 миллисекунд: это примерно одна треть от времени, которое уходит на самые быстрые моргания.
Затем, просто чтобы убедиться, что реакция на лицо не дошло до осознанного понимания, испытуемым сразу же показывали другое лицо в течении следующей одной третьей секунды – для разбавления использовали лица первобытного человека.
Это останавливало мозг от сознательной обработки первого лица.
Несмотря на все эти усилия по затруднению восприятия лица, сканирование мозга показало, что мозжечковая миндалина (структура играющая важную роль в социальных умозаключениях относительно лица человека) проявила активность, которая, как предполагают исследователи, была процессом анализа относительной благонадежности лица.
Джонатан Фриман, который возглавлял исследование, так объяснил результаты:
"Результаты наших исследований показывают, что мозг автоматически реагирует на благонадежность лица, еще до того как он произвел сознательную оценку.
Полученные результаты согласуются с обширной базой научных исследований, которые предполагают, что мы, в значительной степени, формируем спонтанные суждения относительно других людей вне зоны осознанности.
Также эти результаты свидетельствуют о том, что процессы обработки социальных сигналов протекающие в мозжечковой миндалине в отсутствие осведомленности могут быть более обширными, чем мы считали прежде".


Автор перевода: © Александр Беляев.
mentalscience.ru/

(no subject)

И пока люди будут ощущать себя лишь частью, не замечая целого, они будут отдавать себя в полное рабство.

10 правил о том, как нельзя заниматься спортом

1. Бегать по утрам
В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация. Веришь ты в биоэнергетику или нет, но эта наука четко говорит: в соответствии с биоритмами человека бегать полезнее всего с 20 до 22 часов вечера, примерно через час после последней трапезы. После пробежки можно подкрепиться только через 40 минут.

2. Бегать на асфальте
Асфальт плох тем, что почти не поглощает толчки, возникающие, когда нога отталкивается от земли. А это грозит твоему голеностопу, коленным и тазобедренному суставами, и даже пояснице. Поэтому, если нет возможности заниматься на специальном покрытии беговых дорожек на стадионе, бегай в парке, где есть ровные земляные тропинки.

3. Бегать вдоль автомобильных дорог
Во время бега усиливается дыхание и ускоряется обмен веществ. Если ты вдыхаешь чистый воздух, то твой организм очищается и насыщается кислородом. А загазованный воздух, наоборот, засоряет организм, работающий во время бега по принципу «пылесоса».

4. Тренироваться в обносках
Это значит, что на тебе должна быть не старая футболка, которую «не жалко выбросить», и уж тем более не шорты, которые носились еще в 9 классе. Не стоит покупать спортивный костюм из чистого хлопка: он быстро впитывает пот, прилипает к коже и мешает ей дышать. Лучше всего чтобы кроме хлопка в составе ткани были лайкра, полиэстер, эластан или нейлон. Только такой тренировочный костюм будет хорошо держать форму и не растянется через месяц занятий.

5. Заниматься босиком
Тренироваться босиком, в носках или даже кроссовках на плоской подошве – значит, увеличивать нагрузку на позвоночник и изнашивать его почти со скоростью звука. Особенно вредно это если у тебя к тому же есть проблемы с сосудами, которые таким образом испытывают двойную нагрузку.

6. Пить «когда хочется»
О том, что во время тренировки просто необходимо много пить, знают все. Но это не мешает нам пить только «когда захочется», что при большой интенсивности занятий грозит обезвоживанием. Если такая перспектива тебя не прельщает, то послушай совета спортивных физиологов – и делай 2-3 профилактических глотка каждые 20 минут. Даже если еще не умираешь от жажды.

7. Пользоваться антиперсперантом
Во время тренировки человек сильно потеет – так тело естественным способом избавляется от шлаков. Успешно мешают ему в этом как раз антиперсперанты, повышающие таким образом уровень зашлакованности организма.

8. Слушать аудиоплеер
Ты спросишь: «А как же иначе?». Хотя бы уменьши громкость. Ведь как выяснил канадский ученый Вильям Ходжетс из Университета Альберты, физические нагрузки в сочетании с громкой музыкой могут рано или поздно привести к полной потере слуха. Причем внезапно.

9. Отвлекаться и быть в плохом настроении
Отчасти этот пункт относится и предыдущему. Если ты разговариваешь, смотришь телевизор или думаешь о посторонних вещах, то тем самым отвлекаешь от тренировки свой главный орган контроля – мозг. Он перестает следить за работой мышц, они начинают «халтурить» и эффективность тренировки падает почти до нуля. Именно поэтому инструкторы по фитнесу советуют во время занятий четко следить за своими действиями и ощущениями, «войти со своим телом в психологический контакт».

10. Заниматься усталым
Если ты не выспался или утомлен, физическая нагрузка не даст положительных результатов. Никаких. Все, что можно заработать в этом случае, – добиться выброса гормонов стресса в кровь.