July 10th, 2019

Хомихлофобия

Хомихлофобия - страх перед туманами. Этот страх является преувеличенной боязнью безобидного, казалось бы, природного явления. Такое расстройство может вызывать у пациентов крайнюю панику. Некоторые лица даже настолько увлечены побегами от туманов, что умышленно переезжают в те географические места, где мало осадков и низкая влажность. У людей с такой фобией крайне развито воображение, они в окружающем тумане видят ужасные видения. Некоторые могут видеть там даже глубокие туннели, испытывая сумасшедшее чувство страха. Такая фобия достаточно широко распространена, люди с нею зарегистрированы в 67 странах мира. Для лечения рассматриваются с различные когнитивные методы. Помогают хорошо справляться с проблемой проверенное прямое воздействие. Также большая польза для людей с хомихлофобией от поведенческой терапии.

И все-таки мысли материализуются…

Сегодня отовсюду можно услышать утверждение о материальности мыслей. Сторонники механической концепции устройства мира не разделяют этот факт. Но даже с биологической точки зрения он находит подтверждение. Мысль становится следствием вполне реальных нейро- и психофизических процессов. Она материальна.
Ученые провели множество экспериментов на тему того, как мысли и эмоциональное состояние влияют на окружающий человека мир. Мышление — это средство управления организмом. Но люди не используют этот мощный инструмент творения собственной успешной и счастливой жизни. Вместо этого они сетуют на судьбу, молятся высшим силам и продолжают игнорировать созидательные способности мозга. Неверие в его могущество является ключевой причиной прозябания, тормозом в развитии человека.
Свидетельством могущества мозга является нижеприведенный эксперимент. Американский ученый Ган Ю пришел к выводу, что усилие мысли способно заменить регулярные тренировки в спортзале и накачать мышцы, как у Жана-Клода Ван Дамма.
В эксперименте участвовала группа добровольцев. Пять дней в неделю люди сидели на диване и представляли, как качают мышцы рук при помощи гантелей. При этом в мозгу происходили соответствующие нейрофизиологические процессы. Электрические импульсы затрагивали те участки, которые активизируются в момент реальных тренировок. Постоянное возбуждение секторов принесло плоды. Группа испытуемых за несколько недель «тренировок» на диване стала на 13,5% сильнее, чем их пассивные сверстники. И даже по окончании эксперимента они находились в хорошей форме на протяжении 3 месяцев.
Однако не каждый может самостоятельно организовать эффективную работу мозга, сконцентрироваться на цели. В этом помогут цветовые курсы коррекции от «Виртуального сканера здоровья». Они моделируют действенные и сильные мысли, которые качественно преображают внутреннее пространство организма. А если практика станет постоянной, то положительные изменения не заставят себя ждать.

(no subject)

Фантастическая мудрость от Рэя Брэдбери.
На его произведениях росли целые поколения…
Главное для меня — не переставать удивляться. Перед отходом ко сну я непременно даю себе наказ с утра пораньше обнаружить что-нибудь удивительное.
Безумие относительно. Всё зависит от того, кто кого запер в какой клетке.
Настоящий ученый — романтик. Только романтики верят в то, что возможно всё.
Чудо — это не то, что мы сделали так много для нашего мира, а что мы вообще хоть что-то сделали.
Смерть — это форма расплаты с космосом за чудесную роскошь побыть живым.
Свободного времени у нас достаточно. Но есть ли у нас время подумать?
Ее интересовало не то, как делается что-нибудь, а для чего и почему. А подобная любознательность опасна.
Залезайте повыше и прыгайте в бездну. Крылья появятся во время полета.
Мужчина к 17 лет — идиот, к 18 — болван, к 20-ти развивается до придурка, в 25- он простофиля, в 30 — ни то ни се, и только к славному 40 — летнему возрасту становится обычным дураком.
Бог наградил нас жестокими дарами. Самый жестокий из них — память.
Люди — идиоты! Они сделали кучу глупостей: придумали костюмы для собак, должность рекламного менеджера и штуки вроде айфона, не получив взамен ничего, кроме кислого послевкусия. Человечеству дали возможность бороздить космос, но оно хочет заниматься потреблением: пить пиво и смотреть сериалы.
Когда человеку семнадцать, он знает все. Если ему двадцать семь и он по-прежнему знает все — значит, ему все еще семнадцать.
Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например — не читать их.
В войне вообще не выигрывают, Чарли. Все только и делают, что проигрывают, и кто проиграет последним, просит мира.
Копая землю, покопайся у себя в душе.
Пусть твоя улыбка изменит мир, но не позволяй миру изменить твою улыбку.
У нас, землян, есть дар разрушать великое и прекрасное. Если мы не открыли сосисочную в Египте среди развалин Карнакского храма, то лишь потому, что они лежат на отшибе и там не развернешь коммерции.
Человек не терпит того, что выходит за рамки обычного.
Взрослые и дети — два разных народа, вот почему они всегда воюют между собой. Смотрите, они совсем не такие, как мы. Смотрите, мы совсем не такие, как они. Разные народы — и “друг друга они не поймут”.
Мы — невозможность в невозможной Вселенной.

Перестань жаловаться на жизнь! Просто откажись от этих 7-и привычек, чтоб победить бедность.

Почему некоторые люди всю жизнь прозябают в нищете, а другие просто пользуются своим достатком? Этот вопрос волновал человечество всю его историю. Похоже, что в современном мире ответ становится всё более очевидным. Каждый человек сам создает реальность, в которой он находится, то, что тебя окружает — это твой выбор.

Если ты осознаешь это, никакие проблемы с финансовым благополучием, да и многие другие, тебя не касаются. Главное — правильный настрой. Как поймать птицу счастливой, гармоничной, богатой жизни? Прочти несколько мудрых советов, они и правда могут тебе помочь.

Как избавиться от бедности?

1. Перестань себя жалеть
Это привычка, которая у многих появляется уже в детстве. Жалеть себя — значит быстро потерять сочувствие со стороны окружающих. Вечного ипохондрика сторонятся, от него ничего не ждут (он может только хныкать), его не зовут в компании. В результате у него остается критически мало личных связей, без которых практически невозможно сделать карьеру, попасть в интересный проект.
Жалеть себя — это лучший способ заиметь низкооплачиваемую работу и серое существование. Возьми ответственность за свою жизнь, вместо того, чтобы постоянно оплакивать себя, что неудачно родился, не та внешность, не та квартира… Всё это пустое. Ты можешь изменить что угодно, но для этого нужно переступить через жалость к себе, стать сильнее.

2. Хватит экономить
Стремление к тотальной экономии — это не признак разумной бережливости, а показатель того, что у человека нет баланса между доходами и расходами. Состоятельный человек как раз готов платить за вещи их реальную стоимость. А, кроме того, готов платить за чужой труд и того же ждет от других.

3. Правильно расставляй свои ценности
Люди с высокими доходами называют верную любовь и дружбу самыми большими ценностями в жизни. При этом собственно богатством они не называют счет в банке. По их мнению, богатые — это те, кто способен привлекать деньги, организовывать новые виды бизнеса буквально на пустом месте…
По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом. Так что перестань думать, что деньги могут сделать тебя счастливым. Только настроенный на бедность человек всё измеряет материальными ценностями.

4. Не волнуйся зря
У богатых людей деньги не являются неизменной величиной: сегодня они есть, завтра нет. И так по кругу. Не нужно паниковать, когда деньги заканчиваются. Вместо этого спокойно подумай, как изменить ситуацию.

5. Не трать больше, чем зарабатываешь
Если человек не понимает, чем один кредит отличается от другого, то богатым он точно не будет. Секрет благосостояния — в правильном балансе между доходами и расходами.

6. Брось нелюбимую работу
Только любимая работа способна подарить тебе удовлетворение и принести самые высокие доходы. Не бойся бросить дело, к которому не испытываешь любви. Найди свое место. Это не так трудно, как кажется.
Поищи подходящую профессию на сайтах, где размещены объявления работодателей. Говори всем вокруг, чем хочешь заниматься — возможно, знакомства помогут тебе, и работа найдет тебя сама. Любимая работа.

7. Цени родственников
Очень примерные неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи. У всех богатых людей семья — это самая оберегаемая ценность на свете. Ведь именно в ней можно найти утешение и поддержку, когда во всех остальных сферах жизни случается кризис. Не забывай о близких никогда!

Деньги — это бумага. Подумай над этим высказыванием. Богатство человека определяется его внутренним настроем, способностью реализовать все свои возможности, готовностью работать и делиться с миром результатами труда. Твой путь к богатству начинается у тебя в голове, как бы странно не было принимать этот факт. Попробуй перестать плакаться, начни трансформировать энергию в конструктивное русло. Ты сразу заметишь результаты!

В чем заключается глубинная суть цветотерапии?

Современная физика доказала, что свет – это свет с определенной длиной волны. Цветотерапия взяла это на вооружение и использует цвет, точнее волны видимого спектра, как орудие воздействия на органы зрения и кожу человека. Каждый цвет имеет уникальную длину волны, и это является глубинной сутью влияния определенного цвета на животных и людей.

В природе цвета лежат электромагнитные процессы, поэтому он имеет воздействие на индивидуума на физическом уровне. Кстати, такой же принцип используется при физиотерапевтическом лечении. Цвет посредством радужки глаза проникает в нервную систему и возбуждает различные рецепторы. Получается, зрительный анализатор напрямую связан с мозгом, который, в свою очередь, регулирует работу внутренних органов и систем. Именно это и объясняет тот факт, что цвет не просто вызывает эмоции, но и вносит изменения в функционирование внутренних органов человека.
Нервные клетки также характеризуются излучением электромагнитных волн, только в своем, уникальном диапазоне. Нарушение в деятельности клетки обязательно сопровождается изменением длины волны. Больная клетка принимает вибрацию недостающих цветов и отталкивает влияние ненужных. Этот простой принцип лежит в основе цветотерапии.

Обратимся к практике

Все мы с детства помним игрушку под названием «калейдоскоп». Сколько эмоций она приносила! Смотришь в желтое стекло – и настроение поднимается, а созерцание грязно-серого стекла, наоборот, наводит уныние и грусть. Это можно применять с пользой для своего здоровья.
Какие болезни помогает излечить сила цвета? Например, лишний вес. Первым шагом к этому станет избавление от посуды белого цвета и ее замена на посуду черного, синего цветов или грязно-зеленого оттенка. Напротив, для повышения аппетита столовая посуда должна быть красного, желтого или оранжевого цвета, что часто используется для лечения анорексии и набора
массы тела.

Известно, что длина волны красного цвета позволяет ему проникать в кожу легче всех остальных цветов. Вероятно, именно этот факт становится причиной популярности красного во всех без исключения народных практиках исцеления. Красный увеличивает ток крови, повышает артериальное давление, увеличивает сердечный ритм, пульс, частоту дыхания. Апатия, стрессы, рожистые и хронические воспаления, кожные заболевания, нарушение гормонального фона – вот далеко не полный перечень заболеваний, при лечении которых эффективно применяется красный цвет.
Красный возбуждает, а красный с оттенком коричневого, напротив, дарит спокойствие. Китайские диагностические практики и системы считают, что предпочтение коричнево-красному отдают пациенты с истощенной нервной системой.

Желтый цвет оказывает бодрящее воздействие на нервную систему, он концентрирует внимание, повышает аппетит, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому его часто используют при лечении анорексии, нарушениях эндокринной и нервной системы. Также имеет значение при избавлении от расстройств ЖКТ, болезнях печени, мочевого пузыря.

Оранжевый цвет имеет схожие показания – он повышает и стимулирует аппетит, поэтому используется при анемии, анорексии, истощении. Кроме того, оранжевый повышает настроение и дарит ощущение счастья, что делает его незаменимым при депрессиях, фобиях, тревогах, склерозе. Известно, что его сочетание с синим цветом эффективно при лечении инфарктов, стенокардии и других заболеваниях сердца.

Синий цвет призван успокоить и подарить чувство безопасности, защищенности. Он снижает давление, успокаивает дыхание и сердечный ритм. Невротические расстройства, варикозное расширение вен, сердечнососудистые заболевания, бессонница, нарушения половой сферы – вот список недугов, в лечении которых сегодня применяется синий цвет.
Голубой цвет вдохновляет на новые открытия и свершения, дарит полное ощущение комфорта, координирует работу головного мозга в сфере умственной деятельности. Можно сказать, что цветотерапия становится последним по порядку, но не по значению фактором по повышению умственной активности. Кроме того, голубые оттенки очень эффективны при лечении заболеваний дыхательных путей.
Зеленый цвет отвечает за замедление всех процессов в организме. Зеленое освещение идеально подойдет для фона при выполнении долгой и кропотливой работы. Он лечит артрит, сахарный диабет, кисты, бронхит, болезни глаз, опухоли.

Фиолетовый имеет глубинную связь с подсознанием, поэтому считается идеальным цветом для медитации. Активно применяется для замедления роста опухолей, для лечения болезней суставов, для улучшения циркуляции лимфы. Фиолетовое освещение действует на человека как снотворное, растения под фиолетовыми лучами чахнут и погибают.
Белый не является цветом в привычном понимании, он содержит в себе все цвета. Это символ очищения. Соединение черного с белым принесет в жизнь равновесие, баланс и научит адекватно оценивать окружающую обстановку.
В наши дни существует множество аппаратных средств, используемых для лечения цветом. К примеру, в западных странах получил широкое распространение прибор П. Манделя, который практикует цветотерапию на акупунктурные точки на человеческом теле. Не меньшую известность имеют ультрафиолетовые и инфракрасные лампы, которые используют при разных заболеваниях, прежде всего, воспалительных. Клиника диагностики и коррекции психосоматических состояний проводит диагностику и эффективное лечение всех видов заболеваний, имеющих психосоматическую природу. На сайте клиники www.long-life.eu можно ознакомиться с миссией организации, ее методами лечения и успехами. Среди всех программ клиники самыми востребованными являются методики снижения аппетита и нормализации веса, полная диагностика детского здоровья и коррекция психосоматических состояний у детей.


Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Оладьи из кабачков на сковороде

на 100грамм - 98.84 ккалБ/Ж/У - 5.88/1.74/14.88

Ингредиенты:
Кабачок - 400 г
Творог обезжиренный - 100 г
Яйцо - 1 шт
Хлопья овсяные - 4 ст. л
Мука цельнозерновая - 1/2 ст
Укроп - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Подготовьте необходимые продукты. Кабачок и зелень вымойте. Кабачок при необходимости очистите и удалите жесткие семена. Молодой кабачок очищать не требуется. Натрите овощ на крупной терке, отожмите лишнюю влагу. Смешайте все ингредиенты в однородное тесто. На сковороде разогрейте масло. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя оладьи. Обжарьте оладьи с двух сторон до румяной корочки. Выкладывайте готовые оладьи на бумажное полотенце, дайте стечь лишнему маслу. Подавайте оладьи с йогуртом.
Приятного аппетита!

Проблемы при длительном воздержании от секса.

Врачи и психологи утверждают, что воздержание от секса, особенно длительное, очень вредно для организма человека. Особенно опасно воздержание у людей, которые находятся в самом расцвете сил. Кандидат медицинских наук России, психотерапевт, сексолог А.М. Полеев комментирует: «Вообще воздержание – вещь довольно опасная. У мужчин – в плане физического здоровья, у женщин – психологического." Именно прекрасный пол отказывается от секса добровольно, ведь спать "с кем попало" у женщин не вызывает желания. Мужчины решают эту проблему проще. Если у мужчины нет постоянной партнерши в лице любимой женщины, то он просто идет к нелюбимой и удовлетворяет свои потребности. И именно у сильного пола воздержание чаще всего вынужденное (например, во время службы в армии и т.п.).
Всем известно, что во время секса выделяются эндорфины – гормоны счастья, которые повышают наше настроение и восстанавливают психическое состояние. Без них велик риск в долгосрочной депрессии, уже со своими последствиями. Конечно, выход есть всегда, можно есть шоколад и заниматься спортом, что влечет за собой выделение тех же эндорфинов, но эти все искусственные заменители могут только на время осчастливить нас. Ученые выяснили, что отказ от сексуально жизни, нет разницы какая на то причина, приведет к необоснованной агрессии и контролировать свои эмоции будет очень тяжело.
В наше время женщины часто задаются вопросами, связанные частотой их оргазмов или вообще их отсутствия. Стоит знать, что при долгом воздержании мозг посылает сигналы всем организму, будто сексуальная функция ему не нужна. Именно поэтому девушка может лишиться оргазма, просто потому, что организм забывает как это делается. К примеру, космонавты, долго находившееся в космосе, прилетают на Землю и сразу не могут начать ходить, организм просто напросто забыл, как это делается.
Психологи, сексопатологи и врачи в один голос твердят, что воздержание более года – это значимая стрессовость для организма, и важно знать – организм после такого перерыва в сексуальной жизни может не оправится. Именно после такой паузы мужчина может потерять потенцию, а женщины, как уже говорилось выше, перестать испытывать оргазм. В некоторых случаях помогает вмешательство врачей, но совсем не всегда.
Если же у вас «нехватка» секса, то не стоит думать, что занятие им каждые день по несколько раз осчастливит и вас, и ваш организм! Важно вести интимную жизнь с такой периодичностью, как вам этого хочется. Какие бы цифры не говорили то ли ученые, то ли ваши друзья, насчет периодичности секса, знайте – частота половой жизни зависит от вас самих (ваш темперамент и психологические особенности). Не стоит заставлять себя идти в постель того нехотя, думая что вы что-то вылечите, скорее всего возникнут психологические проблемы. Не стоит делать секс «обязаловкой».
Половое воздержание у мужчин.
Стоит знать, что мужчина, который привык к нормальной половой жизни, может наблюдать поллюции и тяготение к онанизму. Исследования показывают, что онанизм явление довольно распространенное среди молодежи, что по мнению сексолога Л. Мильмана не так уж и страшно. 97% тех, кто привык к онанизму, после начала нормальной половой жизни теряет эту привычку. У этих 97% не возникает никаких трудностей при общении с противоположным полом, и только 46% могут испытывать небольшую слабость полового влечения.
Половое воздержание у женщин.
Женщинам важно знать, что если половые отношения у вашего партнера редкое явление, то оргазм у мужчины может произойти слишком быстро, что в свою очередь не доставит женщине нужного полового удовлетворения, из-за чего может развиться половая холодность.
В конце стоит сказать, что секс – это потребность организма, вполне естественная.

Потребность в отношениях у "нарциссического", "истерического" и "депрессивного" типов личности

Однако же эта потребность имеет разные оттенки для каждого из этих трёх типов:
1. для нарциссической личности определяющим в отношениях является поддержание самооценки и отзеркаливание достоинств
2. для истерической личности определяющим является обретение безопасности и самоуважения путём присоединения к более сильному партнёру

3. для людей с анаклитической депрессией важно в принципе быть в слиянии с кем - либо, так как в другом они нуждаются буквально как в почве под ногами. Само название " анаклитическая" в переводе с греческого означает "опираться на"
Подробнее о каждом типе в оригинале статьи.

"Все эти три типа личности организованы вокруг одной из главных потребностей - потребности в отношениях с Другими. Эта потребность безусловно есть и у людей с другим типом личности, но у них она является или более конфликтной, или окруженной защитами, маскирующими ее под нечто иное. У перечисленных же трех типов она более явная, является центральной, организует вокруг себя всё остальное.

Действительно, мы все ищем отношений, и этот поиск может принять разную форму: анаклитическую, истероидную или нарциссическую. Можно даже сказать, что иногда мы ищем разных отношений, и в зависимости от конечной цели: чего же именно мы хотим - мы можем пользоваться любым из этих трех способов. Давайте рассмотрим их подробнее.

Особенности потребности в отношениях у анаклитического типа или анаклитическая форма поиска отношений

Люди с таким типом организации личности нуждаются в отношениях. Для них связь, близость с Другим человеком так же необходима, как воздух или еда. Сам термин "анаклитический" в переводе с греческого означает "опираться на", что лучше раскрывает смысл анаклитической потребности в отношениях: это потребность в опоре на Другого, которая как бы дополняет землю под ногами* - ту опору, что доступна для всех, но категорически недостаточна для людей с анаклитически депрессивным типом.

* Земля под ногами - это, конечно, метафора. Имеется в виду нечто, что есть у каждого человека, в самом общем смысле - он сам. В терминах Эго-психологии это может называться Эго, в терминах юнгианского анализа - Самость, логоанализа - воля и т.п. Это единственно верное, что есть всегда у человека, но чего как бы не видят люди с анаклитическим типом.

Недаром анаклитическая депрессия впервые была описана как феномен, наблюдаемый у младенцев (см. работы Рене Шпица). Потребность в отношениях этого типа берет свое начало в очень раннем взаимодействии с матерью. Как правило, в истории таких людей обнаруживается раннее прерывание контакта с матерью, в связи с чем они продолжают искать и ждать эту "мать" в любом другом человеке: будь то партнер, психотерапевт или даже собственный ребенок.

Особенности потребности в отношениях у нарциссического типа или нарциссическая форма поиска отношений

Людям с нарциссическим типом окружающие нужны для поддержания собственной самооценки. Они не видят в человеке отдельную личность, они используют его частично, видя в нем какую-либо функцию. Собственно, они сами зачастую в детстве использовались своими родителями как функция, как нарциссическое расширение: ходили в "лучшие" школы, имели "лучшие" одежду и игрушки, получали "лучшие" оценки, независимо от того, хотели они этого или нет, важно было только то, чтобы родители чувствовали свою причастность к этому "лучшему", тем самым становясь лучше в собственных глазах. В результате, вырастая, такие люди не понимают, чью жизнь они проживают, и вообще какие они на самом деле. Я, которое у них есть, и к которому они привыкли, является ложным, призванным удовлетворить запросы родителей, но не их собственные.

Такие люди идеализируют своих партнеров, если те помогают им поддерживать самооценку, и обесценивают, когда это вдруг перестает быть таковым. Они очень ранимы, настолько, что боятся демонстрировать это окружающим, а потому все отношения выстраивают таким образом, чтобы скрыть свои слабые и болезненные места. Такой тип отношений не подразумевает истинной близости, скорее она выступает лишь как маска, заманивающая окружающих. Внутреннее Я нарциссических людей является настолько уязвимым, что подпустить кого-то действительно близко попросту невозможно: это грозит невыносимой болью.

Особенности потребности в отношениях у истерического типа или истерическая форма поиска отношений

В основе отношений у истерического типа личности лежит потребность в безопасности, поиск самоуважения через присоединение к более сильному и значимому Другому. Потому так часто можно встретить истерический тип личности среди женщин.

Это потребность не в поиске какого угодно партнера (что может наблюдаться у анаклитического типа), а вполне определенного: сильного, мужественного, надежного, часто напоминающего отца (для женщин). Это помогло бы скомпенсировать чувство маленького беззащитного ребенка (девочки), живущего внутри, успокоить его, получив принятие и любовь.

При истерической форме поиска отношений так же, как и при нарциссической, может наблюдаться манипуляция, но их цель различна. Истерики включают манипуляцию, только когда это затрагивает их внутренний личностный конфликт и включает чувство страха. По большей части они реагируют на затруднительные ситуации тем, что может восприниматься как манипуляция, но на самом деле является защитой против собственных чувств страха, вины, зависти и злости. Они могут вести себя вызывающе с теми, кого на самом деле боятся, с теми, у кого есть власть, которую они опасаются и одновременно желают. Это попытка достичь безопасности, усмирив, "переиграв" собственную тревогу.

И, пожалуй, важная характеристика истерической формы поиска отношений - это организованность вокруг вопросов пола, половой принадлежности, сексуальности.

Таким образом, в описанных трех типах личности мы можем наблюдать похожие процессы, которые связаны с потребностью во взаимодействии. Именно с таким запросом: сложности в отношениях, желание отношений - они часто обращаются в терапию. И чтобы не спутать их между собой, важно понять смысл этой потребности, и какая из потребностей является доминирующей. Для чего этому человеку отношения, чего он действительно ищет и хочет, как это его желание на самом деле встраивается в отношения, и где проходит грань между его отношениями с самим собой и с Другими людьми."