June 20th, 2019

(no subject)

Избавьтесь от лени и рутины. — Вы не можете недооценивать человека, который всегда упорно трудится. Будьте этим человеком. В жизни, вы получаете не то, что хотите, а то, к чему приложили усилия.

Почему не надо делать уроки с ребенком?

У ребенка обязательно должно быть личное свободное время, когда он НИЧЕГО не делает: от 2 до 4 часов в день. Тревожные амбициозные родители детей заорганизовывают. Кружки, секции, языки... Это слишком большая нагрузка для ребенка.

В отношениях со школой и педагогами нужно быть на стороне своего ребенка. Берегите детей. Не бойтесь плохих оценок. Бойтесь довести до отвращения к школе и учебе вообще.

Российские родители ориентированы на оценки. Это еще с советских времен. Например, в моем классе учились два чеха и один поляк. После одной серьезной контрольной на собрании все НАШИ родители спрашивали про оценки и только чехи и поляки спрашивали что-то вроде: «Как он себя чувствовал? Он волновался?» И это правильно.

Помните, если ваш ребенок не в состоянии делать уроки сам — у этого всегда есть причина. Лень тут ни при чем. Такой категории, как лень, в психологии вообще не существует. Лень всегда раскладывается на отсутствие мотивации и воли.

Среди причин, по которым ребенок не делает уроки сам, может быть что угодно: повышенное внутричерепное давление, гипертонус, психологические проблемы, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность). И, вместо того чтобы тратить свои вечера на совместное сидение над учебниками — лучше попробовать определить эту причину и работать над ее устранением.

Семейные ценности должны быть на первом месте, а оценки — на втором.

Психика у подростков и без того обострена, а месяцы подготовки к ГИА и ЕГЭ становятся по-настоящему черными временами для семьи: всех преследуют неврозы и депрессии, они провоцируют истерики, болезни, чуть ли не суициды.

Как избежать всего этого кошмара или хотя бы минимизировать последствия?

Я думаю — стоит сосредоточиться на любви и вечных ценностях.

Подумать о том, что довольно скоро, когда все оценки и экзамены сотрутся из памяти, будет важно только одно — не утратили ли вы близость, доверие, понимание, дружбу со своим ребенком...

Ведь можно получить пятерку и потерять дочь. Сдать ЕГЭ, поступить в институт, но уже не восстановить былых отношений.

Как пережить разочарование в себе?

Часто мы страдаем, когда разочаровываемся в близких людях. Предательство, охлаждение чувств, безразличие – никто из нас не ожидает этого, вступая в отношения. Но, часто так случается и это разочаровывает. Но, в жизни многих людей случаются такие моменты, когда они разочаровываются в самих себе. Чаще всего разочарование в себе люди переживают в периоды возрастных психологических кризисов. Стоит отметить, что это нормальное явление, и даже полезное. Давайте рассмотрим, как пережить разочарование в себе и извлечь из этого максимальную пользу.

Поймите причину.
Для этого не нужно производить глубинный психоанализ, копаться в себе и своих мыслях. Единственная причина, по которой человек разочаровывается – это изначально построенное неправильно представление о себе и своих возможностях. Неадекватная самооценка может быть сформирована нами или же привита нам еще в детстве, окружающими нас людьми. Независимо от того, как сформировалось у нас неправильное представление о себе, разочарование помогает все восстановить.

Оцените преимущества.
Разочарование в себе должно вас больше радовать, чем огорчать. Ведь вы наконец-то встали на правильный путь. Благодаря тому, что рухнуло ваше искаженное представление о себе, вы сможете начать выстраивать правильную самооценку. Преимущество разочарования в себе состоит и в том, что человек может полностью переосмыслить все свое прошлое, извлечь из него ценнейший опыт и научиться смотреть на себя и мир другими глазами.

Путь к исцелению.
Конечно же, разочарование в себе может причинить боль – всем причиняют страдания разрушенные иллюзии. Но, в наших силах помочь себе исцелиться. В первую очередь необходимо освободить свое сердце от чувства вины. Поймите, все что было в прошлом, там и осталось и только вы выбираете, как это повлияет на ваше будущее и настоящее. Чем раньше вы освободитесь от горечи и боли, которую принесли разочарования, тем быстрее вы сможете начать новый этап жизни.

Начните поиск своих достоинств и талантов.
Из-за разочарования в себе люди концентрируют внимание на собственных недостатках, но это может только усугубить проблему. Чтобы выйти из этого состояния, необходимо переключить свой взгляд на свои сильные стороны и таланты. Тогда вы сможете не только избавиться от чувства разочарования, но начать выстраивать самооценку правильно.
Не стоит предаваться унынию – то, что вы ошибались в себе, не говорит о том, что вы плохой человек. Просто вы не там искали свою ценность. У вас есть наверняка много достоинств и талантов, и если вы приложите усилия, чтобы развить их, у вас получится достичь высоких целей в своей жизни.
Помните о том, что разочарование в себе – это не негативное событие в жизни. Это основа, и даже старт новой, более успешной и счастливой жизни. Отнеситесь к этому событию позитивно, улыбнитесь, ведь вам открылась возможность начать все с начала!

Светлана, www.vitamarg.com

(no subject)

И сотворили школу так, как повелел дьявол.
Ребёнок любит природу, поэтому его замкнули в четырёх стенах. Он не может сидеть без движения, поэтому его принудили к неподвижности. Он любит работать руками, а его стали обучать теориям и идеям. Он любит говорить — ему приказали молчать. Он стремится понять — ему велели учить наизусть. Он хотел бы сам исследовать и искать знания, но ему дали их в готовом виде. И тогда дети научились тому, чему никогда бы не научились в других условиях. Они научились лгать и притворяться.

Адольф Ферьер

(no subject)

Имея неправильные взгляды на жизнь, мы плохо воздействуем на свои ум и разум, и как следствие, серьезно страдает наше телесное здоровье.

Лживость - алкоголизм, гепатиты, грибковые заболевания, снижение иммунитета

(no subject)

Имея неправильные взгляды на жизнь, мы плохо воздействуем на свои ум и разум, и как следствие, серьезно страдает наше телесное здоровье.

Ранимость - повышение активности щитовидной железы, аднекситы, выкидыши, гастриты

Ищите своих людей

Ищите людей страстных, сильных, счастливых… Они как звезды, пока голову не поднимешь — не увидишь. А когда утонешь глазами в звездном молоке — понимаешь, какое их бесчисленное множество. Ищите своих людей. Им также страшно и больно. У них тоже бывают черные дни, ошибки и срывы. Но они готовы идти сквозь страх, они влияют на ход вещей, задают темп жизни. Они в чем-то лучше, в чем-то хуже. Они не завидуют и не жалуются. Они с благодарностью встречают подарки судьбы и любят себя за то, что удача им улыбается.

Ищите верных и честных. Которые не будут прятать злость и слезы за лицемерием и ухмылкой. Они говорят, что думают. Пусть иногда неприятно, путь иногда прямо в сердце. Зато честно. Не со зла, а от любви. Которые радуются искренне, смеются громко и свободно, мелодично и заразно. Которые не скрывают и не стесняются своего веселья.

Ищите тех, кого можно будет любить вечно. Ищите тех, кто стоит и ждет вашей любви. С которыми вы сольете два озера и получится море. Ищите тех, в ком много жизни. Ищите звонких и сочных, со смешинками и морщинками. Ищите в парках и на сценах, грустных и веселых, маленьких, и больших. Они немного дети, они идут по жизни с верой в добро, но видят все, конечно, и черное, и белое, но живут ради желтого, красного, голубого… Ищите их. Нужно только поднять голову.

Автор: Эрнесто Бонивур

Все ли люди одинаково воспринимают цвет?

Во-первых, признанные во всем мире специалисты констатируют тот факт, что все люди реагируют на один и тот же цвет совершенно одинаково. Происходит это подсознательно, без воздействия культурных традиций и ценностей и является особенностью психосоматического естества человека как представителя биологического вида. Множество проведенных психосемантических и транскультурных исследований показало, что восприятие любого цвета или оттенка сразу формирует в человеческом мозге определенную конфигурацию нервных сигналов.
Во-вторых, сказанное выше не противоречит логике, так как отдельные оттенки цветового спектра вызывают определенные биологические реакции не только в организме человека, но и в других биологических видах.
В-третьих, стоит заметить, что существование человека как биологического вида в масштабах эволюции имеет сравнительно недолгую историю. При этом цвет воды, растений, фруктов и других предметов окружающего мира каждым из нас воспринимается совершенно однотипно. Следовательно, никакие различия в развитии отдельных организмов и культур не могут существенным образом повлиять на глубинное восприятие цвета.
В-четвертых, даже отдельные бытовые наблюдения доказывают, что однотипные изменения цветов и их оттенков зависят от глубинной природы процессов, протекающих в объектах окружающего мира, включая самого человека.
И наконец, наблюдения за химическими реакциями, которые имеют вынужденный или спонтанный характер, наглядно демонстрируют изменения в цветах и оттенках окружающей действительности. Человеческий мозг анализирует химические и электронейронные характеристики, которыми описываются психофизиологические реакции организма. Восприятие цветового потока и его преобразование в нейронные импульсы описывают энергетические параметры, и происходит это одинаково для всех организмов.
Можно ли переоценить силу влияния цвета?
Первое: речь, скорее всего, идет о влиянии красоты и гармони, безграничное значение которых нельзя недооценивать.
Второе: многочисленные экспериментальные исследования свидетельствуют о колоссальном жизнеутверждающем потенциале цвета, до границ которого человека даже не прикоснулся.
Третье: нужно говорить не о силе цвета как таковом, а о возможностях человеческого мозга, который поддерживается сложной организацией цветовых волн и потоков.
Четвертое: человек всегда сужает свои возможности и пределы сознания, вынося факты настоящего волшебства в зону фольклора, сказок и небылиц. Это само по себе является запретным и недопустимым действием.

Пятое: даже скептики не могут спорить с тем фактом, что квантовая механика и научная картина мира в целом не противоречат свидетельствам безграничного могущества человеческого мозга и его постоянного расширения. Скорее наоборот: они говорят в пользу возможностей нашего мозга, которые касаются и восприятия цвета.
Все это позволяет нам утверждать, что психопроцессинг только вступает в свои права, и его эпоха только начинается. Миллионы творческих людей начинают практиковать цветокоррекцию, что говорит о том, что всех нас ожидают грандиозные открытия, которые станут результатом этого социокультурного процесса.
Идеи научно-технической революции, оказавшей огромное влияние на современное представление о мире, провозглашали Вселенную как безграничный производственный цех, каждая часть которого призвана созидать, творить, трудиться, продуцировать. Сегодня эти идеи претерпели существенные изменения, хоть и остались неизменными в своей основе. Мироздание ассоциируется с ярким, искрометным, жизнеутверждающим карнавалом, переливающимся всеми цветами радуги, всеми оттенками и звучащим на все лады.
Вибрации и звуки, красота и излучения являются основой живого Космоса, и на их обмене строится его созидающая энергия. Этот процесс не прекращается ни на мгновение. Люди, обретшие дар ясновидения, решительно утверждают, что Вселенная действительно лучится и издает гармонию.
Световые излучения содержат структурно организованные звуки, и эта упорядоченность частотных диапазонов своей стройностью напоминает периодическую систему элементов Д. И. Менделеева. Такая сложная и четкая организация октав зависит не столько от объективных свойств вибраций, сколько от особенностей восприятия самого человека, закономерностей развития его организма, возможностей его сознания.
Цветоощущение можно измерить по шкале изменения высоты тона, однако линейная взаимосвязанность с изменением частоты вибрационных движений не обнаруживается. Цветоощущения выстраиваются в сложную и упорядоченную систему как динамическая структура по принципу фрактальной самоорганизации, что открывает перед исследователями психики человека и его потенциала поистине безграничные возможности.
Наша деятельность антропотропна, то есть направлена на субъективное ощущение отдельно взятого человека. Красочный карнавал Мироздания предлагает неисчислимое количество красок и звуков, тонов и ароматов, и каждый человек отбирает только те, которые глубинным образом отвечают его впечатлениям, характеру, образу жизни, мысленному строю, восприятию жизни.
Природа человека по своему существу не отличается от природы Вселенной, ведь звучащий, цветомузыкальный и светящийся состав последней для каждого из нас субъективен. Именно по выбору этих составов можно судить о внутреннем мире человека, о его предпочтениях и восприятиях, одним словом, о его энергоинформационном поле.
Самовлияние имеет сложную природу, но арттехнология делает подбор его рецептов делом довольно простым.
Одним из важных рецептов сенсорной формулы является следующая схема: Конституция + Ситуация + Устремление.
Выстроенная и упорядоченная таким образом «светозвуковая диета» способна задействовать все функции творческого развития человека, помочь ему обрести гармонию и полноту жизни. Крайне важно в личностном развитии и самовоздействии учитывать прошлое, настоящее и будущее, которые можно охарактеризовать как свой тип, ситуацию и цель соответственно.
Это является главным рецептом полноты здоровья. Только так человек оказывается включенным в вечный праздник Мироздания, в неиссякаемый карнавал света и красок, только так свобода творчества и самоинтеграция приходят в полную гармонию. И наконец, только так человек становится неотъемлемой частью Космоса, синхронизируясь с энергией Вселенной, способной питать его душу и сознание подобно оазису в глубине знойных пустынь пространства, питать вечно и благодатно.

Вселенная живет ритмами, тонами, красками и звуками, которые сотворила сама Красота. Стать гражданином Мироздания, войти в глубинный резонанс с палитрами и аккордами Пространства, питаться энергией Космоса – вот наша цель. Кто знает, не это ли станет пропуском лучших представителей рода человеческого в безграничные космические дали в недалеком будущем?

Нас окружают естественные краски, но они имеют слабое влияние

Во-первых, яркость в прямом смысле этого слова наша жизнь приобрела лишь в последние десятилетия. Прежние времена не изобиловали яркими цветами и оттенками, не считая избранных – одаренных живописцев или императоров.

Во-вторых, даже яркие природные явления не способны привести к потрясающим результатам, ведь цвет не влияет на наше впечатления как направленно трансформирующее средство. Именно поэтому нерегулярные и периодические контакты человека с цветом не являются эффективными.

В-третьих, цветокоррекция способна создать такие цветовые композиции и фигуры, которые в обычной жизни вообще не встречаются. Это точная работа учитывает субъективные особенности восприятия и формирует индивидуальные импульсы, открывая человеку мир во всех его красках и оттенках, развивая его навыки применения такого рода трансформирующего явления.

В-четвертых, сама организация сеансов цветокоррекции позволяет пользователю персонально взаимодействовать с цветовым потоком, включает его в «цветодиалоговый» режим, формирует все условия для гармоничного индивидуального восприятия.

В-пятых, найти в красках окружающего мира предпочитаемые – это значит найти и многочисленные оттенки. Системная организация индивидуального взаимодействия с цветопотоком является крайне сложной задачей и для времени, и для пространства.

Все это означает, что до текущего момента человечество не имело ни причины, ни возможностей, ни орудий для эффективного и благотворного взаимодействия с цветом и совершенно не догадывалось, насколько велик его глубинный потенциал. Широкое распространение цветотерапии делает это утверждение не только обоснованным, но и популярным – миллионы людей во всем мире научились доверять цветокоррекционным сеансам.

Главная причина недоверия начинающих к цветотерапии
Современная наука и медицина распространили скептическое отношение к любым естественным методам воздействия на человеческий организм и психику. Надо сказать, что этот скепсис ничем не оправдан. Большинство людей считает законной и вполне понятной действенность электромагнитных излучений и лекарственных средств, однако отвергает саму мысль, что серьезные болезни можно победить лишь гармоничными сеансами цветокоррекции.

Цветокоррекция не является подавляющей технологией. Скорее наоборот: воздействие цвета взывает к глубинным ресурсам организма, спящим в каждом из нас, пробуждает их к действию, настраивает на нужный лад. Такой подход нельзя назвать грубым, к которым большинство из нас относится с доверием, так как именно этому нас научили с детства и именно так работает современная медицина. Цветокоррекция выходит за эти границы, и с этим, к сожалению, связано незаслуженное недоверие к ней. Как разрешить эту проблему? Как научить людей доверяться «цветовому лекарству»? Только личный опыт поможет им поменять свою точку зрения.

Исходя из вышесказанного, нужно заметить, что аргументы здесь излишни. Суеверные предубеждения против мощного воздействия естественных методов лечения и терапии, среди которых цветокоррекция заменяет особое место, непреодолимы словами. Только личный опыт поможет сомневающемуся ощутить всю полноту воздействия цветовой коррекции на свой организм и принять ее эффект как данность, как реальность.

Как ни странно, многие люди не хотят меняться! Приспособленность к проблемам, нежелание испытать страх перед собственной неправотой и даже нежелание понять, что такое истинно здоровое ощущение, - все это вкупе ограничивает стремление человека выйти за пределы своего «болезненного» комфорта и мешает ему сделать шаг в сторону важных изменений. И это, пожалуй, является главной проблемой на пути человека к гармонии, одним из главных рецептов которой является цветотерапия.

Безусловно, каждая перемена является плодом работы, подчас длительной и изнурительной. Это значит, что для достижения результата от человека требуется время, сноровка, затраты энергии. Последнее отпугивает многих от работы над собой, от самого процесса трансформации, результаты которого кажутся ему размытыми и неопределенными. Для этого нужно понимание, что перемена принесет не только здоровье, гармонию и ощущение полноты жизни, но и энергию, увеличившуюся в несколько раз от той, которая была в начале изменений. Одним словом, терапия возьмет много энергии, но вернет во сто крат больше.

Любое изменение состояния психики и организма связано с риском. На это влияют используемые методы и средства, исходное состояние организма, степень вовлеченности в процесс, внешние факторы. К тому же, новое состояние всегда требует привыкания и привычки. Это может быть осложнено результатом, который изначально не планировался и не ожидался.

Жизнь – это череда постоянных перемен и изменений. Отказываясь от возможности измениться, люди делают свое существование пустым и неинтересным, так как им уготована роль плестись в хвосте событий. Однако избежать перемен все равно не удастся, ведь рано или поздно обстоятельства заставят это сделать. Неблагоприятные условия ставят перед вызовом меняться, но происходит это вынужденно, под гнетом страданий и лишений. Возможно, стоит научиться предупреждать эти жизненные вызовы и проходить их подготовленным, с легкостью и приятными впечатлениями?

Любая перемена в жизни только тогда считается безопасной и успешной, когда она осознанна. Умение эффективно прогнозировать изменения ситуации, быть на шаг впереди событий, проектировать свою жизнь помогает успешно меняться, чтобы всегда быть в полной боевой готовности.
Стоит сказать, что опасность любых перемен и болезненность любых изменений является одним из самых первых стереотипов, с которыми сталкивается человек. Система воспитания и консервативные ценности с детства прививают нам мысль, что ценно лишь постоянство и полная предсказуемость событий. Такое многолетнее внушение имеет следствием то, что мы начинаем рассматривать и себя, и мир вокруг как нечто постоянное, статичное, неизменное. Поэтому так сложно побороть себя и принять ситуацию, заставляющую нас меняться.

С ранних лет мы учимся сохранять стабильное положение и противиться переменам. Все это не способствует ни творческому развитию личности, ни стойкости к вызовам жизни, которые неизбежны для каждого из нас. Для этого в системе традиционных, но ложных ценностей придумали формулы вроде «быть верным самому себе» (какому именно «себе»?) или «придерживаться своих позиций». Думается, что позиции все же имеют свойство изменяться, и нужно быть к этому готовым. Нерушимые основы, на которые нужно опираться, находятся намного глубже, а жизненные позиции подвержены динамике и изменениям.

Любой хороший стратег понимает, что стабильность и настойчивость является лишь мелким тактическим ходом. В долгосрочной стратегии важно научиться быть гибким и приспосабливаться к новым условиям, меняясь вместе с ними. Как правило, в жизни бывает все наоборот: человек неустойчив и гибок в мелочах, но проявляет настойчивость, где, казалось бы, гибкости самое место – при необходимости кардинальным образом менять свою систему ценностей и свое поведение, критерии оценок и отношение к жизни.

К сожалению, мы давно забыли, что неумение вовремя измениться и приспособиться к новым условиям не просто неэффективно, но и тождественно слову «смерть». К слову сказать, умение человека и человечества меняться способно сделать количество страхов, тревог, болезней, несчастий, страданий и войн значительно меньше. Оглянитесь вокруг - судя по всему, адаптивности нам явно не хватает!

Современное время требует от каждого из нас умения адекватно реагировать на перемены. Это ни хорошо, ни плохо, это факт: все, кто отказывается или не умеет изменяться, становятся лишними и вычеркиваются из списка живущих прямо на глазах у своего поколения. Мир стремительно развивается во все направления сразу, поэтому только искусство гармоничных перемен, только осознание его принципов движения, только приобретение навыков реагировать на вызовы обстоятельств не просто принесут нам полноту ощущений и радость побед, но и попросту подарят жизнь. Яркую, полноценную Жизнь.

Жизнь – это бесконечный поток обновлений.

Разумеется, нас должна вести вперед четкая и ясная цель. Чего мы хотим достичь? Куда мы стремимся? Ответы на эти вопросы кроются, прежде всего, в освоении искусства перемен. Именно здесь, в навыках психологических изменений, хранится главный рецепт победы. Представьте себе свою жизнь как путешествие под парусом. Вы знаете цель своего плавания, но разве ее одной достаточно? Разве не нужно научиться ловить попутный ветер в паруса, приспосабливая его переменчивость себе на пользу? Ветра перемен царят и в море, которое называется Жизнь, поэтому в ней достигают цели не столько опытные мореплаватели, сколько те, кто умеет гибко приспосабливаться к новым условиям.

Наша обыденная жизнь не дает нам главного жизненного урока, который заключается в мастерстве осознанных изменений и умению ясно формулировать свои цели. Первое, что мы должны запомнить навсегда: человеческая жизнь есть живой поток изменений. Лишь трансформация сознания и организма делает существование эффективным, радостным, счастливым и позволяет достигать поставленных целей.

Поистине мудро изречение, сохранившееся в веках: «Нет ничего более постоянного, чем перемены». Самое важное и сложное одновременно – это сделать первый шаг, начать постигать искусство изменения, изучать его стили, методы и средства. Этот процесс настолько тождествен самой жизни, что не может не приносить радость!

Разум, жизнелюбие, творческий подход помогут оценить не только эффект от перемен, но и сам процесс изменений, результат которых всегда неясен до конца, и от этого еще более манящий. В него так интересно окунуться с головой и, доверившись своей интуиции и ощущениям, понять, что даже самые сложные жизненные перипетии и препятствия могут быть преодолены. Это дарит уверенность в себе, полноту бытия, смысл жизни. Нет ничего увлекательнее и счастливее моментов перемен!

Выходит, что сеансы цветокоррекции помогут стать безупречным человеком?

Стоит сказать, что поиск так называемой безупречности является самоцелью многих искателей самих себя. Такие идеи содержатся в трудах великого мыслителя Карлоса Кастанеды и в общем случае сводятся к избавлению человека от предрассудков по поводу собственной значимости в мире, к разрушению страха смерти и отказу от жалостливого отношения к самому себе. Многие пытаются воспитать в себе это особое внутреннее состояние, борются с самим собой, не понимая, что их борьба проходит впустую. Собственная природа человека настолько многогранна, и сражение с ней в поисках пресловутой безупречности больше напоминает патологический мазохизм, не имея никакого отношения к эзотерическому исследованию глубин человеческой психики и желанию изменяться.

Безупречность таится в осознанном следовании своей глубинной природе и понимании бытия как потока изменений. Вспомним изречение древних о том, что в мире нет ничего постоянного, кроме изменений! Негативный опыт прошлого, ошибки воспитания, гнет ложных ценностей и традиций, психотравмы порождают небезупречность и укрепляют ее в глубинах бессознательного. Следовательно, только с помощью согласия с самим собой ее можно исцелить, вывести на свет истинной свободы. Средневековые европейские герметисты называли это РЕЖИМОМ ПОТОКА ВОДЫ. Сегодня мы называем этот процесс исцеления особым психорежимом ДАО.

Достигнуть эту всестороннюю внутреннюю свободу помогут регулярные курсы цветокоррекции и виртуального сканера здоровья. Они подарят неподдельную радость бытия, истинный покой и настоящую полноту жизни. Потоки красоты и гармонии, которые человек пропускает через себя, делают его жизнь творческой, насыщенной, играющей всеми красками и приближают к обретению безупречности. Ему становятся безразличны банальные поступки и дела мира, плоские оценки людей и даже собственные суждения по поводу своих поступков. Разумеется, в жизни есть место и обычным человеческим эмоциям, если в них возникает необходимость. Но все же цветовая терапия активно используется для эффективного самовоспитания, в том числе и эзотерического!
Организм приучается функционировать гармонично и целостно, исчезают всевозможные препятствия на пути к нормальной жизни, тело и дух действуют в едином ритме. Все это результат воздействия волн красоты, которые ежедневно осеняют разум и сознание человека.

Если говорить откровенно, за всю историю человечества в таком необычном режиме не существовал, пожалуй, ни один представитель рода человеческого. Постоянное принятие внутрь себя дозы прекрасного до нашего времени было почти несбыточной мечтой миллиардов людей. Однако сеансы цветокоррекции способны приблизить к этой мечте, и многие уже оценили это. Их результаты поистине впечатляют и удивляют.

Давно доказано, что озабоченность проблемами оставляет на внешности каждого из нас неизгладимый след. Цветокоррекция меняет его облик до неузнаваемости: человек излучает добро, энергию, умиротворение, счастье. Исчезает груз забот, движущиеся в организме энергии приобретают благотворный характер и, как следствие, человек становится грациознее, пластичнее, элегантнее.
Внутренняя энергия находит выражение в манерах поведения, в походке и движениях. И размеренная речь, и умение строить общение, и чарующе радостное выражение лица – все это говорит об удовлетворенности человека своим существованием, излучает уверенность и вдохновение.

Практика показывает, что позитивные изменения в организме занимающегося цветокоррекцией накапливаются с течением времени по нарастанию. Даже сложно представить, какие трансформации могут произойти с человеком через много лет! Наблюдения свидетельствуют о том, что уже после первых сеансов цветотерапии происходят радикальные положительные изменения в генетическом материале, который передается по наследству. Таким образом, человек не только «заражает» обретенной гармонией все вокруг, но и передает своим потомкам способность прожить счастливую и насыщенную жизнь, под влиянием Красоты и Гармонии.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life/ Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Салат с курицей,яйцом и помидором

на 100грамм - 65.77 ккал, Б/Ж/У - 7/3.44/1.66

Ингредиенты:
✦ Куриная грудка - 200 г
✦ Помидор - 2 шт
✦ Огурец - 1 шт
✦ Яйцо куриное - 2 шт
✦ Листья салата - 10 шт
✦ Сыр твердый (лучше Олтермани 17%, он менее калориен)
✦ Оливковое масло//йогурт натуральный - по вкусу
Приготовление:
1) Куриную грудку приготовить на пару (так она будет сочнее) или отварить, порезать средними кусочками.
2) Огурец, листья салата и помидор помыть, обсушить.
3) Салат порвать или крупно порезать, положить к курице. Огурец разрезать вдоль и нарезать кусочками. Положить все это к куриной грудке и хорошо перемешать (лучше руками).
4) Помидор нарезать крупными кусочками и добавить к салату. Аккуратно перемешать, чтобы не повредить помидор.
5) Куриные яйца заранее отварить, очистить, и также крупно нарезать. Аккуратно добавить в салат.
6) Заправить оливковым маслом/йогуртом натуральный, сверху посыпать натертым на мелкой терке сыром - по вкусу.
Приятного аппетита!

Гносиофобия (эпистемофобия)

Гносиофобия (эпистемофобия) — страх перед получением знаний.
Логично, что 70% людей, страдающих от этой фобии, — жители мегаполисов и крупных городов. Эту фобию также находили у «детей-маугли», которые выросли вне человеческого общества.

Продолжительность сна зависит от цвета кожи

Исследование, проведенное Университетом Чикаго (2006 г.), показало, что на самом люди спят меньше, чем им кажется.
Также ученые пришли к выводу, что эффективность сна зависит от расы и пола человека.
Так после проверки 670 респондентов в возрасте от 38 до 50 лет, исследователи сообщили, что наибольшая продолжительность сна у женщин белой расы. В среднем они отдаются Морфею на 6 часов 42 минуты в сутки.
А меньше всего спят мужчины негроидной расы. Они погружаются в сон на 5 часов 6 минут в день.
По словам исследователей, на эффективность сна влияют и другие факторы, например, уровень доходов, и занятость. По их данным, людям с наименьшим уровнем дохода требуется больше времени, чтобы заснуть, а сон крайне беспокоен.

(no subject)

Описание различных философских течений

Графический дизайнер из Лондона Дженис Каррерас сделал серию иллюстраций «Philographics», в которой он доступно объясняет суть разных философских течений. Идеальный вариант для тех, кто никак не может запомнить все эти бесконечные -измы.

Синдром самозванца

Синдром самозванца (англ. Impostor syndrome) — психологическое явление, при котором человек не способен интернализировать свои достижения. Несмотря на внешние доказательства их состоятельности, люди, подверженные синдрому, продолжают быть уверенными в том, что они — обманщики и не заслуживают успеха, которого достигли. Успехи они, как правило, объясняют удачей, попаданием в нужное место и время или введением других в заблуждение, что они более умны и компетентны, чем есть на самом деле.

История
Впервые термин «синдром самозванца» появился в 1978 году в статье Паулины Клэнс (англ. Pauline R. Clance) и Сюзанны Аймс (англ. Suzanne A. Imes), по наблюдениям которых многие успешные женщины были склонны считать, что они не умны, и что окружающие переоценивают их. Синдром самозванца не считается психическим расстройством и не содержится в DSM-IV, однако был темой исследований многих психологов. Было выяснено, что, несмотря на то, что некоторые люди более подвержены синдрому самозванца, он также не является чертой характера, хотя считался врожденным качеством долгое время, с недавних пор он изучается как реакция на определенные ситуации и раздражители.

Клиническая картина
Чувства при синдроме самозванца можно разделить на три категории:
1. Ощущение себя притворщиком, когда человек считает, что не заслуживает достигнутого успеха или профессиональной позиции, полагая, что окружающие ошибочно думают иначе. Как правило, такие мысли идут рука об руку со страхами быть разоблачённым, например, что коллеги поймут, насколько человек, подверженный синдрому, некомпетентен в своей профессиональной области. Страх разоблачения значительно увеличивает страх провала, а также страх перед успехом, так как предполагается, что успех — большая ответственность.
2. Объяснение своих успехов удачей или другими внешними причинами, но не своим трудом или способностями. Вместе с этим человек боится, что в следующий раз ему не повезёт.
3. Обесценивание своих успехов, когда человек полагает, что сделанное дело было чересчур лёгким и не заслуживающим большого внимания.
По данным некоторых исследователей к синдрому самозванца чаще приводят две модели семьи. В первом случае, родители по-разному оценивают своих детей, вешая на них ярлыки. Например, они могут считать одного ребёнка более умным, чем другого, и не менять свои представления о детях, что бы те ни делали впоследствии. В конце концов, это может привести к тому, что тот ребёнок, которого считали менее умным, не будет ощущать себя умным, даже если будет получать более высокие оценки или добьётся более значительных успехов, чем «умный» ребёнок. Во втором случае, родители идеализируют своего ребёнка. В дальнейшем, когда ребёнок вырастает и сталкивается с трудностями, он начинает сомневаться в правоте своих родителей, а также скрывает, что ему трудно, поскольку не хочет рушить идеализированное представление родителей о себе. В итоге это приводит к тому, что человек считает себя посредственностью. Синдром самозванца не является абсолютным диагнозом, некоторые люди могут ощущать нечто подобное в одних ситуациях и не ощущать в других.

Распространённость
Согласно психологическому исследованию, проведённому в 1980-х годах, двое из пяти успешных людей считают себя обманщиками, по результатам других исследований 70 % людей время от времени чувствуют себя самозванцами. По имеющимся сведениям, среди людей, испытывавших синдром самозванца: сценарист Чак Лорри, писатель Нил Гейман, комедийный актёр Томми Купер, предпринимательница Шерил Сэндберг, член Верховного суда США Соня Сотомайор, и актриса Эмма Уотсон.
Даже Альберт Эйнштейн страдал синдромом самозванца под конец своей жизни. За месяц до смерти он признался своему другу: «Подчеркнутое уважение, которым окружено дело моей жизни, заставляет меня чувствовать себя не в своей тарелке. Я невольно ощущаю себя мошенником».

Демографические данные
Изначально считалось, что синдром самозванца более распространён среди женщин, однако последние исследования показали, что он свойственен как успешным мужчинам, так и успешным женщинам. Другими демографическими группами, подверженными синдрому, являются афроамериканцы, одарённые дети и ЛГБТ. Будучи подверженными позитивной дискриминации, люди, принадлежащие к видимым меньшинствам, чаще склонны сомневаться в своих способностях, им кажется, что их наняли на работу не благодаря их навыкам. Синдромом самозванца часто страдают студенты, получающие последипломное образование, и учёные, начинающие свою карьеру в качестве преподавателей.

Лечение
Когнитивно-поведенческая психотерапия изучает процесс мышления, чтобы понять, почему человек, подверженный синдрому, так превозносит успех. Чтобы избавиться от синдрома самозванца, нужно превозмочь в себе определённые предрассудки, например, перестать считать, что одинарная ошибка говорит о способностях человека. Цель лечения состоит в том, чтобы научить человека распознавать негативные и деструктивные мысли и избегать их. Теоретически, когда человек научится распознавать такие мысли, он или она сможет сопоставить мысли с реальностью и определить недочёты в ходе своего мышления.
Другой подход проводится, исходя из предположения о существовании бессознательного, расположенного в суб-лимбической доле, эмоциональном центре и правом полушарии мозга. Оно считается неподвластным терапевтическим беседам и рациональному мышлению. Излечение, по мнению приверженцев данной терапии, происходит, лишь когда внутренний механизм осмысления изменится, тогда требования «не попадаться на глаза» и «бояться раскрытия» исчезнут. Аналогична концепция Жана Пиаже «аккомодации» в процессе когнитивного развития.
Письменная терапия позволяет организовать мысли у подверженного синдрому. Если он увидит собственные достижения (вместо внутреннего анализа), то сможет сопоставить их с реальностью, а текст будет служить напоминанием. Данное упражнение должно помочь избавиться от ощущения некомпетентности.