June 7th, 2019

На что годится нынешнее поколение?

2017 год:
Нынче дети грубые, не любят гулять и играть, ничего им не интересно, потому что у них есть планшет и социальные сети. В планшете мультики и игры, а в социальных сетях — мемы и педофилы, вот и залипают целыми днями. Нет, чтобы с друзьями пообщаться, так они в парке с товарищами — со смартфоном в руке, в кафе зайдут — селфи вместе делают! Раньше такого не было, просто напасть с этим поколением. Кажется, мы его потеряли.

2002 год:
Нынче дети от рук отбились, ничего им не надо от жизни, всё готовое подавай, и разговаривают каким-то нечеловеческим языком: “Ня! Кавай! Десу!” Всё потому, что у них есть форумы, аниме и субкультуры. Намажут глаза подводкой и някают над своими китайскими порномультиками по форумам. Нет, чтобы с друзьями куда-то выбраться, кроме этих идиотских форумных сходок по паркам и анимешных вечеринок по кафешкам! С совестью непонятно, а ума у них точно нет. Просто поколение-конец. Кажется, мы его потеряли.

1987 год:
Нынче дети — оторви да выбрось, н чем не интересуются, ничего им от жизни не надо и волосы дыбом. А всё потому, что у них видаки, рок-группы и лак для волос. Устроят на голове дикобраза и давай свой рок сипеть и хрипеть. Нет, чтобы с товарищами погулять, в смысле, не с магнитолой на плече, и ещё сидят толпами кто по подъездам, кто по хатам с видаком. Смотрят эротику и ужастики, мозги набекрень. Совести нет, зато больно умные. Страшно подумать, что понарожают таких же дикобразов. Потерянное поколение совершенно. Раньше такого не бывало.

1972 год:
Детки сейчас пошли — своим признаешь, сразу опозоришься. Пацаны лохмы до ушей отращивают, девчонки брюки понадевали. На уме одни дискотеки и походы. Знаем, зачем они в эти походы ходят и что на дискотеках делают! Девки потом в подоле не приносят только потому, что подола нет, платье трусы не закрывает. Напрыгаются под свои пластинки и все мозги выпрыгают, а потом прямо без мозгов пошли гитарой бренчать у палаток. Раньше такого не было, раньше молодёжь серьёзная была.

1957 год:
Это что, молодёжь, это что, комсомольцы? Девки помадой понамажутся и побежали с пацанами по киношкам. Мы в их возрасте у станка стояли, а эти до сорока пяти детьми будут, куда им своих детей рожать. Так нет же, после киношек по два часа провожаются, Ахмадуллину друг другу читают, а её вон как, между прочим, протащили в “Комсомольской правде”, ну, хоть бы Некрасова читали и Маяковского. Ничего им в жизни не нужно, всё норовят из дома выкинуть: мещанство, мол. На уме только бриджи, хулахупы и марки иностранные. Раньше такого не было, раньше комсомольцы были что надо и после школы в ЗАГС не бежали, поднимали страну!

1942 год:
Дети стоят у станка.

1927 год:
Дети с ума посходили все, ни стыда, ни совести, бегают по полям в трусах, родителям дерзят, сами все дни гуртуются где-то, то песни поют, то с парашютами прыгают. Рисуют не пойми что, читают стихи такие, что уши лопаются, девки волосы пообрезали, в штанах шатаются или в юбках колени показывают, парни отцов жизни учат. Вы представляете, какое поколение растёт, на что оно будет годиться, каких детей понарожает? Раньше такого не было, раньше молодёжь себя вела прилично!

1912 год:
Молодёжь отбилась от рук. Целыми днями читают романы, в которых то стреляют, то стреляются, то вообще ни чорта неясно, одна заумь. Девицы осваивают велосипед! Иные в шароварах, как дикие мусульманки! Юнцы дерзят, читают безумные вирши, гоняют на авто. И все с ума по кино сходят, залы битком набиты, а на экранах всё та же дрянь, что в книжках: то стреляют, то стреляются и всё время закатывают глаза. Нет, ни на что не годится это поколение, слишком жизнь у них, видно, покойная. Покой его и сгубит, пропадёт и следа не оставит. Раньше такого не было… Вспомните, какова была молодёжь в патриотичном, военном 1812 году!

1812 год, весна:
Во что одеты наши девушки? Это не платье, это простыня. Что в голове у наших юношей? На голове-то, ясное дело, волосы напомажены. Одно на уме у молодёжи: на балах потанцевать да романов начитаться. Начитаются романов и бегут в пруд топиться, вот в простыне своей, как есть, и бегут. А кто не топиться, те без родительского благословения венчаться! Потому что развращают молодёжь книги и мазурки. В наше время, бывало, не всякая девица и читать-то умела, а парни всякому почтенному человеку кланялись и не дерзили. И патриотизма никакого, всё им французское любо, всё иностранное подавай. На что оно сгодится, такое поколение — считай, что и нерусское.
Пропащее, одним словом. Нет, раньше такого не было.

(no subject)

Имея неправильные взгляды на жизнь, мы плохо воздействуем на свои ум и разум, и как следствие, серьезно страдает наше телесное здоровье.

Перенапряжение - бессонница, вирусные инфекции, бронхиты, гепатиты, грыжи, инсульт, пневмонии, мужское бесплодие, болезни позвоночника

11 секретов нормальной самооценки

Что делать, если самооценка упала ниже плинтуса или подскочила до небес.

Проведя значительное количество времени в эмоционально нездоровой обстановке любого рода, легко утратить ощущение собственной ценности. Если вы жаждали любви и так и не получили ее, не исключено, что вы стали слишком требовательны к себе. Возможно, вы тратите слишком много сил на попытки добиться расположения окружающих.

Впрочем, те, кто получал слишком много, могут впасть в зависимость от других людей, которые наполняли бы их жизнь и поднимали бы им настроение. Такой человек злится, когда выясняется, что он не пуп Земли.

1. Работайте с внутренним диалогом

Нужно менять внутренний диалог, если в нем присутствует мысль, будто вы недостаточно хороши или вам нужно отстаивать собственную ценность.

Полагая, будто за ваши достоинства вам кто-то должен, вы будете страдать от неудовлетворенных и нереалистичных ожиданий, в результате которых станете озлобленным, требовательным и будете неизменно ощущать пустоту внутри.

Постарайтесь стать достаточно хорошим для самого себя.

2. Ищите баланс

Если вы ставите себя на второе место и не обеспечиваете собственных важных потребностей, стоит начать в первую очередь видеть то, что необходимо вам, а уже потом удовлетворять чужие нужды. Ставя на первое место себя, вы получите то чувство значимости, которого так отчаянно добивались от других.

С другой стороны, если вы ждете, что окружающие будут готовы для вас на все, то никогда не научитесь видеть других перед собой, и, таким образом, не сможете развить способность к эмпатии, без которой невозможно поддерживать здоровую связь.

Ищите баланс между тем, что вам требуется сделать для себя, и тем, чего можно реалистично ожидать от других.

3. Знайте себе цену

Если ваше ощущение собственной ценности основано на том, чтобы ублажать окружающих, это приведет к внутреннему опустошению. Вашу ценность определяет то, какое обращение с собой вы принимаете или какого обращения ожидаете, а не то, сколько себя вы отдаете.

С другой стороны, ожидая от других, что они будут постоянно нахваливать вас, вы не сможете развить чувство собственного достоинства. Вы будете оценивать себя по тому, какое значение вам придают другие, и тогда ваше самоощущение окажется поверхностным.

Чтобы узнать себе цену, возьмите ответственность за свою жизнь и посмотрите, каково это — чувствовать собственную силу.

4. Творите свое счастье

Счастье — не то, что нам дано изначально, а творческий процесс. Если ощущение счастья не рождается внутри, вы естественным образом начнете искать его снаружи. Это ведет к эмоциональной зависимости.

Верьте, что вы заслуживаете любви и счастья. Ищите способы порадовать себя, создать хорошее настроение и наслаждаться собой. Так вы привлечете людей, которые будут любить вас с той же силой, с которой вы любите себя сами.

5. Гордитесь

Делайте вещи, которыми будете гордиться. Заботьтесь о внешности, опрятно одевайтесь, будьте милы, спокойны, соблюдайте границы, достигайте всего, на что способны, будьте чистоплотны и добры.

Держитесь уверенно. В вас столько хорошего, что бы вам ни говорили. Поверьте в себя, в то, кто вы есть, и гордитесь этим. Не сравнивайте себя с другими, ведь вы неповторимы, как узор снежинки.

6. Тренируйтесь

Физическая нагрузка хороша во всех отношениях. Для начала, еще не придумали лучшего успокаивающего и лучшего антидепрессанта. Тренировки способствуют хорошему настроению, а также тому, чтобы вы были довольны своим физическим состоянием. Ничто так быстро не портит самооценку, как неудовлетворенность своим внешним видом.

Делайте упражнения минимум три раза в неделю, а еще проводите на улице как можно больше времени. Выходя из дома, вы выдергиваете себя из рутины и вспоминаете, как прекрасна наша планета, как прекрасна жизнь, сколько есть всего, за что нужно быть благодарным.

Нужно лишь немного свежего воздуха, чтобы выветрить из головы дурное настроение.

7. Трудитесь

Труд побеждает талант, так что забудьте, что для успешности нужны какие-то космические способности. Те, кто по жизни упорно трудится, исходно не имея никаких привилегий, те и достигают высот.

Ничто не принесет вам такого удовлетворения, как целеустремленность, верность самому себе, выраженная в усердной работе.

Успех естественным образом приносит любовь к себе, самоуважение и ощущение счастья.

8. Ешьте здоровую пищу

Чтобы хорошо себя чувствовать и быть счастливым, ешьте здоровую пищу. Пусть в ваш мозг поступают питательные вещества, которые способствуют здоровью и хорошему настроению. Ешьте зелень, пейте много воды и употребляйте постный белок.

9. Выбирайте здоровые отношения

Выбирайте людей, которые относятся к вам с любовью и уважением. Отказывайтесь пребывать в отношениях, где вам нужно постоянно отстаивать собственную ценность, чтобы сохранить любовь партнера.

С другой стороны, чтобы иметь здоровую самооценку, избегайте требовать от других подчинения своим потребностям.

10. Позвольте другим быть самими собой

Если вы эмоционально зависимы, не уверены в себе или слишком много требуете, то начинаете контролировать близких.

Больше всего люди будут любить вас, если вы дадите им свободу быть самими собой.

11. Радуйтесь за других

Человек с нормальной самооценкой редко испытывает зависть, ведь он удовлетворен своей жизнью, карьерой и отношениями. В первую очередь, он доволен тем, какой он человек. Радуйтесь за других, радуйтесь чужому счастью.

Поверьте: любви, денег, счастья и успеха хватит на всех. Если вы увидите, что недостатка в них нет, вы перестанете воспринимать чужие успех и счастье как угрозу себе и своему самовосприятию.

Помните, что ваша самооценка — это ваш подарок себе и другим.

(no subject)

Никогда не знаешь, что придет завтра — следующее утро или следующая жизнь.

(no subject)

То, как вы одеваетесь, связано с вашим настроением. Поэтому правильно подобранная одежда в большинстве случаев помогает ощущать себя более счастливым

25 проницательных цитат Солженицына

1. Когда-нибудь не страшно умереть — страшно умереть вот сейчас.
2. Если ты не умеешь использовать минуту, ты зря проведешь и час, и день, и всю жизнь.
3. Есть высокое наслаждение в верности. Может быть — самое высокое. И даже пусть о твоей верности не знают.

4. Работа – она как палка, конца в ней два: для людей делаешь – качество дай, для начальника делаешь – дай показуху.

5. Просто у людей перевернуты представления - что хорошо и что плохо. Жить в пятиэтажной клетке, чтоб над твоей головой стучали и ходили, и радио со всех сторон, - это считается хорошо. А жить трудолюбивым земледельцем в глинобитной хатке на краю степи - это считается крайняя неудача.

6. Одна большая страсть, занявши раз нашу душу, жестоко измещает все остальное. Двум страстям нет места в нас.

7. Сытость совсем не зависит от того, сколько мы едим, а от того, как мы едим! Так и счастье, оно вовсе не зависит от объема внешних благ, которые мы урвали у жизни. Оно зависит только от нашего отношения к ним!

8. Не бойся пули, которая свистит. Раз ты ее слышишь – значит, она уже не в тебя. Той единственной пули, которая тебя убьет, ты не услышишь.

9. У тех людей всегда лица хороши, кто в ладах с совестью своей.

10. Простая истина, но и ее надо выстрадать: благословенны не победы в войнах, а поражения в них! После побед хочется еще побед, после поражения хочется свободы – и обычно ее добиваются. Поражения нужны народам, как страдания и беды нужны отдельным людям: они заставляют углубить внутреннюю жизнь, возвыситься духовно.

11. Никто из людей ничего не знает наперёд. И самая большая беда может постичь человека в наилучшем месте, и самое большое счастье разыщет его - в наидурном.

12. А я - молился. Когда нам плохо - мы ведь не стыдимся Бога. Мы стыдимся Его, когда нам хорошо.

13. Неограниченная власть в руках ограниченных людей всегда приводит к жестокости.

14. Как ни смеялись бы мы над чудесами, пока сильны, здоровы и благоденствуем, но если жизнь так заклинится, так сплющится, что только чудо может нас спасти, мы в это единственное, исключительное чудо — верим!

15. Что дороже всего в мире? Оказывается: сознавать, что ты не участвуешь в несправедливостях. Они сильней тебя, они были и будут, но пусть — не через тебя.

16. Искусство – это не что, а как.

17. Когда глаза неотрывно-неотрывно смотрят друг в друга, появляется совсем новое качество: увидишь такое, что при беглом скольжении не открывается. Глаза как будто теряют защитную цветную оболочку, и всю правду выбрызгивают без слов, не могут её удержать.

18. Совсем не уровень благополучия делает счастье людей, а отношения сердец и наша точка зрения на нашу жизнь. И то и другое – всегда в нашей власти, а значит, человек всегда счастлив, если он хочет этого, и никто не может ему помешать.

19. — Мы изголодались по свободе, и нам кажется: нужна безграничная свобода. А свобода нужна ограниченная, иначе не будет слаженного общества. Только не в тех отношениях ограниченная, как зажимают нас. Нам демократия кажется солнцем незаходящим. А что такое демократия? — угождение грубому большинству. Угождение большинству означает: равнение на посредственность, равнение по низшему уровню, отсечение самых тонких высоких стеблей.

20. Тот мудрец, кто доволен и немногим.

21. Все приемы предвыборной борьбы требуют от человека одних качеств, а для государственного водительства - совершенно других, ничего общего с первыми. Редок случай, когда у человека есть и те и другие.

22. Легкие деньги – они и не весят ничего, и чутья такого нет, что вот, мол, ты заработал. Правильно старики говорили: за что не доплатишь, того не доносишь.

23. Чем хрупче удался человек, тем больше десятков, даже сотен совпадающих обстоятельств нужно, чтоб он мог сблизиться с подобным себе. Каждое новое совпадение лишь на немного увеличивает близость. Зато одно единственное расхождение может сразу все развалить.

24. Самая тяжелая жизнь совсем не у тех, кто тонет в море, роется в земле или ищет воду в пустынях. Самая тяжелая жизнь у того, кто каждый день, выходя из дому, бьется головой о притолоку — слишком низкая.

25. Самое главное в жизни, все загадки её – хотите, я высыплю вам сейчас?
Не гонитесь за призрачным – за имуществом, за званиями: это наживается нервами десятилетий, а конфискуется в одну ночь.
Живите с ровным превосходством над жизнью – не пугайтесь беды и не томитесь по счастью. Все равно ведь и горького не до веку и сладкого не дополна. Довольно с вас, если вы не замерзаете и если жажда и голод не рвут вам когтями внутренностей... Если у вас не перешиблен хребет, ходят обе ноги, сгибаются обе руки, видят оба глаза и слышат оба уха – кому вам еще завидовать? Зависть к другим, больше всего съедает нас же.

Агирофобия

Агирофобия (боязнь пересечения улиц) — испытывают панический страх перед дорогами, шоссе, трассами и магистралями, поэтому им очень непросто жить в городе, особенно в мегаполисе. Выделяют даже несколько разновидностей агирофобии: боязнь скоростных шоссе и магистралей, но есть и боязнь узких проселочных дорог, есть боязнь перехода дороги в неположенном месте, но самое интересное, что есть и боязнь перехода дороги в положенном месте (по зебре или у светофора), боязнь перехода дороги в одиночестве, боязнь пересечения оживленных (пустынных) улиц. Как ни странно и удивительно, но в большинстве совеем , эта фобия никак не связана с боязнью автомобилей!

Так что же такое цветотерапия – шарлатанство или лечение? Расставляем все точки над «i».

Никто из нас не будет спорить с тем, что при созерцании того или иного цвета человек испытывает эмоции. Этот факт многократно проверен и доказан, и до сих пор наука не объяснила, почему мы отказываемся есть макароны черного цвета, а при нахождении в красной комнате испытываем радостное возбуждение. Согласно одним исследованиям, на формирование эмоций влияет длина волны света, ведь, цвет, как известно, есть не что иное как свет с определенной длиной волны. Каждый цвет и оттенок характеризуется своей уникальной волновой характеристикой. Другие исследователи говорят о том, что виной всему – обычное внушение, которое протянулось сквозь столетия. Например, красный цвет испокон веков призывал к возбуждению, и человечество настолько в это поверило, что превратило это в своего рода традицию. Другая категория исследователей связывает влияние цвета с электромагнитными излучениями, колебаниями чакр на нашем теле и другими мистическими и метафизическими тайнами. В любом случае, цвет имеет воздействие на каждого из нас, и воздействие это очень сильно.
Это лежит в основе цветотерапии, науке о лечении организма, где главным инструментом является цвет. Ее история началась в незапамятные времена, затем официальная медицина поставила ее на уровень бабушкиных сказок, но сегодня, в третьем тысячелетии, цветотерапия снова заняла свое достойное место среди всех наук и здоровье и омоложении человеческого организма. Многие задаются вопросом: есть ли в цветотерапии глубинный смысл? Может она что-то еще, кроме ухудшения или улучшения настроения?

Вернемся в прошлое

Лечебное воздействие цвета было известно в глубокой древности. Древнеегипетские храмы, например, имели такие помещения, в которых солнечный свет, попадающий снаружи, преломлялся в определенные цвета спектра. Исследователи единогласны в том, что эти комнаты использовались для лечения разных заболеваний. В Древнем Риме красные повязки применялись для остановки кровотечения, в средневековой Британии верили, что красная ниточка на руке у ребенка ускоряет процесс прорезывания зубов, а на Руси до недавних пор лечили рожистое воспаление тряпкой красного цвета.
Величайшие врачеватели Гиппократ и Авиценна известны попыткой составления атласов болезней и цветов. Авиценна верил, что ослабленный больной быстрее пойдет на поправку, если укрыть его красным одеялом. Дошедшие до нас свидетельства говорят о том, что он описал красный цвет как ускоряющий кровоток, а мягкий утренний свет считал лучшим средством для повышения аппетита. Кстати, красный всегда символизировал кровь вкупе с активностью, возбуждением. Скорее всего, именно эта его характеристика стала основой множества народных практик лечения по всей планете: в Ирландии красным шарфом заматывали горло при инфекциях и ангине, в Шотландии красная шерсть применялась при растяжении связок, а на Руси красная ткань считалась лучшим средством от скарлатины.

Воздействие цвета доказано!

Разумеется, воздействие цвета не прошло мимо ученых. Ярким примером могут стать эксперименты французского ботаника К. Фламмариона, который описал, что фасоль быстро погибала под синими лучами, а воздействие красного цвета в 4 раза эффективнее на рост салата, чем обыкновенные солнечные лучи.

Известно, что в американских тюрьмах некоторые комнаты окрашены в розовый цвет для усмирения буйных заключенных. Это объясняется воздействием розового, одним из особенностей которого является снижения мускульного напряжения. Похожее влияние имеет и синий цвет, и его оттенки.
Один факт, касающийся воздействия цвета на человека, вошел в историю. Знаменитый лондонский мост имел дурную славу по большому количеству самоубийств, которые совершали на нем все, кто решил расстаться с жизнью. Заметим, что мост в те времена был окрашен в черный цвет. Однако количество самоубийств резко сократилось сразу после того, как мост перекрасили в жизнеутверждающий зеленый.

В начале 20 века врач и ученый Финсен получил Нобелевскую премию за уникальные доказательства своей же теории. Он описал целебное воздействие красного и синего цветов на новорожденных, болеющих билирубиновой желтухой. Ненужный билирубин он предлагал разрушать с помощью синего и красного излучения, и его доказательства были весьма обоснованными. Особенно это интересно стало потому, что в таких случаях не требовалась процедура переливания крови.

Спустя полвека ученый Бехер привел доказательства в пользу прямой связи между глазами человека и его вегетативной нервной системой. Причем он утверждал, что эта связь существует независимо от нашей воли. Известно, что вегетативная нервная система отвечает за ритм сердечных сокращений, общий гормональный фон, нормализацию дыхания и пульса. Получается, что цветовое воздействие, проникающее через зрение в нервную систему, самым прямым образом влияет на наше самочувствие!

Ученые из США решили это проверить, но в ходе эксперимента зашли дальше – они стали учитывать культурную принадлежность индивидуума, его пол, возраст, расу и иные характеристики в восприятии цвета. Результаты показали, что определенный цвет влияет на вегетативные функции у всех одинаково, вне зависимости от отношения к нему в разных культурных традициях. Так, оранжево-красный у всех испытуемых увеличивал пульс, частоту дыхания и артериальное давление, а темно-синий цвет, напротив, снижал давление и замедлял дыхание.

Абсолютное большинство ученых уверено, что цветотерапия не может использоваться при лечении серьезных патологических заболеваний, но она гармонизирует психику и эмоциональную сферу. Заметим, что это так, но именно от состояния нашего психоэмоционального фона и проистекают причины многих болезней. Меткое выражение «все болезни от нервов» имеет под собой обоснование, и большинство недугов, в том числе очень серьезных, психосоматичны по своей природе. А это значит, что терапия цветом эффективна не только при лечении неврозов, бессонницы, вегетососудистой дистонии, апатии и хронической усталости, но и позволяет ослабить течение других, более сложных заболеваний.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» https://allcolors.life/
Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья

Самый правильный салат на ужин!

на 100грамм - 82.37 ккалБ/Ж/У - 11.53/2.2/3.55

Ингредиенты:
Куриное филе - 140 г (отварное)
Яйцо - 1 шт
Зеленый горошек - 60 г
Огурец - 80 г
Натуральный йогурт - 30 г
Зеленый лук - 20 г
Соль - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Всё мелко нарезать, смешать и наслаждаться.
Приятного аппетита!

Фагофобия

Фагофобия – боязнь глотать
Фагофобия – это вид невроза, который характеризуется навязчивым страхом подавиться пищей во время еды, вызванный болезненными причинами. Такими причинами может быть нарушение глотания, например. В более легких случаях фагофобы употребляют лишь мягкую и жидкую пищу.

Как уберечь себя от негатива окружающих?

Каждый человек, с которым мы сталкиваемся, несет в себе определенную энергетику. Хотим мы этого, или не хотим, но это на нас влияет. Мы не можем полностью изолировать себя от людей, которые оказывают плохое влияние на нас, но мы можем научиться ограждать себя от их негатива в гармонии и спокойствии. Давайте рассмотрим советы, которые помогут хранить свое сердце и психику от негатива окружающих людей.

Свобода от ожиданий.
Начните изменять ситуацию с самого себя. Важно выработать привычку ничего не ожидать от людей – ни хорошего, ни плохого. В таком случае все, с чем они придут к вам, будет для вас сюрпризом и неожиданностью. Вы не будете себя настраивать и заранее догадываться, что принесет вам та или иная встреча. Вы будете действовать по ситуации, а в отношениях с людьми такие решения, как правило, всегда являются наиболее верными.

Умение не реагировать на провокации.
Человек, который наполнен разрушительной и негативной энергетикой несет все это окружающим людям. Поэтому, если в сердце человека злость, ненависть, гнев, он будет стремиться «заразить» этим как можно большее количество других людей. Такие люди неосознанно провоцируют скандалы, конфликты, бросая фразы, как приманку и ожидая ответной реакции или хотя бы малейшего повода, чтобы раздуть склоку. Таких людей полно в интернете – там они могут находить выход эмоциям, раздирающим их душу, без последствий и страха. Они могут провоцировать, подстегивать к тому, чтобы собеседник разозлился, а потом наслаждаться своей работой надев маску невинности. Поэтому, важным навыком в общении с такими людьми является умение сохранить невозмутимость и спокойствие. Если вы не дадите вывести вас на сильные эмоции, считайте, что вы победили и негатив остался с тем, кто его принес.

Оптимизм.
Умение видеть хорошее в людях и ситуациях помогает противостоять негативу, который приносят с собой окружающие. Как свет сильнее тьмы, так и оптимистический настрой способен рассеять любой негатив. Будучи оптимистически настроенным, вы помогаете не только себе, но и тем людям, которые заряжаются вашей положительной энергией.

Полезные советы.
1. Если вы долгое время общаетесь с человеком, и ничего хорошего он не привносит в вашу жизнь, задумайтесь. Может быть пора расторгнуть такие отношения. Вовсе не обязательно подходить к негативному человеку и говорить о том, что вы разрываете отношения с ним – можно просто начать избегать общения, вежливо отказывать и тем самым защитить себя от негативного влияния.
2. Научитесь снимать напряжение и избавляться от негатива, с которым все равно придется ежедневно сталкиваться. Попробуйте практиковать медитацию, молитву, возможно дыхательные практики. Некоторые люди успешно избавляются от негатива в спортзале, с помощью интенсивных нагрузок.
3. Не бойтесь отказывать людям – если вы изначально скажете «нет», вы не подпадете под негативное влияние человека. Не давайте никому возможности привить вам чувство вины, или разрушить собственную самооценку. Помните о том, кто вы есть на самом деле, и пропускайте мимо ушей сплетни, негативные оценки и осуждение.
Помните о том, что негатив окружающих людей принадлежит им до тех пор, пока вы не принимаете его. Более того, влияние негатива не такое сильное, как влияние позитива. Поэтому, будьте позитивным человеком и влияйте на других своим оптимизмом, жизнерадостностью и счастьем – это лучшая защита от негатива!

Светлана, www.vitamarg.com

Арифмофобия

Арифмофобия – боязнь чисел или по научному навязчивый страх перед приобретающим для больного индивидуальную значимость числом.
Многие боятся числа 13, им навряд ли стоит напоминать что скоро пятница тринадцатое ) А число 666 – вообще число сатаны.

дейпнофобия

дейпнофобия – боязнь разговоров за обедом. Это, случайно, не основатели фразы «Когда я ем, я глух и нем»

5 законов глупости

Статья известного экономиста о том, чем опасны идиоты и можно ли с ними бороться.

Итальянский историк-экономист Карло Чиполла очень основательно подошел к вопросу о природе глупости. Долгие годы исследований привели ученого к тому, что он сформулировал пять универсальных законов, работающих в любом обществе. Оказалось, что глупость сама по себе намного опаснее, чем мы привыкли о ней думать.

Первый закон глупости: Человек всегда недооценивает количество идиотов, которые его окружают.

Звучит как размытая банальность и снобизм, но жизнь доказывает его истинность. Как бы вы ни оценивали людей, вы постоянно будете сталкиваться со следующими ситуациями:
Человек, который всегда выглядел умным и рациональным, оказывается невероятным идиотом;
Глупцы все время возникают в самых неожиданных местах в самое неподходящее время, чтобы разрушить ваши планы.

Второй закон глупости: Вероятность того, что человек глуп, не зависит от других его качеств.

Годы наблюдений и опытов утвердили меня в мысли, что люди не равны, одни глупы, другие нет, и это качество закладывается природой, а не культурными факторами. Человек является глупцом так же, как он является рыжим или имеет первую группу крови. Он таким родился по воле Провидения, если хотите.

Образование не имеет ничего общего с вероятностью наличия определенного числа глупцов в обществе. Это подтвердили многочисленные эксперименты в университетах над пятью группами: студенты, офисные служащие, обслуживающий персонал, сотрудники администрации и преподаватели. Когда я анализировал группу низкоквалифицированных сотрудников, число глупцов оказалось большим, чем я ожидал (Первый закон), и я списал это на социальные условия: бедность, сегрегацию, недостаток образования. Но поднимаясь выше по социальной лестнице, то же соотношение я увидел среди белых воротничков и студентов. Еще более впечатляющим оказалось увидеть то же число среди профессуры — брал ли я маленький провинциальный колледж или крупный университет, та же доля преподавателей оказывалась глупцами. Я был так поражен результатами, что решил провести эксперимент над интеллектуальной элитой — Нобелевскими лауреатами. Итог подтвердил суперсилы природы: то же определенное количество лауреатов были глупы.

Идею, которую выражает Второй закон, сложно принять, но многочисленные эксперименты подтверждают ее железобетонную правоту. Феминистки поддержат Второй закон, поскольку он гласит, что дур среди женщин не больше, чем дураков среди мужчин. Жители стран третьего мира утешатся тем, что развитые страны не такие уж и развитые. Выводы из Второго закона пугают: станете ли вы вращаться в британском высшем обществе или переедете в Полинезию, подружившись с местными охотниками за головами; заточите ли вы себя в монастыре или проведете остаток жизни в казино в окружении продажных женщин, вам везде придется сталкиваться с таким же количеством идиотов, которое (Первый закон) всегда будет превышать ваши ожидания.

Третий закон глупости: Глупец — этот человек, чьи действия ведут к потерям для другого человека или группы людей, и при этом не приносят пользы самому действующему субъекту или даже оборачиваются вредом для него.

Третий закон предполагает, что все люди делятся на 4 группы: простаки (П), умники (У), бандиты (Б) и глупцы (Г).

Если Петя предпринимает действие, от которого несет потери и при этом приносит выгоду Васе, то он относится к простакам (зона П). Если Петя делает нечто, что приносит выгоду и ему, и Васе, он умник, потому что действовал умно (зона У). Если действия Пети несут ему выгоду, а Вася от них страдает, то Петя — бандит (зона Б). И наконец, Петя-глупец находится в зоне Г, в минусовой зоне по обеим осям.

Нетрудно вообразить масштабы урона, который способны нанести дураки, попадая в управленческие органы и обладая политическими и социальными полномочиями. Но отдельно стоит уточнить, что именно делает дурака опасным.

Глупые люди опасны потому, что рациональные люди с трудом могут представить логику неразумного поведения. Умный человек способен понять логику бандита, потому что бандит рационален — он всего лишь хочет получить больше благ и при этом недостаточно умен, чтобы заработать их. Бандит предсказуем, потому против него можно выстроить защиту. Спрогнозировать действия глупца невозможно, он навредит вам без причины, без цели, без плана, в самом неожиданном месте, в самое неподходящее время. У вас нет способов предугадать, когда идиот нанесет удар. В конфронтации с дураком умный человек полностью отдает себя на милость дурака, рандомного создания без понятных умнику правил.
Атака глупца обычно застает врасплох.

Даже когда атака становится очевидной, от нее сложно защититься, потому что она не имеет рациональной структуры.

Это то, о чем писал Шиллер: «Против глупости бессильны даже боги».

Четвертый закон глупости: Не-глупцы всегда недооценивают разрушительный потенциал глупцов.

В частности, не-глупцы постоянно забывают о том, что иметь дело с дураком, в любой момент времени, в любом месте и при любых обстоятельствах — означает совершать ошибку, которая дорого обойдется в будущем.

Простаки из зоны П обычно не способны распознать опасность дураков из зоны Г, что неудивительно. Удивительно как раз то, что глупцов также недооценивают и умники, и бандиты. В присутствии глупца они расслабляются и наслаждаются своим интеллектуальным превосходством, вместо того, чтобы срочно мобилизироваться и минимизировать ущерб, когда дурак что-нибудь выкинет.

Распространенный стереотип — что дурак вредит лишь самому себе. Нет. Не нужно путать дураков с беспомощными простаками. Никогда не вступайте в альянс с дураками, воображая, что можете использовать их ради своей выгоды — если вы так поступите, то очевидно, что вы не понимаете природы глупости. Так вы сами предоставляете дураку поле, на котором он может разгуляться и нанести больший урон.

Пятый закон глупости: Глупец — самый опасный тип личности.

Следствие: Глупец опаснее, чем бандит.

Результат действий идеального бандита — простой переход благ от одного человека к другому. Обществу в целом от этого ни холодно ни жарко. Если бы все члены этого социума были идеальными бандитами, оно бы тихо гнило, но катастрофы бы не случилось. Вся система сводилась бы к трансферу богатств в пользу тех, кто предпринимает ради этого действия, и поскольку идеальными бандитами были бы все, система наслаждалась бы стабильностью. Это легко видеть на примере любой страны, где власти коррумпированы, а граждане постоянно обходят законы.

Когда на сцену выходят дураки, картина полностью меняется. Они наносят урон, не извлекая выгоды. Блага уничтожаются, общество беднеет.
История подтверждает, что в любой период страна прогрессирует тогда, когда у власти находится достаточно умных людей, чтобы сдерживать активных дураков и не давать им разрушить то, что умники произвели. В регрессирующей стране дураков столько же, однако среди верхушки наблюдается рост доли глупых бандитов, а среди остального населения — наивных простаков. Такая смена расклада неизменно усиливает деструктивные последствия действий дураков, и вся страна катится к чертям.