October 4th, 2017

Doraphobia

Doraphobia — страх перед мохнатыми животными. Люди с этой фобией опасаются пушистых животных, таких как собаки и кошки. Они находят их мех отвратительным и отталкивающим. Судя по количеству котов в социальных сетях, людей с этой фобией Вконтактах, Одноклассниках и на Фэйсбуке – точно нет.

(no subject)

Потребность в витамине В15 (пангамовая кислота) легко, с запасом покрывается обычным набором повседневных продуктов. Принимать его дополнительно нет смысла.

Человеческий мозг принимает чужие ошибки за свои собственные

Нидерландским ученым удалось выяснить, что человек реагирует на чужие ошибки практически так же, как и на свои собственные. Команда ученых из голландского университета Неймегена сообщила, что результаты их теста помогут пролить свет на то, как человеческие существа учатся, наблюдая друг за другом.
Для доказательства своей теории Хайн ван Шиэ и его коллеги задействовали 16 мужчин и женщин, которых подключили к аппаратам, измеряющим активность работы мозга, а затем посадили их перед компьютерами с джойстиками.
Задание было простое: двигать джойстик в том же направлении, куда указывали стрелки, появляющиеся на экране. После каждой попытки тестируемым давали знать, справились ли они. Когда люди понимали, что сделали ошибку, в мозгу возникал электрический сигнал в передней части коры поясной извилины.
То же самое происходило и в моменты, когда участник эксперимента видел, как ошибается его сосед, выяснили ученые: «Наши данные предполагают, что в наблюдении за своими и чужими поступками участвуют одни и те же нейронные механизмы».

(no subject)

Озеро Титикака. Боливия.
Путешествия + положительные эмоции = здоровье!

Масло мяты и корицы излечит незаживающие раны

Исследователи нашли натуральное средство для лечения хронических ран — масло мяты и корицы.
Хроническая рана – это та рана, которая не заживает или плохо заживает в нормальные сроки лечения. Иногда незаживающие раны называют хроническими. Обычно такие раны не заживают в течение 3 месяцев. Исследователи доказали, что вибрации низкой интенсивности могут исцелить хронические раны.

Натуральные средства для лечения хронических ран. Ученые обнаружили, что масло мяты и корицы может помочь в лечении хронических ран. Исследователи нашли специальный способ фасовки антимикробных соединений из мяты и корицы в крошечные капсулы, которые могут убить биоплёки и активно способствуют заживлению. Это средство может быть использовано в качестве местного антибактериального лечения и дезинфицирующего средства.

Многие бактерии слипаются в бляшки таким образом, что их сложно устранить традиционными антибиотиками. Врачи иногда рекомендуют удалять поражённые ткани хирургическим путём. Этот подход является дорогостоящим, однако, многие пациенты отказываются от такого лечения. Эфирные масла других природных соединений появились в последнее время в качестве альтернативных веществ, которые могут избавиться от болезнетворных бактерий, но ученым пока так и не удалось привести их антибактериальную активность в формы, подходящие для процедур Винсент Ротелло с коллегами хотели решить эту задачу.
Исследователи поместили мятное масло и коричный альдегид, в котором соединения корицы отвечают за вкус и аромат. В качестве носителя наночастиц в препарате работает диоксид кремния.

Лечение микрокапсулами показало эффективность простив четырёх различных типов бактерий, включая устойчивые к антибиотикам штаммы. Препарат также способствует росту фибробластов, того типа клеток, который важен в заживлении ран.

10 причин делать паузы в жизни

Ни для кого не секрет, что жизнь современного человека часто наполнена суетой и спешкой. Поэтому, многие люди не успевают делать важные паузы, двигаясь на автомате по жизни. Из-за этого нас постигают многие разочарования, усталость и выгорание. На самом деле паузы нужны, ведь именно в такие моменты происходят важные перемены. Давайте рассмотрим 10 причин, почему стоит периодически делать паузы в жизни.

1. Паузы позволяют понять себя.
На протяжении всей жизнь человек развивается, меняется и преобразуется каждый день. В спешке и повседневной гонке не получается уединиться и попытаться понять самого себя. Это очень важно, ведь понимание себя позволяет скорректировать жизненное направление, изменить или переместить приоритеты. Понимание себя дает психологический комфорт, а также позволяет правильно устанавливать жизненные цели.

2. Паузы способствуют восстановлению.
Кто-то из классиков утверждал, что лучший отдых заключается в смене вида деятельности. Но, возможно это высказывание было актуально для тех времен, в жизни же современного человека все немного по-другому. Жизнь сегодняшнего человека перенасыщена, многогранна и перемена вида деятельности не спасает от усталости. Поэтому, паузы могут быть лучшим решением для восстановления сил и энергии.

3. Паузы помогают найти новые цели.
Иногда нужно отстраниться от своей деятельности, чтобы разглядеть ее получше. Поэтому, именно моменты перерывов часто становятся наиболее продуктивными. Благодаря небольшим перерывам можно со стороны взглянуть на свой путь, увидеть новые возможности и понять, что необходимо откорректировать.

4. Паузы избавляют нас от всего лишнего.
Когда мы делаем перерывы, мы лучше начинаем понимать, что нам нужно, а без чего мы могли бы жить счастливее. Пауза – это своего рода перезагрузка, которая позволяет оставить нужное, и освободиться от того, что тянет назад.

5. Паузы наполняют вдохновением.
Во время перерывов вы можете очень сильно соскучиться за тем, что перестали на время делать. Благодаря этому в вас будет возрастать энтузиазм, желание и вдохновение. Вы вернетесь к своей деятельности со свежими силами, идеями и энергией. Работая без перерывов, можно очень быстро попасть в ловушку выгорания и просто потерять интерес к важным вещам.

6. Паузы помогают навести порядок в отношениях.
Иногда паузы необходимы и в отношениях между людьми. Они помогают сделать их более гармоничными, вывести на новый уровень. Пауза в отношениях не всегда требует расстояния, но оно способствует лучшему переосмыслению роли каждого из партнеров или друзей. Некоторые отношения не выдерживают проверку паузами, но так вы никого ценного и близкого не потеряете. Наоборот, паузы укрепляют здоровые отношения, делают их более насыщенными и наполненными.

7. Паузы возвращают радость жизни.
Благодаря паузам можно отстраниться от суеты, рутины и спешки. Именно в моменты перерывов мы начинаем замечать красоту этого мира, внутреннюю красоту людей, и просто позволяем себе наслаждаться моментом. Благодаря паузам мы начинаем больше ценить каждое неповторимое мгновение, и все, что в нем происходит с нами. В такие моменты обостряются чувства, и раскрывается сознание

8. Пауза – это возможность набраться сил.
Иногда люди сдаются или отступают, из-за чего чувствуют себя разочарованными и несчастными. Но, причиной такого положения дел, чаще всего является усталость и нехватка сил. Не нужно бояться делать перерывы – в эти периоды вы ничего не потеряете, а наоборот, наберетесь сил для побед и свершений.

9. Перерыв освежает желания.
Понять, чего мы хотим от жизни, бывает очень сложно. На разных этапах у нас появляются желания, часть из которых со временем теряется. В моменты перерывов, когда вы ничего не делаете и ни к чему не стремитесь, вы сможете освежить те желания, которые действительно ваши, и позабыть о тех, которые были вам навязаны или продиктованы эмоциями.

10. Паузы дают толчок к личностному росту.
Когда человек останавливается, освобождается от суеты и спешки, у него появляется возможность заняться самоанализом, и определить новые векторы развития. В такие мгновения можно разглядеть себя со стороны и перенаправить свои усилия в нужное русло, где они будут содействовать развитию личности.

Елена, www.vitamarg.com

(no subject)

Прямые родительские разговоры о вреде курения менее эффективны, чем все думают. Как правило, подростки, начинающие курить, имеют друзей, которые сами подражают взрослым курильщикам, положительно отзывавшимся об ощущениях при курении и предлагающим сигареты.

Как облегчить зубную боль: 10 проверенных способов

Зубная боль может являться как причиной травмы или застрявшего куска пищи между зубами, так и некоторых болезней: кариеса, пародонтита, воспаления зубного нерва, пульпита и т.д.

При зубной боли рекомендуется не полагаться на "само пройдет", а посетить стоматолога. Однако что делать, если неприятные симптомы возникли, например, ночью, и нет возможности пойти к врачу?

10 проверенных способов:

1) Если боль вызвана застрявшими остатками пищи между зубами, рекомендуется прополоскать рот отваром шалфея. Также очень эффективны настойки подорожника, ромашки, календулы. Если полоскание не помогло справиться с проблемой, можно воспользоваться нитью.
2) Приложить к больному зубу примочку из спирта или подержать во рту немного коньяка. Под его воздействием зуб слегка онемеет, поэтому алкоголь в данном случае является эффективным обезболивающим.
3) Лук и чеснок из-за своих антибактериальных и противовоспалительных свойств являются неплохими болеутоляющими средствами. Они помогут не только снять неприятные ощущения, но и решить проблему ослабленного иммунитета, который напрямую влияет на здоровье полости рта. Для снятия болевых симптомов необходимо приложить кусочек чеснока или лука к больному зубу на 20-30 минут.
4) Самый простой и проверенный способ - приложить лед к щеке. Но данный метод действенен лишь в том случае, если боль зуба вызвана не сверхчувствительностью, а инфекцией.
5) Рекомендуется сделать точечный массаж уха. В нем расположено множество точек, которые отвечают за болевые ощущения. Для снятия неприятных симптомов необходимо помассировать ухо, сдавливая и пожимая его, в течение трех минут.
6) Гвоздичное масло - эффективное болеутоляющее, которое применяется даже в современной стоматологии. Для снятия боли необходимо капнуть средство на больной зуб.
7) От боли хорошо помогает несоленое свиное сало, которое необходимо приложить к зубу на 20-30 минут.
8) Нежелательно жевать на стороне, где болит зуб. Если дать ему отдохнуть, неприятные ощущения стихнут.
9) В качестве заморозки эффективен валокордин, из которого можно сделать примочку для больного зуба.
10) Если народные средства не помогают, можно воспользоваться медикаментозными средствами: нурофен, аспирин, кетанов, парацетамол.

Данные способы являются лишь временными мерами по снятию зубной боли. Для устранения ее причины настоятельно рекомендуется посетить стоматолога.

(no subject)

Слишком мало людей доживает до 120 лет из-за эволюционных механизмов по адаптации живущих в симбиозе с ними микробов, предположил американский ученый Мартин Блэйзер.
Повышая риск смерти людей, которые выходят из репродуктивного возраста, бактерии способствуют оптимальному росту популяции своих носителей.
Микрофлора у человека содержит около 100 триллионов клеток — примерно в десять раз больше, чем клеток самого организма. Блэйзер стал присматриваться к влиянию микрофлоры на возрастную структуру популяции после многолетнего изучения бактерии с индексом Helicobacter pylori, которая обитает в желудке более половины жителей Земли. «Я предположил: настоящий симбионт сохраняет человека в живых, пока он молод, и убивает, когда он стареет. Лично для индивида это не очень хорошо, но полезно для всей популяции», рассказал ученый.
С увеличением продолжительности жизни в цивилизованных странах эволюционное преимущество начало приносить определенный вред. Пожилые уже страдают от множества дегенеративных недугов (вроде болезни Альцгеймера), и их бактерии играют значимую роль в появлении этих заболеваний, заявил Блэйзер. Иными словами, если раньше бактерии убивали стариков, то ныне, благодаря достижениям и успехам цивилизации, они только снижают качество их жизни.

(no subject)

Андрей Дементьев

ЛОЖЬ

Я ненавижу в людях ложь,
Она порой бывает разной,
Весьма искусной или праздной
И неожиданной как нож.
Я ненавижу в людях ложь,
Ту, что считают безобидной,
Ту, за которую мне стыдно,
Хотя не я, а ты мне лжёшь.

Я ненавижу в людях ложь,
Я негодую и страдаю,
Когда её с улыбкой дарят,
Так, что сперва не разберёшь.
Я ненавижу в людях ложь,
От лжи к предательству полшага,
Когда-то всё решала шпага,
Но для тебя тот стиль негож.

Я ненавижу в людях ложь,
Она порой бывает разной,
Весьма искусной или праздной
И неожиданной как нож.
Я ненавижу в людях ложь,
Я не приемлю объяснений,
Ведь человек, как дождь весенний,
А как он чист, весенний дождь!

Почему не надо делать уроки с ребенком?

У ребенка обязательно должно быть личное свободное время, когда он НИЧЕГО не делает: от 2 до 4 часов в день. Тревожные амбициозные родители детей заорганизовывают. Кружки, секции, языки... Это слишком большая нагрузка для ребенка.

В отношениях со школой и педагогами нужно быть на стороне своего ребенка. Берегите детей. Не бойтесь плохих оценок. Бойтесь довести до отвращения к школе и учебе вообще.

Российские родители ориентированы на оценки. Это еще с советских времен. Например, в моем классе учились два чеха и один поляк. После одной серьезной контрольной на собрании все НАШИ родители спрашивали про оценки и только чехи и поляки спрашивали что-то вроде: «Как он себя чувствовал? Он волновался?» И это правильно.

Помните, если ваш ребенок не в состоянии делать уроки сам — у этого всегда есть причина. Лень тут ни при чем. Такой категории, как лень, в психологии вообще не существует. Лень всегда раскладывается на отсутствие мотивации и воли.

Среди причин, по которым ребенок не делает уроки сам, может быть что угодно: повышенное внутричерепное давление, гипертонус, психологические проблемы, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность). И, вместо того чтобы тратить свои вечера на совместное сидение над учебниками — лучше попробовать определить эту причину и работать над ее устранением.

Семейные ценности должны быть на первом месте, а оценки — на втором.

Психика у подростков и без того обострена, а месяцы подготовки к ГИА и ЕГЭ становятся по-настоящему черными временами для семьи: всех преследуют неврозы и депрессии, они провоцируют истерики, болезни, чуть ли не суициды.

Как избежать всего этого кошмара или хотя бы минимизировать последствия?

Я думаю — стоит сосредоточиться на любви и вечных ценностях.

Подумать о том, что довольно скоро, когда все оценки и экзамены сотрутся из памяти, будет важно только одно — не утратили ли вы близость, доверие, понимание, дружбу со своим ребенком...

Ведь можно получить пятерку и потерять дочь. Сдать ЕГЭ, поступить в институт, но уже не восстановить былых отношений.

Ученые: мужчина может умереть без секса

Нехватка секса в жизни мужчины может привести к смерти, установили ученые после проведения целого ряда исследований, сообщает Russian Week. Отсутствие половой жизни и длительное воздержание вредят мужскому организму не только на психологическом уровне, они оказывают непосредственное влияние на физическое здоровье. Мышечная масса мужчин с нехваткой секса часто снижена. Медики отмечают характерные психические и нервные расстройства у них, нередки случаи появления депрессий. Среди женщин таких проявлений ученые не заметили. Слабая половина человечества не страдает от дефицита секса. Именно поэтому возникает непонимание между женщинами и мужчинами, находящимися в поиске партнера.

(no subject)

Наш организм — не бак для эмоциональных отбросов. Он как может усваивает и борется с ними, а потом сдается. Заболевание является формой протеста организма против того, что вы устроили из него помойку.

Александр Свияш