August 20th, 2017

(no subject)

Витамин Р обладая капилляроукрепляющим действием, уменьшает проницаемость сосудистой стенки и ломкость мелких сосудов, которая ведет к точечным кровоизлияниям, в особенности в сетчатку глаза. При недостатке витамина Р возникает быстрая утомляемость, резкое снижение качества жизни в результате появившегося чувства упадка сил.
Витамин Р содержится в черноплодной рябине, ягодах, чае, зеленом горошке, цитрусовых и других фруктах, плодах шиповника, сладком болгарском перце.

10 идей которые помогут вам жить а не существовать.

1. Любите. Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным.

2. Наслаждайтесь природой. Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой.

3. Цените пищу. Любовь к еде не обязательно должна выражаться в количестве ее потребления. Учитесь ценить аромат и вкус того, что вы едите. Каждый кусочек пищи должен приносить вам удовольствие. Если вы ограничиваете себя в сладком, восполните его недостаток другими вкусностями, например ягодами и фруктами. Во время еды не торопитесь, наслаждайтесь ей медленно.

4. Создайте утренний ритуал. Вставайте рано утром и встречайте новый день. Посмотрите, как встает солнце. Скажите себе, что вы не позволите, чтобы этот день прошел даром. Вы постараетесь сегодня помочь людям, и насладиться каждой минутой, подаренной вам новым днем. Выполняйте упражнения или медитируйте в качестве утреннего ритуала. Насладитесь чашкой кофе.

5. Получите шансы. Зачастую мы слишком осторожничаем, беспокоясь что что-то может пойти не так. Будьте смелее, не бойтесь рисковать. Подумайте - что вы теряете?

6. Волнуйтесь. Найдите, что волнует вас в этой жизни, и следуйте этому. Сделайте вашу жизнь чередой захватывающих приключений.

7. Определите свои пристрастия. Это необходимо для того, чтобы найти ваше призвание. Для этого ответьте на вопросы: что вы любите делать? Занимайтесь тем, что вам действительно нравится. Не забывайте, что вы живете только один раз.

8. Выберитесь из своего кабинета. Вы целый день сидите перед компьютером, отвечая на телефонные звонки и разбирая груды бумаг? Попробуйте хотя бы день провести по-другому. Сделайте перерыв, вырвитесь из офиса. Попробуйте поработать в кафе или на свежем воздухе, взяв с собой ноутбук. Смените обстановку. Если вас не устраивает ваша работа, найдите работу со свободным графиком или на дому.

9. Выключите телевизор. Сколько часов вы тратите на просмотр телевидения ежедневно. Сколько всего вы могли бы сделать за это время? Посчитали? Тогда скорее выключайте телевизор и включайте его только тогда, когда захотите посмотреть по DVD ваш любимый фильм. Найдите альтернативу телевидению. Больше читайте.

10. Выйдите за пределы интернета. Большая часть времени, которую вы проводите в интернете - это время потерянное впустую, которое вы уже никогда не вернете. Отключите интернет, выйдите на свежий воздух, погуляйте. Сделайте это прямо сейчас!

(no subject)

Иногда неразделенная любовь перерастает в настоящую одержимость и даже чревата психическими расстройствами. Такими, например, как синдром Адели. Синдром Адели - это длительная болезненная любовная одержимость другим человеком, которая остается без ответа.

(no subject)

С этим лекарством связана одна из самых грязных, аморальных страниц истории современной фармацевтики.

Его начали производить и использовать в качестве противоопухолевого средства в нескольких странах в 1970-е годы. В 1991 году сообщество фармомагнатов решило провести всемирную пиар-акцию. Тамоксифен был выбран среди других противоопухолевых препаратов и "раскручен" как универсальное, чуть ли не чудесное средство для излечения и предотвращения рака молочной железы.

"Раскрутка" проводилась в форме "международной исследовательской программы". Организаторами стали итальянские, немецкие, английские, американские и другие фармацевтические фирмы. Десятки тысяч добровольных участниц в нескольких странах мира подписались на то, чтобы стать подопытными кроликами. В течение пяти лет они должны были ежедневно принимать тамоксифен, чтобы подтвердить главный лозунг эксперимента: препарат предупреждает рак груди.

Подопытных женщин отбирали для участия в программе по двум признакам. Сами они должны были быть абсолютно здоровыми, но иметь кровных родственниц, страдавших раком груди. Участниц сомнительного эксперимента убедили, что в силу наследственности они обречены заболеть раком железы, а препарат эту болезнь должен предупредить. Было сказано и напечатано много слов насчет всесилия науки, торжества разума и т.п.

Эксперимент закончился сокрушительным фиаско, хотя организаторы долгое время старались не допустить огласки нежелательной для них информации. Тем не менее, к 1995 году "завеса умолчания" рухнула. Сначала в специализированных медицинских изданиях, а затем в СМИ для широкого круга читателей были оглашены данные о том, что тамоксифен способствует образованию рака груди - то есть той самой болезни, средством излечения и предупреждения которой препарат был объявлен! После четырех лет приема тамоксифена в группе "подопытных кроликов" количество случаев рака молочной железы на порядок превысило заболеваемость в контрольной группе (в нее вошли женщины с аналогичной наследственностью, которым давали плацебо - нейтральный препарат-"пустышку").

В 1996 году увидело свет еще одно заключение: согласно даже официальным статистическим данным (как правило, сдержанным и неполным) по тем странам, где проводился эксперимент, тамоксифен в 2-7 раз увеличивает вероятность развития рака матки.

В следующие несколько лет были подняты и заново осмыслены данные 1970-х годов, и было безусловно установлено, что само применение тамоксифена значительно ухудшило санитарную ситуацию в тех регионах, где он массово применялся. Другими словами, фармо-корпорации фактически были пойманы на том, что начиная "международную программу", они уже скрывали важнейшую информацию.

В следующие годы исследователи выяснили, что при регулярном употреблении тамоксифена он вызывает острую интоксикацию с последствиями в виде тромбоцитопении, васкулита, нарушений зрения (повреждения роговицы и заболевания сетчатки с ухудшением зрения и возможной слепотой), отеков, депрессии, кровотечений и белей, головным болям и т.д.

Очередная "волна гласности" сделала достоянием общественности информацию об очередных побочных последствиях применения тамоксифена: тошнота и рвота, воспаления и боли в суставах, приступы жара (прилив крови к лицу), а также сексуальные расстройства.

В конце 1990-х годов было установлено, что тамоксифен повышает вероятность заболевания флебитом (воспаление стенок вен) и эмболией легочной артерии (серьезная закупорка артерии с летальным исходом). Перечень последствий применения тамоксифена также дополнили изменения картины крови, аллопеция (облысение), нарушения (вплоть до прекращения) менструального цикла, катаракта, остеопороз, гиперкальциемия. К началу 2000-х годов громогласно начинавшаяся "международная программа по предупреждению развития рака" была окончательно свернута, тамоксифен где тихо, где со скандалом с рынка начали убирать. Всего в этом бесчеловечном эксперименте было задейстовано 15 тысяч женщин в Великобритании, 16 тысяч в США, 8 тысяч в Италии, 2 тысячи в Швейцарии, и т.д. Общее количество "подопытных кроликов" в мире составило 100 тысяч.

А теперь самое интересное. Оно происходило и сейчас происходит в нашей с вами стране России.

В прайсах 2000 года для российских аптек тамоксифена нет.

К 2002 году на рынке имелась только "полупиртская" копия от фирмы Брынцалова (ТАМОКСИФЕН ЦИТРАТ; выпускается по сей день).

В 2003 году этот сомнительный препарат вдруг появился сразу во всех справочниках, в многоуважаемом "Реестре лекарственных средств России" - настольной книге лечащих врачей страны, ну и, разумеется, в аптеках. Его стали поставлять из Англии (под названием НОВАДЕКС), США (ТАМОКСИФЕН ГАРМОС), Венгрии (ЗАТАЗОНИУМ), Австрии (ТАМОКСИФЕН-ЭБЕВЕ). Начался типичный "слив".

Дальше - больше. В справочной литературе 2004 года препарат преподносится уже "как один из основных современных антиэстрогенов". Помимо иностранных поставщиков (Orion, Нexal Pharma Gm, Ebewe, Egis и т.д.), фирмы Брынцалова (нынче она называется "Ферейн Фао"), его массово начинают производить другие отечественные фармацевтические предприятия (ЗАО "Скопинфарм", ООО "Серл Фарма" и другие).

Заключительный аккорд: тамоксифен включают в разрекламированный всей информационной мощью государства, принятый с большой помпой, утвержденный Распоряжением Правительства РФ "Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств". В последней строке документа Правительство РФ доводит до сведения: "Этими лекарствами должны быть стопроцентно обеспечены все государственные аптеки, больницы и станции "Скорой помощи".

Какие-либо упоминания о провально закончившейся пять лет назад "международной программе предупреждения рака с помощью тамоксифена" в информационном пространстве РФ были вычищены под ноль (книга, из которой мы взяли информацию о бесчеловечном опыте над 100 тысячами "кроликов", в России не издавалась).

Комары выбирают жертву по генам

Сотрудники Лондонской школы гигиены и тропической медицины изучили, почему комары кусают одних людей чаще, чем других. В основе эксперимента лежала гипотеза ученых, что запах тела, на который реагируют кровососущие насекомые, зависит от наличия или отсутствия определенных генов. В ходе опытов комарам было позволено покусать 18 однояйцевых и 19 разнояйцевых пар близнецов. Каждая пара одновременно просовывала руки в Y-образную аэродинамическую трубу, в конце которой в резервуаре находились насекомые в большом количестве. Далее ученые наблюдали, как кровососущие атакуют руку каждого из близнецов. Как и предполагали ученые, комары кусали идентичных близнецов с одинаковой прытью — их рой распределялся равномерно по рукам одного и второго участника, обладающих одинаковыми генотипами. А результаты для многояйцевых близнецов, которые обладают разной совокупностью генов, отличались: комары распределялись по их рукам неравномерно, явно предпочитая одного другому. Таким образом, ученые посчитали свою гипотезу о том, что комары выбирают жертву по генотипу, подтвержденной.

11 привычек по-настоящему счастливых людей

Обычно, когда мы думаем о счастье, все сводится к конкретным вещам, которые приносят удовольствие. Это может быть еда, книги или день, проведенный на пляже. Да, это действительно приятно, и мы можем чувствовать себя счастливыми благодаря этому, но лишь временно. Недавние исследования показали, что истинное счастье или удовольствие от жизни работает по-другому.

Если говорить более конкретно, то людей можно разделить на три группы, в зависимости от того, как они достигают счастья.
І группа: живут в свое удовольствие. Такие люди умеют наслаждаться моментом и их часто называют экстремалами.
II группа: живут в постоянной заботе, видят счастье в плодотворной работе, отцовстве и любви.
III группа: живут осмысленной жизнью, ищут свои сильные стороны, чтобы потом с пользой использовать их для чего-то большего. Пока эти люди не теряют «осмысленности», ощущение счастья тоже не теряется.
В ходе различного рода исследований было определено, что люди, которые жили в свое удовольствие, были менее счастливы, чем две других категории. Получается, что то, на что вы направляете свою энергию и внимание, влияет на ощущение счастья.
Итак, если вы хотите быть по-настоящему счастливыми, вам стоит выработать несколько хороших привычек. Ведь что как не привычки влияют на ощущение счастья в первую очередь.

1. Научитесь творить свое счастье самостоятельно
Иными словами: не сидите, сложа руки, в ожидании чуда. Каждую секунду своей жизни вы тратите на ожидание счастья. Однако это время можно использовать, чтобы самому создать его. Счастливые люди – это те, кто прилагают усилия для того, чтобы быть счастливыми. Если вы хотите стать творцом своего счастья, то должны сделать это своим приоритетом. Иногда мы делаем так много, чтобы не позволить кому-то упасть духом, жертвуя при этом собственным счастьем.

2. Окружите себя правильными людьми
Счастье как вирус: если вокруг вас будут счастливые люди, то вы будете чувствовать его тоже. Но эффект будет противоположным, если возле вас будут находиться отрицательные люди, ведь они будут хотеть, чтобы вы присоединились к их «клубу».

3. Высыпайтесь
Когда вы спите, ваш мозг заряжается, благодаря чему, проснувшись, вы почувствуете себя бодро. Если вы не спите необходимое количество часов, ваша энергия, внимание и память ухудшаются. Кроме этого, недостаток сна способствует повышению выработки гормона стресса. А благодаря сну вы станете чувствовать себя прекрасно.

4. Живите настоящим
Вы не сможете открыть свой потенциал, если не научитесь жить сегодняшним днем. Никакое чувство вины не сможет изменить прошлое, как и никакое чувство не повлияет на будущее. Невозможно быть счастливыми, если постоянно суетиться. Чтобы помочь себе, вам нужно принять свое прошлое. Если вы этого не сделаете, оно никогда вас не отпустит, и вы не сможете двигаться дальше. А еще – примите то, что будущее определить невозможно. То, что вы волнуетесь за будущее, не имеет никакого значения в настоящий момент. Ведь волноваться, со слов Марка Твена, - это то же самое, что отдавать несуществующие долги.

5. Полюбите себя
Мы с легкостью можем восхищаться кем-то за его хорошие качества, однако оценить собственные бывает очень трудно. Научитесь воспринимать себя такими, как вы есть, и оцените все свои сильные стороны. Исследования показывают, что умение сочувствовать самому себе способствует здоровому образу жизни и улучшает психическое здоровье.

6. Цените то, что у вас есть
Если вы начнете ценить то, что есть в жизни, то у вас не только улучшится настроение, но и на 23% уменьшится выработка гормона стресса. Исследования демонстрируют, что люди, которые работают каждый день над тем, чтобы быть благодарным за все, имеют лучшее настроение и выглядят более энергичными.

7. Занимайтесь спортом
Если вы будете выполнять физические упражнения хотя бы 10 минут, то поможете мозгу быть более спокойным и держать вас под контролем. Счастливые люди планируют свои занятия спортом, потому что понимают, что это способствует лучшему самочувствию.

8. Учитесь прощать, но не забывать
Девиз счастливых людей: «Обманешь меня раз – позор тебе, обманешь дважды – позор мне!». Они прощают, чтобы избежать оскорблений, но не забывают этого. Негативные эмоции, которые возникают вместе с оскорблением, это реакция на стресс, а если от него не избавиться, то последствия незамедлительно отразятся на здоровье и настроении.

9. Прислушивайтесь к собственным ощущениям
Не пытайтесь подавить свои эмоции. Научитесь говорить о своих чувствах открыто, что поможет снизить уровень стресса и улучшить настроение. Есть определенная связь между продолжительностью жизни и способностью выражать эмоции. Люди, которые прожили почти 100 лет, были гораздо эмоциональнее, чем среднестатистический человек.

10. Концентрируйтесь на том, что вы можете контролировать
Чем зацикливаться на вещах, которые вы не в состоянии контролировать, лучше сфокусируйтесь на противоположном. Вы тратите много времени на путь до работы? Слушайте аудиокниги. Болят ноги после бега? Пойдите на плавание. Очень часто мы принимаем что-то плохое и позволяем ему тянуть нас на дно. А ведь счастье приходит из-за спокойного восприятия своих неудач. Делайте то, что вам подходит.

11. Развивайте мышление роста
Мышления людей можно разделить на два типа: фиксированное и мышление роста. В первом случае вы склонны верить, что вы тот, кем вы являетесь, и не можете измениться. Если перед вами возникает решение определенной проблемы и вам не удается справиться с ней, вы чувствуете себя разочарованными в себе. Люди с растущим типом мышления считают, что могут усовершенствовать себя благодаря приложенным усилиям. Это делает их счастливее, потому что они лучше справляются с испытаниями, а проблемы рассматривают как возможность для усовершенствования.
Придерживайтесь этих простых советов, чтобы всегда чувствовать себя счастливыми. Ведь это именно то, в чем нуждается каждый из нас!


Елена, www.vitamarg.com

(no subject)

Нет ничего бесполезнее, чем эффективно выполнять работу, которую делать вообще не нужно.

Питер Друкер

Как вылечить кашель в домашних условиях

Простудиться в зимнее время года достаточно просто, особенно, если у вас по каким-либо причинам снижен иммунитет. Крайне неприятным симптомом болезни считается кашель, который является защитным механизмом организма, помогающим вместе с выделяемой слизью освобождаться от микробов и бактерий. Как же помочь организму быстрее распрощаться с кашлем?

Чтобы вылечить кашель существует множество проверенных десятилетиями рецептов народной медицины на любой вкус.

1. Цельное молоко + пчелиный мед + пищевая сода + сливочное масло - средство эффективное и многократно доказавшее свою актуальность на практике. На 200 мл горячего молока вам потребуется столовая ложка липового или лесного меда, чайная ложка соды и небольшой кусочек масла (лучше домашнего). Осторожно, при введении соды появляется шипучая пена, поэтому, для приготовления напитка, возьмите чашку побольше. Средство хорошо помогает, если его употреблять перед сном. При сильном кашле пейте напиток 3-4 раза в день.
2. Белокочанная капуста + натуральный мед. Капустный лист следует опустить на минуту в кипящую воду, намазать его с одной стороны медом и приложить на грудину (медом к телу). Обтягивающая футболка хорошо фиксирует капустный компресс. При лающем кашле используйте одновременно два капустных листа (один на грудь, а второй на верхнюю часть спины, между лопаток). Держать компресс следует всю ночь. Это средство хорошо помогает при простудном кашле.
3. Редька + сахар. Корнеплод следует очистить и нарезать небольшими кубиками, сложить в огнеупорную кастрюлю (можно глиняную) и посыпать сверху тонким слоем сахара. Лекарство готовится в духовом шкафу не менее 2-х часов. Полученную смесь разомните и отожмите с помощью марли. Соберите сок и перелейте его в стеклянный флакон. Прием по 5 мл натощак перед едой несколько раз в день и обязательно на ночь.
4. Сбор для ингаляции: листья эвкалипта + цветы календулы + корень солодки, взятые в равном соотношении. 2 ст. ложки смеси сухих растений залить 0.5 литра кипятка, накрыть крышкой, настоять 5 минут и использовать пары настоя для вдыхания, покрыв голову махровым полотенцем. Особенно хорошо такая процедура помогает при сухом кашле. Данный лекарственный сбор способствует отделению мокроты. Внимание! Ингаляции противопоказаны при высокой температуре тела.
5. Уксус столовый + оливковое масло + камфара. Смешать по столовой ложке каждого компонента, пропитать полученным составом шерстяную ткань и приложить к груди, сверху повязать теплым шарфом либо пуховым платком. Согревающий компресс делать ежедневно перед сном до полного излечения от кашля.
6. Молоко + сушеные финики. Сварить в стакане молока 7 средних плодов (варить не менее 10 минут), процедить и отжать кашицу. Принимать напиток горячим не менее 4 раз в сутки. Хорошо помогает разжижать мокроту при сухом кашле.
7. Луковица + яблоко + морковь. Натереть на терке или измельчить в кашицу в блендере плоды (примерно одинаковые по весу), добавить 2 ст. ложки натурального меда (от кашля лучше всего помогает малиновый, лесной, полевой, вересковый и высокогорный). Смесь перемешать, сложить в банку, хранить в теплом месте. Детская дозировка - по чайной ложке 5 раз в день перед едой. Для взрослых лекарственный состав рекомендуют принимать по столовой ложке. Лекарство не должно быть холодным.
8. Мед + медицинский спирт + желток. На один сырой желток потребуется 30 мл спирта и 2 ст. ложки хорошего меда. Смесь принимают по чайной ложке перед едой трижды в день. Лекарство отлично смягчает кашель и освобождает бронхи от мокроты и слизи.
9. Отвар чеснока. Проварите в литре родниковой воды 5 больших чесночных долек в течение 3-х минут. Жидкость накрыть крышкой и оставить настаиваться на 2 часа. Отвар процедить и принимать по половине стакана дважды в день за 30 минут до принятия пищи.
10. Чеснок + молочная сыворотка. Довести до кипения 75 мл сыворотки и 3 истолченных чесночных зубчика, настоять под крышкой полчаса, процедить и принимать по 5 мл 4 раза в сутки после еды.
11. Чеснок. Пациенту следует два раза в день натирать ступни чесночной кашицей, после чего надеть шерстяные носки.
12. Яичный белок + сахар. Взбить в крутую пену 2 белка и 2 ст. ложки сахара. Употреблять средство необходимо через полчаса после еды не менее 3-х раз в день. Кашель исчезает за несколько суток.
13. Сок алоэ + мед + кагор. В 300 мл свежевыжатого сока столетника (растению должно быть не менее 3-х лет) и 170 мл кагора добавить 0.5 кг меда, разболтать и перелить в темную бутыль. Смесь настаивать неделю. Хранить в холодильнике на нижней полке или дверце. Принимать от кашля по 50 мл трижды в сутки.
14. Брусника + мед. Проверенное средство народной медицины от кашля, простуды и гриппа. Ягоды брусники смешать в равной пропорции с медом и принимать натощак по столовой ложке 3-4 раза в день. Это же средство помогает повысить иммунитет и обладает мочегонным действием, благодаря чему из организма быстрее выводятся токсины, появляющиеся в процессе распада вирусов.
15. Ингаляция с эфирными маслами: эвкалипт + чайное дерево + кипарис + сосна приморская. На 0.5 литра кипятка берется по 1 капле каждого масла. Можно использовать ингалятор, а можно подышать целебными парами из носика чайника, на который надевается конус из плотной бумаги. Дышать следует с узкого конца конструкции. Процедуру следует повторять ежедневно не менее 5 дней.

Обязательно сохраните себе эти рецепты, а также заранее приготовьте необходимые лечебные смеси и настои, требующие времени для готовки, чтобы эффективно противостоять первым же симптомам простуды. Будьте здоровы!

Творожно-банановый десерт

на 100г. 154,42, Б/Ж/У 6,41/4,38/22,07
Ингредиенты:
Творог — 300 г
Бананы — 5 шт.
Сметана — 150 г
Яйца — 3 шт.
Сахар — 5 ст. л. (сахзам)
Соль — 1 щепотка
Мука — 3 ст. л.
Приготовление:
1. Для начала необходимо взять 3 банана, очистить от кожуры, превратить в пюре в блендере. Затем в блендер добавить творог, снова перемешать.
2. Далее в получившуюся однородную массу добавить сахар, соль, муку — взбить. Затем добавить яйца, сметану. Снова взбить.
3. Получившуюся массу вылить в форму. Поставить в духовку. Запекать при температуре 150°С 1 час 10 минут. Даем остыть. Помещаем запеканку в холодильник на ночь.
4. Нарезать два банана на тонкие кружочки. Украсить запеканку.
5. Сверху запеканку можно дополнительно украсить шоколадной глазурью или фруктами.
Приятного аппетита!

(no subject)

В 1846 году венгерский врач Игнаш Земмельвайс обратил внимание на смертность в родильных отделениях венского госпиталя: в одном из них от послеродового сепсиса умирали гораздо чаще, чем в другом. Именно в отделении с повышенной смертностью помогали рожать студенты-медики, которые также работали в инфекционном отделении и вскрывали трупы. Земмельвайс предположил, что у них на руках остаются «трупные частички», которые и виновны в болезнях. Тогда он предложил тщательно мыть руки, обрабатывать их и медицинские инструменты раствором хлорной извести, чего раньше никто из врачей не практиковал, и эта мера оказалась очень эффективной. Хотя при жизни Земмельвайс почти не нашёл сторонников своего открытия, был уволен из госпиталя, а впоследствии умер, по иронии судьбы, от того же сепсиса, он стал основоположником современной гигиены.

дикефобия

дикефобия – боязнь справедливости. Страннейшая фобия. Видимо, жизнь этих людей состоит из ежедневных нарушений закона и уклонения от ответственности.

Как понять, что вас пытаются разозлить

10 общих пассивно-агрессивных фраз, которые помогут понять, когда именно вас пытаются вызвать на конфликт, завуалировав свой настрой довольно безобидными и обыденными фразами. Не реагируйте на них, это банальная провокация в скрытой форме.

1. «Я не злюсь»
Отрицание чувства гнева является классическим пассивно-агрессивным поведением. Вместо того, чтобы честно признаться в своих чувствах и объяснить, что именно их вызвало, человек будет продолжать утверждать: «Я не злюсь!» Хотя в это время внутри может происходить эмоциональная буря глобальных масштабов.

2. «Хорошо, как скажешь»
Дуться и уходить от прямого ответа или аргументов является ещё одним классическим пассивно-агрессивным поведением. Вместо того, чтобы сказать, что что-то не нравится и привести свои аргументы против, человек замыкается и отвечает стандартное «Хорошо» или «Как скажешь, так и будет». Таким образом, гнев выражается косвенными путями, и дверь для открытого диалога закрывается.

3. «Да иду уже я!»
Просто попробуйте позвать ребенка, чтоб он убирал комнату/делала уроки/мыл посуду/садился есть что-то не очень вкусное. Сколько раз его нужно будет позвать? И в каком тоне он скажет это «Я иду!» в десятый раз? Впрочем, так поступают не только дети, но и взрослые, если им очень не хочется делать то, для чего их зовут. Таким образом, они хотя бы ненадолго откладывают неизбежное.

4. «Я не знал, что вы имеете в виду сейчас»
А эта фраза — одна из любимых у прокрастинаторов. Если человеку дают задание, которое ему не очень хочется делать, он будет откладывать его выполнение всеми доступными способами. Соответственно, если его спросят, выполнил ли он уже поставленное задание, отмазка будет стандартной — «А я не знал, что вы имеете в виду сделать это сейчас?!» Эта фраза означает, что это задание человеку неприятно и вряд ли он быстро выполнит его даже после n-го напоминания. И это определенно его злит.

5. «Вы просто хотите, чтобы все было идеально»
Когда постоянное откладывание на потом уже не подходит, человек находит ещё один вариант — обвинять того, кто дал задание. Студент не успел сделать домашнее задание — виноват преподаватель, который хочет, чтоб всё было идеально. Сотрудник превысил лимит выделенных на проект средств — виноват работодатель, которые требует идеальных результатов за такие небольшие деньги.

6. «Я думал, ты знаешь»
А с помощью этой фразы человек выражает свою скрытую агрессию осознанным сокрытием информации, которая могла бы помочь. Обычно подобным сокрытием занимаются мелкие пакостники или те, кому по душе интриги. Не показали письмо, не сказали о звонке — любая мелочь может быть использована.

Случился конфликт или конфуз, а оказывается, что вы должны были, вроде бы, знать о той досадной мелочи, которая и привела ко всему этому. Как, не знали?! А я думала, что вы знаете…

7. «Конечно, я был бы счастлив»
А это фраза является одной из любимых среди обслуживающего персонала, телефонных операторов или служащих, которые занимаются бумажными делами. Они могут улыбаться вам сколько угодно и как угодно сладко. Могут обещать, что ваше дело будет рассмотрено в первую очередь, но… но скорее всего, чем упорнее вы будете настаивать на срочности, тем дальше будет отодвигаться решение вопроса. Вплоть до того, что ваши бумаги могут оказаться в мусорнике с пометкой «Отказать».

Очень часто такие люди, работа которых заключается в приеме бумаг, считают себя чуть ли не центром Вселенной, будто все им должны и только от них зависит положительный исход вашего дела. Тот, кто хотя бы раз подавал документы на визу или сдавал их в канцелярию паспортного стола, поймут, о чём идет речь.

8. «Вы так все хорошо сделали для человека с вашим образованием (квалификацией)»
А вот это уже можно отнести в категорию сомнительных комплиментов. Это как сказать полной даме что-то вроде: «Не волнуйтесь, вы ещё выйдете замуж. Некоторым мужчинам нравятся пухленькие». Причём обычно такие «комплименты» касаются возраста, образования и веса. Очень часто используются теми, кто хочет обидеть вас и вызвать неприятные эмоции. А с них при этом взятки гладки, так как вас ведь не обидели, а комплимент сделали!

9. «Я только пошутил»
Сарказм — ещё один вариант скрыто выразить свою агрессию по отношению к человеку. Можно сказать какую-нибудь гадость, а потом сразу же на попятную — «Ну я же только пошутил!» И любой резкий ответ человека, на которого была направлена агрессия, можно снова повернуть против него же, сказав, что у того абсолютно отсутствует чувство юмора. Ну в самом деле, вы что, шуток не понимаете?

10. «Почему ты так расстроен?»
А после нелепой шутки можно поинтересоваться, почему человек так расстроен. Фактически, такой человек специально задает такой вопрос после очевидной ситуации, после которой странно было бы не расстроиться. Таким образом он получает скрытое удовольствие от того, что снова выведет вас из равновесия.

Как разница в возрасте супругов влияет на здоровье ребенка

В стремлении достичь карьерных высот в наши дни многие женщины откладывают беременность. Большинство из нас знают, что зачатие после 35 лет ставит вас и вашего ребенка в некую опасность для многих осложнений, но вы знаете, что ваш возрастной разрыв с партнером также играет большую роль в здоровье вашего ребенка?

Исследование с участием 5,7 млн детей в пяти странах, говорит о том, что беременность как в подростковом, так и в бальзаковском возрасте вызывает повышенный риск рождения детей с расстройствами аутистического спектра, который характеризуется социальной отстроненностью, повторяющимся поведением и трудностями в общении.

«В этом исследовании, мы впервые показываем, что риск заболевания аутизмом, связан с возрастом родителей», - отметил Райхенберг, нейрофизиолог и эпидемиолог.

Риск аутизма был равен 66 % среди детей, возраст отцов которых был более 50 лет. На 15 % выше у детей, чьи матери родили в 40 лет, чем у тех, кто забеременели в 20 лет. Беременность в подростковом возрасте так же усугубляет здоровье ребенка. Большая возрастная разница у супругов так же пагубно влияет на развитие ребенка.

Эти результаты показывают, что множественные механизмы способствуют ассоциации между возрастом родителей и риском аутизма.

(no subject)

Если ты хочешь, чтобы кто-то остался в твоей жизни, никогда не относись к нему равнодушно.

Р.Бах "Мост через вечность"