May 28th, 2017

(no subject)

Ученые обнаружили важный «переключатель» в клетках. Он способен дать ключ к здоровому старению. Если точно воздействовать на „переключатель“, можно заставить многие клетки продолжить деление и образовывать новые ткани, к примеру, в легких и печени, даже в старости.
Известно, что с каждым циклом деления общий ресурс сил в организме сокращается. При этом концевые участки в хромосомах — теломеры — укорачиваются. Длина таких участков прямо влияет на продолжительность жизни людей. Когда теломеры становятся критически маленькими, клетка перестает делиться, и потом начинается дегенерация органов. Но некоторые клетки вырабатывают энзим, то есть теломеразу. Он восстанавливает теломеры и затем позволяет клеткам вновь делиться.
Теломеразу можно вывести из строя. Но такой процесс можно развернуть и в обратном направлении. Это показали эксперименты с дрожжевыми культурами Saccharomyces cerevisiae. На их примере эксперты смогли исследовать работу теломеразы поэтапно. Каждый раз, когда клетка делится, вся имеющаяся генетическая информация должна удвоиться. Пока подобное удвоение происходит, теломераза находится в фазе предварительной сборки. То есть ей недостает критически важного элемента. Однако когда геном всецело дублируется, недостающие элементы формируются в структуре. Только лишь тогда теломераза может удлинить теломер. Но почти сразу теломераза переходит в неактивную фазу.
Именно это и позволяет сохранить теломеразу в клетках на достаточно низком уровне. Но при старении теломеразы становится очень мало, а вот при раке, напротив же, уровень теломеразы повышается, что приносит неконтролируемый клеточный рост. Исследователи же обнаружили «переключатель», который стоит за изменениями в активности теломеразы. Его модификация и может помочь сохранить активность уже ниже опасного уровня.

Интроверты не любят людей

Наоборот, интроверты очень ценят тех нескольких друзей, которые у них есть. Они могут сосчитать близких друзей по пальцам одной руки. Если вам повезло быть другом интроверта, у вас есть верный союзник на всю жизнь. Как только вы заслужили его уважение как содержательный человек, он с вами.

Интроверты неразговорчивы.
Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.

Интроверты стеснительны.
Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не обязательно должны бояться людей. Но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.

Интроверты грубы.
Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве окружений неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.

Интроверты не любят выходить в общество.
Чушь. Интроверты не любят выходить в общество слишком надолго. Также они избегают осложнений связанных с общественной деятельностью. Они очень быстро усваивают информацию, и поэтому им не нужно проводить много времени в обществе, чтобы быть “в теме”. Они готовы пойти домой, чтобы перезарядиться и переварить полученные впечатления. Собственно, перезарядка для интровертов абсолютно необходима.

Интроверты всегда хотят быть одни.
Интровертам вполне комфортно наедине со своими мыслями. Они много размышляют. Они мечтают. Им нравится, когда есть проблемы, над которыми они могут работать, задачи, которые они могут решать. Но они также могут чувствовать себя очень одинокими, если у них нет кого-то, с кем они могут поделиться своими открытиями. Им требуются искренние чистосердечные отношения только с одним человеком одновременно.

Интроверты странные.
Большинство интровертов — индивидуалисты. Они не идут за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за их необычный образ жизни. Они думают своей головой и потому часто бросают вызов тому, что считается нормой. Они не принимают большинство решений исходя только из того, что популярно и модно.

Интроверты — замкнутые чудики.
Интроверты — это люди, которые прежде всего сосредоточены на внутреннем и уделяют большое внимание своим мыслям и эмоциям. Не то что бы они неспособны обращать внимание на происходящее вокруг, просто их внутренний мир гораздо более интересен и полезен для них.

Интроверты не умеют веселиться и отдыхать.
Интроверты как правило отдыхают дома или на природе, но не в шумных общественных местах. Они не любители острых ощущений и не адреналиновые наркоманы. Если вокруг слишком много разговоров и шума, они закрываются. Мозг интроверта слишком чувствителен к нейромедиатору, который называется дофамин. У интровертов и экстравертов доминируют разные нейронные проводящие пути, поищите в Интернете.

Интроверты могут исправиться и стать экстравертами.
Мир без интровертов был бы миром, в котором мало учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Исходя из этого, есть много приёмов, которые может освоить экстраверт для общения с интровертами (я поменял их местами специально, чтобы показать насколько предвзято наше общество). Интроверты не могут “исправиться” и заслуживают уважения за свой врожденный темперамент и пользу, которую они принесли человечеству.

Скопофобия

Скопофобия – боязнь стать объектом рассмотрения Продолжает список смешных и странных фобий скопофобия, вызывающая неловкость при разглядывании человека другими людьми. Это может показаться невероятным, но скопофобы жутко боятся привлекать к себе внимание. В результате они сторонятся людей и становятся нелюдимыми. Чужие взгляды вызывают в них паранойю, они все время остаются дома или уединяются, насколько это возможно, напрочь отказываясь выходить из своего собственного мира. Если они выходят, то максимально закрываются. Скопофобия действительно крайне разрушительное явление для нормального функционирования любого человека, страдающего ею. Ее могут вызвать ужасные события, которые довелось пережить и, которые имели травматический эффект. Эти люди могли сталкиваться с отказами и насмешками из-за каких-либо отличий от других.

миксеофобия

миксеофобия – боязнь совершения полового акта из-за необходимости обнажить половые органы или телесного контакта. Эти люди должны дружить с теми, кто боится созерцать половые органы.

(no subject)

• Растворить в теплой воде две столовые ложки соли. Смочить полотенце в полученном соляном растворе, обтирать больные места. При этом обязательно пить натощак по стакану воды из-под отваренной картошки.

• Заварить в стакане кипятка 30 грамм травы хвоща полевого, настоять 30 минут. Выпивать по два-три стакана в день.

• Приготовить мазь - смешать по 10 грамм измельченного корня чемерицы, цветков багульника и 50 грамм разогретого свиного жира. Использовать для втираний в больные суставы.

• Всыпать в полулитровую бутылку, в равных частях, не утрамбовывая - траву донника, траву багульника, траву чабреца, корни пырея, корни лопуха, ягоды можжевельника, шишки хмеля. Залить доверху водкой и настоять в темном месте в течение 10 суток. Готовый настой использовать для растираний.

• Залить спиртом в соотношении 1:1 молодые побеги и листья клюквы (не ягоды!). Настоять в теплом месте сутки, процедить. Настоявшееся средство принимать два раза в день, разбавляя столовую ложку настойки стаканом теплой кипяченой воды.
• Смешать в равных частях траву золотарника, траву зверобоя, цветки бузины, цветки липы. Смесь хорошо измельчить. Заваривать столовую ложку смеси в стакане кипятка, настоять полчаса. Принимать по два стакана в день.

• Всыпать в 0.5 литра кипящей воды 3-4 грамма сухих почек или 6-8 грамм сухих листьев (10-15 грамм свежих) березы белой, кипятить на среднем огне 15-20 минут. Принимать по половине стакана 3-4 раза в день.

• Рецепт мази для втирания в больные суставы: измельчить до порошкообразного состояния по 10 грамм травы хмеля, травы зверобоя, травы донника, добавить 50 грамм вазелина, тщательно все смешать до получения однородной массы - мазь готова.

• Для следующего рецепта потребуются - 800 грамм свежего несоленого масла и 400 грамм березовых почек. Ингредиенты уложить слоями в глиняный сосуд, плотно закрыть и поставить в теплое место на сутки (если были использованы сухие почки, то на 48 часов). Затем, отстоявшуюся массу пропустить через густое сито, добавить щепотку порошковой камфоры, но не более 7 грамм. Полученную мазь тщательно перемешать и убрать в холодное место. Составом натирать больные места на ночь.

• Всыпать в полулитровую бутылку 100 грамм плодов жостера слабительного, залить водкой доверху. Настоять при комнатной температуре две недели. Готовой настойкой протирать больные суставы утром и вечером.

• Заварить в стакане кипятка 10 грамм сухой измельченной травы первоцвета весеннего, настоять 20 минут. Принимать по четверти или половине стакана настоя 3-4 раза в день. Также, полезно использовать свежую траву в супах, окрошке, салатах.

• В кипящую воду (200 мл) всыпать 10 грамм сухих измельченных корней лопуха большого, кипятить на слабом огне 15-20 минут. Отвар принимать 3-4 раза в день по столовой ложке. Наружно можно применять свежие листья лопуха.

• Потребуется - 3 головки чеснока, 10 лимонов и чайная ложка хрена. Чеснок очистить и растереть до кашицеобразного состояния. Из лимонов выжать сок и смешать с чесноком, добавить ложку хрена и все тщательно смешать. Емкость со смесью поставить в темное теплое место на 21 день, один раз в день взбалтывая содержимое. Принимать два раза в день (утром и вечером) по чайной ложечке, разбавив в стакане кипяченой воды. Прием продолжать, пока смесь не закончится.

• Два раза в день растирать поясничную область и больные суставы настойкой коры черемухи. Залить стаканом водки 50 грамм коры, настоять две недели, настойка готова.

• Приготовить сбор, взяв в равных частях - цветки терна, траву крапивы двудомной, листья березы бородавчатой, цветки бузины черной. Столовую ложку сбора залить стаканом воды, довести до кипения и варить 10 минут. Дать отвару 30 минут отстояться, процедить. Принимать по 1-2 стакана в день. Данный сбор применяется и при подагре.

• Залить стаканом кипятка 10 грамм измельченной травы череды трехраздельной, укутать теплым полотенцем и настаивать 30-40 минут. Принимать по столовой ложке настоя 4-5 раз в день. Также, настоем череды можно натирать больные суставы, но для этого заваривают траву из расчета 20 грамм на стакан кипятка.

• Ежедневно употреблять по 1 или 2 клубня сырого картофеля, протертого через мелкую терку вместе с кожурой.

• Две столовые ложки листьев грушанки залить 200 мл кипятка, настоять в закрытой посуде в течение получаса, процедить. Пить по четверти стакана настоя 3 раза в день.

• Заварить в 0.5 л крутого кипятка 20 грамм плодов барбариса, настаивать в термосе не менее суток. Весь настой выпивать в течение дня, разделив на несколько приемов.

• Измельчить и смешать в равных пропорциях листья крапивы двудомной, кору ивы, цветки бузины черной, корень петрушки. Столовую ложку сбора всыпать в 200 мл кипящей воды и кипятить на слабом огне минут пять. Дать отвару остыть, затем процедить. Употреблять по два стакана в день.

• В кипящую воду (200 мл) всыпать столовую ложку сухих измельченных корней и травы одуванчика лекарственного, кипятить на слабом огне 10 минут, дать настояться, укутав, 30 минут. Настой принимать до еды по столовой ложке три раза в день. Для более эффективного лечения, совместно можно применять свежую траву одуванчика, наружно, в виде компрессов.

7 поразительных фактов о волосах, о которых Вы не знали

Оказывается, волосы могут рассказать о человеке очень многое, например, откуда он родом и чем питается. Волосы даже могут поведать о вредных привычках и предсказать болезни.

Факт 1. Волосяной покров подобен "одежде" шимпанзе
Волосяной покров человека по плотности на квадратный сантиметр практически ничем не отличается от "одежды" шимпанзе. "Если Вы возьмете лупу и посмотрите на свое тело, то обнаружите множество едва различимых бледных волосков, - поясняет врач-дерматолог из Вашингтона Эрик Каморски. – Именно поэтому создается визуальный обман, что наша кожа чиста. Между тем, подсчет показывает, что мы волосаты, как приматы".
Что касается видимых волос на голове, то наибольшую плотность имеют блондинки и блондины – в среднем 146 000, за ними следуют жгучие брюнетки и брюнеты – примерно по 110 000, далее идут люди с каштановыми волосами, имеющие в среднем меньше 100 0000 прядей. Впрочем, все эти подсчеты имеют весьма приблизительный характер, так как при одной и той же генетической основе люди могут проживать в разных условиях, которые в свою очередь влияют на скорость выпадения волос.

Факт 2. Рыжих всего 3%
Природный цвет прядей зависит от меланина (пигмента), содержащегося в волосах. Он встречается в двух типах – это эумеланин и феомеланин. Доминирующим является эумеланин. Благодаря ему люди имеют волосы от темно-русого до иссиня-черного цвета. Если эумеланина совсем мало, то кудри - светлые, а их обладатели - блондины. Феомеланин доминирует в рыжих волосах и встречается редко. В публикациях о теории заговора рыжеволосых людей причисляют к гибриду гуманоидов, пришедших в наш мир извне, чтобы править человечеством. Авторы таких статей ссылаются на то, что в процентном соотношении "рыжих" очень мало, порядка 3%, но они занимают ключевые позиции в политике и экономике.

Факт 3. Светлый тон Европы
Светлый тон волос обычно встречается у англичан, немцев, поляков, русских и шведов, то есть у представителей европеоидной расы. А в Африке и вообще в Южном полушарии встретить среди аборигенов светловолосых людей практически невозможно. Исключение составляют туземцы Новой Гвинеи и жители некоторых островов Тихого океана. Вьющиеся волосы соломенного цвета красноватого оттенка у них связаны с другим геном, чем у европейцев. Точнее, речь идет генетической мутации, которая затрагивает модели аминокислот. О таких людях говорят, что они подвержены руфос-синдрому и являются альбиносами. Да и глаза у них не голубые, а карие.

Факт 4. Седые украшения от глупости и наивности
С возрастом человек седеет. Принято считать, что это происходит из-за старости или переживаний. Между тем, основной причиной седины является накопление перекиси водорода в связи с износом волосяных фолликулов и ослабление пигментации. Рыжие волосы с возрастом, как правило, приобретают песчаный цвет и только потом быстро белеют. У многих народов седые волосы ассоциировались с жизненным опытом. Именно поэтому в Викторианскую эпоху молодые английские женщины носили украшения, сделанные из седых волос умерших матерей и бабушек, "дабы защитится от глупости и наивности".

Факт 5. Цвет волос с точки зрения медицины
Считается, что блондинки воспринимаются большинством мужчин сексуально привлекательными. И доля истины в этом присутствует, так как светловолосые женщины имеют более высокие уровни эстрогена, чем другие представительницы прекрасного пола. В то же время блондинки по сравнению с рыжеволосыми или брюнетками более восприимчивы к макулодистрофии, приводящей к поражению зрения. Именно поэтому они часто носят очки.
В свою очередь рыжеволосые женщины менее чувствительны к обезболивающим препаратам. Так, исследования английских стоматологов, опубликованные в British Medical Journal, показывают, что анестезия для них требует на 20% больше медикаментозных средств. Что касается брюнеток, то они более склонны к опухолевому заболеванию – неходжкинской лимфоме. Кроме того, их печень более эффективно метаболизирует никотин, поэтому среди них чаще всего встречаются табакозависимые.

Факт 6. Нестандартное применение волос
Когда в 2007 году в Сан-Франциско произошла утечка нефти, группа волонтеров для очистки местного пляжа использовали сетки с человеческим волосом, который собрали в салонах и парикмахерских. Инициатор этой идеи Фил Мак-Крору утверждает, что именно так спасали выдр после экологической катастрофы в 1989 году. Оказывается, что кудри являются отличным нефтяным абсорбентом. После этого случая экологи требовали от властей, чтобы танкеры возили с собой огромные маты с человеческим волосом. Однако эксперты скептически отнеслись к этой идее.
Впрочем те, кто профессионально выращивают вешенки, давно уже в компост добавляют человеческий волос для поглощения технических жиров. Но самую оригинальную идею предложила китайская компания Hongshuai, которая для производства своих соевых соусов использовала аминокислоты, полученные из человеческого волоса, тогда как конкуренты получали этот продукт из сои и пшеницы.

Факт 7. Любят блондинок, а не блондинов
Недавно в Великобритании разразился светский скандал. Его основу заложила публикация международной деловой газеты Financial Times. Оказывается, из 500 менеджеров Лондонской фондовой биржи только 5% были блондинами, тогда как в Англии 25% населения являются светловолосыми. А вот рыжих в руководстве биржи было целых 6%. Многочисленные опросы показали, что ровно насколько любят блондинок, настолько отрицательно относятся к блондинам. Дело в том, что светловолосых мужчин почему-то считают женственными, а это не всем нравится в Англии.

Слушайте вдвое больше, чем говорите

Моя матушка — очень мудрая женщина. В детстве я любил разговаривать с ней (люблю и сейчас). Я всегда хорошо учился в школе, но в табелях успеваемости неизменно отмечалась моя страстная готовность почти неустанно развивать силу собственных голосовых связок. Однажды мама усадила меня рядом с собой и сказала: «Робин, тебе даны два уха и всего один рот по одной простой причине: чтобы слушать вдвое больше, чем ты говоришь». Блестящая точка зрения (я все еще над этим работаю).

Умение внимательно слушать — это один из лучших известных мне способов проявить уважение к человеку и установить с ним прочный контакт. Слушая человека — не только умом, но всеми фибрами вашего существа, — вы как бы говорите ему: «Я ценю все, что вы хотите сказать, и готов смиренно прислушаться к вашим словам».

Очень немногие из нас обладают умением слушать. Стоит мне сесть в самолет, как сидящий рядом со мною попутчик сходу начнет говорить и будет без умолку тараторить на протяжении всего шестичасового перелета, не пытаясь при этом узнать мое имя или откуда я родом, чем занимаюсь и какие книги успел прочитать. Сдается мне, что у таких людей не только недоразвито то, что ученые называют «остротой восприятия» (способность обращать внимание на поступающие из внешнего мира сигналы), но, видимо, в детстве их редко кто-нибудь внимательно слушал. Среди большинства людей принято считать, что внимательно слушать — это значит ждать, пока другой человек закончит говорить, и только потом ему отвечать. И очень печально, что, пока один человек говорит, большинство из нас занимаются тем, что репетируют возможные варианты ответа.

Умение внимательно слушать — это один из лучших известных мне способов проявить уважение к человеку и установить с ним глубокий контакт.

У генерального прокурора штата Нью-Йорк Элиота Спитсера есть одно высказывание, которое я очень люблю: «Никогда не говори, если можешь кивнуть». Ваш авторитет — как делового человека, как члена семьи и как человека вообще — стремительно возрастет, если вы хорошо усвоите этот принцип. Слушайте вдвое больше, чем говорите. Постигая умение слушать, стремитесь стать в этом мастером мирового класса. Проявляйте страстный интерес к тому, что говорят вам другие. И просто следите за их реакцией. Они в вас просто влюбятся. Быстро.

(no subject)

Присутствие привлекательной женщины увеличивает вероятность рискованного поведения молодых мужчин

Курение повышает риск развития психоза

По мнению британских экспертов, никотин воздействует на то, как мозг реагирует на удовольствие и вознаграждение, что может привести к серьезным психическим патологиям.
Исследователи проанализировали данные более 290 000 людей, чтобы прийти к выводу, что у курильщиков с психозом, именно вредная привычка стала причиной развития у них проблемы. Ученые отмечают, что иные факторы нарушения (наследственность, факторы внешней среды и прочие) также учитывались.
Доктор Джеймс МакКабе, член группы исследователей из Королевского колледжа в Лондоне, рассказывает: «Наши открытия указывают на то, что курение следует рассматривать как возможный фактор риска развития психоза».
Исследователи выяснили, что 57% людей, поступивших в больницу с первым эпизодом психоза, оказались курильщиками. Люди с психическими расстройствами в три раза чаще оказывались курильщиками, нежели психически здоровые люди.
Исследование показало, что люди, которые курят ежедневно, примерно на год раньше начинают страдать психическими расстройствами, нежели не курящие люди.
Учёные признают, что пока продемонстрировали сугубо статистическую связь, но если говорить о причинах выявленной закономерности, то на данном этапе можно только предполагать возможную связь курения с допамином, веществом, которое влияет на то, как головной мозг «обрабатывает и интерпретирует» эмоции. В дальнейшем психологи надеются выяснить истинную причинно-следственную связь между табачной зависимостью и развитием психоза и механизм ее возникновения.

(no subject)

Бразильские эксперты разработали простой и на первый взгляд даже примитивный тест, который, по мнению разработчиков, с наивысшей точностью может предсказать продолжительность жизни человека.
Пройти такой тест сможет любой желающий. Требуется выполнить одно простое упражнение. Нужно стоя скрестить ноги и в этом положении опуститься на пол. Максимально требуемое число повторов – 10 раз. Результат оценивается по специальной десятибалльной шкале.
Ученые заявляют, что те, кто присел 7 раз и более, могут быть спокойными: жить им предстоит долго. А вот тем, кто не смог присесть три раза, следует знать, что они находятся в сфере риска и, возможно, в ближайшие пять лет отправятся на тот свет.
Отмечается, что изначально данный тест был разработан для спортсменов с целью выявления их гибкости. А позже стало ясно, что мышечная функциональность вполне может быть и показателем продолжительности жизни.

(no subject)

С точки зрения биохимии, состояние романтической влюбленности невозможно отличить от обсессивно-компульсивного расстройства

Несколько фактов про сексоголиков.

Cогласно психологическому определению, сексуальная зависимость — это прогрессирующее нарушение интимной сферы, которое характеризуется навязчивыми мыслями и действиями сексуального характера. Все это звучит довольно туманно, но что же именно подразумевается под сексоголизмом?
1. Психологи считают, что люди, страдающие от сексуальной зависимости, рассматривают секс как средство для достижения цели, но не саму цель. На самом деле все дело может быть в боли, избегании или уменьшении тревоги. Разница между склонностью к неразборчивым сексуальным связям и зависимостью состоит в том, как человек себя чувствует после секса. Одно дело — это наслаждаться сексом, но зависимый человек, как правило, использует секс как средство облегчения или отвлечения от других проблем, с которыми ему не хочется сталкиваться. Часто такие люди чувствуют стыд от сексуального акта.
2. Две трети сексуально зависимых — это мужчины. Так как научный интерес к этой проблеме возник всего около 10 лет назад, сложно сказать является ли такой перевес биологическим или культурным по своей природе. Согласно генетическим данным, мужчины обладают большим сексуальным влечением, чем женщины и потому больше склонны к сексуальной зависимости. Но стоит учитывать тот факт, что многие женщины не захотят признаваться в сексуальной зависимости из страха осуждения, особенно учитывая тот факт, что некоторые психологи не считают это зависимостью.
3. Мысли о сексе навязчивы и нарушают нормальную жизнь. Как и при любой другой зависимости, повседневной жизни сексуально зависимого человека существенно мешают всепоглощающие мысли о сексе, будь то мастурбация или половой акт. Такие люди могут не понимать, почему они совершают сексуальные действия или постоянные мысли о сексе заполняют их ум и выталкивают остальные интересы.
4. Существует моногамная сексуальная зависимость. Хотя это может звучать противоречиво, измена не всегда сопровождает сексуальную зависимость. Были случаи, когда муж был сексуально зависим от жены. Это привело к проблемам, так как он видел ее как своего рода объект для удовлетворения своих желаний, а не обращался с ней как с женой.
5. Жертвы сексуального насилия в детстве часто повторяют насилие в подсознательной попытке контролировать детскую травму. Часто женщины, к которым применили сексуальное насилие в детстве, склонны к сексуальной зависимости. Кажется, что это противоречит здравому смыслу, но при сексуальном насилии ребенок может путать границы сексуальности и не осознавать, что сексуальная зависимость это нездоровое поведение.
6. Люди с наркотической зависимостью также часто страдают от сексуально-зависимого поведения. Эта проблема появляется либо когда они злоупотребляют наркотическими средствами, либо они бросают использование наркотиков и в качестве заменяющего поведения у них развивается сексуальная зависимость.
7. Люди с любовной зависимостью также могут страдать от сексуальной зависимости. В этом случае они используют секс, чтобы получить любовь и стать абсолютно зависимым от другого человека.
Конечно, в таких случаях сексуальной зависимости не обойтись без профессиональной помощи психолога или психотерапевта, который поможет понять, какие механизмы лежат за сексуальным поведением. Раскрыв несексуальное значение наших фантазий и поведения, чтобы понять, что нам на самом деле нужно, можно помочь зависимому от секса человеку найти альтернативные источники удовлетворения.

Окружающая среда влияет на иммунитет сильнее наследственности

Исследование ученых из США показало, что окружающая среда влияет на состояние иммунной системы в большей степени, чем наследственность, особенно в пожилом возрасте. Результаты проведенной работы опубликованы в журнале Cell.

К такому выводу ученые из Стэнфордского университета пришли, основываясь на сравнительном анализе моно- и дизиготных близнецов. Первые из них имеют идентичный генотип, а вторые – примерно 50 процентов одинаковых генов.

В своем исследовании они изучили 78 пар монозиготных близнецов и 27 пар дизиготных близнецов. Ученые провели биохимический анализ их крови для определения состояния иммунной системы (анализ включал в себя около 200 показателей). Результаты исследования показали, что три четверти биохимических показателей крови были связаны с ненаследственными факторами, такими как контакты с возбудителями инфекций и токсинами, вакцинации, питание и гигиена полости рта. И чем старше были участники исследования, тем более выраженным была роль факторов среды в состоянии их здоровья.

Это обусловлено пластичностью иммунитета: влияние всего одной вирусной или бактериальной инфекции способно сильно повлиять на состояние иммунной системы организма. Если иммунная система работает нормально, то она быстро адаптируется к появлению патогенов и условиям внешней среды. Так как процесс адаптации происходит постоянно на протяжении всей жизни человека, экологические факторы воздействуют на состояние здоровья в большей степени, чем наследственность.

Сомнифобия – боязнь уснуть

Сомнифобия – боязнь уснуть
В отличие от бессонницы, сомнифобия приносит своим жертвам страх уснуть. Многие из страдающих этой фобией верят, что не смогут проснуться или умрут во сне. Бывают и такие, кто боится повторяющихся кошмаров и отсутствия контроля над снами. Кроме того, одним из распространенных страхов является страх потерять время зря, проведя его во сне. Этот вид фобии чаще всего вызывается сочетанием перенесенных травм и генетической предрасположенностью.