May 27th, 2017

(no subject)

Для людей в возрасте утрата способности различать определенные запахи является сильным прогностическим фактором надвигающейся смерти, утверждают ученые США.
За пять лет умерло около 39 процентов участников исследования из числа тех, кто не прошел простейший тест на обычные запахи. А среди обнаруживших здоровое обоняние данный показатель составил всего лишь 10 процентов.
В 2005-2006 годах медики дали 3005 пожилым американцам (это общенациональная выборка, возраст примерно 57-85 лет) тест на различение пяти стандартных запахов (мяты и рыбы, апельсина и розы, а также кожи). Большинство респондентов (около 78 процентов) правильно определило эти четыре-пять запахов, примерно 20 процентов — два либо три, а 3,5 процента — один либо ни одного.
Спустя приблизительно пять лет ученые вернулись к этим прошедшим тест пожилым людям. К этому времени умерло 430 человек, то есть 12,5 процента от первоначальной выборки. С некоторой поправкой на демографические факторы (например, возраст и пол, раса и уровень образования и доходов, общее состояние дел со здоровьем) смертность у лиц с ослабленным обонянием (на 2005-2006 годы) была существенно выше.
«По нашим данным, утрата обоняния — это некий кенар в шахте, предупредительная сигнализация об опасности. Она не приводит к смерти человека, но выступает ее предвестником — признаком того факта, что в организме происходит что-то опасное. Наше открытие, вероятно, поможет разработать очень простой и дешевый диагностический инструмент, который позволит выявить группу риска», заключил ведущий автор работы Джайант Пинто.

Самопомощь при депрессии

Самопомощь при депрессии, хронической усталости, ВСД: пять важнейших правил.

Распространенность нарушений со стороны нервной системы в настоящее время достаточно высока. Как минимум 20% населения подвержены вегето-сосудистой дистонии (ВСД), депрессиям, хронической усталости, нарушениям сна, болезненно чувствительны к изменению погодных условий, имеют повышенный уровень тревожности или страдают от головных болей. Эти нарушения относятся к разряду «пограничных расстройств» и официально считаются неопасными. Однако, любой симптом из приведенного перечня способен существенно ухудшать качество жизни и, кроме того, может служить дебютом более тяжелых заболеваний. В то же время, и выявляемость пограничных расстройств, и качество медицинской помощи слишком мало отвечают остроте проблем, существующих в данной сфере.

Все это вынуждает лиц с подобными расстройствами обращаться в областные, республиканские медицинские центры или искать помощи у всевозможных «целителей» и «снимателей порчи» Подобных исканий и бесполезных мытарств можно было бы избежать, если располагать знаниями о тех доступных средствах, при помощи которых можно самостоятельно устранять многие нервные или психологические нарушения.

Правило №1: Лечение нервных расстройств невозможно без устранения вызвавших их причин, явных или скрытых. Все остальное представляет собой имитацию лечения.

Многие вполне заурядные заболевания внутренних органов доказано нарушают деятельность центральной и вегетативной нервной систем и служат, тем самым, непосредственной причиной депрессий, ВСД и многих других расстройств. Нарушенная деятельность внутренних органов и вызываемая ею дисфункция нервной системы служила предметом серьезных научных исследований и публикаций.

Отечественным неврологом Н. К. Боголеповым, его учениками и последователями было показано, что не только выраженное, но даже компенсированное и субкомпенсированное нарушение функций внутренних органов проявляется нервно-психическими расстройствами (астенический синдром, вегетативно-сосудистая дистония, депрессии и пр.)

Приведем, например, выдержку из коллективного труда под руководством проф. Ю.С. Мартынова: «В случае нарушения функций органов, обеспечивающих нормальное состояние гомеостаза, возникающие нарушения, несмотря на наличие гематоэнцефального барьера, будут распространяться на цереброспинальную, межтканевую жидкость и паренхиму мозга. При достаточной выраженности и продолжительности этих сдвигов развитие каких-то вторичных нервно-психических нарушений является практически неизбежным» Стоит добавить, что независимо от изысканий отечественной науки, полностью аналогичные представления сложились и в китайской медицине, причем — в качестве ключевых, центральных понятий.

Становится понятным, что только восстановление нормальной деятельности внутренних органов способно устранить вызванные ими «осложнения» в нервной системе (разумеется, это правило действует до тех пор, пока в мозговых структурах не возникнут необратимые, структурные изменения) В то же время, этот незыблемый принцип на практике применяется значительно реже, чем он того заслуживает. Одна из главных причин этого — повсеместное распространение слишком примитивных и ошибочных взглядов на предназначение и функции этих органов. К глубокому сожалению, носителями такого примитивизма нередко являются сами медработники.

Рассмотрим в качестве иллюстрации заболевания только одного органа — желчного пузыря и увидим, что же на самом деле стоит за обычными диагнозами вроде «застоя желчи», «хронического бескаменного холецистита» или «деформированного желчного пузыря» (здесь и далее — по материалам книги А. Торнова «Анатомия жизненной силы. Секреты восстановления нервной системы»):

Если желчный пузырь сокращается вяло, не полностью, то в нем, как правило, возникает застой желчи. Желчь, в данном случае, вскоре приобретает токсические свойства. Ни больше, ни меньше — это означает, что организм и клетки нервной системы будут регулярно подвергаться аутоинтоксикации (самоотравлению) В свое время, например, были проделаны эксперименты, когда подопытным голубям вводили желчь, взятую от людей с застойными явлениями в желчном пузыре. У всех подопытных особей это вызывало гибель в течение 2-3 часов. При этом здоровая желчь, вводимая птицам в тех же количествах, никакого вреда им не причиняла (проф. Пэунеску-Подяну)

Также, из-за слабых сокращений желчного пузыря возникает нехватка желчи для пищеварения в кишечнике, из-за чего нарушается усвоение ряда незаменимых веществ и снижается образование стероидных (половых) гормонов. Добавим, что нормальный отток желчи является непременным условием для правильной работы печени (!)

Если желчный пузырь деформирован от рождения (например, в нем часто наблюдается перетяжка типа «песочных часов»), то почти всегда (в 87% случаев) это вызывает нарушение оттока желчи и все его негативные последствия. Если в желчном пузыре имеется хронический (тлеющий) воспалительный процесс, то в этом случае желчь также меняет свои физико-химические свойства. От этого она становится все более агрессивной, вызывая раздражение тканей и нервных узлов желчного пузыря. Но, поскольку эти нервные узлы связаны с соответствующими структурами головного мозга, в итоге страдает общее равновесие вегетативной нервной системы. Наглядным подтверждением того, что воспаление желчного пузыря изменяет желчь в худшую сторону, служит то, что теряется ее способность уничтожать паразитирующие в ней микроорганизмы, и прежде всего — лямблии. В то же время известно, что продукты жизнедеятельности лямблий оказывает выраженное негативное действие на нервную систему, и сами по себе служат причиной быстрой утомляемости, снижения работоспособности и эмоционального тонуса. Собственно, поэтому первооткрыватель этого микроорганизма Д. Ф. Лямбль и назвал его «паразитом тоски и печали».

(no subject)

• Залить 400 мл кипятка 2 чайные ложки цветков календулы лекарственной, настоять с полчаса, затем процедить. Пить по половине стакана 4 раза в день. Для достижения большего эффекта промывать глаза этим же настоем.
• Смешать сок моркови и петрушки в соотношении 3:1. Принимать по 0.7 стакана три раза в день перед приемом пищи.
• Смешать в соотношении 1:1 сок свежего растения очного цвета полевого с медом, смесь тщательно перемешать. Закапывать в глаза по 2-3 капли 3 раза в день. Данное средство способствует рассасыванию помутнения.
• Смешать в пропорции 1:1 мед и сок алоэ, полученной смесью два-три раза в день промывать глаза.

Как разница в возрасте супругов влияет на здоровье ребенка

В стремлении достичь карьерных высот в наши дни многие женщины откладывают беременность. Большинство из нас знают, что зачатие после 35 лет ставит вас и вашего ребенка в некую опасность для многих осложнений, но вы знаете, что ваш возрастной разрыв с партнером также играет большую роль в здоровье вашего ребенка?

Исследование с участием 5,7 млн детей в пяти странах, говорит о том, что беременность как в подростковом, так и в бальзаковском возрасте вызывает повышенный риск рождения детей с расстройствами аутистического спектра, который характеризуется социальной отстроненностью, повторяющимся поведением и трудностями в общении.

«В этом исследовании, мы впервые показываем, что риск заболевания аутизмом, связан с возрастом родителей», - отметил Райхенберг, нейрофизиолог и эпидемиолог.

Риск аутизма был равен 66 % среди детей, возраст отцов которых был более 50 лет. На 15 % выше у детей, чьи матери родили в 40 лет, чем у тех, кто забеременели в 20 лет. Беременность в подростковом возрасте так же усугубляет здоровье ребенка. Большая возрастная разница у супругов так же пагубно влияет на развитие ребенка.

Эти результаты показывают, что множественные механизмы способствуют ассоциации между возрастом родителей и риском аутизма.

Дети и их страхи в разные периоды жизни.

До 7 лет у детей преобладают так называемые природные страхи, основанные на инстинкте самосохранения. В 7-10 лет наступает как бы равновесие между природными и социальными страхами (одиночества, наказания, опоздания). Если описать это более подробно, то можно выделить конкретные страхи, свойственные каждому периоду жизни.
Первый год жизни:
- Страх новой окружающей среды
- Страх отдаления от матери
- Боязнь посторонних людей
От 1 до 3 лет:
- Боязнь темноты (основной страх в этом возрасте)
- Страх оставаться одному
- Ночные страхи
От 3 до 5 лет:
- Страх одиночества, то есть страх "быть никем"
- Страх темноты
- Боязнь замкнутого пространства
- Боязнь сказочных персонажей (как правило, в этом возрасте они ассоциируются с реальными людьми)
От 5 до 7 лет:
- Страхи, связанные со стихиями: пожаром, глубиной и т.п.
- Боязнь родительского наказания
- Страх перед животными
- Боязнь страшных снов
- Боязнь потерять родителей
- Страх смерти
- Боязнь опоздать
- Страх перед заражением какой-то болезнью
От 7 до 11 лет:
- Боязнь школы ("Школьная фобия")
- Страх "быть не тем"
- Боязнь сделать ошибку
- Боязнь плохой оценки
От 10 до 16 лет:
- Страх перед изменением своей внешности
- Страх "быть не собой"
- Навязчивые страхи, опасения, сомнения межличностного происхождения.
Вот несколько советов, которые помогут снизить риск развития страхов или тревожности у вашего ребенка.
1. Период беременности - не лучшее время для решения вопроса о целесообразности рождения ребенка, для сдачи экзаменов, защиты дипломных работ, диссертаций и прочих стрессовых ситуаций. Это также не лучшее время для выяснения отношений.
2. Помните, что в первую очередь вы - не руководящий работник, не деловая женщина, а мама. Будьте строгой, решительной и принципиальной на работе, а дома - нежной, любящей, непосредственной, заботливой и внимательной.
3. Ребенок не должен чувствовать себя ни "Золушкой", ни "Кумиром семьи", лучше выбрать нечто среднее.
4. Разрешайте ребенку как можно больше мастерить, гулять, бегать, почаще приглашайте в гости его друзей-сверстников.
5. Не пугайте ребенка волками, милиционерами, врачами и т.п. Ведь ребенок всерьез воспринимает то, что нам кажется не значимым или нереальным.
6. Находите побольше времени для рисования. Играйте всей семьей.
7. Воспринимайте ребенка таким, какой он есть. Не сравнивайте его с соседским красавцем Ваней или отличником Сашей.
8. Любите своего ребенка. Не забывайте о необходимости телесного контакта с ним. Пусть ваш ребенок станет равноправным членом семьи со своими правами и обязанностями. Будьте своему ребенку настоящим другом!
К счастью, большинство детских страхов обусловлены возрастными особенностями и со временем проходят, но именно родители должны постараться, чтобы эти страхи не стали болезненно навязчивыми и не сохранились на длительное время. Что же для этого нужно сделать? Если у вас доверительные отношения с ребенком и вы набрались терпения, можно приступать к поэтапной совместной работе по избавлению от страхов.
Этап первый - "Рисуем страхи".
Каждое занятие рисованием должно длиться 30-40 минут в спокойной обстановке. Перед занятием дайте ребенку поиграть самостоятельно, установите с ним дружеский контакт. После этого можно перейти к беседе, цель которой - выявить то, чего боится ребенок. Можно это сделать в форме игры. Сесть лучше рядом с ребенком, а не напротив, не забывайте периодически подбадривать малыша. Спрашивайте: "Скажи, ты боишься или не боишься?" и ждите ответа. После небольшой паузы можно перейти к следующему возможному страху, причем сам вопрос "боишься или нет" нужно повторять только время от времени. Если ребенок все страхи отрицает, попросите его отвечать не "да" или "нет", а развернуто, например "я не боюсь темноты"...
Свои вопросы лучше не читать по бумажке, хотя для ориентации можно составить список возможных страхов, например: "Скажи, ты боишься или нет, когда остаешься один; каких-то людей; мамы или папы; заболеть; Бабы Яги; Кощея Бессмертного; Бармалея; темноты; волка; медведя; других животных; машин; поездов; когда очень высоко; воды; пожара; когда идет кровь; когда больно; уколов; в метро; в лифте; больших улиц и т.д.
Беседу лучше закончить совместной подвижной игрой...
После этого предложите ребенку нарисовать предмет, названный первым в качестве вызывающего страх. Рисовать лучше красками или фломастером.
С помощью рисунков можно устранить страхи, причиной которых является игра воображения, то, что никогда не происходило, но, по мнению ребенка, может произойти...
Второй этап - "Предметно-ролевые игры".
Психологически направленные игры снимают у ребенка избыток скованности и страха, возникающих в темноте, в замкнутом пространстве, при попадании в незнакомую обстановку. Ребенок становится более уверенным в себе, избавляется от излишней застенчивости.
Игра "Пятнашки" - позволяет ребенку снять страхи нападения, боязнь наказания родителей, наладить более непосредственный контакт между родителями и детьми. Суть игры - ограничить игровую площадку и расставить на ней в беспорядке стулья, любые предметы. Ведущий догоняет игроков, пытаясь хлопнуть их по спине. Кого догонят - тому водить...
Игра "Прятки" - позволяет снять страхи темноты, одиночества, замкнутого пространства. Заранее оговариваются места, где прятаться нельзя. Затем выключается свет, остается только ночник...

mentalscience.ru

Плохое настроение? Поговорите с незнакомцем в поезде

Представьте, что вы сели в метро, на самолет или вошли в комнату ожидания в больнице. Скорее всего, вам захочется избежать взаимодействий с персоналом, пассажирами или пациентами. Зря! Это сделало бы вас счастливее!

Говорить или молчать?
Люди, которые должны были завязать разговор с незнакомцами в метро, позже сообщили о более сильном ощущении счастья, чем те, кто таких разговоров не заводил. Результаты исследования журнала Experimental Psychology (Nicholas Epley & Juliana Schroeder: Mistakenly Seeking Solitude) приводит Кристи Николсон из ScientificAmerican.

В исследовании, проведенном в Чикаго, пассажиров, разделенных на две группы, попросили поговорить с незнакомцами в поезде или сидеть молча. После этого они заполнили анкету о том, как они себя чувствуют.

Ответ оказался неожиданным

Те, кто разговаривал с незнакомцами, сообщили о более приятном и радостном впечатлении от поездки, чем те, кто сидел молча. Эти ответы были сравнены с другой группой, которая не участвовала в экспериментах, а должна была предсказать, что будет чувствовать в каждой из вышеперечисленных ситуаций. Интересно, но эта группа думала, что разговоры с незнакомыми людьми не будут такими приятными.

(no subject)

Во второй половине ХХ века болезни системы кровообращения вырвались (а в "цивилизованном" мире - очень далеко вырвались) на первое место среди причин смертности. В десятки и сотни раз выросло число анемий (снижение количества красных кровяных телец или их полное исчезновение). Пошли в рост болезни, которые крайне редко вызываются инфекциями, опухолями и т.д., а возникают вследствие приема лекарств (например, лейкопения). И тогда же в фармацевтике произошла революция, и в общих чертах сложился нынешний лекарственный ассортимент. Естественно, ученый мир, не зависимый от корпораций, открыл связь одного с другим.

В 1991 году ученые Оксфордского университета обобщили известные им данные и опубликовали список лекарств, поражающих кровь и костный мозг. В него вошли:

1. Все антибиотики (в РФ применяется около 70 "чистых" препаратов и сотни комбинированных), противопротозойные средства (17 препаратов),

сульфаниламиды (28 препаратов), противовирусные ЗИДОВУДИН (РЕТРОВИР), КО-ТРИМОКСАЗОЛ (БИСЕПТОЛ, БАКТРИМ, СЕПТРИН, ДУО-СЕПТОЛ, ГРОСЕПТОЛ, СУМЕТРОЛИМ, ОРИПРИМ, БРИФЕСЕПТОЛ и др.).

2. Противомалярийные средства АКРИХИН (МЕПАКРИН), ХЛОРИДИН(ПИРИМЕТАМИН, ДАРАПРИМ, ТИНДУРИН и др.).

3. Противовоспалительные средства АНАЛЬГИН (более 30 синонимов),ИНДОМЕТАЦИН (более 40 синонимов), БУТАДИОН (ФЕНИЛБУТАЗОН и др.),ПЕНИЦИЛЛАМИН (КУПРЕНИЛ, АРТАМИН и др.), ПИРОКСИКАМ (РОКСИКАМ, ПИРОКС, ТОЛДИН и др.), СУЛЬФАСАЛАЗИН.

4. Препараты при заболеваниях щитовидной железы КОРДИМАЗОЛ,КАРБИМИАЗОЛ (ПРОПИЦИЛ, ПРОПИЛТИОУРАЦИЛ).

5. Противоэпилептическое средство ДИФЕНИН (ФЕНИТОИН).

6. Антипсихотические средства АМИНАЗИН (ХЛОРПРОМАЗИН, ПЛЕГОМАЗИН и др.), ДОКСЕПИН.


Публикации предшествовали широко освещавшиеся западной прессой трагедии - массовая заболеваемость и повышенная смертность вследствие приема бутадиона, пироксикама, анальгина и других перечисленных лекарств. После более глубоких исследований выяснилось, что помимо поражающего действия все они отличались крайне низким лечебным эффектом, т.е. оказались почти бесполезными. Поэтому в следующие 10 лет в большинстве западных стран их либо изъяли, либо серьезно ограничили их применение. Надо ли говорить, что на рынке РФ за эти же годы названные препараты стали чуть ли не ведущими.

К 2000-му году списки лекарств, виновных в возникновении мегалобластной анемии (прекращение производства красных кровяных телец) и нарушении синтеза гемоглобина, пополнили ФЕНАЦЕТИН, МЕТОТРЕСКАТ, АЗАТИОПРИН (ИМУРАН),ФТОРУРАЦИЛ, ИЗОНИАЗИД (ГИНК, ТАБАЗИД).

"Зеленый свет" гемолитическим анемиям (ускоренное разрушение эритроцитов) открывают ТЕТРАЦИКЛИН (ДЕСХЛОРБИОМИЦИН), МЕТИЛДОФА (АЛЬДОМЕТ, ДОПЕГИТ и др.), ЛЕВОДОПА (КАЛДОПА, ЛЕВОПА и др.), РИФАМПИЦИН(БЕНЕМИЦИН, РИФАДИН, РИФАМОР и др.), ХЛОРПРОПАМИД, ХИНИДИН и другие близкие по действию средства.

В последние 50 лет по сути искусственно было создано несколько разновидностей лейкопении (дефицит или отстутствие лейкоцитов, "лейкоз наоборот") со всеми сопровождающими эффектами вроде некротической ангины, интоксикаций и т.д. "Виновники" - чуть не весь комплекс жаропонижающих средств, применяемых в РФ и до последнего времени широко применявшихся на Западе. Это все производные ПИРАЗОЛОНА (ТРИБУЗОН, БУТАДИОН, АНТИПИРИН и т.д.), СУЛЬФАНИЛАМИДЫ (СУЛЬФАЗИН, НОРСУЛЬФАЗОЛ, ЭТАЗОЛ, СУЛЬФАДИМЕЗИЛ, РОСУЛЬФАН, СУЛЬФАЦИЛ, СУЛЬФАПИРИДАЗИН, ЛИДАПРИМ, ФТАЛОЗОЛ...), соли золота.

Выяснилось, что большинство названных препаратов также способствует и возникновению тромбоцитопении (смертельно опасная тромбоэмболия и тромботическая пурпура - следствия этой патологии). Постепенно открылось, что большая часть применяемых противоопухолевых средств способны одновременно вызывать три противоположных патологии: анемию, лейкопению и тромбоцитопению. А раз так, то и смерть, как говорится, причину найдет... Попутно разъяснилась суть некоторых врачебных назначений, ставших фатальными для многих западных граждан. Например, выяснилось, что ПИРИДОКСИН(синтетический витамин В6), применяющийся для лечения сидеробластной анемии, как раз ее и вызывает, а способствующий закупорке тромбов ТИКЛОПИДИН(ТИКЛИД) назначается именно от тромбоэмболии.

Как повели себя государственные власти на Западе и в Папуасии-Новой России, осознав тупик, в который завела медицину фармацевтика? На Западе начали тяжкий, долгий, полный всяческих скандалов, подлогов и сутяжных передряг процесс избавления от скомпрометировавших себя лекарств. В РФ выбрали другой путь. Открыв этим лекарствам "зеленую улицу" (и получив, будьте уверены, за это мзду), обрушили на рынок вал препаратов другого рода – всяческих витаминов, комплексов, БАДов, призванных, по мысли фармо-стратегов, "нейтрализовать" разрушительное действие вышеназванных лекарств.

(no subject)

Отпустите то, что мешает вам улыбаться и развиваться. – Жизнью надо наслаждаться, а не терпеть ее. Идите по тому пути, который заставляет вас двигаться. Вы всегда можете сделать что-то, что заставит вас улыбаться.

Зависимости – корни и признаки возникновения.

На сегодня известно около 20 групп психологических зависимостей (алкогольная, табачная, наркотическая, игровая, пищевая, информационная (интернет), эмоциональная (любовная), трудовая (трудоголизм), межполовая, шоппинг-зависимость и т.д., которые условно можно поделить на две большие группы:
- химические зависимости (наркотики, алкоголь, табакокурение, токсикомания и т.д.);
- эмоциональные зависимости (зависимость от человека, зависимость от работы, интеренет-зависимость и т.д.).
И в том и в другом случае человек с помощью зависимости пытается удовлетворить игнорируемые потребности, а также потребности, которые не были удовлетворены в детстве. У взрослого человека возникает внутренний конфликт между существующими объективными потребностями и неумением или неспособностью их реализовать.
Проблема зависимости пускает свои корни в раннем детстве, когда ребенок не может самостоятельно удовлетворять свои потребности. Психоаналитики объясняют причины возникновения зависимостей нарушением детского развития. Первые предпосылки для возникновения будущей зависимости могут появиться на первом году жизни ребенка. Если мать ребенка не в состоянии удовлетворить самые важные из его потребностей (в безусловной любви, полном принятии, самовыражении, эмоциональном общении, понимании и реализации его потребностей) то такой ребенок будет чувствовать себя обделенным и лишенным чего-то жизненно важного. Со временем такой ребенок может начать употреблять химические препараты, чтобы защитить свое Я, вернуть себе ощущение психологического комфорта, безопасности, спокойствия, но при этом доступ к своим чувствам у него закрыт, а это вызывает в свою очередь очень высокое внутренне напряжение и невозможность удовлетворить свои потребности здоровыми способами.
Именно в этом и заключается роль употребления химических агентов, с помощью него люди изменяют свое состояние, достигая чувства “облегчения”. Эмоциональные зависимости “приходят на помощь” для удовлетворения чувства безопасности, в первую очередь.
Лишенные своего “спасительного” агента, зависимые испытывают синдром лишения:
- чувство, что чего-то не хватает;
- ощущение пустоты;
- ощущение себя “не в своей тарелке “;
- дискомфорт, неприятное состояние, неудовлетворенность чем-либо;
- апатию, безразличие, отстраненность;
- сожаление, грусть, печаль, тоску, подавленность;
- раздражительность, злость, вспышки гнева, ярости;
- неуверенность, беспокойство, тревогу, страхи;
- чувство вины, уничижения, обиды на кого-либо
- усталость, нехватку сил, вялость, снижение работоспособности;
- страдание, боль, невыносимые муки.
Признаки зависимости:
1. Человек не в состоянии самостоятельно (без химических агентов и эмоциональной “поддержки”) справиться с состоянием тревоги, страха, сильнейшего беспокойства, вины, и другими отрицательными эмоциями и поэтому испытывает сильнейшие страдания.
2. Он не умеет или не стремится адаптироваться к существующей реальности социально допустимыми, физически и психологически здоровыми способами. “Большой ребенок” не выдерживает нагрузки и бежит от настоящего и будущего в прошлое.
3. Свобода, которую ребенок понимает как вседозволенность, во взрослой жизни означает, прежде всего, ответственность. Такая свобода становится не нужна. Отказ от свободы для взрослого означает зависимость.
Какие формы воспитания способствуют возникновению зависимостей?
Во-первых, как ни странно, в семьях, где детей опекают, заботятся, балуют и вроде как любят, вырастают будущие зависимые ничуть не реже, чем в неблагополучных семьях. Такая форма воспитания способствует тому, что ребенок не получает необходимого опыта самостоятельно заботиться о себе, решать свои проблемы и склонен думать, что неприятности должны быть устранены немедленно, без каких либо значительных усилий с его стороны, т.е. с помощью различного рода стимуляторов, наркотиков, отвлекающих или утешающих факторов. Если родители стремятся к гиперопёке, другими словами контролю ситуации, тем самым они признаются в своем отсутствии доверия к жизни, безопасности. Желание постоянно контролировать и опекать – точно такой же показатель зависимости, как и все остальные. Опекающий родитель не занимается своей собственной жизнью постольку, поскольку не знает своих потребностей, и не привык на них обращать внимание ввиду собственной низкой самооценки или неумения реализовывать свои потребности. И поэтому занимается тем, что ему больше подвластно до какого-то времени: своими детьми. Таким образом, моделям зависимого поведения дети обучаются у своих же родителей.
Во-вторых, будущие потенциально-зависимые вырастают в семьях, где ребенка либо игнорируют (его физические, эмоциональные потребности), либо ребенок подвергается давлению, и не обязательно в буквальном смысле. Ребенок воспитывающийся в такой семье не получает необходимой для нормального развития любви, следовательно не умеет принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками. В результате формируется низкая самооценка, неверие в свои силы и страх активно действовать. И как следствие, этот ребенок не может сформировать свои механизмы адаптации к изменяющейся среде и удовлетворения своих потребностей. Как результат длительного подавления родителями и самоподавления гнева на родителей, развивается склонность к депрессии и включается тот же сценарий, что и у избалованного ребенка – поиск простых способов почувствовать себя удовлетворенным.
И в первом и во втором случае ребенок растет в условиях тюрьмы, либо мягкой неочевидной, либо жесткой и очевидной, что является причиной дальнейших печальных последствий.
Для здорового человека удовлетворенность и чувство психологического комфорта связаны с реализацией его осознанных потребностей. Это ряд базовых биологических потребностей, психологических потребностей, интеллектуальных потребностей, социальных потребностей. Для реализации этих потребностей здоровый человек прилагает усилия, осмысливает стратегию и обретает навыки. Бегство в зависимость – это отказ от выбора, который есть у любого взрослого человека. Вместо того чтобы уйти в зависимость, а значит, выбрать жизнь, полную беспросветных страданий и боли, всегда можно поставить перед собой цель и стремиться к ее достижению вопреки невероятно трудным жизненным обстоятельствам.

mentalscience.ru

Солярии «убивают» гораздо больше людей, чем автокатастрофы

Загар несет больше опасности, нежели вождение автомобиля, показывает новое исследование.
Эксперты считают, что причиной сложившейся ситуации является растущая популярность соляриев, температура которых превышает температуру полуденного солнца Средиземноморья.
Доктор Валаят Хусейн, эксперт-дерматолог, рассказывает: «Как специалиста по раку кожи, больше всего меня беспокоит увеличивающееся количество новых случаев заболевания, а основной его причиной, как известно, выступает воздействие УФ лучей. Одним из самых опасных факторов риска развития меланомы для людей в возрасте до 35 лет выступает воздействие УФ лучей в соляриях. Сейчас люди, несомненно, знают больше о возможных провокаторах онкологии кожи, однако на фоне модных тенденций многие предпочитают пренебрегать рисками в погоне за хорошим внешним видом».
В 2012 году было зарегистрировало на 25% больше смертей, вызванных раком, нежели в результате ДТП. В Великобритании ежегодно от меланомы умирает 2 148 людей, это по сравнению с 1 713 людьми, которые погибли в результате ДТП.
Примерно 86% случаев рака кожи вызывает ультрафиолетовое излучение, а один сеанс в солярии может увеличить риск плоскоклеточной карциномы на 67%.