April 28th, 2017

(no subject)

Вот воистину грозная группа веществ, называемая витамином D (кальциферолы). Последствия передоза или употребления без надобности этих веществ (разумеется, забытые "раскрутчиками" соответствующих "всеобщих" препаратов) описаны во всех медицинских книгах. Это раздражительность, слабость, рвота, диарея, потеря аппетита, болезненная жажда, головная боль, зуд кожи, резкие позывы на мочеиспускание, отложение кальция в стенках кровеносных сосудов, печени, легких, почках и желудке.

7 привычек энергичных людей

Многие мечтают о жизни, наполненной энергией, событиями, достижениями и приятными впечатлениями. Однако, лишь единицы могут позволить себе такую роскошь. Большинство людей живет с постоянным ощущением усталости и тяжести, заставляя себя подниматься с кровати по утрам и заниматься делами. Как можно это изменить и стать бодрым, энергичным человеком? Вот 7 привычек, выработав которые, вы сможете быть всегда наполненными энергией.

1. Научитесь контролировать свой режим сна.
Подойдите к этому вопросу ответственно и осознанно. Когда вы поймете, что только от вас зависит качество и количество вашего сна, вы сможете все изменить. Просто начните вставать на 1-2 часа раньше, а раннее засыпание придет само собой, если вы будете помнить о том, что приняли решение изменить свой режим. Выработав привычку раннего подъема, стоит избавиться также от ночного бодрствования.
2. Энергичные люди не начинают свое утро с кофе.
Первым делом они выпивают 400 мл воды – простой или с лимоном. Это позволяет организму запустить процессы энергетического обмена, за счет чего бодрость наступает и без употребления кофеина. Но, это не значит, что нужно вовсе отказаться от такого полезного напитка, как кофе. Нужно просто не возводить его в ранг «допинга», без которого организм не просыпается. Не допускайте развития кофеиновой зависимости.
3. Утренние занятия спортом.
Это еще одна привычка, которую стоит выработать для получения большого количества энергии. Начните с простых упражнений в течение 5 минут и каждый день увеличивайте продолжительность занятий. Спорт высвобождает намного больше энергии, чем поглощает, поэтому вы получите заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
4. Секрет энергии и бодрости также состоит в хорошем качестве сна.
Люди, которые живут по максимуму, понимают важность глубокого и крепкого сна. Многие не высыпаются только потому, что фаза крепкого сна у них очень непродолжительная. Ситуацию можно исправить, если постараться не переедать вечером и не переутомляться.
5. Бодрые люди очень бережно относятся к своим ресурсам.
Особенно к времени и энергии, поэтому стараются не расточать их напрасно. Они не тратят свое время впустую, и не дают «энергетическим вампирам» высасывать из них все жизненные силы.
6. Ключевой секрет бодрости кроется в сбалансированном питании.
Энергичные люди крайне редко позволяют себе полуфабрикаты или какой-либо другой пищевой мусор, истощающий организм. Они стараются кушать свежую пищу, собственного приготовления. Поэтому, выработайте привычку правильно питаться и вы будете чувствовать себя намного бодрее.
7. Важно для бодрости уметь расслабляться.
Напряжение и стресс не дают людям возможности полноценно отдыхать и восстанавливаться, поэтому стоит выработать привычку ежедневного расслабления. Это может быть массаж, медитация, танцы, молитва, или что-либо другое – строгих правил нет. Главная цель – снять накопившееся напряжение.

Светлана, www.vitamarg.com

(no subject)

Каждый из нас, вероятно, слышал, что кофе не совсем полезный напиток, но о том, какое именно влияние на человеческий организм имеет чрезмерное его употребление, многие из нас только догадываются.
В этом выпуске мы предлагаем вашему вниманию десятку конкретных и весомых причин бросить пить кофе как можно скорее.
Вы можете представить свою жизнь без кофе?
Можете ли вы вообще обходиться без него по утрам?
Все мы знаем про бодрящие свойства этого напитка, но знаете ли вы, что кофе может отрицательно сказаться на вашем здоровье?
Что ж, давайте узнаем, как именно он «портит нам жизнь».
Предлагаем вашему вниманию 10 причин бросить пить кофе как можно скорее. Надеемся, эта статья убедит вас найти более здоровую альтернативу кофейной «бодрости».
1. Кофе может вызвать проблемы с фертильностью
Если вы хотите завести детей, лучше исключить кофеин из своего рациона — это хорошо известный факт.
Но знаете ли вы почему?
А всё дело в гормонах.
Потребление кофе провоцирует усиленное выделение надпочечниками кортизола, гормона стресса.
А повышение его уровня может стать причиной гормонального дисбаланса, в результате которого разовьется недостаток прогестерона, основного гормона желтого тела яичников, способствующего возможности наступления беременности и в дальнейшем ее поддержания.
Если женщина во время беременности выпивает не менее 4-х чашек кофе в день, то риск прерывания беременности составляет около 33%. Особенно силен вред кофе на сроках беременности от 20-ти недель.
2. Плохое усвоение витаминов и минералов
Кофеин (более 3 чашек кофе в день или постоянный прием таблеток с кофеином) — «убивает» витамины В, РР, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция.
А одна чашечка в 150 мл тормозит усвоение кальция на целых 3 часа. Более того, кофеин вымывает из организма кальций, и в результате злоупотребления кофе кости становятся хрупкими.
3. Кофеин приводит к ожирению
Мы уже упоминали, что кофеин усиливает выработку кортизола и влияет на работу надпочечников.
Но, возможно, вы не знали, что надпочечники работают совместно с щитовидной железой, которая заботится об обмене веществ.
Так что неправильное функционирование щитовидной железы может замедлить обмен веществ, в результате чего можно набрать лишний вес.
Если вы хотите сбросить пару-тройку килограмм или поддерживать здоровый вес тела, но у вас не получается, возможно, стоит отказаться от кофе?
4. Бессонница
Многие употребляют кофеин, чтобы не спать по ночам, но если у вас начались проблемы с засыпанием, не стоит налегать на кофе, а лучше вообще не пить его.
Даже если вы можете заснуть ночью, не стоит пить больше трех чашек кофе в день, иначе вы будете плохо высыпаться, ведь под действием кофеина даже во сне ваша нервная система будет перевозбуждена.
5. Проблемы с иммунитетом
Кофеин — не самый лучший друг нашей иммунной системы, опять же, из-за щитовидной железы.
Ограниченная производительность щитовидной железы приводит к ослаблению иммунитета, что становится причиной болезней.
Если вы чувствуете подверженность различным заболеваниям, стоит держаться подальше от кофе, по крайней мере, пока вам не станет лучше.
6. Проблемы с нейромедиаторами, биологически активными химическими веществами, посредством которых осуществляется передача электрического импульса от нервной клетки
Одна из самых убедительных причин бросить кофе заключается в том факте, что он негативно влияет на нейромедиаторы в вашем организме, а они необходимы для выработки гормона счастья, также известного как серотонин.
Хотя многие считают, что кофе делает человека счастливее, на самом деле как раз наоборот, так что если вы в депрессии или переживаете не самое лучшее время в жизни, не пейте кофе.
7. Кофеин плохо влияет на общий уровень энергии
Заядлым любителям кофе этот напиток в конце концов перестает помогать.
Он просто «не работает».
Это очень плохой знак, потому что щитовидная железа перестает на него реагировать из-за того, что кофе постоянно оказывает на нее давление и «изнашивает» ее.
Кофе заставляет тело вырабатывать адреналин, и если вы пьете его постоянно, то вам с каждым разом требуется всё больше и больше кофеина, чтобы организм отвечал на него с одинаковой эффективностью.
8. Кофеин вредит печени
Кофе усваивается не самым лучшим образом.
Ваша печень трудится для производства энзимов, которые расщепляют кофе и метаболизируют его.
Поэтому, когда энзимы необходимы для других вредных химикатов, печень вдруг может «облениться».
У многих людей, пьющих кофе постоянно, «ленивая» печень.
9. В кофе полно пестицидов
Сегодня растения, дающие кофейные зерна, опрыскивают пестицидами как никогда.
Вряд ли на полках вашего супермаркета есть органический кофе, выращенный без использования химических удобрений.
Исследования обнаружили более тысячи химикатов в кофе, так что если уж это не заставит вас бросить кофе, то, наверное, уже ничто не заставит.

Постная пища помогает замедлить процесс старения

Снижение потребляемых калорий на 50% за счет постного меню в течении пяти дней в месяц помогает продлить жизнь, утверждают ученые.
Люди, которые в течении недели придерживались строгой диеты, продемонстрировали меньше признаков старения, сниженные риски развития диабета, заболеваний сердца и рака, по сравнению с группой, которая не придерживалась правил постного питания. Более того положительные эффекты сохранялись, несмотря на возвращение к привычному меню.
Предыдущие исследования показывали, что пост на протяжении коротких периодов улучшает состояние здоровья, однако подходит далеко не всем людям, в частности он противопоказан пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями. Поэтому исследователи разработали «похожую на пост диету», сохраняющую преимущества поста, однако обеспечивающую организм полезными витаминами и минералами для минимизации негативных эффектов строгости поста.
Диета под наблюдением медиков сократила количество потребляемых калорий на 34-54%.
В первый день участники употребляли всего 1 090 калорий, со второго по пятый день количество калорий было снижено до 725 калорий.
По завершению срока постной диеты, все участники вернулись к привычному рациону питания на последующие несколько недель, затем повторяли диету в течении пяти дней каждый месяц.
Спустя три месяца у постившихся добровольцев на период диеты уровень сахара в крови снижался на 10%, а в период привычного питания оставался сниженным на 6%. Содержание химического элемента под названием циркулирующий IGF1, количество которого повышается с возрастом, что свидетельствует о процессе старения, снизилось на 24%.
Волтер Лонго, главный исследователь из Университета Южной Калифорнии рассказывает: «Строгое постование представляет сложность для людей и может быть опасным, поэтому мы разработали комплексную диету, оказывающую на организм те же положительные эффекты, но без побочного действия».
Диета состоит из овощных супов, энергетических батончиков и напитков, цельных злаков, ромашкового чая и таблетированных заменителей овощей. Приблизительный состав рациона питания включает 11-14% протеинов (белков),42-43% углеводов, 44-46% жиров.

5 вещей, подавляющих мотивацию

Чтобы реализовать намеченные цели, каждому человеку необходима мотивация. Она дает энергию, раскрывает весь потенциал человека. Недостаток мотивации может послужить серьезным препятствием на пути к цели. Часто сам человек неосознанно разрушает свою мотивацию, или позволяет другим людям уничтожать ее. Важно понимать – подавляя мотивацию, мы лишаемся возможность достичь успеха. Поэтому, рассмотрим список вещей, которые необходимо убрать из своей жизни, чтобы быть всегда максимально мотивированными.

1. Монотонность и рутина.
Хорошо когда действия человека настолько отработаны, что стали автоматическими. В этом есть доля профессионализма. Но, проблема в том, что при таком подходе к делу можно быстро потерять мотивацию. Важно, чтобы в каждом дне нашей деятельности присутствовало место для творчества и разнообразия. Есть такие дела, которые просто необходимо выполнить, но их можно умело чередовать с теми, которые приносят радость, оживляют мозг, задействуют воображение. Монотонность и рутина подавляют мотивацию, так как автоматические действия не стимулируют выработку внутренней энергии. Желание действовать можно получить за счет разнообразия, которое будет ежедневно подогревать ваш интерес к достижению цели.

2. Отсутствие отдыха.
Обычно в начале своего пути к достижению цели людей переполняет сумасшедший энтузиазм – они готовы круглосуточно сворачивать горы, лишь бы поскорее получить ожидаемый результат. Казалось бы, такой подход к делу должен сделать человека суперуспешным за короткий период времени. Но, получается наоборот – из-за ежедневных нагрузок и отсутствия отдыха эмоции быстро перегорают, а вместе с ними и энергия, которую они высвобождали. Такой подход к делу опасен, потому что он может не просто подавить мотивацию человека, а сделать его безразличным.

3. Отсутствие порядка в делах.
Самый легкий способ подавить мотивацию – перестать систематизировать свои дела и допустить хаос. Когда у нас куча незавершенных дел, и мы хватаемся то за одно, то за другое, в попытках поскорее со всем разобраться, приходит разочарование. Отсутствие результатов приводит к снижению мотивации, и если в делах нет порядка, результаты будут малозначимыми или же отсутствующими. Поэтому, чтобы поддерживать мотивацию на должном уровне, необходимо приложить усилия к тому, чтобы сохранять порядок, системность и последовательность в делах.

4. Пренебрежение развитием.
Легко потерять мотивацию, если не стремиться к тому, чтобы ежедневно развиваться и расти. Если человек достиг какого-то уровня и перестал заниматься развитием, его дела не пойдут дальше, ведь уровень профессионализма или компетентности просто не позволит этого сделать. Это оставит не только движение вперед, но и мотивацию, которая бы подталкивала к действиям. Но, если человек ежедневно стремиться получить хоть немного новых знаний, они будут давать ему энергию, подогревать интерес и произведут желание сразу же реализовать их на практике.

5. Деньги.
Большинство людей не достигают успеха в своей деятельности только потому, что главным мотивирующим средством для них являются финансы. Да, все хотят иметь больше денег, но не потому, что любят их, а потому, что это открывает новые возможности, предоставляет более широкое поле для действий. Проблем наступает тогда, когда деньги становятся доминирующим фактором формирования мотивации. Их отсутствие или недостаток будут подавлять мотивацию, и останавливать желание действовать.

Евгений, www.vitamarg.com

(no subject)

Когда вы держите руку любимого человека, то менее остро чувствуете боль и меньше беспокоитесь

(no subject)

Какие ошибки мы совершаем чаще всего, пытаясь начать питаться правильно.
Мы часто отказываемся от привычных нам продуктов в пользу более «здоровых». Но даже такая, на первый взгляд, очень правильная и здоровая еда, вернее новые пищевые привычки, могут нанести организму вред. Итак, что же может быть не так?
1. Полный отказ от хлебобулочных изделий.
Хлеб в нашей стране едят много, для нас это традиционная закуска практически к любому блюду. Но этот источник быстрых углеводов приводит к неизбежному набору лишних килограммов. Поэтому, вставая на тропу правильного питания, мы первым делом вычеркиваем именно хлеб из своего рациона.
Парадокс, но в признанной самой полезной для здоровья диете — средиземноморской — провозглашен настоящий культ хлеба и макаронных изделий. Всё дело в том, что муку для «их» хлеба и макарон готовят из твердых сортов пшеницы. В состав такой муки входят не быстрые углеводы, как в нашей пшеничной, а медленные. Они действуют на обмен веществ самым лучшим образом. Вопреки распространенному мнению, такая система традиционна не для всех средиземноморских стран. Например, в Италии применение такого вида муки было установлено законодательно, а сегодня ее использование в рецептах уже неотделимо от итальянцев.
Выход: внимательно читайте упаковку. «Вычислить» продукты из твердых сортов пшеницы можно и визуально: макароны — заметно темнее, а в цельнозерновом хлебе присутствуют зернышки и отруби, которые попадают в тесто при изготовлении.
2. Покупать только обезжиренные молочные продукты.
Сегодня ни для кого не секрет, что молочный жир в рационе нужно сокращать: Всемирная организация здравоохранения называет его одним из ключевых провокаторов болезней сердца и сосудов в Европе, а также серьезным активатором диабета и развития онкологии. Причиной тому является высокое содержание насыщенных жирных кислот и гормонов роста.
Но полное исключение жира из молочных продуктов — не выход, поскольку большая часть витаминов, содержащихся в молоке, жирорастворимые. Кроме того, обезжиренные продукты не такие вкусные: привычный нам вкус молока обеспечивает именно жир. Чтобы не терять его, производители добавляют в обезжиренные продукты сахар, в итоге мы потребляем его в несколько раз больше, чем это допустимо в сутки.
Выход: покупайте маложирные молочные продукты (до 2,5 процентов жирности). А если по показаниям здоровья вам вообще нельзя молочный жир — функциональные, где его специально заменяют на растительные полиненасыщенные жирные кислоты.
3. Злоупотреблять продуктами для диабетиков.
Продукты с такой маркировкой нередко выбирают не только люди с диабетом — они очень популярны среди потребителей, которые просто хотят покупать облегченные версии привычной еды. Действительно, сахар в таких продуктах заменяют на фруктозу, которая на первый взгляд лайт-версия сахара.
Но по калорийности они нередко не уступают, а даже перегоняют своих прототипов. Кроме того, есть еще один важный момент. В сладких продуктах для диабетиков в обилии могут содержаться трансжиры. Именно эти компоненты питания, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, и блокируют восприимчивость к инсулину.
Выход: чтобы покупка продуктов из диетического отдела не обернулась проблемами со здоровьем, внимательно смотрите на упаковку и ищите еду с маркировкой «без трансжиров» или «не содержит трансизомеров жирных кислот» — это одно и то же.
4. Любить пакетированные соки.
Самой полезной альтернативой газированным напиткам мы считаем соки. На самом деле эта убежденность — результат грамотной работы маркетологов, которая велась годами. Вопреки распространенному мнению, главная беда газировок — не консерванты и красители, а большое содержание сахара. Его содержание в пакетированных соках практически аналогичное.
Даже если сок 100-процентный (например, яблочный или апельсиновый), содержание природных сахаров (фруктозы или сахарозы) в нем также высокое. Кроме того, в пакетированных соках часто отсутствует полезная клетчатка, которая составляет львиную долю пользы натуральных фруктов. В итоге проблема никуда не исчезает. Свежевыжатые соки, разумеется, более полезны, однако и ими злоупотреблять нельзя, особенно на голодный желудок.
Выход: рекомендуется выпивать в день не больше 200 мл сока. То есть лишь стакан в день не нанесет фигуре вреда. А диетологи рекомендуют разбавлять соки наполовину водой, так мы еще уменьшаем содержание сахаров. Кроме того, соки, особенно сладкие, лучше пить в первой половине дня — тогда все сахара пойдут в дело, то есть израсходуются на умственную или физическую деятельность, не отложившись куда не нужно.
5. Полный отказ от соли и сахара.
Сегодня это, к сожалению, практически неосуществимая затея. В современных продуктах часто есть скрытая соль или сахар, о содержании которых мы можем даже не подозревать. Оно не всегда выносится на упаковку, этой весной наш Минздрав только заговорил о необходимости ввести такие меры в отношении соли.
Выход: отказ от соли и сахара будет эффективным, только если знать список популярных продуктов, где эти компоненты содержатся в большом количестве в «скрытом» виде.
Соль: хлеб, сыры, фастфуд, супы быстрого приготовления, чипсы, колбасы, полуфабрикаты, овощные соки, консервированные овощи.
Сахар: каши быстрого приготовления, сухие завтраки, фруктовые соки, выпечка, многие напитки, содержащие кофеин, фрукты и сухофрукты.
Но не забывайте, что соль необходима нам для полноценной работы организма, а сахар дает энергию. Может быть, не стоит совсем от них отказываться? А просто уменьшить количество.

(no subject)

Если вы никак не можете остановить поток своих мыслей ночью, встаньте и запишите их. Это успокоит ваше сознание, и вы сможете заснуть

Психологический инцест. "Счастье материнства."

Инцест как кровосмесительный секс встречается очень редко, а вот психологический инцест - по три раза за день.
Что же такое психологический инцест?
26-ти летний молодой человек говорит своей матери: "Мама, я не могу быть тебе и сыном и мужем одновременно". Мать жалуется мне: "Представляете, как жестоко? А еще год назад он меня целовал, обнимал... А сейчас решил жениться" . И почти всегда рефреном идет: "А я ему всю жизнь отдала (или посвятила)". В психологическом инцесте мать пытается занять в сердце ребенка не свое место. Как же возникает психологический инцест? Потребность, которую мы "знаем" с первых секунд нашей жизни - потребность безусловной любви. Это чувство, которое испытывает плод уже в материнском чреве. Интересно, что мы начинаем нашу жизнь с этого внутренне присущего нам знания безусловной любви и, однако, так редко испытываем ее в зрелом возрасте. Наша любовь к сексуальному партнеру включает глубинный страх быть брошенной, страх разлуки. Любимый может нас разлюбить, полюбив другую женщину. Но ребенок, мой ребенок, никогда не захочет другую маму. Ребенок дает женщине счастье безусловной любви. Он любит маму такой, какая она есть. И она для него и самая красивая, и самая умная, и вообще самая-самая. А муж все чем-то недоволен или, наоборот, всем доволен, лишь бы его оставили в покое. И события развиваются по всем известной схеме: ребенок занимает не только время женщины, но и ее сердце. Ребенок и мать образуют замкнутую самодостаточную систему. Муж попадает на периферию семьи, становится аутсайдером, а в тяжелых случаях вообще переселяется на "коврик под дверью". Одна женщина в своей фразе очень точно передала сложившуюся ситуацию: "Ну, ты поступай, как знаешь, а мы с детьми..."
Пока ребенок живет с матерью, она счастлива. Часто бывает, что женщины живут жизнью своих детей. Это можно заключить из высказываний: "Я живу для ребенка. Он для меня все на свете". Мать, сюсюкая, говорит мне: "У меня такая девочка, ни часа без мамочки прожить не может!" А девочке уже 13 лет. Подруг нет, всех подружек заменила мама. И правда, с мамой легче, ведь ее любовь, ее признание завоевывать не нужно, можно не трудиться, ее дружба дается даром. Неумение трудиться во имя дружбы или любви другого человека приводит к тому, что и в 35 лет дочь через каждые два часа звонит маме на работу, потом они с мамой встречаются и вместе едут домой, вечером обязательно созваниваются или дочь прибегает к маме, благо живут рядом. Дочка второй раз замужем, и первого и второго мужа нашла мама.
Результатом использования любви к детям, как замену любви к мужу стало появление огромного количества неполных и конфликтных семей. Говоря другими словами «психологический инцест» между детьми и очень любящей матерью (отцом) стал причиной осложнения внутрисемейных отношений и отдаления детей от слишком сильной родительской опёки. Нарушение системы жизненных ценностей создаёт новые проблемы, ещё больше разрушающие формирующуюся личность ребёнка.
Ощущения «психологического инцеста» выросшие дети, ставшие дисгармоничными людьми, методом проекции переносят теперь уже в свою взрослую жизнь и живут по образу и подобию родителей. Но как любая связь, психологический инцест может завершиться психологическими родами – выходом человека из под психологической опеки родителей. В таком случае у ребёнка ещё есть шанс стать самостоятельной личностью.
Если молодой человек рано становится независимым от родительской опеки, то и психическое рождение проходит рано. Но чаще всего родители не отпускают ребёнка от себя почти до наступления пенсионного возраста, поэтому он так и остаётся не созревшим. В психологии и сексологии существует направление, которое изучает психическое состояние несозревшего человека или интимофобию. Мужчины с интимофобией могут иметь частые сексуальные отношения с женщинами, они могут быть внимательными, заботливыми, но не созданными для семейных отношений. Семья для таких мужчин слишком сложная задача, если они не сопьются, то в пенсионном возрасте, после смерти матери могут сделать попытку создать свою собственную семью. Приблизительно 30% мужчин страдают интимофобией. Женщины, сожалеющие о том, что настоящие мужчины исчезли, вымерли как динозавры, не понимают, что сами стали причиной такого вымирания.
Психологи создали классификацию современных интимофобов. «Вечно ищущий» - такой мужчина всю свою жизнь ищет женщину, деньги, занятия, работу, бизнес. Постоянно ставит перед собой цели, потом их меняет, он не может определиться ни в чём. «Вечно раненый» - такого мужчину когда-то обидела подруга или возлюбленная, обида приросла к изуродованной «психологическим инцестом» психике и он понял, что ненавидит весь мир. Ему очень трудно не только создать семью, а и построить самые простые отношения, потому что, по его мнению, все женщины одинаковы. «Вечный подросток», «Казанова», «Дон Жуан», «Латентный», «Женатый интимофоб»… Эти названия дают полную характеристику своим хозяевам. Нередко, это высокообразованные мужчины, которым любящие матери давали всё самое лучшее, в том числе и образование.
Существует предположение, что 80% Нобелевских лауреатов являются интимофобами. Это дисгармоничные люди, посвящающие всю свою жизнь работе. Для таких мужчин признание, власть, карьера, деньги выше любой семьи и любимее самой любимой женщины. Психологическая травма нанесённая «психологическим инцестом» влияет на сексуальные возможности и способности мужчин, а это так же может быть одной из серьёзных причин интимофобии.

Источник: "Энциклопедия интересных фактов".

Размер имеет значение: карты, деньги, фаллосы

Беспардонная медицинская статистика проникла в самые интимные области бытия человека. Создателям Всемирной базы усредненных размеров мужских половых органов (World Penis Average Size Studies Database) удалось не только измерить длины пенисов во всех странах мира, но и вывести средние показатели.

Рейтинг пенисов
Итак, почетное первенство в рейтинге принадлежит мужчинам Республики Конго, мужское достоинство которых составляет 18 см. На противоположном “полюсе” – жители Кореи, пенисы которых почти в два раза скромнее – 9,66 см. Украина в этом чарте – немного ниже средней черты - 13,97 см. По сравнению с Конго обидно, конечно. Но мы на сантиметр с лишним впереди техасских ковбоев и голливудских красавцев! И это не может не радовать.
Самые крупные фаллосы у африканцев и латиноамериканцев. Представители Европы очень различны, однако до крайних верхних или нижних пределов размеры не доходят. Обладателями самых маленьких органов являются жители Юго-Восточной Азии.

Пенис и IQ
Измерение чужих фаллосов – крайне увлекательное занятие. Однако для ученых важнее и интереснее отыскать закономерности вариабельности размеров, понять, чем обусловлены различия и на что они могут влиять.
Журнал Personality and Individual Differences опубликовал любопытную работу ирландского антрополога Ричарда Линна. Исседователь сопоставил размеры пенисов с уровнем интеллекта народов всего мира. По его расчетам, наиболее интеллектуальны представители желтой расы. На 5-15 баллов отстает IQ европеоидов. Негроидная раса имеет самый низкий интеллект. Таким образом, явно просматривается отрицательная корреляция: чем длиннее пенис, тем ниже IQ. С эволюционной точки зрения маленький член компенсировался изощренным умом.

Пенис и богатство
Тату Уэстлинг, работающий в Центре экономических исследований (Хельсинки, Финляндия) создал изящную теорию, которая увязывает длину мужского достоинства с экономическим уровнем государства.
Ученый рассчитал, что габаритами мужских половых органов объясняется до 15-20% роста ВВП государства! Он не решился объявить, как именно это происходит, однако корреляция такова: наиболее развита экономика в государствах, мужчины которых имеют средние размеры членов. Отклонения в любую сторону “наказываются” бедностью.

Эта связь может быть отлично проиллюстрирована сравнением благополучных европейских государств и США со странами Африки и Азии (Индия, Камбоджа и т.п.). Также эта концепция верна в отношении Южной Америки, где длина членов немного выше, чем в Европе и Штатах, а развитие экономики – умеренно ниже. Стройную картинку нарушают “азиатские тигры” - Гонконг, Сингапур, Япония. Здесь очень маленькие пенисы волшебным образом сочетаются с очень высоким ВВП.

К сожалению, полного и всестороннего ответа на вопрос о влиянии размера пениса на геополитику, психологию и национальную экономику у современной науки нет. Пока. Исследования продолжаются.

(no subject)

Избавьтесь от лени и рутины. — Вы не можете недооценивать человека, который всегда упорно трудится. Будьте этим человеком. В жизни, вы получаете не то, что хотите, а то, к чему приложили усилия.