April 24th, 2017

(no subject)

Не для кого не секрет, что вред пищевых добавок нельзя переоценить. В каждой группе пищевых добавок существуют свои худшие из худших.
Итак прошу любить и жаловать:
- КРАСИТЕЛИ (номера от E-100 до E-180 ).
Наихудшие из них: E-102, E-123, E-127, E-150с, E-150d, E-161g, E-174, E-175, E-180.
- КОНСЕРВАНТЫ ( E-200 – E-300 ).
Наихудшие: E-210 ... E-228 , E-234 , E-235 , E-239 , E-249 , E-250 , E-251 , E-252 , E-280 ... E-285 .
- ОКИСЛИТЕЛИ ( E-301 – E-385 ).
Наихудшие: E-320, E-321, E-338 – E-341, E-355, E-385.
- СРЕДСТВА ДЛЯ СОЗДАНИЯ ОБЪЕМА И СОДЕРЖАНИЯ ВЛАГИ ( СТАБИЛИЗАТОРЫ )( E-400 ... E-422).
Наихудшие: E-400 – E-407, E-416, E-420, E-421.
- ЭМУЛЬГАТОРЫ ( E-432 – E-495 ).
Наихудшие: E-432 – E-436 , E-450 , E-451 , E-452 , E-476 , E-491 – E-496 .
- ПРОЧИЕ ДОБАВКИ ( E-500 – E-585 ).
Наихудшие: E-512 , E-520 – E-523 , E-541 , E-574 , E-576 ... E-579 .
- ВКУСОВЫЕ ДОБАВКИ ( E-620 – E-938 ).
Наихудшие: E-620 – E-625 , E-900 .
- ПОДСЛАСТИТЕЛИ ( E-939 – E-1518 ).
Наихудшие: E-952 , E-953 , E-954 , E-965 , E-966 , E-967 , E-999 , E-1200 , E-1201 , E-1202 .
В заключение просьба еще раз обратить внимание на консервант E-250 , который содержится ПОЧТИ ВО ВСЕХ колбасных изделиях и пицце.
Центр потребителей считает эту добавку особенно опасной для грудных детей.
Кроме того, как сказано, при подогревании продуктов, содержащих E-250 , могут образовываться канцерогенные (т. е. вызывающие рак) вещества.
И совет напоследок:
Из всего многообразия продуктов питания выберите в каждом виде (мясные, рыбные, молочные, хлебобулочные и т. д.) те, которые наносят минимальный ущерб вашему здоровью.
Сомнительные оставьте торговле: только так можно вынудить изготовителей улучшить качество продуктов.

7 фактов о полезности семи смертных грехов

1. Блуд
Блуд делает нас умнее, любезнее и помогает строить любовь. Исследования показывают, что люди, у которых на уме секс, лучше решают аналитические мыслительные задачи. Похоть заставляет нас фокусироваться на настоящем и на деталях удовлетворения текущей цели, а именно секса. Блуд так хорошо выполняет свою функцию, что заставляет нас вести себя таким образом, чтобы наилучшим способом угодить потенциальным партнерам. Также исследования показывают, что «похотливые» участники чаще демонстрируют размах любви и способы поддержания отношений, как например конструктивное решение конфликтов, чтобы увеличить шансы на секс в будущем.

2. Чревоугодие
Исследования показали, что люди съевшие кусок пирога, чаще жертвуют на благотворительность.

3. Алчность
За деньги можно купить счастье, если вы тратите их правильно. Исследования показали, что люди становятся счастливее, когда тратят деньги для того, чтобы испытать какой-то опыт, а не материальные ценности.

4. Уныние (лень)
Крайнее состояние лени — сон, улучшает память и делает вас более проницательным. Также исследования показывают, что медлительные люди чаще предлагают свою помощь.

5. Гнев
Гнев провоцирует тот образ мышления, который заставляет людей поддерживать убеждения, противоречащие их собственным. К тому же, гневные посредники чаще добиваются того, что хотят в переговорах.

6. Зависть
Сравнение себя с другими, приводит к улучшению представления о себе и лучшим творческим способностям. Так, ученики, которые сравнивали себя с более успешными учащимися, получали лучшие оценки.

7. Гордыня
Гордые люди способны дольше выполнять трудные задания и чаще принимают руководящую роль.

Ученые объясняют, что когда мы рассматриваем сухие данные, то семь смертных грехов могут хорошо нам послужить, несмотря на то, что веками утверждалось о том, что грех — это плохо.

Luposlipaphobia

Luposlipaphobia — страх преследования волками в момент хождения по натертому воском полу в носках. Учитывая что сейчас уже мало кто натирает воском, полы, то возможно вы даже не догадываетесь что страдаете этой фобией. Чтобы проверить, натрите пол воском и наденьте носки – если Вы начнете паниковать, сразу развешивайте красные флажки, как известно у волков, есть своя фобия.

(no subject)

Вот показательная история.

В 1970-е годы в Европе попал в опалу и в некоторых странах был со скандалом изъят из продажи антикоагулянт (препарат, препятствующий свертыванию крови) ФЕНИЛИН. Вызывал, как было установлено, нарушения функций почек и печени, способствовал возникновению таких заболеваний, как острый панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и агронулоцитоз со смертельным исходом.

В СССР этот препарат стал активно использоваться примерно с этого же времени. Органичным образом фенилин (другие названия ФЕНИНДИОН, ПИНДИОН, ТРОМБОСОЛ, ДАНИЛОН и др.) медики продолжили применять в РФ. Все эти годы препарат производил Таллиннский фармацевтический завод. Но затем почему-то перестал. Последний раз в прайсах оптовиков для российских аптек фенилин Таллиннского ХФЗ встречается в 2000 году, с той поры и до наших дней фенилин для всей аптечной сети делает российское ООО "Здоровье". Интересно, с чего это вдруг эстонцы перестали нам поставлять и, по-видимому, делать это смертносное средство? Объяснение может быть одно. Как раз на рубеже 1990-2000-х годов Эстония начала процедуру вступления в ЕС, вот и пришлось им подчистить производство, в том числе фармацевтическое, приводя его в соответствие с современными требованиями Евросоюза. При этом, как мы не раз отмечали в предыдущих номерах, Германии, Швейцарии и другим старожилам Евросоюза производить всякую дрянь и сплавлять в страны "третьего мира" позволено (точнее, они сами себе это позволили). Как видим, что позволено Германии и т.д., не позволяется "братьям меньшим" вроде Эстонии. Дискриминация, однако.

Генную терапию применят для лечения глухоты

Группой специалистов найден новый способ лечения врожденной глухоты у детей. Ученые из Гарвардской медицинской школы совместно с коллегами Детского госпиталя Бостона провели несколько экспериментов и исследований с генами, оказавшимися достаточно удачным. Оказывается, что генная терапия может стать основой лечения глухоты у детей.

Во время реализации экспериментов в лабораторных условиях на двух группах мышей ученые применили генную терапию. У подопытных из первой группы отсутствовал ген TMC1. Наличие такой же патологии у детей способствует раннему лишению слуха. Ученые вживили в организм мышей вирус AAV1, для доставки в необходимую точку гена, который помогает вернуть слух, и активатор этого гена. В результате через некоторое время ворсинки слуховых клеток восстановились, а вместе с ним и слух.

Ученые полагают, что ранняя глухота обусловлена именно мутацией на генном уровне. Следовательно, исправить ошибку природы тоже можно генетическим способом.

Учитывая то, что опыты на мышах показали положительные результаты, следующим этапом станет испытание нового способа лечения людей, больных глухотой. Проведение этих испытаний с участием добровольцев, начнутся в ближайшие 5-10 лет.

При этом в настоящее время специалисты не сомневаются, что использование генетического способа лечения глухоты сможет помочь многим людям восстановить слух и ощутить всю полноту жизни.

11 преимуществ позитивного мышления

Многие сегодня говорят о необходимости позитивно мыслить, верить в лучшее и никогда не сдаваться. Это действительно правильно и полезно. Но, почему именно позитивное мышление способно преображать нашу жизнь? Давайте рассмотрим 11 преимуществ, которые дает нам умение позитивно мыслить.
1. Позитивно настроенные люди с легкостью преодолевают препятствия, которые появляются на их пути. Когда есть вера в лучшее, человек ищет автоматически пути для решения проблем. Человека с позитивным мышлением не могут остановить или замедлить неблагоприятные обстоятельства, ведь он сконцентрирован на успехе.
2. Позитивный настрой делает человека сильным и настойчивым. Он не отступает, потому что уверен, что получит желаемое. Трудности еще больше закаляют его, и делают более эффективным. Настойчивость, проявленная вследствие оптимизма, укореняется и становится привычкой.
3. Еще одна хороша новость – позитивное мышление благоприятно влияет на наше физическое здоровье. Наши мысли и состояние здоровья тесно связаны. Когда человек видит себя слабым, больным или же представляет мрачные перспективы, нарушается большая часть важных процессов в организме. Когда человек сконцентрирован на положительном, он чаще переживает радостные эмоции, и реже болеет.
4. Благодаря умению мыслить позитивном можно достигать великих целей. Многие пессимисты остаются в том, что их не устраивает только потому, что не верят в позитивные перемены. Оптимисты же верят, действуют и ставят перед собой смелые цели.
5. Позитивное мышление – это лучшее профилактическое средство от хандры, депрессии, тоски и уныния. Такой подход к жизни не позволяет тяжелым переживаниям гнездиться в душе человека.
6. Вера в лучшее кардинально меняет подход человека ко всем повседневным задачам. Оптимист гораздо охотнее принимается за те дела, которые необходимо выполнить, потому что он уверен в себе и наполнен энергией.
7. Благодаря умению мыслить позитивно, люди могу4т проще налаживать взаимоотношения с окружающими. Такие люди лучше себя чувствуют в социуме, легко находят друзей и развивают здоровые долгосрочные взаимоотношения. Позитивное мышление помогает легче находить общий язык с людьми, преодолевать возможные конфликты и мириться с несовершенствами окружающих.
8. Умение концентрироваться на «светлой» стороне событий позволяет видеть больше возможностей в жизни. Там, где пессимисты видят одни лишь проблемы и трудности, оптимисты видят возможности и спешат использовать их для своего блага.
9. Оптимизм дарует спокойствие и уверенность. Люди, умеющие концентрировать свой ум на положительных вещах, практически не страдают от фобий, не испытывают многих страхов и с легкостью преодолевают волнения и тревогу. Оптимизм позволяет жить свободной жизнью, не скованной страхами и тягостными переживаниями.
10. Ум, который сконцентрирован на положительном, работает в разы эффективнее. Дело в том, что видя лишь негативные перспективы, мы сами блокируем выработку энергии в нашем теле. Помимо этого, негативное мышление мешает нашему мозгу генерировать идеи, необходимые для улучшения качества жизни.
11. Оптимисты притягивают в свою жизнь все самое лучшее. Они не боятся мечтать, действовать и во всем им сопутствует удача. Они нацелены на получение добра, и действуют в этом направлении. Пессимисты настроены на негатив, видят во всем только мрачные стороны, и в результате, получают то, на чем сконцентрированы.
Переменить мышление можно всегда, если только захотеть. Конечно же, привычка не сможет выработаться за 1 день, но шаг за шагом, вы сможете изменить свое отношение к миру, а значит, и свою жизнь!

Автор- Елена, www.vitamarg.com

Ежедневные упражнения сохраняют мозг «молодым»

Согласно новому исследованию, упражнения на выносливость могут помочь предотвратить снижение когнитивных функций, поддерживая умственные способности в прекрасной форме.

Исследователи университета Техаса пытались определить взаимосвязь между кардио-фитнесом и когнитивными функциями людей среднего возраста, протестировав участников исследования, вовлекая их в умеренные и энергичные аэробные тренировки в течение 4 дней по 7 часов в неделю, в то время как участники вели сидячий образ жизни около одного часа в неделю.

Каким оказался результат? Люди, которые принимали участие в тренировках имели значительно лучшие показатели сердечнососудистой системы и кровотока в мозг, чем те, кто вёл сидячий образ жизни. По словам доктора Марфы Пайрон, соавтора исследования, полученные данные свидетельствуют о пользе физических нагрузок для людей среднего возраста не только для поддержания сердечнососудистой системы и здоровья в целом, но и для улучшения когнитивных функций. Тем самым кардио-нагрузки замедляют когнитивное старение.

Исследователи заключили, что регулярные аэробные нагрузки улучшают здоровье сосудов, что позитивно влияет на состояние когнитивной производительности человека.

(no subject)

Исследователи из Финляндии утверждают, что присутствие в доме собаки способно защитить детей от развития диабета в будущем. Ученые пришли к таким выводам благодаря исследованию, в котором приняли участие три тысячи юных добровольцев, у которых был очень высокий наследственный риск развитиясахарного диабета.

Выяснилось, что дети, у которых есть четырехпалый домашний питомец, очень редко заболевают диабетом, не смотря на генетическую предрасположенность.
Другие животные на этот риск не влияют никак. Ни кошки, ни лошади, ни коровы, ни цыплята никак не повлияли на случаи развития диабета у детей. Профилактическим эффектом обладают исключительно собаки.

О странностях мужской души

Даже очень любящей женщине некоторые привычки мужа подчас кажутся ну абсолютно невыносимыми. А вы попробуйте посмотреть на странности вашего супруга не глазами раздраженной женщины, а с точки зрения медика. Вы удивитесь, как проста разгадка. Физиологические различия в наших организмах влияют на то, что мужчина и женщина по–разному реагируют на одну и ту же ситуацию. И именно поэтому женщину выводит из себя то, что мужчине кажется совершенно естественным.
Приходя с работы, мужчина роняет небрежное «привет», через силу выдавливает из себя «нормально» на ваш вопрос «как дела» – и замолкает. Иногда до следующего утра. Не мучайте себя сомнениями, что ему нечего сказать и он разлюбил вас.
Психоневрологи подсчитали, что в течение дня женщина произносит примерно 8 тысяч слов, а мужчина ровно в 2 раза меньше. И к вечеру у любимого могут остаться неизрасходованными всего 2–3 слова, а у женщины – 2–3 тысячи. Вот вам и конфликт. Избежать его вам поможет ваш монолог, не требующий от мужчины ответа. И тогда перед сном милый, дабы выполнить свою лингвистическую норму, вполне вероятно, произнесет какую-нибудь многословную тираду.
Когда мужчина читает газету, внешние раздражители типа вашего голоса на него не действуют. Сколько ни зовите его поужинать или ответить по телефону, он не услышит, пока вы не закроете его газету.
Дело вовсе не в том, что ему «наплевать на ваши просьбы». Невропатологи выяснили, что делать одновременно несколько дел позволяют соединения между левым и правым полушариями мозга. Женский мозг имеет их предостаточно за счет женских гормонов эстрогенов, благодаря чему женщина может красить ногти, давая мужу ценные указания и следя за перипетиями судьбы Дикого Ангела или лейтенанта Коломбо. Мужчине же придется сперва закрыть газету, затем съесть ужин. И только потом вы можете высказывать ему свои претензии – не скопом, а последовательно, по одной. Для лучшего запоминания.
Больше всего женщину раздражает, когда муж с каменным лицом отказывается принимать участие в общественной жизни своей семьи. «Неблагодарный!» – в гневе думает жена. Нет–нет, он просто не может так быстро переключиться на другие вопросы.
Социологи своими исследованиями подтвердили, что подавляющее большинство мужчин работу считают важнее семьи. При этом такое же количество женщин отдают приоритет семье. Поэтому, когда он и дома продолжает решать важные деловые задачи, ни в коем случае нельзя приставать к нему с вопросами: в какую школу отдавать ребенка, куда мы поедем в отпуск и будем ли мы менять квартиру. Для него это сущая мелочь по сравнению с тем, что сегодня на планерке сказал шеф по поводу соответствия его способностей и возможностей.
Вот еще одна странность мужского поведения. Он может целый день ныть, что опять кто–то спрятал его любимую футболку, хотя женщина даже боковым зрением видит: вот она, лежит справа, на стуле. Или начнет ворчать на детей, что они «заиграли» его молоток, пока любимая жена не скажет: милый, опусти глазки, он у тебя под ногами. Зато он отлично видит через окно, что делается на другой стороне улицы.
«Это все от вредности», – решит супруга.
А вот офтальмологи знают, что периферическое зрение, позволяющее видеть слева, справа и даже сзади, у женщины развито значительно лучше, чем у мужчины. То есть у него оно вообще не развито, и он хорошо смотрит лишь вперед и вдаль.
А как женщину обижает, что мужчина так мало говорит о любви, так редко дарит цветы и никогда сам не предложит поужинать при свечах на балконе с видом на закат.
Психологи уверяют, что все дело в специфике мужской психологии. Свою любовь они выражают не через слова, а через поступки. Только очень любящий мужчина для очень любимой женщины будет забивать гвозди, чинить водопроводный кран и выносить мусорное ведро. Если он все это делает, не сомневайтесь: он любит.
Получив глубокие медицинские знания, возникает соблазн воскликнуть: да мы, женщины, более высокоорганизованные существа, нежели мужчины. Милые дамы, пожалуйста, никакого высокомерия. Сильные должны быть снисходительны к слабостям любимых!

Количество случаев булимии и анорексии стремительно растет

Количество девочек-подростков, госпитализированных с расстройствами пищевого поведения, удвоилось за последние три года, показывает статистика.
За период 2013-2014 гг. только в британские клиники поступило 1 656 юных пациенток в возрасте от 0 до 19 лет, страдающих расстройствами пищевого поведения. За период 2010-2011 гг. подобных случаев было зарегистрировано 840. Такие неутешительные данные приводит Социальный информационный центр.
Центр также представил данные, демонстрирующие, что девочки в возрасте от 15 до 19 лет более чем в два раза чаще обращаются за психологической помощью, нежели мальчики такого же возраста, хотя их вовлеченность в проблему столь же высока как и у представительниц прекрасного пола.
Нервная анорексия, нервная булимия и переедание возглавляют списки психологических расстройств среди подростков обеих полов. В общей сложности за период 2013-2014 гг. с различными психологическими расстройствами было госпитализировано 34 000 девушек и 16 000 юношей.
К списку причин увеличения количества случаев развития расстройств пищевого поведения, на ряду с модельным бизнесом и рекламой, ученые добавили всеобщий доступ к мобильным телефонам. По их словам, возможность постоянного доступа к фотографиям знаменитостей является одним из главных факторов искаженного восприятия красоты и ее стандартов.