January 29th, 2017

Небольшие радиационные излучения могут вызвать лейкемию

Международное онкологическое научное исследование показало, что низкие дозы радиации в течение длительного периода незначительно повышают риск развития лейкемии.

В ходе исследования были проанализированы данные по облучению и состоянию здоровья более 300 000 работников атомных производств в Европе и Соединенных Штатах. Очень мало исследований проведено на сегодняшний день о рисках, связанных с воздействием малых доз радиации в продолжительный период времени, однако, последние данные могут быть полезны для работников здравоохранения на АЭС в Японии и медицинских работников, занятых на производстве радиологического оборудования.

Учёные собрали данные о 308 297 рабочих, подвергающихся радиационному излучению, занятых не менее года во Франции, Великобритании и Соединенных Штатах на протяжении примерно 60 лет. Исследование показало увеличение относительного риска развития лейкемии примерно три на тысячу с излучения дозы 1 миллизиверт, даже при воздействии низких доз до 100 миллизиверт.

Каков был вывод? Среднегодовая доза облучения работников составляла 1,1 миллизиверта и кумулятивная доза в миллизивертах – 15,9. В общей сложности 531 работник умер от лейкемии, как отмечается в исследовании. По данным Международной комиссии по Радиологической защите, риск развития рака увеличивается с ростом доз облучения выше 100 миллизиверт. Исследователи разделяются во мнениях о последствиях для здоровья радиационного облучения ниже 100 миллизиверт.

Ученые посчитали, сколько калорий тратится во время секса

Считается, что на протяжении одного полового акта нашим организмом сжигается до 300 калорий. Это миф. Группой исследователей во главе с Кристой Казацца (Krista Casazza) рассчитано, что при умеренной физической активности средний мужчина весом в 70 кг в процессе возбуждения и оргазма расходует порядка 210 ккал в час – то есть, всего 3,5 ккал в минуту!
Если умножить это на среднестатистическую продолжительность полового акта – 6 минут – получаем забавную цифру – 21 ккал. Разумеется, это все равно значительно превышает цифру энергозатрат в 7 кило каллорий, которые расходуются, когда мужчина смотрит телевизор. Получается, что средняя энергетическая "выгода" от одного сексуального контакта составляет всего 14 ккал. Хотя возможность похудеть при помощи секса представляется сомнительной, Вы бесспорно можете получать максимальное удовольствие от процесса.

Народные методы лечения прыщей

Каждому из нас, особенно в подростковом возрасте, хотя бы раз приходилось бороться с прыщами и покраснениями на лице. Внутренние проблемы организма незамедлительно отражаются на состоянии кожи, появляются угревая сыпь и покраснения, жирный блеск. К основным причинам возникновения прыщей можно отнести:

- неправильное питание;
- слишком частое употребление сладкой и жирной пищи, а также кофе;
- курение и алкоголь;
- наличие регулярных стрессовых ситуаций;
- проблемы с эндокринной и пищеварительной системами.

Помимо профессиональных средств и салонных процедур, в борьбе с прыщами хорошо действуют народные рецепты. Например, настои из лечебных трав: ромашки и календулы. Заварите кипятком равное количество трав и теплую полученную кашицу нанесите на кожу, оставив минут на 20-30. Это средство не только хорошо помогает справляться с имеющимися бактериями, но и улучшает цвет кожи.

Помогут снять воспаление корица с медом. Соедините эти два компонента в соотношении 1:1 и нанесите средство точечно на прыщи, оставьте на ночь. Такое народное средство подсушивает угри и не оставляет покраснений.
В борьбе за красивую кожу прекрасно зарекомендовали себя глиняные маски. Особенно хорошо они подходят тем, у кого жирная кожа. Смешайте несколько ложек глины (белой, черной, голубой, зеленой или розовой) с травяным настоем и нанесите на лицо. Маску держат до высыхания глины, а затем смывают водой и наносят на кожу легкий питательный крем. Глиняная маска подсушивает прыщи, удаляет комедоны и сужает поры.

Улучшают цвет кожи и избавляют от прыщей разнообразные овощные маски (например, огуречная или морковная). Для огуречной маски натрите свежий огурец и нанесите кашицу на кожу, оставьте на полчаса. Прохладная смесь эффективно снимает воспаление. А для морковной маски смешайте сок моркови (1 ст. лож.) с медом (1 ст. лож.) или желтком (1 шт.). Используйте эту маску регулярно, и количество прыщей заметно уменьшится, а лицо приобретет здоровый внешний вид.