January 16th, 2017

(no subject)

Слишком мало людей доживает до 120 лет из-за эволюционных механизмов по адаптации живущих в симбиозе с ними микробов, предположил американский ученый Мартин Блэйзер.
Повышая риск смерти людей, которые выходят из репродуктивного возраста, бактерии способствуют оптимальному росту популяции своих носителей.
Микрофлора у человека содержит около 100 триллионов клеток — примерно в десять раз больше, чем клеток самого организма. Блэйзер стал присматриваться к влиянию микрофлоры на возрастную структуру популяции после многолетнего изучения бактерии с индексом Helicobacter pylori, которая обитает в желудке более половины жителей Земли. «Я предположил: настоящий симбионт сохраняет человека в живых, пока он молод, и убивает, когда он стареет. Лично для индивида это не очень хорошо, но полезно для всей популяции», рассказал ученый.
С увеличением продолжительности жизни в цивилизованных странах эволюционное преимущество начало приносить определенный вред. Пожилые уже страдают от множества дегенеративных недугов (вроде болезни Альцгеймера), и их бактерии играют значимую роль в появлении этих заболеваний, заявил Блэйзер. Иными словами, если раньше бактерии убивали стариков, то ныне, благодаря достижениям и успехам цивилизации, они только снижают качество их жизни.

(no subject)

Ранее мы говорили про проблемы, которые может принести В12 (цианокобаламин) сам по себе. Но еще следует знать о том, что применяемый в комплекте с В1 (тиамином) он может усиливать аллергические реакции последнего, в сочетании с В1 и В6 (пиридоксин) разрушает другие витамины, противопоказан при острой тромбоэмболии, эритремии, эритроцитозе. Крайне осторожно надо его применять при стенокардии, а в идеале принимать витамин нужно под наблюдением медиков, контролируя состав крови, чтобы в случае чего прекратить прием.

(no subject)

❧ Гречка полезна благодаря огромному набору витаминов и минералов, а также полезных жиров, снижающих уровень холестерина и способствующих уменьшению веса.
❧ Гречка по своему белковому составу сопоставима с мясом, а по количеству незаменимых аминокислот — с бобовыми.
❧ Гречка особенно полезна при гипертонии, отеках, болезнях сердца, сосудов, суставов, печени, желудочно-кишечного тракта, сниженном иммунитете, запорах.
❧ Гречка помогает справляться со стрессом, повышает уровень энергии.
Часто мы сомневаемся в пользе продукта, потому что неизвестно, где он вырос и какие вредные вещества успел в себя вобрать. Гречка отличается тем, что она в себя никакие химикаты не вбирает, и когда вы ее едите, то можете быть спокойны за полнейшую химическую безопасность продукта.