October 31st, 2016

(no subject)

Людям с ожирением и избыточным весом стоит прописывать пробиотические бактерии для предотвращения увеличения веса, показало новое исследование.

Ученые обнаружили «специфический набор» бактерий, передающийся из поколения в поколение.

Правильность передачи этого набора и его количественный состав существенно влияют на вес человека, так исследование показало, что количество «специфического набора» бактерий в кишечнике у стройных людей выше, нежели у людей с избыточным весом.

Генетика непосредственно влияет на то, какими мы есть – стройными или полными, она же определяет, какой тип микроорганизмов попадает к нам в организм.

Данный прорыв может привести к разработке персональных пробиотических методов лечения по предотвращению риска развития различных заболеваний, которые связаны с ожирением, на основе генетических анализов содержимого кишечника человека.

Генетические факторы и состав микробов в кишечнике ранее уже связывали с диабетом, повышенным кровяным давлением и ожирением, их недостаток значительно увеличивает риск сердечного приступа и прочих сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее, связь генетических факторов с разнообразием кишечных бактерий было крайне сложно подтвердить, но теперь ученым это удалось.

(no subject)

Потребление фруктов и овощей всех видов уже давно ассоциируется с уменьшением риска многих заболеваний, связанных с образом жизни человека.

Многие исследования показали, что потребление растительной пищи в большом количестве уменьшает риск ожирения, диабета, болезней сердца, способствует сохранению здорового цвета лица и волос, увеличивает энергию.

Польза тыквы состоит в следующем:
• Тыква является одним из наиболее известных источников бета-каротина, мощного антиоксиданта, который придает овощам и фруктам яркий оранжевый цвет. В организме бета-каротин преобразуется в витамин А. Потребление продуктов, богатых бета-каротином, может снизить риск развития некоторых видов рака, обеспечивает защиту от астмы и сердечно-сосудистых заболеваний, а также задерживает процесс старения тела.
• Клетчатка, калий и витамин С, содержащиеся в тыкве, поддерживают здоровье сердца. Употребление достаточного количества калия почти так же важно, как уменьшение потребления натрия при лечении гипертензии (высокого кровяного давления). Также калий содержится в таких продуктах, как дыня, ананас, помидоры, апельсины, шпинат и бананы.
• Потребление калия, также связано со снижением риска инсульта, он защитой от потери мышечной массы, помогает сохранить минеральную плотность костной ткани, и снижает риск образования камней в почках.
• Пациенты с раком предстательной железы показали положительную динамику при употреблении продуктов, насыщенных бета-каротином. Японские исследователи также доказали, что бета-каротин снижает риск развития рака толстой кишки.
• Антиоксиданты, такие как витамин С, Е и бета-каротин предотвращают ухудшение зрения. Регулярное употребление фруктов (3 и более порции в день) уменьшает риск и снижает прогрессирование возрастной макулярной дегенерации.
• Потребление растительной пищи, содержащей железо – шпинат, бобы, томаты, тыква, свекла – повышает фертильность женщин, достигших детородного возраста. Витамин А, содержащийся в тыкве, также важен во время беременности и в период лактации для синтеза гормонов.
• Растительная пища, в том числе и тыква, содержащая витамин С и бета-каротин в большом количестве, способствует укреплению иммунной системы.

(no subject)

На мозг сексуально зависимых людей порнография оказывает такое же влияние, как наркотики на мозг наркоманов.
В ходе нового исследования мужчин разделили на две группы: первая группа состояла из 19 мужчин с сексуальной зависимостью, а вторая – из 19 психически здоровых мужчин. Оказалось, что сексуально зависимые мужчины начали смотреть порнографию в гораздо более раннем возрасте, по сравнению с мужчинами из второй группы.

Активность мозга участников исследования изучали во время просмотра порнографических и спортивных видеороликов. Во время просмотра порнографических видео, люди с сексуальной зависимостью показали гораздо большую активность в трех областях мозга, по сравнению с мужчинами в контрольной группе.
Эти три области мозга – вентральный стриатум, миндалина, дорсальная передняя поясная извилина – отвечают за процесс обработки вознаграждения и мотивацию, а также демонстрируют очень высокую активность при введении в организм наркотиков.
По словам ученых, предыдущие исследования показали, что сексуальная зависимость – одержимость мыслями об интиме или поведение, которое человек не в состоянии контролировать – встречается у 1 из 25 взрослых людей, и это далеко не малая цифра.