October 23rd, 2016

(no subject)

Ученые обнаружили доказательства того, что постоянные разговоры по мобильному телефону, в три раза увеличивают риск развития рака мозга в будущем.

Исследователи выяснили, что люди, которые разговаривали по мобильным или беспроводным телефонам на протяжении более 25 лет, имели повышенный риск развития рака головного мозга. Для подтверждения результатов изыскания эти данные сравнили с результатами людей, которые использовали подобные гаджеты менее 1 года.

Оказалось, вероятность развития глиомы, смертоносного рака мозга, повышается вместе с частотой использования мобильной связи. «Риск увеличивается в три раза после 25-летнего использования телефона и это четко прослеживается по клиническим данным добровольцев», - заявил доктор Леннарт Харделл руководитель группы ученых проводивших исследование.

Однако, новое открытие противоречит самому большому исследованию на эту тему, которое в 2010 году провело Международное агентство по изучению рака, и которое не обнаружило надежных доказательств того, что использование мобильного телефона увеличивает риск развития рака мозга.

В свою очередь британские эксперты утверждают, что даже если шансы развития глиомы увеличивались в два или три раза, риск все равно остается низким и не является поводом для полного отказа от мобильной и беспроводной связи. Всего у 5 из 100 000 европейцев (или 0,005%) был диагностирован какой-либо вид злокачественной опухоли головного мозга в период между 1995 и 2002 годами. Если риск увеличивается в три раза, это означает что 15 из 100 000 европейцев (или 0.015%) имеют повышенный риск развития рака.

(no subject)

Казалось бы, как хорошо, что есть таблетки, которые помогают в борьбе за стройность. Тем не менее, ложные убеждения о таблетках для похудения могут способствовать тому, что люди набирают вес, полагают исследователи.

Люди, употребляющие препараты для похудения, начинают есть больше, чем когда либо, поскольку считают, что таблетка предотвратит набор избыточного веса, несмотря на то, сколько и что они едят. Это означает, что они попадают в ловушку сладких и калорийных лакомств, при этом вовсе забывая о физических нагрузках.

В исследовании принимали участие 600 волонтеров, которым был предоставлен ряд продуктов на выбор – шоколадные конфеты, привычные продукты и низкокалорийные блюда. Перед трапезой половине группы показали рекламу нового, сверхдейственного препарата. Исследователи выяснили, люди, которым рассказали о новой «волшебной» таблетке, ели гораздо больше.

«Разумеется, зачем стараться придерживаться здорового образа жизни, следить за своим питанием и регулярно посещать тренажерный зал, если с помощью всего одной таблетки можно добиться таких же результатов, при этом совершенно ничего не делая?» - рассказывает профессор Лиса Болтон из Университета штата Пенсильвания, США, которая проводила исследование.

Она продолжила: «Проблема в том, что у людей складывается ложное восприятие ситуации, и они считают: нет ничего страшного в том, что я буду много кушать неправильной пищи, ведь есть таблетка, которая позаботиться обо всем этом».

(no subject)

Славянская гимнастика – это комплекс психофизических упражнений, способствующий стремительному всестороннему восстановлению мужского организма. Данный комплекс одновременно является профилактическим, лечебным и реабилитационным. Он был разработан древними предками современных славян и наилучшим образом подходит для европейских мужчин.


Общая информация о славянской гимнастике для мужчин

С помощью славянской гимнастики можно решить ряд проблем, связанных с психоэмоциональным состоянием и физическим здоровьем. Комплекс включает в себя ряд физических упражнений для мужчин, психотерапевтические приемы, методы дыхания. Все это в совокупности способствует развитию и укреплению мужского тела и психики.
Объектом практики выступает тело человека. При выполнении упражнений человек ориентируется на свое собственное самочувствие и посредством саморегуляции своей психической и физической деятельности работает над исправлением имеющихся нарушений. Комплексы, аналогичные мужской славянской гимнастике, существуют у большинства народов мира. Самыми популярными из них являются индийская хатха-йога и китайский цигун. Эти системы оздоровления известны во всем мире и считаются очень эффективными. И на данном этапе у неподготовленных мужчин возникает закономерный вопрос: есть ли смысл заниматься изучением славянской гимнастики, о которой до этого, скорее всего, не приходилось даже ничего слышать, если занятия хатха-йогой и тому подобным проводятся повсеместно? Смысл есть. Мужская славянская гимнастика имеет ряд различий и преимуществ перед прочими подобными практиками.
В основе традиционных лечебных методик преимущественно лежит механический подход к выполнению различных упражнений. А славянская гимнастика – это гармоничное сочетание движения, расслабления, дыхания и работы сознания при выполнении каждого упражнения.
Подобное сочетание и концентрация позволяют оказывать положительное воздействие на нервную систему и достигать максимального эффекта. Таким образом, данная практика является гораздо более предпочтительной и эффективной, чем общеизвестные методики. Она позволяет оказывать оздоровительное воздействие на весь организм в целом, при этом не только в физическом, но и в психическом плане.
Но славянская гимнастика имеет довольно много общих свойств с известными восточными методиками. Однако важно учитывать, что образ мышления и антропометрические показатели у азиатов и европейцев существенным образом различаются. Поэтому многие европейские мужчины попросту не могут нормально освоить, к примеру, китайскую систему цигун. Славянская же гимнастика была разработана древними предками современных славян. Поэтому она наилучшим образом подходит для представителей европеоидной расы, что делает ее более предпочтительной, по сравнению с цигун и прочими восточными оздоровительными системами.

Польза славянской гимнастики

На выполнение упражнений придется тратить не более 15-20 минут в день. Это делает программу особенно предпочтительной, т.к. у современных мужчин зачастую абсолютно нет свободного времени. Самое главное, чтобы сами тренировки были не в тягость. Поэтому для них нужно выбирать максимально подходящее время, чтобы получать удовольствие и положительные эмоции, т.к. главной целью упражнений славянской гимнастики является глубокое познание собственной красоты, достижение максимальной гармонии с самим собой.
В основе комплекса лежат очень простые и доступные упражнения. Большинство из них – это плавные покачивающиеся движения в разных позициях. То есть мужчине не придется осваивать сложные асаны и достигать невероятных показателей растяжки, как, к примеру, в случае с йогой.
Однако важно понимать, что славянская гимнастика – это не простая зарядка перед началом трудового дня. Каждое упражнение в таком комплексе имеет очень серьезное философское значение. Основной комплекс сосредоточен на славянской символике, которая помогает мужчине пробудить в своем сознании память предков.
Упражнения из комплекса славянской гимнастки стимулируют работу позвоночника и позволяют восстанавливать опорно-двигательный аппарат. Регулярные занятия приводят к постепенной нормализации работы сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, дыхательной и прочих важнейших систем организма. Особенное внимание на славянскую гимнастику нужно обратить мужчинам, имеющим проблемы с репродуктивной функцией. В настоящее время зона таза является наиболее проблемной для большинства мужчин. Это связано, прежде всего, с недостаточно активным образом жизни и сидячей работой. Специальные упражнения из комплекса славянской гимнастики способствуют улучшению эластичности и повышению тонуса мышц, благодаря чему улучшается подвижность тазобедренных суставов и циркуляция крови в тканях.

Кому подойдет славянская гимнастика?

Все упражнения славянской гимнастики просты и доступы в освоении. Для начала занятий не требуется иметь даже начальной физической подготовки. Тренироваться могут мужчины любого возраста, при любом состоянии здоровья. Славянская гимнастика не имеет абсолютно никаких противопоказаний, т.к. при выполнении упражнений на организм не оказывается существенной нагрузки как таковой. Однако если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, желательно предварительно обсудить возможность использования методов славянской гимнастики со своим лечащим врачом, чтобы исключить вероятность появления осложнений.
Хотя упражнения славянской гимнастики и являются очень простыми, это не делает их менее эффективными. Регулярные тренировки восстанавливают и нормализуют работу основных систем мужского организма.
Чтобы приступить к занятиям, не нужно иметь особой материальной базы. Славянская гимнастика не привязывает к спортивным залам, снарядам, тренажерам и т.д. Даже, более того, тренироваться лучше на свежем воздухе, под открытым небом, желательно утром. Славянская гимнастика позволит мужчине мягко начать его день и получить нужный заряд энергии.
Наиболее эффективными упражнения будут в случае их использования в комплексе с традиционными современными медицинскими методиками и аюрведическими практиками. Подобный комплекс хорошо подходит для профилактики и лечения самых разнообразных заболеваний, реабилитации и в целом поддержания здоровья на хорошем уровне. Таким образом, славянская гимнастика – это ключ к здоровому и полноценному образу жизни.

Где можно заниматься славянской гимнастикой?

Каких-либо жестких ограничений в данном плане не существует. Славянская гимнастика, помимо всего прочего, хороша еще и тем, что выполнять упражнения можно практически в любом месте и в любое время. Однако существуют наиболее предпочтительные варианты. По возможности лучше использовать именно их.
Так, наиболее подходящим местом для выполнения упражнений из комплекса славянской гимнастики является природа. Выбирайте то, что вам больше всего нравится. Лучше, если это будет возвышенность с широким простором вокруг. Отлично подходят водные пространства. По возможности не следует заниматься рядом с линиями высоковольтных передач, железными дорогами.