August 25th, 2016

Ежедневные упражнения сохраняют мозг «молодым»

Согласно новому исследованию, упражнения на выносливость могут помочь предотвратить снижение когнитивных функций, поддерживая умственные способности в прекрасной форме.

Исследователи университета Техаса пытались определить взаимосвязь между кардио-фитнесом и когнитивными функциями людей среднего возраста, протестировав участников исследования, вовлекая их в умеренные и энергичные аэробные тренировки в течение 4 дней по 7 часов в неделю, в то время как участники вели сидячий образ жизни около одного часа в неделю.

Каким оказался результат? Люди, которые принимали участие в тренировках имели значительно лучшие показатели сердечнососудистой системы и кровотока в мозг, чем те, кто вёл сидячий образ жизни. По словам доктора Марфы Пайрон, соавтора исследования, полученные данные свидетельствуют о пользе физических нагрузок для людей среднего возраста не только для поддержания сердечнососудистой системы и здоровья в целом, но и для улучшения когнитивных функций. Тем самым кардио-нагрузки замедляют когнитивное старение.

Исследователи заключили, что регулярные аэробные нагрузки улучшают здоровье сосудов, что позитивно влияет на состояние когнитивной производительности человека.

Количество случаев булимии и анорексии стремительно растет

Количество девочек-подростков, госпитализированных с расстройствами пищевого поведения, удвоилось за последние три года, показывает статистика.
За период 2013-2014 гг. только в британские клиники поступило 1 656 юных пациенток в возрасте от 0 до 19 лет, страдающих расстройствами пищевого поведения. За период 2010-2011 гг. подобных случаев было зарегистрировано 840. Такие неутешительные данные приводит Социальный информационный центр.
Центр также представил данные, демонстрирующие, что девочки в возрасте от 15 до 19 лет более чем в два раза чаще обращаются за психологической помощью, нежели мальчики такого же возраста, хотя их вовлеченность в проблему столь же высока как и у представительниц прекрасного пола.
Нервная анорексия, нервная булимия и переедание возглавляют списки психологических расстройств среди подростков обеих полов. В общей сложности за период 2013-2014 гг. с различными психологическими расстройствами было госпитализировано 34 000 девушек и 16 000 юношей.
К списку причин увеличения количества случаев развития расстройств пищевого поведения, на ряду с модельным бизнесом и рекламой, ученые добавили всеобщий доступ к мобильным телефонам. По их словам, возможность постоянного доступа к фотографиям знаменитостей является одним из главных факторов искаженного восприятия красоты и ее стандартов.

Низкое кровяное давление повышает риск смерти во время операции

Пациенты с низким артериальным давлением подвергаются повышенному риску смерти во время или после операции, говорят исследователи.

Ученые использовали данные из 252278 пациентов из Великобритании. Ряд моделей различной сложности были использованы для объяснения 29 послеоперационных факторов риска, включая возраст, пол, расу, сопутствующие заболевания, лекарства и хирургический риск.

После регулировки факторов риска, влияние высокого кровяного давления не было установлено, что связано с увеличением шансов послеоперационной смертности. Тем не менее, предоперационное низкое кровяное давление было связано со статистически значительным увеличением шансов периоперационной смертности.

Для пациентов с систолическим артериальным давлением ниже 100 мм рт.ст., вероятность смерти увеличивается на 40 %. Для пациентов с дистолическим давлением в 40 мм рт. ст., риск смерти возрастает в 2,5 раза.