March 12th, 2016

(no subject)

Как предупреждают эксперты мобильный телефон и темное время суток – вещи несовместимые, влияние свечения экрана на зрительный аппарат может привести к самым опасным последствиям вплоть до слепоты.
Так, 26-летний житель Китая чуть не ослеп из-за отслоения сетчатки, которая может спровоцировать развитиеблизорукости и даже слепоты. Он практически без перерывов переписывался со своей девушкой в течение недели. Хирургам пришлось провести экстренную операцию по восстановлению зрения.
Как известно сетчатка глаза – это светочувствительный элемент, который посылает сигналы в головной мозг через зрительный нерв. Об отслоении сетчатки можно понять по неожиданным вспышкам света перед глазами или пятнам в поле зрения. Обычно такие осложнения возникают у людей преклонного возраста. Но все большее число молодых людей из-за активного использования мобильной техники и ПК сталкиваются с отслоением сетчатки.
Экраны мобильных устройств дополнительно нагружают глаза. Помимо яркости подсветки, здесь важную роль играет двухмерность изображений. Дело в том, что человеческий глаз создан различать трехмерные объекты. А здесь ему приходится постоянно приспосабливаться.
Отметим, что по статистике с 1997 года, когда появились первые смартфоны, наблюдается 35%-е увеличение заболеваемости близорукостью, а в ближайшие 10 лет можно ожидать увеличения до 50%.

Мужчины быстрее женщин теряют память – ученые

Старение мозга у мужчин и женщин начинается в разном возрасте, считают американские ученые. Они провели эксперимент с участием 1000 добровольцев и изучили структуру нервной системы. Были найдены половые особенности головного мозга людей. Ученые обратили внимание, мужчины гораздо быстрее женщин начинают терять память. Уже после 40 лет память у мужчин ухудшается. Также с возрастом у мужчин уменьшается размер гиппокампа. Данная область отвечает за формирование воспоминаний. Эксперты считают, что женский гормон эстроген защищает головной мозг женщин от старения, поэтому слабый пол сохраняет память до более зрелых лет.

Обнаружен белок, способный отключить биологические часы

Исследование показало, что белок, называемый PASD1, который связан с раковыми клетками, является мощным подавителем фугкций биологических часов, которые стабилизирует ежедневный ритм клеток во всем организме.

Биологические часы в головном мозге, настроенные на суточные циклы, посылают сигналы, которые синхронизируют молекулярные часы почти в каждой клетке и ткани организма. Сбой часов был связан с различными проблемами со здоровьем, включая диабет, болезни сердца и рак.

«Биологические часы не всегда нарушаются в раковых клетках, но исследования показали, что нарушения циркадных ритмов у мышей вызвало опухоль, которая росла быстрее», - сказал Кэрри Партч, профессор химии и биохимии в университете Калифорнии, Санта-Крус.

Открытие установило взаимосвязь между множеством свидетельств связи между раком и нарушением повседневных или циркадных ритмов.

«Понимание того, как PASD1 регулирует циркадные часы, может открыть дверь к разработке новых методов лечения рака», - отметил Партч.

Исследователи также изучили раковые клетки, которые выражают PASD1 и показали, что блокирование белка (используя методы РНК-интерференции) возобновили нормальный биологический цикл в клетках.

(no subject)

Взрослый человек получает достаточно витамина D с пищей, поэтому заботиться о дополнении им рациона нет нужды. И ребенок получает, даже возраста грудного, но (здесь мы и имеем неизбежность витамина) доношенный и сосущий грудь, а не смеси.

Некоторые люди стареют в три раза быстрее остальных

Американские и британские ученые выяснили, что у некоторых людей один год старение идет за три. Таким образом, они могут быть на 20 лет старше своего биологического возраста.
Говорят, что время никого не ждет, но с точки зрения биологии люди стареют не с одинаковой скоростью. У кого-то процессы старения замедляются, у кого-то идут в среднем темпе, а у кого-то несутся со скоростью экспресса. Ученые из Университета Дьюка в США и Имперского колледжа Лондона впервые разработали тест, который не только позволяет узнать биологический возраст человека, но и установить скорость старения. И результаты этого теста оказались для многих добровольцев неожиданными.

В группе людей в возрасте 38 лет у некоторых имелась физиология 30-летних, в то время как у других она приближалась к 60. Авторы исследования считают, что полученные ими данные могут объяснить, почему какие-то люди выглядят старше своих лет, а другие практически не изменяются с годами.


Для того чтобы определить, какие биологические маркеры в организме показывают скорость старения, исследователи следили за более чем тысячей человек. Ученых интересовали 18 индикаторов здоровья, включая работу почек и печени, артериальное давление, уровень холестерина и длину теломеров - концевых участков на конце хромосом, которые защищают ДНК от повреждений. Также всех добровольцев фотографировали, чтобы независимые эксперты оценили их возраст на вид.

Тесты проводились в тот момент, когда добровольцам было 26, 32 и 38 лет. Хотя большинство людей физиологически соответствовали своему возрасту и старели со скоростью 12 месяцев в год, у некоторых этот процесс ускорялся в три раза, а другие практически не старели совсем. Ученые считают, что старение по большей части зависит от внешних факторов, а не генов. Генетика определяет лишь 20% различий в скорости старения

(no subject)

Разумное потребление сахара (особенно, в виде сухофруктов и меда) не приносит вреда, чего не скажешь о сахарозаменителях, которые оказывают очень вредное воздействие на организм.
Для начала разберёмся в механизме переработки сахара. Итак, вкусовые рецепторы дают сигнал о поступлении чего-то сладкого, затем начинается выработка инсулина и интенсивное сжигание сахара, содержащегося в крови. Следовательно, его уровень значительно падает.
В то же время желудок, получивший аналогичный сигнал, «ждёт» углеводов. А мы ему «ноль калорий» – и не в чём себе не отказывай. Организм «запоминает» стрессовую ситуацию, и в следующий раз при поступлении углеводов «мстит» мощным выбросом глюкозы, влекущим выработку инсулина и отложение жира «про запас». Вот такой замкнутый круг получается: снижаем калорийность, используя заменитель, а получаем лишние килограммы и проблемы со здоровьем.
Если вы не используете заменитель в таблетках – очень хорошо. Но! Возьмите любой сладкий продукт отдела диетического питания и прочитайте этикетку. Сахар там не содержится наверняка. Зато не исключено содержание тех самых синтетических сахарозаменителей: таких как аспартам, сахарин, цикламат, тауматин.
Самый небезобидный из вышеперечисленных – аспартам (Е 951). «Это единственный продукт, имеющий относительно большое количество явных подтверждений опасности для здоровья человека и смертельных исходов, связанных с ним», – заявляет Бетти Мартини, член общественной организации Mission possible.
Дело в том, что при нагревании до 30 градусов аспартам распадается на метанол и фенилаланин. Метанол, в свою очередь, преобразуется в формальдегид, который является сильнейшим канцерогеном. А фенилаланин становится токсичным в сочетании с другими белками.
Зарегистрированы случаи отравлений «пищевыми» дозами аспартама. Головные боли, нарушение пищеварения, тошнота, головокружение, учащённое сердцебиение, увеличение веса, депрессии – далеко не полный перечень реакций организма на применение аспартама.
Сахарин (Е 954) – первое сладкое синтетическое вещество. Является компонентом электролитов, применяемых в гальванотехнике. Канцерогенность сахарина подтверждена многолетними исследованиями. Всемирная организация здравоохранения констатировала факт, что доза 5 мг на килограмм массы в день является опасной для здоровья.
Цикламат (Е 952) в США запрещён с 1969 года по обвинению в канцерогенности.
Тауматин (Е 957) нарушает гормональный баланс, применение его также запрещено.
Кроме того, являясь «чуждыми» веществами, сахарозаменители не могут быть усвоены и выведены из организма , как привычные для него продукты. Таким образом, создаётся дополнительная нагрузка, от которой опять же страдает наше здоровье.
Так почему же производители продолжают использовать синтетические заменители, если они так опасны?
Потому что:
а). «химия» значительно дешевле натурального сахара;
б). сахарин и другие заменители на основе сахарина являются консервантами;
в). тот же аспартам повышает аппетит и вызывает жажду, что значительно увеличивает объёмы продаж производимой продукции.