October 14th, 2015

Цветотерапия влияет на наше самочувствие

В природе цвета нет. Почему мы же мы его видим? За это отвечают так называемые фоторецепторы, которые находятся в сетчатке глаза и преобразуют световое излучение в цвет, в зависимости от длины волны. Так объясняется восприятие цвета по-научному. Говоря обыденным языком, цвет напрямую влияет на наши эмоции. Этот факт используют психологи, маркетологи, фотографы, дизайнеры и все, кто влияет на наше мировосприятие.

Удивительно, но цветотерапия – одна из самых первых оздоровительных методик. Она применялась в древних цивилизациях Египта и Греции, Китая и Индии. До нас дошли многочисленные свидетельства использования цвета в лечении многих болезней. Современная цветотерапия как наука берет свое начало с выхода в свет книги Динши Гадиали, американца индийского происхождения, которая носила название «Энциклопедия спектрометрии». Ему принадлежит разработка уникальной методики Спектро-Хромо терапии, главными инструментами которой были свет и цвет. У Гадиали было много последователей, и один из них, наш современник, Г. Р. Спитлер описал психическое и физиологическое воздействие цветных вспышек перед глазами испытуемых.
В то время как ученые во всем мире изучают возможности цвета в стимуляции мозговых процессов, многие врачеватели с успехом применяют неограниченные возможности цветолечения.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» http://long-life.eu/ Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

(no subject)

Калифорнийские ученые заявляют, что совершили прорыв в восстановлении памяти.
Исследование, которое в настоящее время проводится на животных, однажды сможет подарить людям с ранней стадией болезни Альцгеймера надежду на полное выздоровление.
Благодаря изысканию удалось раскрыть механизм восстановления долгосрочной памяти. Ранее десятилетиями многие неврологи полагали, что воспоминания хранятся в синапсах – соединениях между мозговыми клетками, которые разрушает болезнь Альцгеймера.
Тем не менее, новое исследование представляет доказательства, опровергающие эту теорию.
Поскольку болезнь Альцгеймера разрушает синапсы, а согласно новому открытию воспоминания в них не хранятся, значить долгосрочная память не разрушается.
На поздних стадиях заболевания из-за разрушения множества синапсов погибают и нейроны, что и вызывает нарушения памяти. Тем не менее, теперь ученые научились восстанавливать ранее утерянные синаптические соединения.

Выяснилась причина возрастной потери слуха

Смерть сенсорных волосковых клеток во внутреннем ухе уже давно обвиняют в возрастной потере слуха. Однако, это может быть не совсем так, поскольку роль нервных клеток в потере слуха не может быть спрогнозирована, как сообщается в исследовании.

Исследования, проводимые на мышах, подтвердили увеличение числа связей между определенными сенсорными клетками и нервными клетками во внутреннем ухе стареющих мышей. Поскольку эти соединения обычно сосредоточены в нижней части, когда животное подвергается воздействию громкого звука, ученые полагают, что эти новые соединения могут также быть одной из причин возрастных слуховых потерь мышей, и, возможно, людей тоже.

По мнению Павла Фукса из Университета Джона Хопкинса школы медицины, нервные клетки, которые соединяются с сенсорными клетками внутреннего уха, как известно, снижают слух, и хотя это еще не подтверждено, насколько это характерно для пожилых мышей, но вполне вероятно. В случае подтверждения выводов дальнейших исследований, у учёных появятся новые идеи о заблаговременном предотвращении врачами возрастных потерь слуха. Предыдущие исследования показали, что с возрастом у мышей и у человека наблюдается снижение исходящего соединения нервных клеток внутренних волосковых клеток, в то время как увеличиваются соединения входящих нервных клеток.

Чтобы выяснить, работали ли новые соединения, исследователи записали электрические сигналы внутри внутренних волосковых клеток молодых и старых мышей. Они обнаружили, что входящие нервные клетки были действительно активны и их уровень активности коррелирует со слуховыми способностями животных: чем острее слух, тем выше активность входящих нервных клеток. Если же явление происходит в человеческих ушах, то там могут быть способы предотвращения формирования новых соединений входящих нервных клеток с внутренними волосковыми клетками. Это новый метод, который в дальнейшем может помочь поддерживать нормальный слух даже в пожилом возрасте.

Почему мы так не любим слушать правду о себе?

Один из феноменов психодиагностики заключается в том, что человек не очень любит слушать о себе правду. Нам решительно не нравится, когда выводы психодиагностических тестов рисуют нам образ, который мы не хотим видеть. Нам непременно хочется казаться каким-то другим. Этот феномен отрицания очень широк, и всегда строится на том, что в психике человека наличествует долженствование.

Долженствование необходимо при любом процессе социализации, будь то интеграция в ценностные и поведенческие нормативы, культурные и деловые отношения. Нас с раннего детства преследует необходимость защищаться, и затем это входит в привычку. Напряженное поле отрицания и осуждения держит в своем плену и не отпускает. Внешнее окружение и обстоятельства формируют наше эго, и однажды мы понимаем, что видим совсем не то, что нам хотелось бы видеть.

Человек, который подвергается диагностике, должен быть раскрыт со всех сторон. Стоит понимать, что защитные панцири и скелетизация не облагораживают добрую, открытую душу. С другой стороны, защита гармонии своих душевных сил не может подвергаться критике и вполне оправдана. Бесконфликтное и беспроблемное пребывание в самом себе – это стереотип, требующий разрешения, и наиболее действенным способом для этого является обращение к программе «Виртуальный сканер здоровья». Указанные стереотипы опасны вдвойне, так как оставляют нетронутыми внутренние процессы, которые ведут к ослаблению организма к сопротивлению постоянному внешнему провоцированию и угасанию его возможностей к саморегуляции.

Никогда ранее человек не проявлял отвагу узнать правду о самом себе. Это всегда интимный процесс, всегда немного боль. Мы любим заметать сор под кровать, не догадываясь, что это и создает нашу непрозрачность, нашу закрытость. Однако полная раскрепощенность и открытость гарантируют истинную защищенность и безопасность, вот почему так важно общение со специалистом-диагностом.
Выдающийся польский психиатр А. Кемпинский описал две главные характеристики информации, которая поступает к человеку: это разрешимость и актуальность. Мы реагируем лишь на то, что для нас актуально в данный момент времени. Но если диагностика попала точно в цель, тут начинаются настоящие эмоции! Информация, окрашенная инертной характеристикой, по большому счету не представляет опасности, потому что, как правило, малоактуальна. Когда же человек проявляет бурную реакцию, это невозможно не заметить. Многие люди в гневе доказывают, что они не злятся – знакомая картина?

Великий швейцарский психолог Макс Люшер говорил, что чем больше тестируемый отрицает результаты теста, тем больший интерес они представляют. Другими словами, диагноз достовернее от того, насколько сильно отрицание. Человек сам, по своей воле, встает на путь к своему здоровью, счастью и благополучию, а потому при получении эмоционального отклика от своего микрокосмоса все, что нужно сделать – это успокоиться. Доверьтесь своей интуиции.

Серьезный психологический кризис может спровоцировать слишком близкое знакомство с собой. Ведь на протяжении всей жизни, изо дня в день, из года в год, вы создавали свой образ – умного, хорошего, мудрого, умеющего принимать решения. Разумеется, не последнюю роль в этом сыграли «мудрые» родители и «хорошие» друзья. И тот момент, когда человек видит себя настоящего, становится поистине моментом истины, моментом катарсиса. Оказывается, что я – другой! Иллюзии спадают, многое становится ясным. Единственным спасением в этой ситуации является смех, юмор, самоирония. Лишь здоровая насмешка над самим собой оставит человека в ясной памяти и здравом уме, поможет пережить новые испытания и примириться с действительностью.

Действительно, самоирония – сильная вещь! Многие из нас живут чужой жизнью только потому, что не умеют по-доброму смеяться над собой и над своими иллюзиями. Да, все наши победы, преимущества и достоинства обычно не соответствуют тому, о чем мы грезили в мечтах. Да что там говорить – даже наши проигрыши порой несовершенны! И на самом деле каждый из нас испытывает большой страх от самой возможности воплощения в жизнь сюжета сказки о голом короле. Услышать про себя «А король-то голый!» - это значит потерпеть крах, и это мудрая сказка показывает нам настоящий пример мнимой социализации.
Состояние катарсиса – это не катастрофа. Это не болезнь, не препятствие и даже не проблема. Напротив, это освобождение. Это освобождение из-под власти небес, из-под власти богов. Когда раздаются звуки катарсиса, небожители стыдливо замолкают. И главным средством этого очищения является смех.

Юмор двигает развитие человека вперед. Здравость восприятия самого себя полностью зависит от умения иронизировать над собой, посмеяться над своими ошибками и несовершенствами. Будьте для себя немножко школьным учителем, немножко строгим папой, немножко снисходительной мамой – все зависит от обстоятельств и вашего внутреннего состояния.

Главным условием здоровья всегда была и остается надежда. Нужно не переставать верить и надеяться на свое развитие, ведь все равно жизнь потечет не по тому руслу, по какому хотелось бы лично вам. Человеческая цивилизация развивается по своим законам, которые нам не под силу ни понять, ни поменять. Большинство убеждений прививаются нам без оглядки на опыт и знания, механистически. Ошибки не преследуют лишь роботов, они просто включены в общую систему действий и взаимоотношений. Вся наша жизнь механистична, все события и изменения вокруг нас происходят в автоматическом режиме. И когда вы этой поймете, с того самого момента начнется ваше личное эволюционное развитие как личности, как Человека.
Для обретения даже малейшей власти над всем, что происходит вокруг, нужно стать мужественным. Хотя бы на малую толику. «Политика страуса», постоянно зарывающего в песок свои мнения, свои идеи, свои таланты никому никогда не принесла пользы. Подлинным критерием личностного развития является некоторая «заякоренность» души и духовного мира, обретение покоя, тяжелого по своей сути, но так необходимого… Индивидуальные сеансы цветокоррекции в полной мере способствуют этому, и миллионы людей уже оценили это.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» http://long-life.eu/ Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

(no subject)

Раздражительность и напряжение в отношениях с другими людьми могут быть вызваны низким уровнем сахара в крови.
Психологи опросили 107 замужних пар относительно их взаимоотношений и ссор по вечерам. Таким образом, они выяснили, чем ниже уровень глюкозы в крови человека, тем чаще он бывает раздражительным.
Более того, люди с самым низким уровнем сахара в крови, ссорились по два и больше раз в день со своими родственниками.
Тем не менее, до сих пор не ясно, почему именно дефицит сахара вызывает у людей агрессию. Возможно, все дело в том, что мозг нуждается в большом количестве сахара для правильной работы, предполагают эксперты.
Касательно причины понижения количества сахара в крови, ученые обвиняют строгие диеты и недоедание. Но проблема связна не только с недостатком употребляемой пищи. Оказывается, употребление неправильного сочетания продуктов, например, кусочек торта с бокалом вина на десерт, довольно распространенный выбор множества людей, тоже может привести к пониженному уровню сахара в крови.

А Вы все также молоды!

Большинство женщин хотят выглядеть моложе, а косметические препараты, обеспечивающие такой эффект, весьма дороги. Самое время прибегнуть к несложным трюкам, которые без особых усилий и финансовых затрат помогут «скинуть» несколько лет с лица.

Бронзер

Чтобы оживить лицо и придать ему свежесть молодости, используйте дышащий бронзер. Наносите его на щеки, лоб и подбородок. Будьте внимательны, не используйте темные тона, их использование приводит к противоположному результату.

Подчеркните брови
Приведите в порядок брови. Они не должны быть слишком тонкие или слишком широкие. Подберите для себя оптимальный вариант. Подчеркните их с помощью маркера для бровей так, чтобы акцентировать внимание на верхнюю часть глаз.

Губная помада
Чем вы старше, тем больше нужно избегать темных тонов. Они добавляют возраст. Темные тона замените яркими оттенками красного или розового. Светлые тона заставят ваше лицо выглядеть свежее и моложе.

Челка
Густые челки скрывают морщины на лбу и скрадывают усталый вид. Посоветуйтесь с парикмахером, он поможет вам определить, какая челка подойдет к вашему лицу и прическе.

Мелирование
Цвет волос может творить чудеса. Правильно подобранный оттенок может заставить вас «помолодеть» на несколько лет, и наоборот, плохо подобранный цвет может добавить возраста. Если вы хотите выглядеть моложе, подбирайте оттенок чуть светлее вашего природного цвета волос. Дополнительную свежесть придаст мелирование на несколько оттенков светлее основного тона.

Зубы
Ничто так не «сбрасывает» года, как здоровые белые зубы. Надо ли напоминать о соблюдении ежедневной гигиены полостирта? Если ваши зубы с годами приобрели желтый цвет, подумайте об отбеливании в домашних условиях с помощью специальных зубных паст или у стоматолога. Белые здоровые зубы в один миг скрадывают, по меньшей мере, десяток лет.

Улыбка
Не существует ничего, что молодило бы женщину больше, чем ее искренняя улыбка. Поэтому вооружитесь улыбкой и ищите во всем поводы для радости и хорошего настроения.

И наконец самое главное! Внешняя красота – это отражение вашего внутреннего состояния и здоровья в целом. Современная женщина в борьбе с возрастом использует не только хорошую косметику, но и современные технологии, например, персональный курс цветокоррекции биологического возраста от виртуального сканера здоровья. Этот уникальный и не имеющий аналогов продукт цветотерапии, позволяет обратить время вспять самым физиологичным и безопасным образом. Все, что вам нужно – это ваш ноутбук и 15 минут времени 1-2 раза в день! Вы будете смотреть на персонально подобранные прекрасные цветовые блики на мониторе, а инновационная технология цветотерапии в это время будет настраивать ваш мозг на биологическое омоложение и оздоровление всего организма. Более подробно о коррекции биовозраста вы можете прочесть на сайте: http://biological-age.long-life.eu

Радуга на столе - отличное зрение до 100 лет!

Дефицит полезных веществ, равно, как и избыток приводит к различным заболеваниям органов зрения. Практикующие врачи офтальмологи настоятельно рекомендуют разнообразить рацион питания продуктами, вобравшими в себя все цвета радуги. Оказывается, яркие цветные лучи, очень необходимы глазам.
Эх-х! Даешь радугу натуральных продуктов на свой стол! И не только на Новый год или еще, какой праздник, а на каждый день.

Продукты красного цвета
В принципе красный цвет в мире, как раздражитель чего-либо. В данном случае, если мы с вами будем регулярно употреблять в пищу красное мясо (говядину, молодую телятину), то будем чувствовать себя гораздо комфортнее, да и жизненный тонус у нас постепенно придет в норму.
Опять же помидоры, красная смородина, красный перец, шиповник, красная фасоль. "Ягода малина…". Неслучайно, она воспета в популярных шлягерах. Брусника, шаловливая клубничка. Король застолий - арбуз. Кислая на вкус, но яркая красная клюква. Какая же она полезная!
Мы просто должны полюбить себя и сделать так, чтобы блюда из красных сортов рыбы, на худой конец баночка с красной икрой, всегда были на нашем столе.

Учимся культурно употреблять красное сухое вино хороших сортов и выдержки. Периодически балуем себя креветками и некрасивыми на вид, но такими вкусными крабами, вареными раками и начинаем светиться от счастья, да так, что нам китайский лимонник не потребуется, хотя и он очень полезен для наших с вами глазок.
Все на стол мечи и радуй свое око красным, то есть красивым. От всего полезного и приятного, да еще при этом красного по цвету, глаза излучают только красоту.

Продукты оранжевого цвета
Их можно смело назвать помощниками гормонов радости. Кушаем больше апельсинов и мандаринов. Нет возможности объедаться ими. Переключаемся на употребление абрикосов, тыквы или моркови, и активно поддерживаем, не только горение счастливых искорок, но и здоровый блеск своих глаз.

Продукты желтого цвета
Яблоки, облепиха, бананы, перец желтых сортов болгарский, пахучие ананасы, такие вкусные, когда еще молодые горох и кукуруза, созревшая груша крупных сортов, тыквы, но только не кормовых сортов, да даже репа с овсом, дынями и лимоном будут очень полезны.
Яйца. Персик. Сыр. Кедровые орешки. Миндаль. Подсолнечные семечки, да и семена кунжута. Отдельной строкой также хотим сказать об оливковом масле и таком полезном продукте, как мед. Они дарят много солнечной энергии, которая, как в зеркале отражается в наших с вами глазках.
Употребляем и здоровеем! Желтые помидоры - живая энергия на столе. Очень ароматные, когда вы берете их прямо с грядки, и, правда, очень похожие на маленькое солнышко.

Продукты зеленого цвета
С "зеленью" все понятно, поэтому только напомним о том, что ее должно быть не просто много, а очень много круглый год на вашем столе.
Любой зеленый чай, зеленые сорта яблок. Петрушка, зеленый лук, всевозможные салаты, щавель, огурцы, зеленая фасоль, зеленый болгарский перец, капуста в ассортименте, да хоть киви и сельдерей, с укропом и кинзой. Что доступно, то и кушайте, практически без каких-либо ограничений.
Продукты цвета жизни продляют нам ее, если мы постоянно будем употреблять их в пищу.

Продукты голубого (синего) цвета
Он очень холодный, поэтому продуктов с различными оттенками синего тона в природе не так много. Черника, голубика, жимолость, мак... Употребляем в разгар сезона в большом количестве и здоровеем по полной программе.

Продукты фиолетового цвета
Это любимая многими из вас ранней весной редиска, спелая и душистая летом вишня, привлекающая до самых морозов своей зрелостью и яркостью рябина, свекла, так здорово украшающая, такие всеми любимые салаты, как "селедка под шубой", конечно, баклажан, краснокочанная капуста, базилик и самые различные салаты. Оказывается, что все это очень полезные и не только для желудочно-кишечного тракта, но и для глаз продукты.

Продукты белого цвета
Фасоль, рыба, грудки птичьи, сухое белое винцо, ряженка, кефир, простокваша, творог, сметана и прочие прелести, изготовленные из натуральных и безопасных в плане экологии продуктов в ассортименте. Используем с удовольствием и укрепляем свое зрение, помогаем работе глаз по восприятию, ощущению, пониманию ненаглядного белого света и мира.
В заключение расставим окончательно акценты. Из вышеперечисленного арсенала вкусных продуктов выделим лучшую десятку, самых полезных продуктов для глаз.
Что мы закинем в нашу целебную корзину?
1) Китайский лимонник
2) Морковь
3) Облепиху
4) Чернику
5) Укроп
6) Свеклу
7) Черный хлеб
8) Чеснок
9) Кефир
10) Перец

Равновесие нервной системы – одна из функций цветотерапии

Последние годы к исследованию лечебного воздействия на полноспектрового и цветного света на физиологию и психоэмоциональный фон индивидуума приковано пристальное внимание. Генеральным выводом этих исследований можно назвать бесспорную пользу, которую свет (цвет) несет для здоровья. Более того, дефицит света часто становится причиной для появления болезненных состояний, и во врачебный обиход даже введен одноименный синдром. Давно доказано, что сезонные аффективные расстройства имеют причиной уменьшение влияния полноспектрового солнечного света на тело и психику организма.

Автономная нервная система – это «процессор» нашего организма. Она координирует работу сердца, частоту дыхания, устойчивость психики к стрессам, нормальное функционирование ЖКТ и много другое. И здесь цветотерапия получает колоссальные возможности для проявления своей лечебной энергии, ведь одной из главных ее функций является балансировка, регулирование нервной системы.

Свет, как главный стимул окружающего мира, воздействует на контролирующие функции человеческого тела. Известно, что свет, воздействуя с глазами, проникает в гипоталамус, область мозга, которая регулирует психоэмоциональный фон человека и состояния. К ним относятся чувство голода и жажды, температура тела, все эмоции, качество сна, иммунные и половые функции, стрессы и контроль над ними. Гипоталамус полностью контролирует нервную систему, значит, свет также получает возможность контроля над ней. Посредством зрительного анализатора свет, преобразуясь в электрохимический импульс, проникает в гипофиз, а затем - в шишковидную железу. Заметим, что эта железа является единственной в своем роде, так как, с одной стороны, не подчиняется автономной нервной система, а с другой – воспринимает свет. Шишковидная железа является своеобразным трансформатором светового излучения в нервные импульсы и гормональные выбросы, продуцируя мелатонин. Этот гормон связывает гормональную и нервную систему с окружающим миром в ответ на чередование тьмы и света, не зря его называют регулятором суточных ритмов.

Хотите сохранить здоровье на долгие годы? Предлагаем точную диагностику здоровья и
безопасную коррекцию выявленных проблем.
Подробнее о цветодиагностике вы можете прочитать на специальном сайте: http://health.long-life.eu/
ПО «Виртуальный сканер здоровья» соответствует всем медицинским показателям и требованиям НТД (протокол №27-11/02-6э экспертиза программных средств и баз данных Министерства Здравоохранения РФ).

Не знаете как бороться с депрессией?

Депрессия может разрушить нашу жизнь и нежелательно отразиться на здоровье. Во спасение от этой напасти медики и ученые предлагают множество альтернатив лечения. Одним из нетрадиционных является цветотерапия.
Еще в середине XX ст. Макс Люшер определил особое влияние каждого цвета на физиологические процессы в организме человека и его психологическое состояние. В связи с этим были определены самые эффективные цвета по борьбе с депрессией – солнечные цвета (все оттенки желтого и оранжевого). Чтобы они смогли помочь вернуть оптимизм и энергию необходимо:
• Употреблять в пищу растительные продукты такого цвета;
• Выбирать одежду солнечных оттенков;
• Окружать себя вещами теплых цветов;
• Сделать отделку в комнате в желто-охристых тонах;
• Использовать метод цветовой визуализации.
Апельсин, морковь, лимоны, хурма, желтые яблоки не только одарят витаминами, но и помогут справиться с депрессией, даже если на них просто смотреть. Их запахи также могут повлиять на выздоровление: используйте для ароматерапии эфирные масла цитрусовых.
Полностью менять гардероб на одежду солнечных оттенков не стоит. Достаточно бывает и нескольких аксессуаров. Вот поэтому осенью советуют прикупить оранжевые сапожки и сумочку, чтобы с легкостью пережить дождливый и депрессивный период. В зимнее и весеннее время можно даже использовать оттенки красного, чтобы восстановить активность, но злоупотреблять этим цветом не стоит – в избытке он включает элемент агрессии, в отличие от желтого и оранжевого.
Еще один способ – прикупите яркую посуду, что улучшит аппетит, или покрасьте стены в комнате в песочно-желтый, что поспособствует интеллектуальной активности. Оранжевая мебель тоже поможет чувствовать себя постоянно в приподнятом настроении.
Если вы находитесь на работе, где мало теплых оттенков, то можно использовать метод визуализации – представлять желтый фон, закрыв глаза, или солнечную обстановку (где-то на пляже, среди песков) – так можно избавиться от уныния.

Самый надежный способ избавиться от депресии во всех ее проявлениях - это заказ на нашем сайте курса цветотерапии "Жизнь без депрессии". Для заказа курса из 360 сеансов просто заполните форму по ссылке http://stop-dejection.long-life.eu/.

(no subject)

При необоснованном увлечении витамином В6 (пиридоксин, продается сам по себе и неизменно присутствует в комплексах), помимо расстройств нервной системы, получите онемение и ощущение покалывания рук и ног, боль в костях, мышечную слабость, судороги мышц, уменьшение способности к запоминанию. Не удивляйтесь, обнаружив аллергические реакции (кожные высыпания и др.). Воспримите как должное резкое ухудшение состояния при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (а равно предрасположенности к ней) в связи с повышением кислотности желудочного сока. Не удивляйтесь, если совсем "отстегнется" печень, ранее пораженная какой-нибудь болезнью. И сами на себя пеняйте, если увлеклись витамином В6 при ишемической болезни сердца.

(no subject)

Не для кого не секрет, что вред пищевых добавок нельзя переоценить. В каждой группе пищевых добавок существуют свои худшие из худших.
Итак прошу любить и жаловать:
- КРАСИТЕЛИ (номера от E-100 до E-180 ).
Наихудшие из них: E-102, E-123, E-127, E-150с, E-150d, E-161g, E-174, E-175, E-180.
- КОНСЕРВАНТЫ ( E-200 – E-300 ).
Наихудшие: E-210 ... E-228 , E-234 , E-235 , E-239 , E-249 , E-250 , E-251 , E-252 , E-280 ... E-285 .
- ОКИСЛИТЕЛИ ( E-301 – E-385 ).
Наихудшие: E-320, E-321, E-338 – E-341, E-355, E-385.
- СРЕДСТВА ДЛЯ СОЗДАНИЯ ОБЪЕМА И СОДЕРЖАНИЯ ВЛАГИ ( СТАБИЛИЗАТОРЫ )( E-400 ... E-422).
Наихудшие: E-400 – E-407, E-416, E-420, E-421.
- ЭМУЛЬГАТОРЫ ( E-432 – E-495 ).
Наихудшие: E-432 – E-436 , E-450 , E-451 , E-452 , E-476 , E-491 – E-496 .
- ПРОЧИЕ ДОБАВКИ ( E-500 – E-585 ).
Наихудшие: E-512 , E-520 – E-523 , E-541 , E-574 , E-576 ... E-579 .
- ВКУСОВЫЕ ДОБАВКИ ( E-620 – E-938 ).
Наихудшие: E-620 – E-625 , E-900 .
- ПОДСЛАСТИТЕЛИ ( E-939 – E-1518 ).
Наихудшие: E-952 , E-953 , E-954 , E-965 , E-966 , E-967 , E-999 , E-1200 , E-1201 , E-1202 .
В заключение просьба еще раз обратить внимание на консервант E-250 , который содержится ПОЧТИ ВО ВСЕХ колбасных изделиях и пицце.
Центр потребителей считает эту добавку особенно опасной для грудных детей.
Кроме того, как сказано, при подогревании продуктов, содержащих E-250 , могут образовываться канцерогенные (т. е. вызывающие рак) вещества.
И совет напоследок:
Из всего многообразия продуктов питания выберите в каждом виде (мясные, рыбные, молочные, хлебобулочные и т. д.) те, которые наносят минимальный ущерб вашему здоровью.
Сомнительные оставьте торговле: только так можно вынудить изготовителей улучшить качество продуктов.