October 12th, 2015

Сине-зеленый цвет

Сине-зленый цвет – это индикатор нервной системы. Чем больше человек тяготеет к этому цвету, тем сильнее напряжены его нервы. Если же вы отвергаете его как ядовитый цвет, знайте – ваша нервная система уже истощена. Обычно этот цвет выбирают люди с волевым характером. Они серьезны, принципиальны, педантичны, внимательны и слишком дорожат своим местом в обществе. Вызвать в свой адрес критику они боятся больше всего. Приверженность к сине-зеленому говорит о возвеличивании самого себя, о переоценке собственных сил и возможностей, о боязни лишиться достигнутых высот и скомпрометировать себя. Тяга к сине-зеленому цвету символизирует жажду власти, честолюбие, превозношение собственной значимости и недооценку сложностей жизни.

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» http://long-life.eu/ Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

Сауна - несколько правил для новичков

Однообразные серые будни вызывают апатию и наваливаются на плечи неподъемным камнем усталости? Значит, вам необходимо взбодриться и восстановить физическое и психологическое здоровье. Сделать это достаточно просто – при помощи хорошей баньки или сауны. Однако нужно соблюдать определенные правила, иначе вместо удовольствия вы получите нечто прямо противоположное.
Во-первых, нужно четко представлять, что такое сауна. Главное ее отличие от обычной бани в том, что в сауне не льют на каменку воду, это может привести к сильнейшему ожогу, поскольку температура в сауне достигает 130 градусов. Такой жар достаточно легко переносится только при влажности воздуха не выше 10-20%. При этом человек очень сильно потеет. В сауне обычно греются (и потеют) сидя или лежа.
Во-вторых, надо знать, как вести себя в сауне. Примите сначала душ до состояния чистой кожи, но обязательно хорошенько оботритесь полотенцем. Голову не мочите ни в коем случае, Лучшая одежда для сауны – ее полное отсутствие. Вам потребуется только большое полотенце и войлочный колпак или шерстяная шапочка. На полотенце вы будете сидеть или лежать (без него не обойтись не только в целях гигиены, но и потому, что сидеть на горячей скамейке без подстилки не очень приятно). А колпак защитит от перегрева голову.
Сначала в парилку заходят на 3-4 минуты, после чего нужно принять прохладный душ (температура воды - 18 градусов) и отдохнуть около получаса. Затем можно совершать второй заход – уже на 10-15 минут. И вновь душ, еще более прохладный, и перерыв на 20-30 минут.Далее количество последующих заходов зависит только от вашего желания, однако в общей сложности пребывание в сауне не должно превышать 3 часов.
В заключение опять ополоснитесь под душем и вымойте голову. Обязательно нанесите на свою кожу увлажняющий лосьон или молочко, так как во время процедуры происходит обезвоживание организма, кожа становится сухой. Для восполнения водно-солевого баланса после сауны обязательно выпейте воды или зеленого чая и перекусите. А вот чего не стоит делать до и во время нахождения в сауне – это употреблять пиво, спиртные напитки и тяжелую пищу.
Частота посещения сауны также зависит от вашего желания и самочувствия. А чтобы хорошо выглядеть после нее, делайте скрабы и маски для лица. Ведь во время процедуры кожа распаривается, расширяются поры и удаляются всяческие загрязнения, т.е. создаются все условия для максимально эффективного действия масок. Воспользуйтесь для начала скрабом, а затем нанесите увлажняющую маску. Причем в ее качестве может выступить все, что имеется под рукой: свежие фрукты и ягоды, сметана, йогурт и др. Хороша маска овсяная или огуречная, а также смесь желтка с лимоном и оливковым маслом.
Как видите, правила достаточно просты!

(no subject)

Ежедневное употребление горсти миндаля может стать ключом к более длительной и здоровой жизни.
Этот продукт, богатый полезными веществами, помогает избавиться от лишних сантиметров на талии, подтянуть ноги и защититься от заболеваний сердца посредством снижения уровня холестерина в крови, утверждают ученые.
Употребляя всего 42 г миндаля каждый день можно снизить риск ранней смерти.
Эксперты из Университета штата Пенсильвания провели исследование с участием 52 людей среднего возраста с избыточным весом и повышенным уровнем холестерина в крови.
В рамках эксперимента половине группы в течение 6 недель давали банановый маффин, содержащий такое же количество калорий, как горсть свежего миндаля.
Несмотря на отсутствие разницы в весе между двумя группами, диета на основе миндаля привела к значительному снижению жировых отложений в области живота, талии и бедер.
Также ученые обнаружили, миндаль помог снизить уровень холестерина в крови, соответственно, снизить риск сердечного приступа.
Заболевания сердца являются основной причиной смертей во всем мире, согласно подсчетам, минимум 80% ранних смертей, спровоцированных заболеваниями сердца, можно избежать, если люди изменят свой стиль жизни, в том числе диету.
Снижение жировых отложений в области живота особенно важно, поскольку они связаны с метаболическим синдромом, повышенным кровяным давлением,ожирением и заболеваниями сердца.
42 г миндаля содержат 160 калорий, а также белок, клетчатку, витамины и минералы.

Цвет заставки на мониторе компьютера и наше настроение

Р. Хаммер (Медицинская школа при университете Миссури) описывает, что на его компьютерном мониторе всего две заставки, одна в холодных тонах, другая - в теплых. Причем это не просто заставки, это картины психолога и художника Л. Вернье. Заставка в холодных тонах призвана снизить беспокойство и помогает доктору расслабиться. Если же он чувствует усталость и подавленность, на экран выводится другая картинка. Она поднимает настроение и увеличивает работоспособность.
Давайте проведем эксперимент. Найдите в сети цветные фотографии или картины художников, которые вам нравятся. Пробуйте менять их на заставке и следите за изменениями своего психоэмоционального фона. Вы убедитесь, что желтый, оранжевый и красный будут стимулировать к действию, а зеленый, фиолетовый и синий – успокаивать нервы. Если почувствуете необходимость поменять настроение, поменяйте заставку. Пара минут – и настроение поменяется!

Текст статьи предоставлен сайтом «Виртуальный сканер здоровья» http://long-life.eu/ Точная диагностика и безмедикаментозная коррекция проблем Вашего здоровья.

(no subject)

Все чаще утверждается, что различные спреды и маргарины куда полезнее сливочного масла. Защитники искусственных продуктов апеллируют тем, что в сливочном масле содержится огромное количество холестерина и вредных веществ. Между тем масло очень полезно для здоровья, диетологи рекомендуют ежедневно съедать около двадцати граммов этого продукта. Однако важно, чтобы сливочное масло было натуральным, сделанным из коровьего молока.
Так как же отличить, где настоящее сливочное масло, знакомое с детства, а где спред?
1. Первым делом посмотрите на состав продукта. Настоящее сливочное масло не содержит в себе растительных жиров, в его состав должны входить только цельное молоко и сливки. Если же фигурируют названия разных масел, будь то арахисовое или пальмовое, то это однозначно маргарин.
2. Внимательно рассмотрите этикетку: на пачке настоящего сливочного продукта должно быть написано именно «масло».
3. Обратите внимание при покупке и на цену продукта: настоящее масло достаточно дорогое, а его ЖИРНОСТЬ должна составлять ? 82, 5 %
4. Цвет продукта также поможет отличить подлинность масла. Вас должен насторожить интенсивно желтый цвет, так же как и совсем белый. Еще один признак настоящего сливочного масла — отсутствие какого бы то ни было запаха. Если запах чувствуется сквозь упаковку, скорее всего, в этой пачке не масло.
5. Можно определить настоящее масло и на ощупь. Чем меньше в продукте процент жирности, тем он будет мягче. Настоящий продукт должен быть твердым. Также коровье масло не будет пачкать упаковку, когда вы его развернете, и не будет приставать к ножу.
6. При покупке обязательно посмотрите на срок годности. Развесное масло может храниться лишь десять дней, в металлических банках — до трех месяцев. Если на упаковке стоят более впечатляющие сроки, значит, в продукте присутствуют консерванты.
7. Есть немало способов проверить «подлинность» этого продукта и в домашних условиях. Посмотрите, как тает масло. Если на поверхности появляются капельки, то это маргарин. К тому же настоящее масло должно плавиться равномерно.
8. Попробуйте растворить кусочек масла в теплой воде. Если оно размешивается равномерно — все в порядке. Если распадается на «составляющие» — вы купили спред.

Тяжелые упражнения могут привести к заражению крови

Более четырех часов упражнений в день могут привести к кишечным бактериям, которые просачиваются в кровь, что приводит к заражению крови, говорит новое исследование.

Для исследования эксперты проанализировали данные людей, участвующих в диапазоне экстремальных событий на выносливость, в том числе 24-часовых марафонах ультра-и многоступенчатых ультра-марафонов, рассчитанных на несколько дней.

«Образцы крови, взятые до и после событий, по сравнению с контрольной группой, показали, что физические упражнения в течение длительного периода времени вызывает изменения стенок кишечника, позволяя естественным образом появлению бактерии, известных как эндотоксины. Затем они запускают системный воспалительный ответ от иммунных клеток организма, подобных эпизодам серьезной мнфекции», - сказал Рикардо Коста из университета Монаша в Австралии.

С повышением уровня эндотоксинов в крови, реакция иммунной системы может быть гораздо больше, чем защитное противодействие организма. В крайних случаях это приводит к сепсису, индуцированние синдрома системного воспалительного ответа, который может быть смертельным, если он не диагностируется и не лечится оперативно.

Нет мудрее наставника, нежели ребенок

С приходом в семью новой жизни, она приобретает мудрого наставника, проводника в мир, о существовании которого никто из старших не знает. Ребенок мал лишь по возрастному признаку. С точки зрения эволюции, он многократно мудрее своих родителей, так как открывает им завесу загадочного мира будущего. Ребенок – это новая поколенческая ступень в развитии разума, воли, чувств.

Именно поэтому беременность считается уникальным временем, когда есть повод обратиться к магической силе цвета и овладеть психопроцессингом.
Программа «Виртуальный сканер здоровья»поможет вам научиться работать с колористическими мирами, в которых преобладает лишь один цвет. От вас не требуется держать компьютер включенным целый день. Важным правилом является то, что восемь главных цветовых диаграмм, которые создаются персонально, обязательно должны дублироваться в интерьере жилища, в элементах декора, в одежде. Все это поможет насытить мозг цветовыми образами как поддерживателями и питателями жизни.

Монохромные изображения в доме помогают быстрее и эффективнее овладеть цветовидением, которое, в свою очередь, обуславливает ориентацию во взаимоотношениях людей и в различных ситуациях, выражая это спектральными колоритами.
Любой родитель должен понимать, что их внимание к ребенку имеет воплощение именно во внимании к цвету, к цветной стороне жизни. Психопроцессинг становится тем путем, который приведет к исцелению всей семьи.

Прекрасные калейдоскопические сверкания, которые мы все помним с детства, дарят нам радость, а различные оттенки ассоциируются со счастливыми переживаниями. В результате в кровь и ткани человека выделяются гормоноподобные молекулы, призванные омолодить и укрепить организм.


Ваш ребенок капризничает, не хочет учиться, у него плохая память? Есть безопасный способ диагностики и коррекции детских психологических проблем. Подробнее о цветотерапевтическом методе нормализации детской социальной адаптации вы можете прочитать на специальном сайте: http://healthy-children.long-life.eu/
ПО «Виртуальный сканер здоровья» соответствует всем медицинским показателям и требованиям НТД (протокол №27-11/02-6э экспертиза программных средств и баз данных Министерства Здравоохранения РФ).

(no subject)

Витамин В9 (фолиевая кислота, выпускающаяся таблетками, порошками и входящая во все поливитамины и комплексы), регулярно употребляемый без надобности или дозами излишними, вызовет аллергические кожные реакции, вздутие живота, метеоризм, рвоту, анорексию (исчезновение аппетита), расстройства сна (спать будете, только когда усталость свалит, но недолго, т.к. яркие, часто кошмарные сновидения на грани галлюцинаций не дадут), недомогание и раздражительность. Неизвестно, откуда авторы комплексов черпают свои рекомендации, но нормальная медицина вообще не рекомендует длительно, регулярно употреблять В9.

Худеем красочно!

Каждая третья женщина на планете озабочена своим внешним видом. Камнем преткновения для достижения гармонии между душой и телом чаще всего является лишний вес. Диеты, изнурительные тренировки, голодания по несколько дней… Потом срывы, неумеренное обжорство, ужасное чувство вины и возвращение всех сброшенных килограмм с парочкой лишних. Курс цветотерапии поможет избавиться от лишнего веса более мягким способом, без насилия над собой.

Едим и… худеем!

Все люди, страдающие от лишнего веса, постоянно голодны. Перекусы, неумеренное поедание сладкого, поздние плотные ужины приводят к набору лишнего веса. Отказываясь от еды, к которой привык, человек обрекает себя на возникновение негативных эмоций и депрессивных состояний. Если продолжать жить как прежде, не меняя пищевых привычек, вес может перейти в морбидную стадию.

При лечении ожирения курсом цветокоррекции у человека вырабатываются правильные пищевые привычки, снижается неумеренный аппетит. Благодаря нормализации уровня инсулина и восстановлению работы всей эндокринной системы, пропадает желание употреблять сладкую пищу. Утраченное за годы ожирения здоровье начинает возвращаться. Худеть таким образом приятно, несложно и, главное, ярко!

Худеем, продолжая сидеть в кресле

Преимущества похудения методом цветовой терапии:

• не нужно изнурять себя тяжелыми физическими упражнениями;
• не нужно насиловать свой организм, отказываясь от вкусностей;
• отсутствие стресса из-за недоедания во время голодных диет;
• похудение происходит в приятной форме, в привычной обстановке;
• органы пищеварения работают в обычном режиме, без запоров и проносов.

Удивительно, но это факт. Можно сбрасывать ненавистный вес, проводя время за экраном компьютера. Специально подобранная гамма ярких цветов воздействует на мозг, запуская обменные процессы. Сигналы, поступающие через глазные центры, дают команду разным участкам мозга, отвечающим за аппетит. Последний снижается, а накопленные жировые отложения по всему телу постепенно тают, преобразовываясь в энергию.

Лечебный файл подбирается индивидуально для каждого пациента, на основе полученных данных с помощью специальной программы, которую нужно будет скачать и установить у себя на компьютере.

Подробнее о цветотерапевтическом методе нормализации аппетита и уменьшению массы тела вы можете прочитать на специальном сайте: http://weight-loss.long-life.eu/
ПО «Виртуальный сканер здоровья» соответствует всем медицинским показателям и требованиям НТД (протокол №27-11/02-6э экспертиза программных средств и баз данных Министерства Здравоохранения РФ).

(no subject)

Уже было доказано, что воркование с новорожденными детьми является важной частью обучения их человеческой речи. Теперь, ученые утверждают, что разговор с младенцами обеспечивает им преимущества в жизни далеко за пределами более обширного словарного запаса.
Они утверждают, общение с детьми в возрасте до одного года помогает им заводить друзей, а также делает их умнее, поскольку они обладают гораздо лучшей способностью познавать окружающий их мир.
В последние несколько лет было проведено много исследований на предмет "словарного пробела" - идея, согласно которой родители из неблагополучных семей разговаривают со своими детьми меньше, что приводит к тому, что они не способны достичь успеха в обучении и построить хорошую карьеру в будущем.
По словам ученых, общение с новорожденными детьми важно не только потому, что это помогает им выучить больше слов, но и потому, что "слушание речи" помогает детям приобрести основные когнитивные и социально-психологические возможности, которые образуют основу для последующего обучения.
Исследователи говорят, дети, которые были подвержены прослушиванию человеческой речи чаще своих сверстников, лучше воспринимают различные интересные звуки, что помогает им выбирать людей для общения, а также лучше поглощать информацию об окружающем мире.
Такое общение помогает повысить концентрацию или внимание, способствует быстрому обучению и познанию.