July 20th, 2015

(no subject)

Поиск средств, которые замедляют старение организма, продолжаются учеными всего мира. Так в ходе новых исследований источник молодости и здоровья найден в томатной пасте.
По словам специалистов, для борьбы со старением томатную пасту необходимо включить в ежедневный рацион питания человека.
Ряд исследований экспертов подтверждает, что с помощью томатной пасты можно существенно повысить защитные функции человека. Данный продукт снижает отрицательный эффект от влияния вредного ультрафиолета на клетки. Благодаря чему человек намного дольше остается и здоровым, и молодым.
Для сохранения в здоровом состоянии клеток, людям надо употреблять антиоксиданты природного происхождения, которые имеются в некоторых продуктах питания.
Томатная паста может стать источником природного антиоксиданта. Опыты показывают, что ликопин, входящий в состав томатной пасты, реально может помочь в борьбе с преждевременным старением организма.
Выяснилось, концентрация ликопина в томатной пасте примерно в 5 раз больше, чем в помидорах. К этим умозаключениям эксперты пришли после серии опытов, во время которых участники употребляли помидоры и томатную пасту, а специалисты сопоставляли эффект от этих продуктов.

Полезные свойства дрожжей

В древние времена пивные и пекарские дрожжи очень часто использовались людьми в медицинских целях. И на сегодняшний день этот полезный продукт также помогает многим заболевшим излечиться от некоторых болезней. Дрожжи это богатейший источник органического железа. Причем этот продукт считается натуральным пищевым чудом. Такая репутация была заслужена благодаря высокому содержанию в дрожжах белка и натуральных витаминов группы В.

Считается, что дрожжи прекрасно подвергаются процессу усвоения в желудочно-кишечном тракте, не вызывают вздутия живота и каких-либо расстройств кишечника. Дрожжи воздействуют на секреторную деятельность желудка только с положительным эффектом. Специалисты отмечают, что прием дрожжей увеличивает эффективность лечения хронического энтероколита. С положительным успехом дрожжи применяются у больных с низким уровнем кислотности желудочного сока. Они начинают максимально применять свое воздействие приблизительно через один час после их приема. Дрожжи являются более эффективными в стимуляции работы секреторной функции желудка, даже по сравнению с варенным мясом, ржаным хлебом, молоком или мясным бульоном.

Используя пивные дрожжи в качестве лекарственного средства, следует употреблять их за полчаса до приема пищи в количестве 100 мл. Лечение необходимо продолжать в течение одного месяца. На основе применения пивных дрожжей произойдет улучшение общего самочувствия, повысится аппетит, стабилизируется вес тела, повысится количество образовываемого желудочного сока и улучшение общей кислотности.
Дрожжи легко развести в любой жидкости (сок, вода и т.п.). Употреблять дрожжи рекомендуется между приемами пищи. Некоторые люди используют дрожжи в качестве бодрящего средства. Так чувствуя усталость, стоит принять столовую ложку дрожжей, и вы сразу же почувствуете мгновенный прилив энергии. Это состояние бодрости сохранится в течение двух часов, как минимум.

Гармоничное соединение в дрожжах витаминов группы В и белков позволяет наладить обмен веществ в кишечнике, улучшить усвоение белков пищи. После применения пивных дрожжей у больных наблюдается исчезновение спазмов в кишечнике, пропадает чувство жжения, устраняются судороги в мышцах икр ног, приходит в норму сон, уходит раздражительность и рассеянность. В дрожжах присутствуют аминокислоты и витамины, что позволяет применять их для лечениямалокровия. Содержание вышеназванных элементов позволяет осуществлять процесс кроветворения. Дрожжи повышают содержание белых и красных клеток в крови, что ведет к благоприятному питанию тканей и устранению выпадения волос.

При гнойных заболеваниях в легких зачастую применяют пекарные дрожжи в количестве ежедневной дозы 100-120 грамм. Пекарные дрожжи способствуют быстрому исчезновению общих признаков интоксикации и наименьшему выделению мокроты. Благодаря пекарным дрожжам повышается вес тела больного.

Пекарные, как и пивные дрожжи характеризуются специфическим запахом и горьким вкусом, что не всегда нравится больным. Для облегчения запаха и горьковатого привкуса используют тепловую обработку.

Программа «Виртуальный сканер здоровья» как средоточие новейших информационных технологий

Научно обоснованная методика цветопредпочтения, наряду с тестированием, определяют факторы, которые лежат в основе работы системы.

Это:
• Характеристика, анализ и тенденции развития общего самочувствия и настроения, представленные в виде графика.
• Стремления и их мотивации (самопонимание, прежде всего).
• Эмоциональная связь с партнером и окружающими людьми.
• Характеристика самооценки, воли человека.
• Эмоциональность, импульсивность, способность реагировать на внешние события, возбудимость.
• Наличие тревожности, волнений и причины этих состояний.
• Доминирование эмоциональных проблем.
• Характер взаимоотношений с противоположным полом.
• Анализ пользователя как члена коллектива, бизнес-сообщества и пр.

Программа «Виртуальный сканер здоровья» проводит всесторонний и глубокий анализ пациента и определяет риск возникновения психосоматических заболеваний. Большое внимание при этом уделяется наличию стрессовых факторов. Тестирование позволяет создать уникальную индивидуальную методику цветокоррекции, которая проводится, как правило, по два сеанса в день, в комфортных домашних условиях. Программа имеет техническую возможность установки на любой персональный компьютер.

(no subject)

Исследователи утверждают: объем талии у человека не должен превышать половины его роста. Так, средний рост у 30-летних мужчин – около 178 сантиметров. Следовательно, объем талии должен не должен быть более 89 сантиметров.
Если он достигнет примерно 107 сантиметров (около 60% от роста), мужчина потеряет примерно 1,7 года своей жизни. Средний рост у 30-летней женщины — порядка 162,5 сантиметра. Продолжительность жизни у женщины, объем талии которой составит приблизительно 97,5 сантиметра вместо 81, сократится примерно на 1,4 года.
Ученые оценивали данные о смертности, здоровье и образе жизни по случайной выборке людей, начиная с 1985 года. Продолжительность жизни очень резко снижалась среди тех людей, кто страдал ожирением. 30-летний мужчина со средним ростом с объемом талии примерно 142 сантиметра умирал на 20,2 года раньше, женщина же с талией 129,5 сантиметра — на 10,6 года раньше.
Сегодня большинство врачей использует Индекс Массы Тела (ИМТ) – это соотношение веса и роста человека. Но исследователи отмечают, что ИМТ не всегда точно работает и, в частности, не может предсказать, например, преждевременную смерть людей, которые страдают от ожирения.

Замедлить старение: несколько простых секретов

Может показаться, что наша жизнь предопределена: генетический код несет в себе информацию о цвете глаз, структуре волос, форме губ, оттенке кожи и предрасположенности к определённым болезням. Молекулы ДНК – хранители наследственных признаков ряда поколений, которые являются некой технической документацией и моделью для воспроизведения собственных копий. Исходя из этого, логично предположить, что то, кем вы являетесь, определяется молекулами наследственности.

Да, действительно, гены, несущие основную информацию о том, как должна быть устроена клетка и как ей следует функционировать, активны в течение всей жизни. Но вот работа других непостоянна и зависит от множества факторов, а режим их включения определяют разные обстоятельства.
Влияние окружающего мира, эмоционального интеллекта, мыслей и образа жизни на то, насколько вы здоровы, молоды и удовлетворены качеством своей жизни изучает эпигенетика. Она объясняет, как эти факторы сказываются на включении и выключении наших генов.

Раньше считалось, что уровень иммунитета и сохранение молодости организма на 60% обусловлены генетическими факторами, на 30% эмоциональным фоном и на 10% окружающей средой. Последние же исследования демонстрируют совершенно другой результат: на эмоциональный фон отводится 60%, а генетике и окружающей среде остальные 40%. Это означает, что даже, если в генотипе заложены такие факторы, как преждевременное старение и болезни – их влияние можно минимизировать и даже исключить.
Генетические болезни это не что иное, как психосоматика, передающаяся во времени. То есть, если ваш прадед, например, имел нестабильный эмоциональный фон и страдал от депрессий, значит, в его клетках начинают формироваться установки на определённые болезни, связанные с эмоциями. Процесс запускается, и эти установки передаются из поколение в поколение, усугубляясь.

Влияние эмоций на человека изучает психосоматика, а влияние эмоций на генотип доказывает эпигенетика. Одним из основных критериев эмоционального здоровья является эмоциональный интеллект.
Уровень развития эмоционального интеллекта тесно связан с продлением молодости организма. Общеизвестный факт, что подавленные эмоции вызывают болезни: обида – онкологию, неприятие себя – угревую болезнь, а постоянный стресс причина инфаркта.

Многие источники говорят о том, что не стоит испытывать негативные эмоции. Но как же с ними справляться? Обычно, человек просто начинает подавлять их в себе. Это ошибка, которая вызывает ещё больший стресс, замедляет обменные процессы и приводит к преждевременному старению.
Как же приостановить старение организма?

Только используя комплексный подход можно эффективно повлиять на организм. Стоит использовать весь спектр доступных методик: начиная от косметологических услуг, заканчивая проработкой и развитием эмоционального интеллекта.

Обёртывания, классические массажи и массажи, направленные на глубокую проработку мышц, сухожилий и суставов. Улучшают подвижность и тонус тела, выравнивают осанку, снимают напряжение и расслабляют.

Катарсические массажи
При правильном исполнении, высвобождают негативные эмоции. Воздействуя на определенные точки, избавляют от внутренней боли и убирают стресс-блоки, вызванные событиями прошлого.
Правильное дыхание
Обычно, мы дышим поверхностно, неосознанно, что вызывает недостаток кислорода. Глубокое дыхание даёт намного больший его приток к нашим клеткам. Йога и медитация учат методике правильного осознанного дыхания.

Смехотерапия
Маска угрюмости и недовольства на лице – прямое отражение ваших внутренних неразрешенных проблем. Что бы этого избежать, проснувшись, подойдите к зеркалу, покажите отражению язык, скорчите смешную рожицу и улыбнитесь. Это улучшит приток крови к лицу, придаст вам свежий вид и повысит настроение на весь день.

Искусство
Коуч или тренер может помочь избавиться от боли, но заполнить свободное место новыми эмоциями – ваша задача. Лучший помощник в этом деле – искусство. Театр, живопись, танцы – эти методы помогут вам окончательно освободиться от негативных эмоций и выплеснуть их в нужном направлении.
Помните, что вы это не только совокупность определённого набора генов. Вы – это ваш внутренний мир, ваши эмоции и самоощущение. И только от того, кем вы являетесь и что испытываете в данный момент, зависит ваше здоровье, молодость, счастье и успешность.

(no subject)

Когда витамином А (ретинол) чрезмерно увлекся взрослый человек, то его сонливость, тошнота, головные боли, вялость, гиперемия (болезненный приток крови) лица, рвота, раздражительность, расстройства походки, болезненность в костях ног - явления во многом заслуженные, т.к. он сам это себе выбрал, и вообще у него есть своя голова, и надо было ею думать, а не верить всему, что рассказывают в рекламе. Когда перебрал с витамином А ребенок, то его потливость, сонливость, кожные высыпания и т.д. на совести взрослых, ибо это они приучают чад к витаминам. А когда от передоза витамина А повысилось церебральное давление и развилась гидроцефалия у грудного младенца, то это фактически преступление перед младенцем, который сам пока еще совершенно не может ни думать, ни выбирать, ни сопротивляться "витаминизации".