July 2nd, 2015

(no subject)

Еще в начале 1970-х годов в США препарат МЕТАКВАЛОН, применяемый при нарушениях сна, унес в могилу 366 человек (понятно, что это только доказанные случаи, а доказать подобные вещи, как правило, бывает очень непросто), после чего был изъят из продажи. Что он делает в РФ в начале 2000-х годов? Известно что - сон нормализует. Мы этот препарат знаем под названиями ДОРМИГЕН, ДОРМОТИЛ, ОРТОНАЛ, МОТОЛОН... Всего в справочной литературе 36 синонимов с пометкой "и др".

Любопытно посмотреть, что пишут российские справочные источники о побочных эффектах. "Препарат обычно хорошо переносится. В редких случаях наблюдаются диспепсические явления". И то верно, что "в редких". Вы часто видели мертвецов, которые страдают поносом?

В Сети появился онлайн-тест, позволяющий определить риск скорой смерти

Шведские ученые придумали онлайн-тест, который может определить риск смерти в ближайшие пять лет. Тест, получивший название Ubble, предназначен для людей в возрасте от 40 до 70 лет.

Разработчики отмечают, что ответы на вопросы, предлагаемые интернет-пользователям, позволяют делать довольно точный прогноз.
Как сообщает издание The Lancet, разработка длилась пять лет. Ученые задали полумиллиону добровольцев в Великобритании 655 вопросов об их здоровье и образе жизни. В течение пяти лет эксперимента умерли 8,5 тысячи опрошенных.

На основании полученных данных, а также сведений о ДНК и историях болезни респондентов, шведские исследователи отобрали вопросы, ответы на которые с наибольшей вероятностью указывают на скорую смерть. Женщинам предлагается ответить на 11 таких вопросов, мужчинам – на 13.
Как выяснилось, делать наиболее точные прогнозы позволяют ответы на вопросы о курении. Это актуально для здоровых мужчин и женщин. Что касается мужчин, уже имевших проблемы со здоровьем, то в этом случае наиболее сильным предсказательным фактором оказалась их субъективная оценка собственного состояния. В случае с женщинами таким фактором оказался ранее диагностированный у них рак.

Количество автомобилей, которыми владеет опрошенный, а также скорость его ходьбы также позволяют дать более точный прогноз. Чем больше у человека машин и чем медленнее он ходит, тем выше вероятность смерти. А вот вопросы о диете, употреблении спиртного и весе, как ни странно, ни о чем не говорят.
Исследователи утверждают, что тест дает верный прогноз с 80-процентной вероятностью. И хотя его составляли на основании данных о британцах, возможно, он будет работать и в других странах со схожим уровнем жизни.

Рак яичка :: Профилактика заболевания

К профилактическим мерам злокачественных опухолей яичка относятся предупреждение травматических повреждений органов мошонки, а также хирургическая коррекция крипторхизма (операция заключается в сведении яичка в мошонку). Опыт показывает, что своевременное хирургическое вмешательства выполненное в возрасте от 2 до 5 лет, в значительной степени предупреждает возникновение злокачественных опухолей яичка в будущем.

Счастье может быть постоянным. 5 привычек

Нередко мы проводим много времени, представляя свою идеальную жизнь, особенно, когда чувствуем себя плохо. Увольнение, развод, болезнь, недоразумения или просто плохой день — попытки чувствовать себя счастливыми в такие моменты часто проваливаются. Автор психологических бестселлеров и основатель портала PlayWithTheWorld Шеннон Кайзер для своей новой книги провела исследование и обнаружила, что оставаться счастливыми можно практически всегда, если практиковать счастье как ежедневную привычку.
Ниже приведены пять советов из будущей книги специалиста о том, как счастливые люди остаются счастливыми практически всегда.

1. Они делают счастье привычкой. Когда вы счастливы, вы чувствуете себя уверенными и целеустремленными, ощущаете гармонию с собой. Люди, которые по-настоящему счастливы, более здоровы, имеют лучшие отношения с партнерами и детьми. Действительно счастливые люди не пытаются достичь счастья. Они просто счастливы, потому что они признают магию счастья данного момента. Вы можете тренировать свой мозг, чтобы научиться видеть хорошее в любой ситуации и сделать счастье привычкой.

2. Они выражают смирение. Когда вы что-то меняете, переживаете сложности в отношениях, переезжаете или пробуете что-то новое, вы выходите из своей зоны комфорта. Люди, которые практикуют счастье, не беспокоятся о том, как другие их видят во время их жизненных перемен. Может быть, вы были уволены с работы, а на новом месте стали получать меньше? Возможно, вы развелись, ваш бывший супруг снова связал себя узами брака, но вы по-прежнему одни? Смирившись с той или иной ситуацией, вам будет легче переносить изменения в жизни и сосредоточиться на собственных мыслях, стремлениях и мечтах. Вы можете отпустить ожидания о том, как ваша жизнь должна выглядеть, обратив внимание на свое сердце.

3. Они действуют, когда они вдохновлены. Пабло Пикассо сказал: "Вдохновение существует, но оно должно застать вас за работой". Претворение мечты в жизнь — это не пассивный процесс. Вы должны сделать свою работу. Мечтать, лежа на диване, визуализировать можно до бесконечности. Хотя это и полезно в определенной степени, сами по себе эти методы не дадут результата. Счастливые люди сначала делают шаг и, как только вдохновение приходит к ним, предпринимают меры.

4. Они не медлят. Когда вы медлите, вы показываете сами себе, что ваша деятельность не имеет значения, а это, в свою очередь, посылает вам сигнал о том, что вы недостойны ваших желаний. Если вы отложили проекты, найдите возможности продолжить их. Счастливые люде не прокрастинируют, потому что у них есть страсть и вдохновение, чтобы продолжать путь.

5. Они осознают, что они не обязаны быть счастливы все время. В среднем ежедневно человек имеет более 50 тысяч мыслей. И более 80% из них могут быть негативными. Большинство этих мыслей самоуничижительные. Обратите внимание на свои мысли и посмотрите, злитесь ли вы на себя за то, что вы не испытываете счастья. Вы можете чувствовать себя виноватым, потому что вы не там, где должны быть (по вашим или стереотипным представлениям). Превратите свои негативные мысли в более позитивные. Когда вы осознаете свои мысли, вы сможете управлять ими.

Полезные и целебные свойства яблок

Плоды яблони содержат большое количество веществ, необходимых организму человека для нормальной работы. В их число входят сахара, яблочная и лимонная кислоты, минеральные вещества (марганец, медь, калий, кальций, железо), витамины С, Р и т. д. Благодаря содержанию кальция яблоки являются незаменимым продуктом для детей, чья костная система еще только формируется, и для людей преклонного возраста, из организма которых активно вымывается это вещество.

Пектины, входящие в состав яблок, обладают свойством связывать вредные элементы (в том числе и радиоактивные) в желудочно- кишечном тракте и выводить их из организма.
Именно поэтому свежие плоды рекомендуются желающим очистить организм от шлаков и токсинов. Клетчатка, которой богаты яблоки, усиливает перистальтику кишечника, что очень важно при запорах, вялом пищеварении и для профилактики рака прямой кишки.
Яблоки — обязательный компонент диет, направленных на снижение веса. Также их употребляют при таких заболеваниях, как атеросклероз, подагра, нарушения функции почек и печени. По мнению стоматологов, в процессе жевания яблока из полости рта устраняется до 96% вредных бактерий.
Наибольшее количество питательных веществ содержат свежие яблоки. Они используются при производстве лекарств, в состав которых входит яблочнокислое железо. Такие препараты незаменимы при анемии.
В состав яблок входит хлорогеновая кислота, способствующая очищению организма от щавелевой кислоты и благотворно влияющая на функцию печени.
Доказано, что регулярное употребление яблок снижает уровень холестерина в крови. В одном яблоке с кожицей в среднем содер¬жится 3,5 г волокон, что составляет более 10% суточной потребности организма в этих веществах. Молекулы волокон прикрепляются к холестерину, способствуя его выведению из организма. Таким образом, существенно снижается риск закупорки сосудов.

Яблоки рекомендуется употреблять с кожицей, так как она богата антиоксидантом кверцетином, который в сочетании с витамином С нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов.
Входящие в состав яблок фитонциды помогают бороться с возбудителями дизентерии, золотистым стафилококком, протеем, вирусами группы А. Ближе к центру яблока актив¬ность этих веществ возрастает.
Врачи рекомендуют употреблять яблоки при гастрите и многих других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Яблочный сок полезен для сердечно-сосудистой системы и после перенесенных сердечных заболеваний, операций на сердце и т. д. Кроме того, он богат элементами, улучшающими кроветворение.

В народной медицине для лечения ряда за¬болеваний (в том числе и ожирения) используется яблочный уксус, который можно купить в аптеке или приготовить в домашних условиях. Он помогает быстро восстановить силы после физического или эмоционального перенапряжения.

Целебные рецепты из яблок

Яблочный уксус. Как приготовить ялочный уксус

Взять 500 г яблок, удалить поврежденные участки и плодоножку, натереть на терке, выложить в стеклянную емкость, залить 600 мл воды, добавить 50 г меда, 5 г дрожжей, 10 г черствого ржаного хлеба. Держать при температуре 20-30 °С в течение 10 дней, регулярно перемешивая содержимое деревянной ложкой. Затем слить жидкость, остатки отжать через марлю.
Полученный сок процедить, налить в стеклянную емкость, добавить 25 г меда, перемешать, накрыть марлей, оставить в теплом месте до тех пор, пока жидкость не станет прозрач¬ной (обычно около 2 месяцев).
Готовый уксус процедить, перелить в чистую сухую бутыль и хранить в прохладном месте.

Тонизирующий напиток с яблочным уксусом

В 250 мл воды развести 5 мл яблочного уксуса и 20 г меда. Принимать по 50-100 мл 1 раз в день.

Яблоки при лечении кашля

Настой яблочной кожицы при кашле

Взять 15 г яблочной кожицы, залить 250 мл кипятка и настаивать под крышкой в течение 10 минут. Принимать по 130 мл 3 раза в день до еды.

Отвар яблок

Залить 3 неочищенных яблока 1 л воды, довести до кипения и держать на огне 15 минут. Полученный отвар процедить и принимать по 250 мл 3 раза в день до еды
.
Кашица из яблок и лука при кашле

Натереть на крупной терке 200 г яблок и 200 г репчатого лука, соединить, добавить 20 г меда и перемешать. Принимать по 15 г 3-4 раза в день в перерывах между приемами пищи.

Лечение гастрита. Кашица из яблок при гастрите

Вымыть 300 г зеленых яблок, удалить сердцевину, мякоть натереть на мелкой терке и добавить 20 г меда. Несколько часов после употребления кашицы не пить и не есть. Принимать средство ежедневно в течение 30 дней, затем 2-3 раза в неделю в течение 14 дней, после — 1 раз в неделю.