June 14th, 2015

(no subject)

Американские специалисты под руководством доктора Дэвида Людвига провели эксперимент при участии добровольцев. Всех их угостили коктейлями с одинаковым содержанием белков, жиров и углеводов, но с той разницей, что в одних напитках был высокий гликемический индекс, а в других низкий.
Выяснилось, что коктейли с высоким гликемическим индексом приводят к появлению повышенного чувства голода и стимулируют работу области головного мозга, которую называют «центр удовольствий».
Эта же часть мозга активизируется, когда человек принимает наркотические препараты.
Доктор Людвиг объяснил, что продукты с высоким гликемическим индексом (например, булочки, чипсы, тосты, пиво, финики, крекеры, картофель, кабачки, шоколадные батончики и др.) вызывая одновременно удовольствие и чувство голода, провоцируют переедание.

Один оргазм в день может снизить риск рака простаты на 20%

Мужчины, которые регулярно эякулируют на протяжении всей их жизни, имеют более низкий риск заболевания. Ученые из Гарвардской медицинской школы не объяснили, почему оргазмы снижают риск рака простаты, тем не менее, результаты их исследования продемонстрировали такую связь.
Существует теория, согласно которой регулярные оргазмы помогают выводить вызывающие рак вещества из простаты.
Согласно еще одной теории, регулярное высвобождение спермы способствует формированию новых клеток, что предотвращает скопление старых клеток, которые могут «переродиться» в раковые.
Простата – это железа размером с мандарин, расположенная между пенисом мужчины и мочевым пузырем, ее основная функция заключается в производстве плотной белой жидкости, которая смешивается со спермой, выработанной яичками, для создания семя.
Новое исследование является крупнейшим на сегодняшний день, которое изучало связь регулярности извержения семя с риском рака простаты.
Исследование показывает, что мужчины в возрасте 40-49 лет, которые эякулируют 21 и более раз в месяц, снижают риск рака простаты на 22%, по сравнению с мужчинами, которые эякулируют от 4 до 7 раз в месяц.
В ходе работы, ученые наблюдали за практически 32 000 здоровых мужчин в течении 18 лет, у 3 839 мужчин в последствии был выявлен рак простаты. Мужчинам задавали вопрос относительно того, как часто они эякулируют в возрасте 20, 29, 40 и 49 лет и за год до исследования.
По завершению изыскания ученые выяснили, чем чаще мужчины эякулировали на протяжении всей своей жизни, тем меньше был их риск развития рака простаты на всех изучаемых промежутках времени.

(no subject)

В этой статье речь пойдет о том, чем можно, а чем нельзя заразиться во время орального секса , и что делать, чтобы избежать неприятных сюрпризов в виде венерических инфекций. Итак, оральный секс опасен такими заболеваниями как:

Сифилис в первичном и вторичном периоде.
Для женщины, которая делает минет больному сифилисом партнеру, риск передачи инфекции очень большой. Во время кунилингуса больной мужчина, если у него нет высыпаний во рту, скорее всего, не сможет заразить партнершу. Если же здоровый мужчина делает кунилингус больной женщине, он, скоре всего, заразится от нее (вероятность передачи инфекции выше, если на половых органах женщины есть сифилитические высыпания). Иными словами, риску заразиться сифилисом чаще подвергается именно активный партнер. Вследствие такого орального секса появляются шанкры на губах и миндалинах. В некоторых случаях наблюдаются высыпания на ареоле молочной железы.

Хламидиоз
Вероятность заразиться хламидиозом во время орального секса одинаково высока как для мужчин, так и для женщин. Инфекция поражает органы мочеполовой системы, ротовую полость и миндалины, а также конъюнктиву глаза.

Гонорея
Даже если орально-генитальный контакт с больным был однократным, риск заразиться гонореей очень высок как для мужчин, так и для женщин. Основные проявления заражения – стоматит , гонорейный фарингит в ротовой полости, а также конъюнктивит и уретрит.

Герпес
Различают два типа вируса герпеса . Многие считают, что вирус первого типа способен поражать только слизистую ротовой полости и губы, а для мочеполовой системы опасен вирус второго типа (генитальный герпес ). Но на самом деле обе разновидности вируса одинаково опасны как для ротовой полости, так и для мочеполовой системы. Во время урогенитального секса герпес передается как мужчинам, так и женщинам. Инфекция сохраняет свою активность даже в период ремиссии, когда у больного нет высыпания на половых органах или губах.

Гепатит
Гепатит В чаще всего передается через кровь, но специалисты не исключают возможности заражения через сперму или выделения из влагалища. Вероятность заразиться вирусом гепатита С при половом контакте очень низкая (в 7 раз ниже, чем при гепатите В ). Но если у здорового партнера ослаблен иммунитет, он вполне может заразиться во время орального секса .

ВИЧ
Медики до сих пор не пришли к единому мнению по поводу того, насколько высока вероятность зараженияВИЧ при оральном сексе . Поскольку в слюне вируса содержится очень мало, здесь наблюдаются такие же закономерности, как и в случае с сифилисом. Велика вероятность заражения у женщин во время минета , а также у мужчин во время кунилингуса (при менструации). При отсутствии менструации у партнерши риск заражения мужчины невелик.
У мужчин во время минета , соответственно, мало шансов заразиться. Во время кунилингуса (особенно при менструации у женщины), шансы возрастают во много раз.
Считается, что вероятность заражения ВИЧ половым путем у женщин гораздо выше, чем у мужчин.

ВПЧ (вирус папилломы человека)
ВПЧ может передаваться во время орального секса , если у партнера есть высыпания в ротовой полости или на гениталиях. Когда вирус попадает в организм здорового человека, он может спровоцировать такие же высыпания или перейти в неактивное состояние, а чрез несколько лет самоликвидироваться из организма.

Кишечные инфекции
Кишечные инфекции (глисты, сальмонеллез и другие) также передаются во время орального или анального полового контакта .
Согласно данным статистики, к инфекциям , передающимся во время орально-генитального секса , относятся: стрептококки группы А и Б, пневмония, палочка инфлюенцы, менингококки, нессерия менингитис, микоплазма и ряд других микроорганизмов, не относящиеся к ИППП.
Открытым остается вопрос о передаче микоплазмы и уреаплазмы уреалитикум.
Во время орального секса невозможно заразиться трихомониазом . Возбудитель Trichomonas vaginalis ни разу не был обнаружен на слизистой полости рта или глотки, поэтому его передача при орально-генитальном контакте невозможна.
Как видим, из всего перечня венерических инфекций только одна не передается во время орального секса . Оправдан ли риск половых контактов, если в награду можно получить такой букет болезней?

Как защитить себя от заражения во время орального секса?
1. Пользоваться презервативами или латексными салфетками (салфетки, к сожалению, трудно найти в продаже).
2. До и после орального секса желательно чистить зубы, полоскать ротовую полость и горло хлоргексидином, мирамистином или другим антисептиком.
3. Этими же средствами партнеру следует обработать половые органы, промежность, область бедер и область между ягодицами.
4. Во время минета женщинам лучше не допускать контакта со спермой.
5. Мужчинам после минета следует помочиться, вымыть руки, обработать половые органы антисептиками, на несколько минут влить в мочеиспускательный канал 2 мл мирамистина или хлоргексидина, после чего не мочиться в течение двух часов.
6. Если нет женского презерватива или латексной салфетки, кунилингус можно делать через пищевую пленку, которую можно приобрести в любом магазине хозяйственных товаров.

(no subject)

Какие растения являются генетически-модифицированными?

По данным FDA и Департамента сельского хозяйства США (USDA), есть более чем 40 сортов растений, которые выполнили все федеральные требования к коммерциализации.
Примеры таких растений: помидоры и мускусная дыня, у которых изменены характеристики созревания, соя и сахарная свекла, устойчивые к гербицидам, кукуруза и хлопчатник с повышенной устойчивостью к насекомым-вредителям.
Не все эти продукты еще доступны магазинах, однако, распространенность генетически модифицированных пищевых продуктов в продуктовой сети является гораздо более обширной, чем принято считать.
Есть очень, очень немного генетически модифицированных фруктов и овощей доступных для промышленного производства продуктов питания, таких как растительные масла или сухие завтраки.
Они, скорее всего, содержат крошечный процент генетически-модифицированных ингредиентов, поскольку сырье поступает в переработку из разных источников.
Кроме того, повсеместное распространение производных сои в качестве пищевой добавки в современных продуктах практически гарантирует, что все потребители получают генетически модифицированные продукты питания.

Обычная веревка позволит увидеть, насколько у Вас здоровый вес

По словам врачей, использование обыкновенной веревки или ленты является гораздо эффективнее подсчета индекса массы тела (ИМТ)при оценивании фигуры человека.
Новое исследование показывает, что измерение собственного роста с помощью отрезка ленты / веревки, а затем складывание ее вдвое и оборачивание вокруг талии является наиболее правильным способом узнать, являются ли пропорции фигуры человека «здоровыми». Если талия человека не помещается в образовавшейся петле вдвое сложенной веревки, значит, ему пора худеть.
В настоящее время медработники используют ИМТ для определения риска ожирения или избыточного веса. Однако уже довольно длительное время известно, что тест завышает опасность для людей с тяжелой структурой костей или большой мышечной массой, а также уменьшает ее для тех, у кого наблюдается большое скопление жировой ткани исключительно в области живота.
Отметим, что международные исследования ранее показали: человек подвержен меньшему риску заболеваний сердца, если размер его талии составляет менее половины роста.
В последнем исследовании Университета Оксфорда Брукса приняло участие 2 917 16-летних подростков. Оно показало, что 1/3 из участников имела избыточный вес при испытании веревкой, однако согласно ИМТ с их весом было все в порядке.
Индекс массы тела определяется делением веса человека в килограммах на его высоту в метрах в квадрате. Однако, поскольку данный показатель не учитывает, какой вес «носит» человек, мышечный или жировой, он часто ошибается, показывая ложную склонность к развитию ожирения или ее отсутствие. Так данный метод относит первоклассных спортсменов, игроков в регби и спринтеров, к группе полных людей такого же роста и веса, которые вовсе далеки от спорта.
Исходя из грубых недостатков ИМТ, ученые и диетологи рекомендуют измерять риски касательно избыточного веса и ожирения с помощью веревки или ленты.

(no subject)

Полезные свойства ревеня
Тибетская медицина использует ревень как лекарственное средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Для употребления в пищу, приготовления отваров и настоев используют черешки листьев, которые богаты уксусной, лимонной и янтарной кислотами.
Ревень — ценный источник пектинов, Сахаров, азотистых соединений и минеральных веществ (фосфора, магния, железа, бора, алюминия). В его состав входят витамины С и Р, а также каротин. Диетологи рекомендуют употреблять ревень при повышенной кислотности желудочного сока, запорах, нарушениях обмена веществ и плохом аппетите. Этот овощ благотворно влияет на работу почек и процессы пищеварения.
Корневища ревеня входят в состав сиропа и настойки, которые используются в традиционной медицине. Малые дозы этих препаратов (0,05-0,2 г) оказывают закрепляющее воздействие, более высокие, наоборот, действуют как мягкое слабительное. Лекарственные средства из корневищ растения назначают при запорах, вздутии кишечника, повышенном газообразовании и других патологиях желудочно-кишечного тракта.
Ревень особенно полезен весной, когда организму не хватает витаминов. Из него готовят начинки для пирогов, квас, сок, вино, компот, джем, варенье и др.
В пищу употребляют только молодые черешки ревеня, так как старые накапливают яблочную кислоту, которая со временем превращается в щавелевую.
Использование ревяня в народной медицине. Целебные рецепты из ревеня
Порошок из ревеня при атеросклерозе и кожных заболеваниях
Корень ревеня высушить и растереть в порошок. Принимать по 0,1 г 3-4 раза в день.
Слабительный порошок из ревеня
Соединить порошок из сушеного ревеня с корнем солодки и принимать по 10 г на ночь, запивая теплой водой.
Настойка ревеня при метеоризме и запорах
Залить 150 г стеблей ревеня 1 л водки и настаивать в укупоренной емкости в течение 5 дней, после чего процедить. Принимать по 10-20 капель 3 раза в день
Настой ревеня при анемии, туберкулезе, трещинах прямой кишки и запорах
Соединить 20 г корней ревеня, 5 г корней одуванчика и 5 г корней чистотела, залить 200 мл кипятка и настаивать под крышкой в течение 30 минут, затем процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.

(no subject)

Мало того, что каждый потребитель нуждается в индивидуально подобранном комплексе (а большинство и вовсе ни в каких не нуждается), и реальная потребность определяется путем тонких биохимических измерений, не делающихся в массовом порядке ни у нас, ни на Западе. В различных витаминах и микроэлементах нуждаются даже физиологические двойники, живущие в разных климатических и природных зонах. Бывают ли "региональные" комплексы? Кроме аскорбинки от цинги для некоренных северян ничего не припоминается.