June 13th, 2015

(no subject)

Как сообщает авторитетное британское издание The Daily Mail, ссылаясь на исследование экспертов, спальня - самое грязное место в доме. По этой причине 34% британцев сталкиваются с симптомами аллергии именно в этой комнате. Притом, 17% человек меняют постельное белье лишь раз в месяц.
Для 33% человек гостиная является наиболее аллергенной комнатой, для 18% - кухня. А жители Лондона меняют белье каждые 2 месяца, что делает квартиры горожан самыми грязными в стране. Обычно аллергию вызывают плесень, пылевые клещи и шерсть животных. И в 78% случаев из-за этих аллергенов люди начинают чихать, в 73% - у них чешутся глаза, а у 25% появляется сыпь.
Не удивительно, что 13% страдают от симптомов аллергии до трех раз в неделю, а 6% - до пяти раз в неделю. Лишь около 17% человек пылесосят ковры каждый день. Притом, 8% отпаривают шторы для удаления пыли, показал опрос.

(no subject)

Разнообразие тональностей, ритмов и аккордов мелодии вызывает у женщин более сильное сексуальное возбуждение, чем «монотонная» музыка. К таким выводам пришли ученые из Сассекского университета.
«В фазе менструального цикла, когда фертильность достигает максимума, женщины предпочитают сексуальных партнеров, способных порадовать их более насыщенной и сложной музыкой», - говорится в результатах исследования. В ходе эксперимента женщин попросили выбрать самую сложную и самую простую мелодию среди 4 музыкальных пьес, а затем спросили, какие отношения они предпочли бы иметь с авторами пьес - короткую интимную связь или длительные отношения.
Когда вероятность зачатия была максимальной, женщины выбирали для интимных связей только авторов самых сложных пьес. При выборе партнера для длительных отношений сложность пьесы не имела принципиального значения. Исследователи объясняют это тем, что женщины выбирают партнеров с наилучшими генами, а сочинение сложной музыки - признак высоких интеллектуальных способностей.

(no subject)

Дневной сон повышает риск преждевременно смерти.

Любителям поспать в дневное время стоит быть осторожнее с подобной привычкой. Новые данные свидетельствуют о том, что дневной сон повышает риск преждевременно смерти.
К таким выводам пришли ученые из Кембриджского университета (Великобритания). В их исследовании приняли участие более 16 тысяч человек, которых опросили на предмет их привычек спать либо не спать днем. Затем ученые в течение 13 лет наблюдали за этими людьми и сделали неприятное для любителей дневного сна открытие.
Оказалось, что люди в возрасте от 40 до 79 лет, практикующие сон днем (около часа), имели на 14% больше шансов умереть, по сравнению с теми, кто бодрствовал весь день.
Более длительный дневной сон (более часа) увеличивал риск смерти на 32%, говорится в исследовании. Риск смерти был связан, в частности, с респираторными заболеваниями. При этом точная причина увеличения риска смерти у тех, кто спит днем, пока не известна. По словам ученых, в ходе исследования они учли всевозможные факторы, влияющие на продолжительность жизни, такие как возраст, пол, вес и прочее.

Секрет стройной фигуры заложен в ДНК

Если Вы перепробовали огромное количество различных видов диет, однако никак не можете избавиться от избыточного веса, и считаете всему виной свой «спящий» метаболизм, можем вас обрадовать: открытие, которое совершили исследователи правительства США, поможет миллионам людей, потерявшим всякую надежду похудеть.
Ученые из Национального Университета Здравоохранения изучили метаболизм 12 добровольцев страдающих ожирением до и после окончания диеты.
Как известно метаболизм некоторых людей – скорость, с которой усваивается и сжигается потребляемая пища – более медленный, чем у других. Они были описаны как имеющие «экономный» обмен веществ, потому что их тела тщательно старались удерживать калории, вместо того чтобы их «расходовать».
Всех волонтеров «посадили» на жесткую диету – количества потребляемых калорий сократили вдвое на период 6 недель.
Некоторые потеряли меньше килограмм, нежели ожидали, даже с учетом таких факторов как возраст, пол, изначальный вес, а также количество физических упражнений.
Анализ показал, что люди с самым замедленным метаболизмом, похудели за время диеты меньше остальных. Таким образом, ученые выяснили, что биологический фон людей действительно влияет на то, насколько легко или сложно человеку избавиться от лишнего веса.
Сейчас ученые отыскивают генетические факторы, которые определяют скорость метаболизма, и надеются, что найдя способ как на них повлиять, они разработают метод эффективного похудения даже для людей со «спящим» обменом веществ.

Диета, как образ жизни: готовимся к лету или как похудеть без диет

Зимой у человека, как правило, наблюдается повышенный аппетит в связи с физиологическими особенностями нашего организма в холодную пору времени. По этой причине мы набираем лишний вес, который откладывается в первую очередь на таких заметных местах, как живот, бедра и ноги. Особенно подобные внешние изменения огорчают женский пол нашей страны.

Скоро лето, а фигура, мягко говоря, оставляется желать лучшего. «Что же нужно предпринять именно сейчас для того, чтобы вернуть свой предыдущий вес»? – задумываются наши дамы. «Наверное, нужно сесть на какую-нибудь диету», - сами же себе они и отвечают. А под словом «диета» обычно подразумевается жесткое и ограниченное питание. Многие женщины, в поисках эффективных диет, останавливают свой выбор на таких знаменитых и якобы эффективных диетах, как «кефирная» или «гречневая». В итоге они срываются, не продержавшись и пару дней, а затем набирают еще больший вес.

Все дело в том, что, если вы хотите действительно похудеть и быть стройным человеком всю свою оставшуюся жизнь, то отношение к диетам должно быть в корне изменено. Самое главное в успешном снижении веса – это нормализация аппетита, а не постоянное нахождение на ограниченном рационе питания т.е. организм должен САМ хотеть есть мало! Так вот эта задача успешно решается методом цветокоррекции. Эта уникальная отечественная разработка в области высоких технологий с каждым днем становится все более популярной и востребованной у людей, которые желают нормализовать аппетит, похудеть без возврата лишнего веса. Все очень просто: вы проходите диагностику, определяется реальная причина вашего ожирения, составляется индивидуальная компьютерная программа похудения, так называемая «электронная таблетка», вы перед каждым приемом еды смотрите ваши наборы цветов, и меньше едите! Вот так и происходит безвозвратное снижение веса! Именно ваш организм захочет есть мало! Более подробная информация на сайте продукта: http://weight-loss.long-life.eu
Попробуйте, и результаты увидите сами!

(no subject)

Витамин В2 (рибофлавин), участвующий в кроветворении и обмене веществ, при избытке вызывает зуд, чувство жжения, покалывания, при переизбытке приводит к онемению.

(no subject)

По мнению ученых из Университета Лома Линда (Калифорния, США), улучшить память можно с помощью смеха. Он снижает уровень стресса, который оказывает на память негативное влияние.
Эксперты провели следующее исследование: группе из 20 здоровых взрослых людей в течение 20 минут демонстрировали забавное видео. Вторая группа из такого же количества участников в это время ничего не смотрела, а просто ждала своей очереди.
После этого участники обеих групп прошли тест на память и сдали образцы слюны, чтобы определить уровень содержания гормона стресса кортизола. В итоге выяснилось, что у тех участников эксперимента, кто смотрел видео и, соответственно, смеялся, результаты теста памяти были лучше, а уровень кортизола - значительно ниже.
Это произошло потому, что смех повышает уровень эндорфинов в организме. В результате в мозг попадает больше гормона допамина, который дает ощущение радости. Это, в свою очередь, приводит к изменению активности мозговых волн и благотворно влияет на память, говорят исследователи.